ذات صلة طريقة عمل عصير التوت الطبيعي صنع شراب التوت الشامي
عصير التوت
مدَة التحضير
عشر دقائق
تكفي ل
أربعة أشخاص
المكوّنات:
كوب وربع من التوت المثلج، مثل التوت الأسود، وتوت العليق والفراولة وعصير البرتقال. نصف كوب من الزبادي. حبة من الموز المقشر والمقطعة إلى شرائح. ملعقة كبيرة من السكر. طريقة التحضير:
خلط كلٍ من الموز، وعصير والبرتقال ، والتوت، والسكر واللبن مع بعضها في وعاء الخلاط، إلى أن يتم تكوين الخليط، ثمّ تقديمه. شراب التوت المركز
خمس عشرة دقيقة
مدَة الطهي
خمسة أشخاص
ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون. أربعة أكواب من السكر. كيلو غرام من التوت المشكل جميع الأنواع. طريقة التحضير:
تحضير شراب التوت المركز:
طحن التوت جيداً باستخدام الخلاط أو محضرة الطعام. تصفية التوت المهروس باستخدام قطعة قماش نظيفة أو القماش الخاص بتحضير الجبن أو باستخدام منخل ناعم جداً. عصر القماش جيداً بعد التصفية من اجل أن يتم الحصول على أكبر كمية ممكنة من التوت. وضع عصير التوت على النار مع عصير الليمون والسكر إلى أن يغلي ويتم تكوين الرغوة، ثمّ إزالة الرغوة من على سطح الشراب. ترك الشراب إلى أن يصبح باردً تماماً ثمّ وضعه في قنينة وحفظه في الثلاجة إلى وقت الاستعمال.
عصير التوت المركز الطبي
طريقة عمل المانجو المركز
الأخبار المتعلقة
طريقة عمل عصير المانجو المركز، من أكثر الكلمات بحثا على مواقع التواصل الاجتماعي، ومحركات البحث من خلال ربات المنزل و السيدات، إذ يبحثن عن طرق لعمل العصير المركز مثل المحلات، حتى تقدمه على مائدة الإفطار في شهر رمضان الكريم، في العزومات وموائد السحور مجددا. ويُقدم «هُن» طريقة عمل عصير المانجو المركز، بوصفة الشيف نجلاء الشرشابي. مقادير عصير المانجو المركز
بطاطا مسلوقة
مانجو
سكر
ماء
طريقة عمل عصير المانجو المركز
في البداية قومي بسلق البطاطا وبعدها تقشيرها، ثم قومي بضرب المانجو مع البطاطا في الخلاط، وعليهم السكر والماء، وصب العصير في كاسات ثم قدميها باردة. مقادير عصير المانجو بالليمون
مانجو مكعبات
آيس كريم فانيليا
عصير ليمون
فصوص ليمون
بودرة كريمة خفق
طريقة تحضير عصير المانجو بالليمون
قومي بضرب المانجو مع الآيس كريم والسكر والماء مع الليمون وبودرة الكريمة وقدميه باردا للأسرة وللأطفال. مقادير عصير مانجو بالجوافة
جوافة
لبن
طريقة تحضير عصير مانجو بالجوافة
قومي بوضع المانجو في كاسات، بعد ضرب الجوافة في الخلاط مع اللبن والسكر، وقومي بصب الجوافة على المانجو وقدميها للأسرة.
