ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
خبير تغذية يجيب: هل يؤدي تناول الشاي والقهوة للإصابة بالجفاف ؟ | الشرق الأوسط
لهذا السبب؛ يساعدك شرب الشاي أو القهوة في الصباح على ترطيب جسمك، وليس العكس. ويضيف فيغيل: «مشروبات مثل القهوة والشاي يمكن ويجب أن تحسب ضمن 8 أكواب أو أكثر من الماء يومياً». خبير تغذية يجيب: هل يؤدي تناول الشاي والقهوة للإصابة بالجفاف ؟ | الشرق الأوسط. وإذا وجدت نفسك تعاني من صداع أو أعراض أخرى بعد تناول الشاي أو القهوة في الصباح، فإن فيغيل يؤكد أن الجفاف ليس السبب وراء ذلك. قد تكون لديك حساسية ضد الكافيين، أو قد تعاني من الجفاف لأسباب لا علاقة لها بعادات تناول القهوة أو الشاي. أميركا
الولايات المتحدة
أخبار أميركا
القهوة
اختيارات المحرر
كم ساعة يستطيع الإنسان بقائها مستيقظًا؟.. العلم يجيب | مصراوى
يعتبر الشاي لدى الكثيرين من أهم المشروبات اليومية وخاصةً بعد تناول الوجبات، دون أن يعلموا الأخطار التي يسبها الإفراط في تناوله. حيث كشفت تقارير طبية عن عدة أخطار صحية تحدث للجسم في حال تناول كميات كبيرة من الشاي (أكثر من 4 أكواب يوميًا)، ومنها:
يقلل من امتصاص الحديد؛ بسبب احتوائه على بعض المركبات التي تعيق امتصاص الجسم للحديد. – زيادة مستويات السموم، حيث تمتص أوراق الشاي مركبات سامة من التربة ومنها الرصاص
– تلف الكبد. كم ساعة يستطيع الإنسان بقائها مستيقظًا؟.. العلم يجيب | مصراوى. – إتلاف الأسنان والعظام والمفاصل. – يتسبب في الشعور بالقلق واضطرابات النوم نتيجة لتناول كمية كبيرة من الكافيين الموجود بالشاي. – حرقة المعدة والصداع. كما أن البعض يعتقد أنه بمجرد إضافة الليمون إلى الشاي تزيد قيمته الغذائية، ولكن في الحقيقة أن هذا المزيج يحتوي على مستويات عالية من المعادن الثقيلة التي تضر الجسم ومنها الألومنيوم والكادميوم والرصاص. وفي المقابل، هناك فوائد عديدة للشاي، على رأسها فقدان الوزن وتحسين الذاكرة، إذا تم تناوله بكميات محدودة في اليوم.
اذا كنت تعانين من الأرق فعليك الامتناع عن تناوله لأنه يزيد من النشاط عند تناوله في الليل يسبب لك التوتر أثناء النوم. كذلك اذا كنت تعانين من النزيف أيضاً عليك التوقف عن تناوله لأنه يؤثر سلباً على حالتك. مرضى الكبد أيضا يجب أن يمتنعون عن تناوله لأنه يؤثر عليهم سلبيا، الذين يعانون من مرض السكري يجب عليهم تناوله بحذر وعليهم مراقبة نسبة السكر لديهم دائما تناول الشاي الأخضر أيضاً يزيد من ارتفاع الضغط لدى مريض الضغط المرتفع لذلك يرجى التقليل من تناوله. من اضراره أنه يسبب طرد الكالسيوم من الجسم عن طريق البول لذلك إذا كنت تعاني من هشاشة العظام عليك الامتناع عنه. أحيانا يتسبب للشاي الأخضر في تهيج القولون العصبي لدى الأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي كما يتسبب في الإسهال الشديد لهم لذلك ينصحون بعدم تناوله. بعض فوائد الشاي الأخضر من المعروف أن الشاي الأخضر له العديد من الفوائد، منها ما يلي ذكره:- أوراق الشاي الخضراء الطازج تتميز بغناها بما يطلق عليه مضادات الاكسدة بالمقارنة بأنواع الشاي الأخرى والتي تستخدم في الغالب وذلك يظهر تحديداً على أثر تعرض أوراقه إلى أكثر من عملية خلال فترة المعالجة. التخسيس والتشجيع على عملية حرق الدهون.
