السبت، 30 أبريل 2022 - 20:44
كتب:
فيل فودين وجابرييل جيسوس
تغلب مانشستر سيتي على مضيفه ليدز يونايتد إيلاند رود" ضمن منافسات الأسبوع الخامس والثلاثين للدوري الإنجليزي الممتاز. سجل أهداف الأزرق السماوي كل من رودري في الدقيقة 12 وناثان أكي في الدقيقة 58 وجابرييل جيسوس في الدقيقة 78 وفيرناندينيو في الدقيقة 93. بذلك يسترد مانشستر سيتي صدارة الدوري الإنجليزي برصيد 83 نقطة، بفارق نقطة عن ليفربول. بينما تجمد رصيد ليدز عند 34 نقطة في المركز السابع عشر. تقدم وإصابة
التقدم أتى سريعا بواسطة رودري في الدقيقة 12، برأسية بعد عرضية فيل فودين من ركلة حرة. وفي الدقيقة 35 كاد ليدز أن يتعادل بتسديدة من جونيور فيربو مرت فوق العارضة. حاول جابرييل جيسوس في الدقيقة 38 ولكن الحارس تصدى، بينما أهدر سترلينج أخطر فرص الشوط بتسديدة ارتطمت بالدفاع في الدقيقة 43. وأصيب ستيوارت دالاس لاعب ليدز، حيث اضطر الطاقم الطبي للتدخل وإخراجه من الملعب على "نقالة"، ليحل دانييل جيمس بدلا منه قبل نهاية الشوط الأول. انتفاضة فاشلة
سدد جاك جريليش كرة خطيرة في الدقيقة 52 ولكن مرت بجوار القائم. وفي الدقيقة 54 سجل ناثان أكي ثاني الأهداف من ركنية أرسلها جواو كانسيلو، فمهدها روبن دياز بالرأس، ليسكنها المدافع الهولندي بيسراه في الشباك.
خط دفاع مانشستر سيتي ضد ريال مدريد في الإياب - هاي كورة
وأتم: "على الرغم من أننا (اللاعبون) للأسف لا يمكننا الاستمتاع به كثيرًا لأنه يوجد بالفعل مباراة مهمة يوم الأربعاء (ضد مانشستر سيتي، إياب نصف نهائي دوري أبطال أوروبا)، لكن علينا الاستمتاع بها، الآن بعد أن أصبح بإمكاننا الاحتفال معًا، يتعين علينا القيام بذلك، بدعمهم، وهو أمر مهم جدًا دائمًا".
جوارديولا: مانشستر سيتي لا يملك فرصة أمام تاريخ ريال مدريد | Goal.Com
ولم يفز الفريق تحت قيادة الألماني رانييك سوى في ثماني مباريات من 18، وقد خلف أولي غونار سولشاير كمدرب مؤقت ويتوقع أن تعين إدارة النادي مدربا دائما للفريق خلال الصيف المقبل. وقال رانييك: "كانت مباراة صعبة وأظهرت أن أمامنا طريقا طويلا علينا قطعه من أجل تقليص الفارق لدخول المربع الذهبي. الكل يعرف مدى قوى السيتيزنز، فهو من أقوى فرق العالم، وهناك فارق بين الناديين". ويتأخر ليفربول الآن بفارق ست نقاط عن السيتي، وأشار لاعب خط وسط الريدز السابق جيمي ريدناب إلى أن فريقه القديم سيكون غاضبًا مما اعتبره افتقار يونايتد للقتال. ويقول ساتون: "مانشستر سيتي أنشأ فريقًا وفكر في اللاعبين القادرين على تحقيق ذلك، أما يونايتد فأنفق أموالًا على لاعبيه على أمل أن يجد فريقا قويا، وهذا ثبت فشله". وتابع: "يستغرق الأمر وقتًا ويستغرق الثقافة الصحيحة ولكن في الوقت الحالي يبعد يونايتد مسافة مليون ميل. إذا كنتُ يورغن كلوب وأشاهد المباراة سأكون غاضبًا. يونايتد لم يحاول حتى، لم تكن هناك فكرة ولا هيكل". صدر الصورة، EPA التعليق على الصورة، سجل دي بروينة هدفين وصنع آخر في مباراة سيطر عليها سيتي بشكل كبير "أحد أعلى المستويات التي لعبناها" في غضون ذلك، قال بيب جوارديولا مدرب مانشستر سيتي: "قدمنا في الشوط الثاني مستوى من أعلى المستويات التي قدمناها منذ سنوات.