عصير التوت المركز
توصلت دراسة إلى أن عصير التوت المركز يحسن الوظيفة الإدراكية لدى كبار السن. عصير التوت يوقف شيخوخة الدماغ كما أن أولئك الذين شربوا العصير كان لديهم أيضاً تدفق دم وتنشيط أفضل في أدمغتهم بالإضافة إلى تحسينات في الذاكرة العاملة، ومن المحتمل أن يعود سبب تعزيز قوة الدماغ إلى مركبات الفلافونويد الموجودة في العنب البري. مركبات الفلافونويد لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات. وقالت الدكتورة جوانا بووتل، مؤلفة الدراسة الأولى: "تميل وظيفتنا المعرفية إلى التدهور مع تقدمنا في السن، ولكن أظهرت الأبحاث السابقة أن الوظيفة المعرفية يتم الحفاظ عليها بشكل أفضل لدى كبار السن الأصحاء الذين يتبعون نظاماً غذائياً غنياً بالأطعمة النباتية". "في هذه الدراسة، أظهرنا أنه خلال 12 أسبوعاً فقط من استهلاك 30 مل من عصير التوت المركز يومياً، تم تحسين تدفق الدم في المخ، وتنشيط الدماغ وبعض جوانب الذاكرة العاملة في هذه المجموعة من كبار السن الأصحاء". وبالنسبة للبحث، تم إعطاء 12 شخصاً ما يعادل 230 غرام من التوت الأزرق في عصير مركز يومياً لمدة 12 أسبوع، وأعطي الـ 14 الباقون دواءً وهمياً. وبعد 12 أسبوع، تم اختبار جميع وظائف المخ والقدرات المعرفية، وخلص مؤلفو الدراسة إلى: "إن استهلاك مركز العنبية مرة واحدة يومياً، أي حوالي 30 مل، يوفر 387 ميللي غرام من الأنثوسيانين لمدة 12 أسبوع، مما أدى إلى زيادة تنشيط مناطق الدماغ المرتبطة بالعمليات الإدراكية بما في ذلك الذاكرة والوظائف التنفيذية، والتي تميل إلى التدهور مع تقدم العمر".
عصير التوت المركز التخصصي الطبي
المشي 10 آلاف خطوة كل يوم وجدت دراسة أجريت في جامعة "براون" الأمريكية، أنه كلما زاد عدد الخطوات التي يمشيها الشخص كل يوم، زادت احتمالية حفاظه على ضغط الدم وصحة القلب. وتتبعت الدراسة أكثر من 600 شخص طُلب منهم ارتداء ساعة ذكية لتسجيل قراءات ضغط الدم أسبوعياً لعدة أشهر، وأظهرت النتائج انخفاض ضغط الدم الانقباضي بمقدار 0. 45 نقطة لكل 1000 خطوة يتخذها مستخدمو الساعة الذكية كل يوم، وفي ضوء ذلك، فإن المشي 10 آلاف خطوة في اليوم يخفض ضغط الدم بأكثر من أربع نقاط. الطريقة الأخرى التي يمكن للمرضى من خلالها تقليل مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم هي تعديل نظامهم الغذائي، حيث أن الأنظمة الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من الفلافانول بما في ذلك التفاح والتوت والكاكاو والشاي لها علاقة قوية بخفض ضغط الدم. وتشير الدراسات إلى أن الأشخاص الأكثر تناولاً لمادة الفلافانول لديهم ضغط دم أقل من أولئك الذين يتناولون القليل منها. شرب عصير التوت شرب الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم عصير التوت يمكن أن يؤدي على المدى الطويل إلى خفض ضغط الدم وتحسين أداء الأوعية الدموية بشكل عام، وذلك بسبب قدرته على تقليل الالتهابات في الجسم.
عصير التوت المركز الخيري
ويفيد التوت الشامي المصابين بفقر الدم وضعف الكبد والسعال والحصبة والجدري وأورام الحلق واللثة ويخفف الحرارة والعطش. وقال خبراء التغذية في الاجتماع السنوي للجمعية الفسيولوجية الأمريكية، أن التوت، (الأحمر بالذات)، يحتوي على خليط من المركبات الكيميائية المفيدة مثل" فلافونويد " و" بوليفينول "، بالإضافة إلى مركبات «آنثوسيانين» التي تعطي الثمار لونها الأحمر أو الأرجواني أو الأزرق، وتعتبر مضادات قوية للأكسدة، وتتمتع بخصائص مضادة للالتهاب والتقرحات والفيروسات والسرطان. استعمالات التوت العلاجية [ عدل]
الاستعمالات الداخلية [ عدل]
الثمار: مغذية ومقوية، يؤكل الناضج منها صباحاً على الريق لتليين المعدة، وينصح بعدم الإكثار منها. العصير: إذا اعدّ من الثمار الناضجة فهو حلو المذاق مغذٍ ومنق وملين للمعدة. ويوصف لفقر الدم ولكسل الكبد ولفتح الشهية. وإذا اعدّ من الثمار غير التامة النضج فهو شديد الحموضة (يحتوي 25-20 في المئة من حامض الليمون) قابض، مرطب، قاطع للعطش، ووصف كمضاد لمرض الحفر، ولارتفاع الحرارة، وللشعور بالعطش، وللاسهال والزحار وللحيض الغزير. الجرعة: كوب واحد يشرب مرتين إلى ثلاث مرات يومياً. شراب التوت: يحضر من الثمار غير تامة النضج، حيث تعصر الثمار أولاً، ثم يضاف إلى كل كوب من العصير المصفى كوب ونصف أو كوبان من السكر، ويغلى حتى يأخذ قوام الشراب.