أعانى التهاب مزمن لمفصل الركبة، وقرر الطبيب إجراء عملية، ثم الخضوع لجلسات العلاج الطبيعى، فهل هناك ضرورة لعمل هذه الجلسات؟
وتجيب الدكتورة مروة يحيى أخصائية العلاج الطبيعى، قائلة: الهدف من العلاج الطبيعى هو الوصول إلى 115 درجة من ثنى الركبة وفردها كاملة واستعادة قوة الطرف السفلى. ويطلق عليها أيضا مرحلة الرجوع إلى الوظيفة، وفى هذه المرحلة يتم التركيز على استعادة الشكل النهائى للحركة وتأهيل الجهاز الدورى التنفسى للعمل فى أحسن حالاته، أما ما يخص قدرة المريض على تحميل وزنه على الطرف المصاب، فذلك يختلف، فإما أن يستطيع تحميل وزنه كلية خلال 6 أسابيع أو يتأخر ذلك ليصل إلى 12 أسبوعاً أو لأكثر وذلك تبعاً لنوع العملية ونوع التثبيت، ويتطور برنامج العلاج الطبيعى من مرحلة إلى مرحله اعتماداً على حالة المريض أكثر من فترات زمنية محددة.
هل السيلان يعود بعد العلاج بالفن
وتتوفر إمكانية العلاج عن بعد أيضاً حتى لأولئك المرضى المصابين بأمراض قلبية مزمنة، فمن خلال أجهزة القياس يتواصل الكثير من المرضى بالمراكز الطبية. وهذا الأمر يتيح الاتصال بالطبيب مباشرة لدى حدوث تدهور في حالة المريض. بيد أن العلاج عن بعد في ألمانيا يخضع لقيود محددة. ووفقا للقوانين التي تنظم مهنة الطبيب، يحظر على الأطباء في ألمانيا تقديم أي تشخيص للمريض من دون رؤيته ومعاينته مباشرة. وهذا ينطبق أيضاً على إجراءات العلاج عن بعد. أما في سويسرا، فالتشخيص عن بعد أقل لا يخضع لقيود مشددة كما في ألمانيا، فلدى شركة ميدغيت السويسرية مثلاً يمكن للمريض الحصول على استشارة طبية عبر الهاتف، إضافة إلى حصوله على وصفات طبية أحياناً. هل السيلان يعود بعد العلاج بالفن. لكن الأمر مختلف في ألمانيا، حسبما يرى فرانز بارتمان رئيس لجنة تكنولوجيا المعلومات والاتصالات في رابطة الأطباء الألمان. ويدعو فرانز إلى تخفيف حظر العلاج عن بعد في ألمانيا وتوفير المزيد من الإمكانات التي تسهل هذا النوع من العلاج، مؤكداً ضرورة الاتصال المباشر بين الطبيب والمريض. وقد تعود المرضى في ألمانيا على التواصل مباشرة مع الطبيب، ما يجعل العلاج عن بعد غير محبذ لدى العديد من الألمان، على ما يقول فرانز.
تاريخ النشر: 2011-06-05 10:14:58
المجيب: د. محمد عبد العليم
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم. بداية تحياتي للسادة الأطباء والإدارة على هذا الموقع الرائع. سؤالي هو عن أدوية الاكتئاب، فأنا أعاني من القلق والاكتئاب، وأعطاني الطبيب (فافرين 100) قرصين يومياً، استعملته لمدة (3) أسابيع وشعرت بتحسن كبير ثم انقطعت عنه فجأة، فعادت أعراض القلق والاكتئاب أشد من الأول، ثم أعطاني الطبيب (زيروكسات 25) قرصين يومياً، ولم أشعر إلا بتحسن ضعيف، فهل يمكن العلاج مرة أخرى سواء بنفس الدواء أو غيره وبعد مرور فترة طويلة على انقطاع الدواء؟
وشكراً. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ باسم حفظه الله. هل لابد من جلسات العلاج الطبيعى بعد العملية؟ - اليوم السابع. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،
فإن هنالك فوارق فردية بين الناس في الاستجابة للأدوية، خاصة الأدوية المضادة للقلق والاكتئاب، وما يعرف بالتوافق الجيني - أي أن المحتويات الجينية الوراثية - للإنسان تكون متوافقة أو غير متوافقة مع دواء معين، والذي يظهر لي أن الفافرين كان دواءً مناسبًا لعلاج حالتك، وذلك اعتمادًا على التوافق الجيني على مستوى ما يعرف بالناقلات أو الموصلات العصبية، وهي المكونات البيولوجية التي تتحكم في كيمياء الدماغ، والذي يؤدي إلى اضطراب هذه الكيميائيات ظهور القلق والاكتئاب، وتوقفك عن الدواء فجأة لم يكن قرارًا سليمًا، لكن - إن شاء الله تعالى - لا يكون هنالك ضرر أساسي قد حدث.