مانشستر سيتي يمدد عقد البرتغالي جواو كانسيلو حتى عام 2027 - اليوم السابع
ووجود مدرب مؤقت يعني أنه لا يستطيع أن يقوم بالكثير، فهو يعلم أنه لن يواصل مع الفريق، وبالتالي ما الذي يمكن أن يغيره؟". كما قال: "كان مانشستر سيتي مهيبا، في المقابل لم يجتهد لاعبو يونايتد وهذه النتيجة ستؤلمهم كثيرا". "يجب ألا يلعبوا لمانشستر يونايتد ثانية" وعبر محطة سكاي، ذهب انتقاد لاعبي مانشستر يونايتد السابقين روي كين وغاري نيفيل إلى أبعد من ذلك، فقد قال كين: "إن مانشستر يونايتد استسلم في الديربي، وهذا أمر لا يمكن أن نسامح اللاعبين عليه. أستطيع أن أسامح على الأخطاء، لكن عدم العودة في الملعب للدفاع وعدم محاولة استرجاع الكرة، هناك لاعبون لا يستحقون أن يلعبوا لمانشستر يونايتد ثانية". وأردف: "لقد خسرنا جميعا مباريات كرة قدم، ولكن الأمر يتعلق بالطريقة التي تخسر بها، تتوقع أن يلعب هؤلاء اللاعبون ولو بقدر بسيط من الفخر، ولكن هذا يعكس مكانة الفريق في الوقت الحالي". صدر الصورة، Reuters التعليق على الصورة، نال هاري ماغواير تقييما بدرجة 2. 19 من قبل قرار بي بي سي سبورت وواصل كين انتقاداته قائلا: "إذا لم تكن قادرا على الركض لمساعدة الدفاع، والمجازفة بجسدك وأنت تلعب ليونايتد، فإن هذا يدعو للخزي".
Filgoal | أخبار | مانشستر سيتي يسترد الصدارة برباعية في شباك ليدز
تحدث المدرب الإسباني بيب جوارديولا، المدير الفني لفريق مانشستر سيتي الإنجليزي ، عن آخر استعدادات فريقه لموقعة ريال مدريد، التى تقام ضمن منافسات دور نصف النهائي من مسابقة دوري أبطال أوروبا. وتأهل مانشستر سيتي إلى نصف نهائي دوري أبطال أوروبا عبر أتلتيكو مدريد، فيما تخطى ريال مدريد منافسه تشيلسي بخمسة أهداف مقابل أربعة فى إطار الدور نفسه. مانشستر سيتي ضد ريال مدريد
وحث المدرب الإسباني بيب جوارديولا جماهير مانشستر سيتي بضرورة الحضور إلى ملعب الاتحاد من أجل مؤازرة أصحاب الأرض أمام بطل أوروبا فى 13 نسخة سابقة، والوصول إلى ملعب الاتحاد، سواء استقل المشجعون الحافلة أو القطار قائلا، "إنه نصف نهائي دوري أبطال أوروبا". وشدد بيب على أن السيتي وصل لنصف نهائي المسابقة الأوروبية 3 مرات فقط، لذا فإنها "ليلة خاصة"، يجب فيها أن يستمتع اللاعبون، ويقدمون أقصى ما لديهم، ثم ينتظرون ما سيحدث. وقال بيب جوارديولا فى تصريحات صحفية لموقع دورى أبطال أوروبا عن لقاء الريال، "إنها مباراة نصف نهائي دوري أبطال أوروبا، أطلب من جماهيرنا ركوب القطار والسيارات والحافلات ليكونوا معنا بالملعب، نحن في حاجة إليهم". وأضاف مدرب السيتي عن أحوال فريقه، "كل من كايل والكر وجون ستونز لديهما شكوك للعب أمام ريال مدريد، سنعرف وسنقرر ما إذا كنا سنخاطر أم لا نجازف وإذا كان اللاعبون مثل ناثان آكى يشعرون بتحسن أم لا، سنرى. "
كاسيميرو: لا يمكننا الاستمتاع بلقب الليجا كثيرًا بسبب مانشستر سيتي - بطولات
أنا لست من مانشستر، لكني أعرف ما يعنيه الفوز بالديربي لمشجعينا. كان يجب أن نسجل المزيد من الأهداف". كما اعترف بأن يونايتد تسبب في مشاكل لفريقه في الشوط الأول. وقال "كانت عقلية رالف عدوانية للغاية، بدون كريستيانو يمكنهم الضغط بقوة، وقد كافحنا لتعويض ذلك. في الشوط الأول كان لدينا المزيد من الفرص في الهجمات المرتدة". وتابع المدرب الإسباني قائلا: "في الشوط الثاني كان برناردو سيلفا أكثر انخراطًا، وكانت الحركة من الجميع ممتازة ولعبنا جيدًا حقًا. كان اتخاذ القرار خلال المباراة جيدًا ولهذا فزنا بالمباراة". أما الجزائري الدولي رياض محرز، الذي سجل هدفين، فصرح لبي بي سي: "لقد سيطرنا تمامًا على الشوط الثاني. عندما نكون على هذا النحو من الصعب التغلب علينا، لدينا ثقة في كرة القدم التي نقدمها، لكننا نتعامل مع كل مباراة على حدة".
