ت + ت - الحجم الطبيعي
أحيت السوبرانو المصرية فرح الديباني حفل فوز الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون بالانتخابات الرئاسية، حيث أدت النشيد الوطني الفرنسي أمام الجمهور وبحضور الرئيس المنتخب. وتداولت وسائل الإعلام الفرنسية، ورواد مواقع التواصل لقطات من الحفل، والتي يظهر فيها الرئيس الفرنسي وهو يحيّي النجمة المصرية أثناء إحيائها لاحتفالية فوزه في باريس. منظمة السّياحة العالمية تعلق عضوية روسيا. ونشأت المصرية فرح الديباني في محافظة الإسكندرية وتخرجت من المدرسة الألمانية للموسيقى. والتحقت بأكاديمية الأوبرا في باريس، وبعد 3 سنوات فازت بجائزتها الشهيرة في الغناء الأوبرالي عام 2016، كأول مغنية مصرية. وغنت دور كورنيليا في أوبرا هاندل «يوليوس قيصر» بدار الأوبرا المصرية. فاز الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون، بالانتخابات الفرنسية، بحصوله على نحو 58 في المائة من الأصوات، بينما شهد الاقتراع نسبة مقاطعة قياسية بلغت 28 في المائة. وتتجه الأنظار إلى «الجولة الانتخابية الثالثة» «أي الانتخابات التشريعية» التي ستجرى في يونيو المقبل، والتي يُفترض أن توفر لماكرون أكثرية مريحة تمكّنه من مواجهة التحديات التي تنتظره وأولها الوفاء بالوعود التي أغدقها يميناً ويساراً.
- في حديث لـ"أخبار الآن".. فرح الديباني تتحدث عن مشاركتها في احتفال فوز الرئيس الفرنسي
- أناشيد عن اليوم الوطني بدون موسيقى أو بإيقاع
- منظمة السّياحة العالمية تعلق عضوية روسيا
- 5 فيتامينات تناولها يومياً مهمة لصحتك.. لا تتجاهلها .. مباشر نت
- قبل العيد.. ماسك «التفّاح والعسل» للعناية بالبشرة .. اخبار كورونا الان
- طبيب روسي يتحدث عن المصدر الرئيسي لـ"فيتامين سي" في الصيف - Mauritania
في حديث لـ&Quot;أخبار الآن&Quot;.. فرح الديباني تتحدث عن مشاركتها في احتفال فوز الرئيس الفرنسي
عبد السلام انويكًة ضمن أثاث مشهد ثقافة فسيفسائي ودينامية ابداع ومبدعين بمدينة تازة، لطالما كانت الصورة ومن ثمة جمالية تعبير وفن تشكيل منذ استقلال البلاد وخاصة خلال ثمانينات وتسعينات القرن الماضي، لِما طبع هذه الفترة التي اعتبرت ذهبية من فعل وأثر امتد حتى نهاية عقد الألفية الجديدة الأول. وغير خاف عن عارفين وفاعلين ما كانت عليه أمكنة المدينة وأزمنتها من اسماء وتجارب واقبال وتأمل ونوع وتنوع تشكيلي الى عهد قريب، كذا ما كان عليه فعل مجتمع تازة المدني في الشأن من تدفق عطاء فني وايقاع ملتقيات، فضلا عما كان لحركة المدينة التشكيلية أيضا من وقع في تكامل مشهد ابداعي، لِما كان يميز مواعيدها من تجارب وحس واغناء واضافة لمشهد وتحف تعبير وجديد وتجديد وتنافس شريف وتلاقح وهيبة ابداع ومبدعين. هكذا بفنون تشكيلية مؤثثة وأعلام شأن وتجارب واسماء كانت تازة الى عهد قريب، وهكذا ما كانت عليه المدينة من حضور وذاتِ ابداع طافح ضمن وهج ثقافة وايقاع وهيبة وسلطة مبدع أيضا. أناشيد عن اليوم الوطني بدون موسيقى أو بإيقاع. كذا من طاقات ابداعية وحضن ونبل وغيرة وصي جعلت تازة بما كانت عليه من صدى قوي وأثر هنا وهناك، ومن ثمة ما أثث المدينة من روابط وتشارك وتدافع وتجليات ابداع كان بما كان من تلاقح وتنوير.
رحاب من المدينة وغيرها من فضاءات مؤسسات، تحفظ ذاكرتها ما كانت عليه تازة من احتفاء بزخم عطاء تشكيل وتعبير رفيع، فضلاً عن ملتقيات وطنية بلغت ما بلغته من تراكم تجارب وأسئلة أسماء ودورات، واكبناها آنذاك خلال تسعينات القرن الماضي بعشرات المقالات باتت لا شك أرشيفا من اجل فكرة وتأمل وقراءة وبحث.
