ذات صلة طريقة عمل شوربة العدس كيفية تحضير شوربة العدس التركية
شوربة العدس العراقية
يعدّ العدس من المصادر النباتيّة للبروتينات، كما يحتوي على الألياف الغذائيّة المهمّة لتحفيز عمليّة الهضم وتخفيض مستويات الكولسترول في الدم، كما يعتبر العدس من الأطعمة الغنيّة بالحديد بالتالي يعتبر غذاءً مناسباً لمن يُعاني من نقص الحديد أو الأنيميا، ويُستخدم العدس بكثرة في مختلف المطابخ العالميّة، حيث يُحضّر منه الحساء واليخنات المختلفة، وسنقدّم لكم طريقة إعداد شوربة العدس على الطريقة العراقيّة. شوربة العدس العراقيّة السريعة
المكوّنات
مئتان وخمسون غراماً من العدس الأصفر. ربع كوب من الشعيريّة. حبّة جزر متوسّطة الحجم. ربع كوب من الزيت النباتيّ. نصف ملعقة صغيرة من الكمّون المطحون. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر الحارّ (حسب الرغبة). بصلتان متوسّطتا الحجم. طريقه عمل شوربه العدس. ملح (حسب الذوق). طريقة التحضير
ننقّي العدس من الشوائب ونغسله جيّداً بالماء. نضع العدس في قدر ونضيف له كوب من الماء ونرفعه على نار متوسّطة ونتركه حتى يتشرّب الماء دون تحريكه. نُضيف كوبين من الماء للعدس ونتركه على نار هادئة مع التقليب بين الحين والآخر. نبشر الجزر ونضيفه للعدس ونقلّبه جيّداً.
- عمل شوربة العدس العراقية - موضوع
- اسهل واسرع طريقه لعمل شوربه العدس - YouTube
- الافنيوز حفر الباطن القبول والتسجيل
عمل شوربة العدس العراقية - موضوع
02 غرام
الدهون
0. 38 غرام
الكربوهيدرات
20. 13 غرام
المراجع [+] ↑ "What are the benefits of lentils? ",, Retrieved 30-11-2019.
اسهل واسرع طريقه لعمل شوربه العدس - Youtube
ربع ملعقة صغيرة قرفة. نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود. 500 مل مرق دجاج. 130 جرام من معجون الطماطم. 1/2 كوب حليب جوز الهند. 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود. نصف ملعقة كبيرة كزبرة خضراء. طريقه تحضير شوربه العدس. نقطع نصف كيلوجرام من اللحم إلى قطع كبيرة. قُطع كبده إلى مكعبات. قطع الأجزاء إلى مكعبات. قطع 2 كجم من الكلى إلى مكعبات صغيرة. بصل مقطع مكعبات صغيرة.. 1/4 ملعقة صغيرة ملح
اقرص مسحوق الفلفل الأحمر الحار. رشة كركم. مكونات العجينة هي (250 جرام دقيق ، كوب زيت ، كوب ماء دافئ ، ملعقة كبيرة خميرة وملعقة صغيرة ملح). مكونات الحشوة هي (2 بصل ، ربع ملعقة صغيرة ملح ، قليل من الفلفل الأسود ، 2 ملاعق كبيرة من البقدونس ، 100 جرام من الجبن الأبيض). خليط سائل (نصف كوب حليب ، بيضة ، نصف ملعقة صغيرة ملح ، نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود).
نضيف الكمون والملح ونقلّب المكوّنات بين الحين والآخر ثمّ نرفعه عن النار ونسكبه في أطباق الشوربة ونزيّنه بالبقدونس المفروم ونقدّمه مع شرائح الليمون.