هل ينجح في تخطي ريال مدريد؟ وانتقل جوارديولا للحديث عن تاريخ ريال مدريد في دوري أبطال أوروبا قائلًا: "إذا كان علينا التنافس مع تاريخهم، فلن تكون لدينا أي فرصة". وأضاف: "تاريخ هذا النادي يتحدث عن نفسه، ولدينا الرغبة في التنافس معهم، إنه فرصة للتحسن ونريد تجربتها". وتابع: "علينا أن نكون سويًا ونحاول الهجوم بأفضل شكل ممكن، نفس الشيء إذا لعبنا ضد بايرن ميونخ أو برشلونة أو أندية من هذا الطراز". وأكمل: "قبل العقد الماضي لم نتمكن أبدًا من الوصول إلى هنا، الوصول إلى النهائي دائمًا ما يكون درسًا جيدًا لنا". Goal / Getty وأردف: "حقيقة تواجد ريال مدريد هنا عدة مرات، لطالما قلت إن التواجد مرتين على التوالي في الدور نصف النهائي أمر صعبة للغاية، العديد من الفرق الجيدة لم تتمكن من الوصول إلى هنا، علينا الاستمتاع وأن نكون أنفسنا في اللحظات الجيدة والسيئة". واختتم جوارديولا: "التاريخ موجود ولا يمكننا تغييره، لكن في الملعب سنكون 11 ضد 11 وكرة واحدة تتحرك، يقرر اللاعبون ما يريدونه، يمكنك أن تتخيل خطة، لكنها في النهاية 11 ضد 11، هذه اللعبة عبارة عن لاعبين، لن أفوز أنا أو أنشيلوتي بالمباراة". اقرأ أيضًا..
راتب خرافي وانسحاب برشلوني.. روديجر يقترب من ريال مدريد
خلاف سعودي بسبب الأهلي المصري.. "لا أخشى جمهور الأحمر"
جول إنسايدر | حانة بيل المتخصصة في لعبة الجولف.. استثمار واستمتاع!
آخر تحديث فبراير 5, 2020 الكالسيوم هو أحد المعادن الأسياسية اللازمة لصحة الجسم وقيامه بالعديد من الوظائف الحيوية. وعلى الرغم من أهميته البالغة للجميع وفي مختلف المراحل العمرية، إلا أن تلك الأهمية تتضح بشكل أكبر وأكثر تركيزًا لدى الحوامل، فينصح أطباء النساء والتوليد السيدات في هذه المرحلة بالحرص على تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم إلى جانب المواظبة على المكملات الغذائية. وفيما يلي سنتعرَّف بشكل تفصيلي على أهمية الكالسيوم للحامل مع الإشارة إلى أهم مصادره الطبيعية. فوائد الكالسيوم للحامل والجنين الكالسيوم في فترة الحمل. حقائق عن الكالسيوم الكالسيوم هو أحد الأملاح المعدنية التي تندرج ضمن أهم العناصر الغذائية اللازمة لصحة وسلامة جسم الإنسان؛ فمن المتعارف عليه أهمية الكالسيوم لصحة العظام والأسنان وحمايتها من الهشاشة والتكسر، ومن ثم فإن حوالي 90% من الكالسيوم يتجه إليها مباشرةً. إلا أن أهيمة الكالسيوم لا تقتصر على العظام والأسنان فحسب، بل تمتد تلك الأهمية لتشمل الجهاز العصبي والعضلات؛ فقد أثبتت العديد من الدراسات دور الكالسيوم في المساعدة على نقل الإشارات العصبية من المخ إلى بقية أجزاء الجسم، فضلًا عن دوره في المحافظة على ليونة العضلات وقدرتها على الحركة بسلاسة.