عصير التوت المركز التنفيذي لتطوير القياديين
يؤخذ هذا الشراب مع الماء المثلج صيفاً كشراب مبرّد ملطف، ويضاف إلى بعض الأدوية لتحليتها أو لتلوينها أو لجعلها مقبولة (كاضافته إلى زيت الخروع) ويعطى وحده لعوقاً للأطفال لعلاج مرض القلاع والاسهال الالتهابي. الجرعة: ملعقة صغيرة، مرتان إلى ثلاث مرات يومياً. كما يوصف للسعال والحصبة (ملعقة متوسطة في فنجان من الماء الساخن بعض الشيء، ثلاث مرات يومياً). مستحلب الأوراق: (60 غراماً لكل لتر ماء) تفرم الأوراق، ثم تضاف إلى الماء وهي في حالة الغليان، وتطفأ النار ويصبر عليه ليستحلب من 15 إلى 20 دقيقة. وهذا المستحلب يوصف لمرضى السكري. الجرعة: فنجان واحد قبل الأكل ثلاث مرات. ويوصف للحميات المتقطعة (كوبان في اليوم). مغلي اللحاء: (12-5 غراماً/ حسب العمر) تغلى في كوبين من الماء حتى يبقى النصف، ثم تؤخذ جرعة واحدة صباحاً على الريق: دواء مسهل للمعدة والأمعاء. الاستعمالات الخارجية [ عدل]
مغلي الأوراق: يفرم ما مقداره 60 غراماً من الأوراق، وتغلى مدة 15 دقيقة في ليتر ماء، ثم يصفى ويستعمل مضمضة لعلل الفم: قلاع، التهابات لثة، وجع اسنان، وغرغرة لالتهابات الحنجرة والذبحة اللوزية. شراب التوت: غرغرة مع قليل من الماء لأمراض الحنجرة: بحة، التهاب اللوزتين، خناق.
مقادير عصير مانجو باليوسفي
كوب عصير مانجو
كوب فراولة مجمدة
يوسفي مقشرة
كوب عصير برتقال
نصف كوب عسل أبيض
طريقة تحضير عصير مانجو باليوسفي
في البداية قومي بوضع اليوسفي مع الفراولة في الخلاط، وضيفي عليها عصير البرتقال والمانجو والعسل الأبيض. قومي بفرم الخليط والمكونات مع بعضها البعض مع تقديمه باردا، على الإفطار أو بعد ساعات من تناول الإفطار، حسب الرغبة. مقادير عصير مانجو بالجزر
عصير برتقال
ثلج
جزر
طريقة تحضير عصير مانجو بالجزر
في البداية قومي بعمل عصير المانجو وعصير البرتقال وعليها الجزر، واخلطيهم في الخلاط الكهربائي، حتى تمام الخلط الجيد، ويمكن تركه في الثلاجة لفترة حتى يصبح جاهزا على الإفطار خاصة أثناء العزومات.