Al Batin Typical School التفاصيل عنوان: البلدية، حفر الباطن, حفر الباطن, 39921. هاتف: +966 54 455 1014. Al Manar International School التفاصيل عنوان: 6255 ابن حامد، البلدية، حفر الباطن, حفر الباطن, 2376. هاتف: +966 50 993 0783. Almohafzah girls school التفاصيل عنوان: 3807، الخالدية، حفر الباطن, حفر الباطن, 7275. Bara\'em Al Najah التفاصيل عنوان: 2479، الربوة، حفر الباطن, حفر الباطن, 39954. هاتف: + 966 13 721 6555. Bilal bin Rabah Primary School التفاصيل عنوان: السليمانية، حفر الباطن, حفر الباطن, 39952. الافنيوز حفر الباطن يستقبل رئيس. هاتف: + 966 13 721 5373. Ezz Bin Abdul Salam Intermediate School التفاصيل عنوان: العزيزية، حفر الباطن, حفر الباطن, 39956. هاتف: + 966 13 721 4869. Imam al-Tabari secondary school التفاصيل عنوان: طريق الامير سلطان بن عبدالعزيز، العزيزية، حفر الباطن, حفر الباطن, 39956. هاتف: + 966 13 721 5207. Ka\'b bin Malik Middle School التفاصيل عنوان: ابن الوردي ابن الوردي، الفيصلية، حفر الباطن, حفر الباطن, 6624. Khwarizmi High School التفاصيل عنوان: اليرموك، حفر الباطن, حفر الباطن, 39522. هاتف: + 966 13 721 1497.
الافنيوز حفر الباطن القبول والتسجيل
فندق
شاليه الافنيوز, حفر الباطن
مغلق
4086، الفيحاء، حفر الباطن 39926 6390، السعودية
ساعات العمل
الإثنين
04:00 — 16:00
الثلاثاء
الأربعاء
الخميس
الجمعة
السبت
الأحد
شاليه الافنيوز
للحصول على عرض أفضل للموقع "شاليه الافنيوز", انتبه إلى الشوارع التي تقع في مكان قريب: طريق الملك عبدالعزيز, طريق الملك خالد, مكة المكرمة, طريق عمر بن عبدالعزيز, قتيبة بن مسلم, صلاح الدين الأيوبي, شارع ابن تيمية, الملك عبداللة بن عبدالعزيز, الامير بدر بن عبدالعزيز, ابو موسى الاشعري،. لمزيد من المعلومات حول كيفية الوصول إلى المكان المحدد ، يمكنك معرفة ذلك على الخريطة التي يتم تقديمها في أسفل الصفحة. استعراض, شاليه الافنيوز
وبينّت أن هذه الحملة الخيرية تأتي ضمن عدد من المبادرات المجتمعية التي تتبناها طيلة العام، من خلال دعم عدد من القضايا والحملات ضمن المسؤولية الاجتماعية لشركة المباني، بالتعاون مع العديد من الجهات ومؤسسات المجتمع المدني التي تحرص بدورها على التواجد في «الأفنيوز» كمقر لحملاتها التوعوية والتثقيفية باعتبار «الأفنيوز» الوجهة الأكثر زيارة في الكويت، وإحدى أهم الوجهات التسويقية في المنطقة. وأكدت أن القطاع الخاص بشكل عام يتبنّى كثيراً من المبادرات والبرامج الإغاثية والإنسانية في المجالات الصحية والتعليمية والعمل الإنساني والتطوعي لخدمة الدول التي تتعرّض للكوارث الطبيعية بالتعاون مع المنظمات الإنسانية، مثمنة الجهود التي تقوم بها جمعية الهلال الأحمر الكويتي على الصعيدين المحلي والعالمي، ومرحّبة بالتعاون معها. ونقل بيان سابق صادر عن سفير الكويت في تنزانيا سعادة السفير جاسم الناجم قوله أثناء الزيارة الرسمية التي تم تنظيمها لزيارة المواقع بحضور ممثلين عن شركة المباني وجمعية الهلال الأحمر الكويتي «إن الكويت من الدول الداعمة للعمل الإنساني على المستويات الوطنية والإقليمية والعالمية وتتمتع بدور ريادي في هذا المجال».