مصادر الكالسيوم للحامل البكر في الشهور
في هذه الحالة تجنبي تناول المكملات على معدة فارغة حتى لو كانت على شكل سيترات، وناقشي طبيبك في احتمالية تغيير نوع المكملات الذي تتناولينه. اقرأ أيضا: شائعات عن الحمل تحتاجين معرفة حقيقتها
وتنبهي إلى أنه قد يسبب الإفراط في تناول الكالسيوم حصوات الكلى ويمنع جسمك من امتصاص الزنك والحديد، لذا يجب تناولها باعتدال وفق إرشادات الطبيب. أثناء الحمل ، لا تتناولي أكثر من 2500 ملغ من الكالسيوم يومياً. أعراض نقص الكالسيوم عند الحامل | سوبر ماما. وإذا كنت قلقة من أنك تحصلين على الكثير من الكالسيوم ، فتحدثي مع طبيبك قبل إجراء أي تغييرات. محاذير استهلاك الكالسيوم
يمكن أن يسبب استهلاك جرعات مرتفعة من الكالسيوم بعض الأضرار لدى الحامل؛ كارتفاع مستويات الفسفور، وانخفاض مستوى هرمونات الغدة الجار درقية عند الطفل أثناء الحمل والولادة، ممّا قد يُعرّضه لخطر النوبات، وبشكلٍ عام قد يسبب ارتفاع استهلاك الكالسيوم ارتفاع مفرط في مستويات الكالسيوم في الدم. اقرأ أيضا: أسباب الوَحَام عند الحامل
لذلك من الضروري أن يتم استهلاك مكملات الكالسيوم تحت إشراف الطبيب.
مصادر الكالسيوم للحامل لحدوث الطلق
نقص المعادن الأخرى
جرعة زائدة من الكالسيوم بينما أيضا الكثير من فيتامين د يؤدي إلى زيادة غير ضرورية في الكالسيوم ، تلك التي من الممكن أن تعوق كمية الحديد والزنك التي يمتصها الجسم ، معظم النساء الحوامل مطالبون باتناول كميات إضافية من الحديد و الزنك كمكملات غذائية ، لأن كلاهما ضروريان لتكوين الطفل ، هناك حاجة إلى الحديد في زيادة إنتاج خلايا الدم الحمراء و النقل السليم للأكسجين لجسم الجنين و المشيمة ، كذلك الزنك ضروري للنمو الصحي للطفل من حيث الأظافر ، و الشعر ، و الجلد و العينين ، و مع ذلك هناك دراسات بشأن التدخل للكالسيوم مع امتصاص الحديد و الزنك. الإمساك الشديد
الإمساك غالباً ما تعاني النساء الحوامل منه بسبب هرمونات الحمل ، من الممكن أن تسبب ارتخاء العضلات المعوية ، و كذلك تأخير امتصاص الأغذية في الجسم ، و نتيجة لذلك فتناول جرعة زائدة من الكالسيوم من الممكن أن تؤدي إلى تفاقم الإمساك ، يمكن أن يؤدي إلى تواتر حركة الأمعاء ، و تناقص الرغبة في التبرز ، و علاوة على ذلك ، فأن كربونات الكالسيوم تتداخل مع وظائف الجهاز الهضمي التي تؤدي إلى الإصابة بالغازات و الانتفاخ. حصى الكلى
من الممكن أن يتم تناول الكالسيوم الطبيعي عن طريق اللبن الزبادي و الجبن و السردين ، وجبة من أيهم تساهم في بلوغ الحد الأدنى من كمية الكالسيوم يوميا ، وفقا لدراسة أجراها قسم التغذية في "مدرسة هارفرد للصحة العامة" في نيسان/أبريل 1997 ، ثبت أن النساء الذين يتناولون من كميات زائدة من الكالسيوم الإضافي ، يمكن أن تزيد من مخاطر حصى الكلى ، التي تنتج عن أكسالات الكالسيوم.
ما هي هذه الاتجاهات ؟ وما هو التنظيم الذي مثل كل اتجاه من هذه الاتجاهات؟ مدينة ترفيهية تقع في الدوحة وهي فريدة من نوعها في الشرق الأوسط ما هو اصل عبدالله بن المقفع من هو مؤلف كتاب صفة جزيرة العرب ما هي ديانة فايز قزق وقعت في 17 من رمضان في العام الثاني من الهجرة، بين المسلمين بقيادة رسول الله صلى الله عليه وسلم، وقبيلة قريش ومن حالفها من العرب بقيادة عمرو بن هشام المخزومي.