اللهم ارحم ابي تويتر ، اللهم ارحم ابي واغفر له وارحمه رحمة واسعة دعاء للميت: دعاء عن روح المتوفي " ابي " -اللهم ارحم روحاً صعدت إليك و لم يعد بيننا و بينه إلا الدعاء" -اللهم ارحمه و اغفر له وانظر اليه بعين لطفك و كرمك يا أرحم الراحمين". -اللهم ارفع درجته في المهديين واخلفه في عقبة الغابرين و اغفر لنا و له يالله و أفسح له فى قبره و نور له فيه". -اللهم أبدله دارا خيرا من داره و أهلا خيرا من أهله و أدخله الجنة و أعذه من عذاب القبر ومن عذاب النار". -اللهم ارحمه فوق الأرض و تحت الأرض و يوم العرض عليك اللهم قهِ عذاب يوم تبعث عبادك".. اللهم ارحم موتانا وموتى المسلمين واغفر لهم، اللهم ارحمنا إذا صرنا إلى ماصاروا إليه تحت التراب وحدنا". " اللهم في يوم الجمعة ارحم الأنفس الطيبة التي انتقلت إلى جوارك واغفرلهم ووسع لهم بقبورهم واجمعنا بهم بجناتك و اجبر قلبنا بعدهم". " اللهم ارحم روحاً صعدت إليك و لم يعد بيننا و بينها إلا الدعاء"" اللهم ارحم من عجز عقلي عن استيعاب فراقه ويؤلمني قلبي عند ترديد دعاء الميت له.. يا رب أرحم ابي واغفر له واجمعني به في مستقر رحمتك يوم الجمعة". " اللهم ارحمنا اللهم ارحمنا اللهم ارحمنا واغفر لنا خطايانا وذنوبنا وتجاوز عن سيئاتنا". "
اللهم ارحم ابي وامي
اللهم في يوم الجمعة اجعل أبي من أهل الفردوس. اللهم ارحم ابي واسكنه الفردوس الأعلى من الجنة. اللهم في يوم الجمعة عطر قبر أبي و جميع موتى المسلمين برائحة الجنة اللهم اجعله من الفرحين المستبشرين برضاك وعفوك عنه في جنتك. اللهم وسع قبر ابي بنعيم لا يفنى وجميع موتى المسلمين ابي حبيبي طبت وطابت جمعتك في جنات النعيم. يا كريم أغفر لأبي حبيبي بفضل يوم الجمعة. شاهد اللهم في يوم الجمعة ارحم أبي وأيضا: دعاء تسهيل الأمور مجرب من السنة النبوية
اللهم في اخر ساعة من يوم الجمعة ارحم أبي
اللهم في يوم الجمعة ارحم أبي دعاءه يردده القلب قبل اللسان، فنتلفظ بالدعاء وقلوبنا تبكي من الحزن على فراق الأب المتوفي. فقدان الأب طوال العمر وفراقه لنا أصعب فراق يمر على الانسان، لكن الدعاء له وخاصة الدعاء في يوم الجمعة يهون علينا الفراق والحزن، فهي من الأوقات التي يستجاب بها الدعاء وندعو الله دائمًا بأن يصبر قلوبنا. الدعاء للأب المتوفي يخرج من قلب ولد صالح، ولكي ترضي ربك وتنال أجر البر لأبيك عليك أن تدعو له بالرحمة دائمًا، ومن افضل الدعاء يردده الأبناء للأباء بعد الوفاة ما يلي:
اللهم انقل ابي من مواطن الدّود، وضيق اللّحود، إلى جنّات الخلود.
اللهم ارحم ابي وامي صورة
عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ رضي الله تعالى عنه: أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ ﷺ قَالَ: "إِذَا مَاتَ ابنُ آدم انْقَطَعَ عَنْهُ عَمَلُهُ إِلَّا مِنْ ثَلَاثٍ: صَدَقَةٍ جَارِيَةٍ، أو عِلْمٍ يُنْتَفَعُ بِهِ، أَوْ وَلَدٍ صَالِحٍ يَدْعُو لَهُ". سنذكر لكم في هذه المقالة أدعية مخصصة للآباء المتوفين من قبيل: "اللهم ارحم أبي"، و"دعاء لابي المتوفي". نرجوا من الله أن يتقبل أدعيتكم ويرحم آباءكم. مَن منَّا لا يتمنَّى أن يكون ولداً صالحاً باراً بوالديه؟ ومن منَّا لا يتمنَّى لوالديه أن ينعما بالجنة وفردوسها الأعلى؟ بالطبع يرغب جميعنا بذلك؛ لذا سنقدم لك في هذا المقال بعضاً من الأدعية التي يُمكن أن تدعوا بها لوالدك المتوفَّى. دعاء لابي المتوفي:
اللَّهُمَّ أدخِل أبي جنَّتك، وأكرمه بجنات النعيم. اللهمَّ اغفر لأبي، وارحمه، واعفُ عنه، وأكرم نُزُلَه، ووسِّع مُدْخَلَه، واغسله بالماء والثلج والبَرَد، ونقِّه من خطاياه كما يُنقَّى الثوب الأبيض من الدَّنَس. اللهم إنَّ أبي بحاجةٍ إلى رحمتك، وأنت في غنى عن عذابه، فارحمه. اللهمَّ أبدله داراً خيراً من داره، وأهلاً خيراً من أهله، وأدخله الجنة، وأعِذه من عذاب القبر وعذاب النار. اللهمَّ اجزه عن الإحسانِ إحساناً، وعن الإساءة عفواً وغُفراناً.