أناشيد عن اليوم الوطني بدون موسيقى أو بإيقاع
صورة أرشيفية لرئيس الوزراء الهندي ناريندرا مودي يخاطب تجمعًا عامًا في سريناغار، الشطر الذي تسيطر عليه الهند من كشمير. قراؤنا من مستخدمي تويتر يمكنكم الآن متابعة آخر الأخبار مجاناً من خلال حسابنا على تويتر إضغط هنا للإشتراك سريناغار (الهند): وعد رئيس الوزراء الهندي ناريندرا مودي الأحد بإحلال السلام والتنمية في جامو وكشمير، وذلك في اليوم الأول من أول زيارة علنية يقوم بها لهذه المنطقة المتنازع عليها منذ حملة نيودلهي الأمنية الواسعة في الشطر الهندي قبل أكثر من عامين. في حديث لـ"أخبار الآن".. فرح الديباني تتحدث عن مشاركتها في احتفال فوز الرئيس الفرنسي. تسعى حكومة مودي القومية الهندوسية إلى قمع تمرّد مستمر منذ عقود في كشمير الخاضعة للإدارة الهندية وتعزيز سيطرتها على المنطقة ذات الأغلبية المسلمة والتي تطالب بها باكستان المجاورة. وألغت نيودلهي الحكم الذاتي المحدود للمنطقة في العام 2019 وأوقفت آلاف الأشخاص وفرضت أطول حظر على الانترنت في العالم امتد نحو ستة أشهر، في محاولة لإحباط المعارضة المحلية لهذه الخطوة. واتُّخذت إجراءات أمنية مشددة لزيارة مودي قرية بالّي في جامو، الجزء الجنوبي من الولاية ذي الأغلبية الهندوسية والذي رحّب بإدخال نيودلهي الحكم المباشر كحصن ضد الحركة الانفصالية في كشمير.
بدر سيد مصري الجنسية، محرر بموقع نجوم مصرية أهدف لتقديم عمل صحفي بمصداقية وأحب كرة القدم، مجال الدراسة الهندسة، متابعة الأخبار اليومية والمساعدة في فهم وكيفية الوصول للخدمات من مواقعها الرسمية هو ما نعمل على تقديمه بصورة سليمة ترضي متابعينا.
منظمة السّياحة العالمية تعلق عضوية روسيا
آخر تحديث 13/9/2018 - 13:36 م
ننشر مجموعة من أناشيد عن اليوم الوطني بإيقاع أو بدون موسيقى، للمشاركة في احتفالات اليوم الوطني السعودي 88، والتعبير عن الفرحة باحتفالات المملكة بيومها الوطني ومرور الذكرى 88 على توحيد أراضي المملكة العربية السعودية على يد الملك المؤسس عبد العزيز بن عبد الرحمن، حيث تتعد مظاهر الاحتفال بما يرضى جميع الأذواق والثقافات، بما يصب جميعها في تعزز قيم الولاء وحب الوطن. تحرص السلطات السعودية على تقديم أفضل طرق الاحتفالات باليوم الوطني للمملكة، وتشجع إقامة العديد من الآنشطة التي تلائم تلك المناسبة، ومن بين مظاهر الاحتفالات تقديم أناشيد عن اليوم الوطني لطلاب المراحل التعليمية المختلفة، بما ينعكس على التوعية والتعريف بالهدف من وراء إقامة مثل هذه الاحتفالات، وقد تكون أناشيد اليوم الوطني مكتوبة أو في صورة أداء صوتي بدون موسيقى أو إيقاع، أو كليبات فنية يشارك في أدائها زهور الوطن من النشأ. أناشيد عن اليوم الوطني مكتوبة
ننشر لكم الآن مجموعة من أناشيد عن اليوم الوطني مكتوبة تصلح لاستخدامها من طلاب المدارس خلال الإذاعات المدرسية اليومية خلال احتفالات اليوم الوطني السعودي 88.
