أعاني من آلام حادة في الركب، وذلك أثناء وقوفي، وعند طي قدمي أسمع صوت خشخشة في الركبة، هل هو روماتيزم أو مرض آخر؟ أرجو الإجابة وشكرا جزيلا. الأخت الفاضلة سناء؛ أهلا ومرحبا بك.. صوت خشخشة الركبة بالانجليزي. ونشكرك على ثقتك في موقع صحتك؛
بالنسبة إلى ألم مفصل الركبة الذي تعانين منه ممكن أن يكون سببه إما إصابة في أحد الغضاريف (تمزق في الغضروف)، أو تنكّس في الغضروف الزجاجي. لتأكيد التشخيص أنصح بإجراء فحص بالأشعة السينية (صورة للركبة وقوفاً بالوضعين مع skyline view)، وفي بعض الأحيان قد نحتاج إلى إجراء دراسة رنين مغناطيسي للركبة. حالياً أنصح بـ: - إجراء عدة جلسات للعلاج الطبيعي لتقوية عضلات الفخذ (العضلة مربعة الرؤوس). - تناول علاج دوائي مضاد للالتهاب غير ستيروئيدي ( anti-inflammatory)، اسمه (miloxicam 15 mg)، حبة يوميا لمدة 3 أسابيع، على أن يتم تناوله بعد تناول الطعام، ومع حبوب واقية للمعدة. آخر تعديل بتاريخ
08 مارس 2016
- صوت خشخشة الركبة والقدم
- صوت خشخشة الركبة والساق والقدم
- صوت خشخشة الركبة زاكورة
- يصنف علم الأحياء إلى العلم الغير طبيعي - بحور العلم
صوت خشخشة الركبة والقدم
و يوجد لفيتامين C: فى الجوافة والفلفل الحلو (أصفر / أحمر / أخضر)، والبرتقال، والجريب فروت، والفراولة، والأناناس، الكرنب والبابايا والليمون والقرنبيط، اللفت، والفاصوليا، و الكيوي و الشمام و القرنبيط و الملفوف الأحمر والمانجو السيلينيوم: وجد أن إنخفاض مستويات السيلينيوم تؤدي الى هشاشة العظام ، وربما التهاب المفاصل الروماتويدي. من أفضل الأطعمة للسيلينيوم: التونة ، سرطان البحر، المحار، البلطي، والمعكرونة (القمح الكامل)، سمك القد، والجمبري، والحبوب الكاملة وجنين القمح. الكاروتينات: والكاروتينات هي مجموعة من العناصر الغذائية المضادة للأكسدة قوية توجد في كثير من الفواكه والخضروات. و من أفضل الأطعمة التى تشمل الكاروتين: البطاطا الحلوة، والجزر، واللفت، اللفت الخضر، واليقطين،، الشمام، الفلفل الأحمر الحلو والمشمش والسبانخ. التوابل: معظم الناس لا يدركون أن التوابل هي جزء من التغذية مثل الفواكه والخضروات. والتوابل تأتي من مصادر نباتية، وأنها يمكن أن يكون لها تأثيرات قوية على الصحة. توابل معينة يبدو أن لديها تأثيرات مضادة للالتهاب، وبالتالي ينبغي النظر لعلاج التهاب المفاصل. غذاء مرضى التهاب المفاصل - عيادة الركبة و الفخذ. و خصوصا الزنجبيل والكركم.
صوت خشخشة الركبة والساق والقدم
كما أن العضلات إذا كانت قوية ولائقة فإنها تسهم إسهاماً كبيراً جدا في حمل وزن الجسم أثناء الوقوف وبذلك تخفف من الوزن الواقع على المفصل ، يعني بعبارة عامية بسيطة إذا ما كانت العضلات قوية فإنها تساعد وتشارك العظم في تحمل ثقل الجسم الواقع على المفصل، أما إذا كانت ضعيفة فإنها تلفى بالحمل كاملا على المفصل مما يؤدي الى إرهاقه والتعجيل في تلفه. قد يتبادر سؤال الى ذهن القارئ، هل هناك عقاقير (أدوية) تساعد على استعادة الطبقة الغضروفية التالفة؟! الجواب للأسف لا، فالطبقة الغضروفية غير قابلة للتجديد وهي بذلك عكس الأنسجة الأخرى، فالجلد مثلا قابل للتجدد إذا ما احترق أو جرح وكذلك العظم، إلا أن الغضروف ليس من طبيعته التجدد فإذا ما خسر يبقى خط الخسارة دون رجعة! فهي في مجملها عقاقير مؤقتة تعالج العرض وليس المرض، فهذه العقاقير تعمل على تسكين الآلام لفترة محدودة وتخفف حدة الالتهابات أيضا لفترة محدودة فضلا عن آثارها الجانبية التي تؤدي الى آلام في المعدة إذا ما استخدمت لفترات طويلة. صوت خشخشة الركبة والقدم. * إذاً ما هو الحل؟! إذاً كنت عزيزي القارئ لا تعاني من آلام مفصل الركبة/ فسارع للوقاية منها,, فهي بالطريق إليك لا محالة إذا كنت شخصاً غير لائق بدنيا!
صوت خشخشة الركبة زاكورة
سؤال من ذكر سنة
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2 أغسطس 2014
54860
صوت يصدر من الركبتين أشبه بتهشم العظام أو كما يسمى خشخشة عند القيام من وضعية القرفصة او القيام من السجود، بدون ألم لكن عند تكرار ذلك يوجد عدم راحة. والم عند القفز في الجهة اليمنى من الركبة اليمنى والجهة اليسرى من الركبة اليسرى بعد الصابونة مباشرة.
بكل اﻻحوال ينصح عمل صورة اشعة للفقرات القطنية ومراجعة جراح عظام او مركز عﻻج طبيعي
ماسبب الم الركبتين وانتفاخ بسيط خلف الركبة اليسرى وصوت طقطعة على الركبتين كما اني اشعر بالم يمتد الالم الى القدم والفخذ عندما اتحرك وامشي مسافات
اوﻻ بالنسبة لعمرك.
يصنف علم الأحياء إلى العلم الغير طبيعي, فعلم الاحياء بشكل عام يدرس الظواهر الكونية. الان في نهاية المقال نستطيع أن نجيب على سؤال يصنف علم الأحياء إلى العلم الغير طبيعي؟ الاجابة الصحيحة هي: العبارة خاطئة.
يصنف علم الأحياء إلى العلم الغير طبيعي - بحور العلم
اجابة سؤال يصنف علم الأحياء إلى العلم الغير طبيعي هي عبارة خاطئة.
الإجابة هي: العبارة خاطئة