اللهم ارحم ابي عدد قطرات المطر
حقوق الأم على أبنائها
للأم حقوق كثيرة على أبنائها، ومنها:
الإحسان إليها: ويتضمن الإحسان للأم:
توصيل كل فائدة إليها، ودفع كل مكروه عنها. حسن صحبتها وذلك في صحتها ومرضها، وحتى في حال غيابها أو سفرها. الاهتمام بها ويشمل:
مقالات قد تعجبك:
ألا ينشغل أثناء حديثه إلى أمه بهاتف أو كتاب، لأن ذلك من سوء الأدب معها. الصبر على غضبها وتحمل هيجانها. كذلك محاولة إرضائها بحسب استطاعته. كذلك العمل على خدمتها ومساعدتها، حتى وإن لم تكن في مرض. أن يقدم لها ما تحتاجه من ماله الخاص، وإن تطلب منه ذلك دفع المزيد من المال لشراء حاجياتها أو دوائها. أيضا استمرار حديثه إليها والسؤال عنها في حال اضطر أن يغيب عنها. آيات عن بر الوالدين
اللهم ارحم أبي وأمي فقد جاء في القرآن الكريم الكثير من الآيات التي تحث على البر ومنها:
(وَقَضَى رَبُّكَ أَلاَّ تَعْبُدُواْ إِلاَّ إِيَّاهُ وَبِالْوَالِدَيْنِ إِحْسَاناً إِمَّا يَبْلُغَنَّ عِندَكَ الْكِبَرَ أَحَدُهُمَا أَوْ كِلاَهُمَا فَلاَ تَقُل لَّهُمَآ أُفٍّ وَلاَ تَنْهَرْهُمَا وَقُل لَّهُمَا قَوْلاً كَرِيماً* وَاخْفِضْ لَهُمَا جَنَاحَ الذُّلِّ مِنَ الرَّحْمَةِ وَقُل رَّبِّ ارْحَمْهُمَا كَمَا رَبَّيَانِى صَغِيراً، رَّبُّكُمْ أَعْلَمُ بِمَا فِي نُفُوسِكُمْ إِن تَكُونُواْ صَالِحِينَ فَإِنَّهُ كَانَ لِلأوَّابِينَ غَفُوراً} (23ـ25من سورة الإسراء).
اللهم ارحم ابي كما ربياني صغيرا
اللهمّ اجعله من الّذين سعدوا في الجنّة،خالدين فيها ما دامت السّموات والأرض. "اللهم في رمضان ارحم أبي فهو أغلى ما فقدت، أسألك ربي بكل اسم هو لك أن تغفر له،
وتنزل عليه في هذه الأيام المباركة ضياء على قبره وسعة تؤنس وحشته، و اجعله ينام قرير
العين مطمئن برضاك وعفوك يارب". "اللهم في رمضان ارحم أبي وجميع أمواتنا وأموات المسلمين و اسكنهم الجنه وآنسهم في وحشتهم". "اللهم في فجر هذا اليوم من شهر رمضان المبارك أسألك يارب أن تنر قبر أبي كما كان
لحياتي نورًا وارحمه واجمعني به في جنتك يا أرحم الراحمين"
"اللهم بقدر نور نهارك انر قبر أبى، وبقدر سكون المقابر انزل السكينه والطمأنينة على روحه، و
بقدر حاجته إليك ارحم ضعفه وتجاوز عنه". "اللهمّ إنّ رحمتك وسعت كلّ شيء، فارحمه رحمةً تطمئنّ بها نفسه، وتقرّ بها عينه". "اللهمّ احشره مع المتّقين، اللهمّ احشره مع أصحاب اليمين، واجعل تحيّته سلامٌ لك من
أصحاب اليمين، اللهمّ بشّره بقولك "كلوا واشربوا هنيئاً بما أسلفتم في الأيّام الخالية"
اللهم بشر أبي بالفردوس الأعلي، اللهم ارحم أبي بقدر ما أحببته وارحمه بقدر ما فقدته،
اللهم وسع له قبره وآنس وحشته". "اللهمّ انقل ابي من مواطن الدّود، وضيق اللّحود، إلى جنّات الخلود"
"اللهم اجعل عن يمينه نورًا، حتّى تبعثه آمنًا مطمئنًّا في نورٍ من نورك".