يمكن لأي كان أن يصدر على الهيئة الحكم الذي يريد ولكن فليكن له من النزاهة ما يجعله يسحب حكمه على انتخاب الرئيس أيضا.. غير أن هذا الحكم الذي يتسلح به البعض اليوم للطعن في الهيئة وأعضائها هو أشبه بما كان يسميه المرحوم محمد حسنين هيكل بـ "الحكمة بمفعول رجعي". إذ لم تشكك أي جهة داخلية ولا خارجية في صحة كل الانتخابات التي نظمتها الهيئة وفي استقلاليتها في الإبان. إن عدم اتخاذ المواقف في وقتها والتشكيك في أعمال الهيئة وفي استقلاليتها بشكل متأخر وإطلاق الأحكام بعد تغير موازين القوى والتفكير بشكل ما بعدي Raisonner à posteriori. كل ذلك مجرد تبرير لسلوك سياسي لا صلة له بأداء الهيئة للقضاء عليها وجعلها جهازا تابعا للسلطة في غياب تام للشفافية ولأدنى قدر من التشاركية ودون إيلاء أي اعتبار لحق المواطنين التونسيين في إبداء آرائهم حول هذه المسالة المفصلية والمصيرية عبر كل الوسائط ومنها الأحزاب السياسية ومنظمات المجتمع المدني والمنابر التي توفرها. ليذكر لنا أعداء الهيئة اليوم جهة واحدة داخلية كانت أو خارجية لها مصداقية طعنت في الانتخابات التي أشرفت عليها منذ تأسيسها وشككت فيها في الإبان أو حتى لاحقا. هيئة جديرة بالثقة داخليا وخارجيا
لقد قبلت نتائج الانتخابات من الجميع.
كذلك، يستخدم للمساعدة في إنتاج الكولاجين في أجسامنا. فإذا كنت تحاول زيادة امتصاص الحديد لديك، فإن تناول المزيد من فيتامين سي مفيد. الزنك
في موازاة ذلك، كشف الخبراء أن الزنك مهم لصحة المناعة والتئام الجروح، فدوره في التئام الجروح متعدد العوامل، وهو ضروري لتخليق الكولاجين والبروتين، وتكاثر الخلايا، ووظيفة المناعة، وكلها ضرورية لتجديد الأنسجة وإصلاحها، كما تقول الخبيرة جينيفر ساليت. وأشارت إلى أن الزنك ضروري لإنتاج الأجسام المضادة ولعمل الخلايا الليمفاوية بشكل سليم ويلعب دوراً رئيسياً في عدة خطوات من عملية تخثر الدم. 5 فيتامينات تناولها يومياً مهمة لصحتك.. لا تتجاهلها .. مباشر نت. كما، يحفز نشاط أكثر من 100 إنزيم، وفي مراحل التكاثر وإعادة التشكيل في التئام الجروح، يكون ضرورياً من أجل تحقيق استقرار الغشاء ونضوج الكولاجين. فيتامين بي 12 (آيستوك)
فيتامين بي 12
إلى ذلك، ومن أهم الفيتامينات التي يمكننا تناولها يومياً بعد استشارة الطبيب، فيتامين ب 12 الذي عادة يوجد في المنتجات الحيوانية مثل منتجات الألبان واللحوم والأسماك. لكن بالنسبة للأشخاص النباتيين قد يكون لديهم نقص في هذا الفيتامين، كما تقول أخصائية التغذية ميرا ليك. فيتامينات ما قبل الولادة (شترستوك)
فيتامين قبل الولادة
وإذا كنت حاملاً أو تحاولين الحمل، فإن تناول فيتامين جيد قبل الولادة مهم لصحتك أنت وطفلك.
5 فيتامينات تناولها يومياً مهمة لصحتك.. لا تتجاهلها .. مباشر نت
القواعد التي تنطبق داخل الكتلة المكونة من 27 دولة وربما أبعد من ذلك. ورفضت متحدثة باسم تويتر التعليق. قبل العيد.. ماسك «التفّاح والعسل» للعناية بالبشرة .. اخبار كورونا الان. بموجب قواعد المحتوى الجديدة عبر الإنترنت في أوروبا، سيتعين على تويتر وشركات التواصل الاجتماعي الأخرى إزالة المحتوى غير القانوني مثل خطاب الكراهية والتهديدات بالعنف، بالإضافة إلى إجراء تقييمات وتدقيق للمخاطر لتحديد مجالات الاهتمام المحتملة. وسيشمل ذلك تتبع الخطاب السياسي والمعلومات المضللة، التي غالبًا ما يتم تضخيمها أو إنشاؤها من قبل السياسيين، بناءً على تحليل أجراه معهد رويترز بجامعة أكسفورد. يمكن فرض غرامات تصل إلى 6 في المئة من الإيرادات العالمية للشركة، أو ربما مليارات اليورو، إذا لم تمتثل الشركات. أنظمة أوروبية القواعد الأوروبية المحلية الأخرى، وعلى الأخص معايير NetzDG الألمانية التي تطالب الشركات بإزالة خطاب الكراهية في غضون 24 ساعة أو مواجهة غرامات تصل إلى 50 مليون يورو، تنطبق بالفعل على تويتر. تمضي المملكة المتحدة أيضًا قدمًا في مجموعة مقترحاتها المنفصلة الخاصة بها، والمعروفة باسم قانون الأمان على الإنترنت، والتي تتضمن أحكامًا لشركات وسائل التواصل الاجتماعي لاتخاذ إجراءات ضد المحتوى الضار، ولكن ليس بالضرورة غير قانوني، بموجب قانون المملكة المتحدة.