اللهمَّ إن كان مُحسناً، فزد في حسناته؛ وإن كان مُسيئاً، فتجاوز عن سيئاته. اللهمَّ ارحم من فَقَدَتْهُمُ العين، وفَقَدَهُمُ المَكَان، وافتقدَهُمُ القلب كثيراً. اللهمَّ ارحم مَن فقدُهم يُؤلِم، وفِراقُهم لا يُطاق. اللهمَّ اجمعنا بهم في جنَّتك يا رب. اللهمَّ إنَّ أبي أصبح بلا حيلةٍ ولا قوة، فأبدله داراً خيراً من دار الدنيا، وأبدله أهلاً خيراً من أهله، وارزقه دخول الجنة دون حساب، ولا سابقة عذاب. ربِّي أسألك الجنة والفردوس الأعلى، وأكرم نُزُل أبي، وارحمه، واغفر له، يا أرحم الراحمين. اللهمَّ يا صمد، يا واحد يا أحد، انقل أبي من الضيق إلى السعة، وأسكنه جنة الخلود، واجعله في منازل الصديقين والشهداء. اللهمَّ يا بديع السمواتِ والأرض، يا خالق كلَّ شيء، يا حنَّان يا منَّان، أسألك أن تغفر لأبي وترحمه برحمتك التي وسعت كلَّ شيء. اللهمَّ اجعل قبر أبي مدَّ بصره، وأنزل عليه نوراً وفسحةً وسروراً، واملأ قبره من عندك ضياءً ونوراً. اللهمَّ برحمتك يا أرحم الراحمين لا تجعل نور قبر أبي ينطفئ أبداً، واجعل سكَنه الجنة، وأظِلَّهُ بظلك يوم لا ظلَّ فيه إلَّا ظلُّك. اللهمَّ أنت خالقه، وكنت في الحياة الدنيا رازقه، وأنت من أنعمت عليه بنعمة الإسلام، وأنت الأعلم بجهره وسره، وأنت من أحييته وقبضت روحه، اجعل النبي المصطفى شفيعاً له، وارحمه واغفر له.
كذلك (رب اغفر لي وللوالدي ولمن دخل بيتي مؤمنًا وللمؤمنين والمؤمنات. ) (رب أوزعني أن أشكر نعمتك التي أنعمت عليَّ وعلى والديَّ وأن أعمل صالحاً ترضاه. ) كذلك (رب اغفر لي ولوالديَّ رب ارحمهما كما ربياني صغيراً). (رب اجعلني مقيم الصلاة ومن ذريتي ربنا وتقبل دعاء ربنا اغفر لي ولوالديَّ وللمؤمنين يوم يقوم لحساب). روي عن أبي هريرة رضي الله عنه أنّه قال، عن الرسول صلى الله عليه وسلّم قال: (ثلاث دعَواتٍ مستَجاباتٌ لا شك فيهِنَّ دَعوة الوالِدِ، ودَعوَةُ المسافِرِ، ودعوَةُ المَظلومِ)
كيف أدعو لوالدي؟
هنا نماذج من الدعاء يمكن أن تستخدمها أثناء الدعاء للوالدين، ومنها:
رب اغفر لوالدي رب ارحمهما كما ربياني صغيرًا، اللهم يا من يبسط يديه بالعطايا، ابسط على والدي من الواسع وجودك الكبير، ما تنور به دربها لعبادتك. اللهم هيئ لوالدي الدرب للأنس بك والعمل وفق ما يرضيك. اللهم بارك لوالدي في أعمارهما؛ بركة يهنآن. بها في عيشهما، وألبسهما د ثوب العافية في قلبهما وروحهما وعقلهما وجسدهما. واللهم اغن والدي من فضلك وأعنهما في حلهما وترحالهما وذهابهما وإيابهما. اللهم أطل في عمريهما وألهمهما في صحتهما ودينهما العافية الدائمة.