قبل العيد.. ماسك «التفّاح والعسل» للعناية بالبشرة .. اخبار كورونا الان
فقد قال اختصاصي الصيدلة الإكلينيكية مورغان كينغ إن كل العناصر الغذائية والفيتامينات التي تتناولها المرأة الحامل ستذهب إلى الطفل أولاً. وأضاف أن الطفل يحتاج إلى هذه التغذية لينمو حيث يحدث تطور كبير في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، إذ يتطور الحبل الشوكي والدماغ للجنين لذا تساعد هذه الفيتامينات في ذلك. فيتامين الحديد (شترسوك) الحديد وأخيراً فيتامين الحديد حيث يعد من المكملات المهمة بشكل خاص لمن لا يتناولون اللحوم والذين يعانون من فقر الدم. وقال باتون إنه بالنسبة لأي شخص نباتي فإنه معرض لخطر الإصابة بنقص الحديد في حين أن هناك الكثير من المصادر النباتية للحديد، إلا أن الجسم لا يمتصها جيداً. طبيب روسي يتحدث عن المصدر الرئيسي لـ"فيتامين سي" في الصيف - Mauritania. كذلك، أوضح أن كمية الألياف في نظام غذائي نباتي يمكن أن تمنع امتصاص الحديد. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة موقع العربية نت ولا يعبر عن وجهة نظر موقع اخبار الخليج وانما تم نقله بمحتواه كما هو من المصدر، ونحن نخلي مسئوليتنا عن محتوى الخبر.
طبيب روسي يتحدث عن المصدر الرئيسي لـ&Quot;فيتامين سي&Quot; في الصيف - Mauritania
مع وجود مئات الفيتامينات والمكملات الغذائية المتوفرة في السوق، فإن تحديد أي منها يمكن أن يكون الأفضل يعد أمراً مربكاً. فقد أوضحت خبيرة التغذية كيت باتون أن الفيتامينات تلعب أدواراً أساسية في أجسامنا، مشيرة إلى أننا نحتاجها لتفكيك المغذيات الكبيرة مثل الكربوهيدرات والدهون والبروتين ومساعدة الجسم على العمل. مادة اعلانية وقد يتناول الأشخاص المكملات الغذائية إذا علموا أنهم يفتقدون مجموعة غذائية معينة، في حين قد يتناول البعض الآخر مكملات للحصول على فوائد مضادات الأكسدة أو لأنهم يعرفون أنهم لا يأكلون الفواكه والخضروات بشكل كاف. وفيما يلي خمسة فيتامينات مهمة لصحتك، وفقاً لموقع Eat This Not That لكن تأكد من التحدث مع طبيبك قبل البدء في تناول أي منها. فيتامين سي (آيستوك) فيتامين "سي" ونبدأ من فيتامين (سي)، المعروف أيضاً باسم حمض الأسكوربيك، وهو عنصر غذائي أساسي. بدورها، أوضحت الخبيرة باتون أنه يساعد على حماية خلايانا من أضرار الجذور الحرة (Free Radicals)، وهي عبارة عن ذرات أو جزيئات بها إلكترونات غير زوجية أو بها غلاف مفتوح. وهذه الإلكترونات غير المزدوجة غالبا ما تكون نشيطة، ولذلك فإنها تلعب دورا في التفاعلات الكيميائية سواء التفاعلات الكيميائية المعملية أم العمليات الحيوية التي تتم في جسم الإنسان.
3 -فيتامين ب 12
يوجد فيتامين ب 12 عادة في المنتجات الحيوانية مثل منتجات الألبان واللحوم والأسماك، بالنسبة للنباتيين قد تكون أكثر عرضة لخطر تناول القليل جدًا من فيتامين ب 12 في نظامك الغذائي ، يمكن أن تكون الأطعمة المدعمة مصادر جيدة فقط تأكد من تجنب المواد السكرية.
_فيتامين ب 12 يوجد فيتامين ب 12 عادة في المنتجات الحيوانية مثل منتجات الألبان واللحوم والأسماك، بالنسبة للنباتيين قد تكون أكثر عرضة لخطر تناول القليل جدًا من فيتامين ب 12 في نظامك الغذائي ، يمكن أن تكون الأطعمة المدعمة مصادر جيدة فقط تأكد من تجنب المواد السكرية.