الشمام أو البطيخ الأصفر وهو من عائلة القرعيات التي لها طعم لذيذ وشهي ومليء بالسكر... ولهذا النوع من الفواكه فوائد عديدة.. من فوائد الشمام للرجل: يساعد على توسيع الشرايين وتنشيط الدورة الدموية.. يساعد في ضخ الدم وايصاله بشكل صحيح لأعضاء الجسم.. له فائدة على صعيد تحسين الحياة الزوجية وتنشيطها وتطويرها وزيادة الحيوانات المنوية.. يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن مما يغذي الجسم ويفيده..
لكل محبي فاكهة الشمام ..اليكم اهم فوائد الشمام للرجيم | فوائد الشمام الاصفر - Youtube
لم يكن هناك اختلاف بشكلٍ كبير في متوسط درجة أعراض الشيخوخة الجنسية للذكور في أي من المجموعتين. قد يحمل الشمّام في ثناياه فوائد متعلقة بالجنس، إلَّا أنَّ هناك حاجة إلى إجراء المزيد من الأبحاث العلميَّة في هذا المجال؛ من أجل إثبات صحة ذلك بالإضافة إلى ضرورة استشارة الطبيب قبل استخدام الشمّام. هل من مضار لتناول الشمام؟
أسلف الحديث في هذا المقال عن فوائد الشمام للجنس ، وكان لا بدَّ هنا من الإجابة على سؤال هل من مضار لتناول الشمّام، وذلك من خلال النقاط الآتية: [٤]
يمكن أن يتسبب الشمّام بالإصابة بالأمراض المنقولة بالغذاء؛ وذلك بسبب قشرته الخارجية الغليظة الشبيهة بالشبكة، حيث يمكن أن تكون مرتعًا يجذب العديد من الحشرات المُمرضة. يُعد الشمّام مصدرًا غنيًا بالبوتاسيوم ، والذي يمكنه أن يساعد في خفض ضغط الدم، إلا أنَّ الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بمشاكل صحية في الكُلى. قد تتسبب الألياف الغذائية الموجودة في الشمّام عند تناولها بكمياتٍ كبيرة إلى تقلصاتٍ بالأمعاء والإصابة بالإسهال وصعوبة في الهضم أيضًا. الشمام كغيره من الأطعمة التي قد يؤدي الإفراط في تناولها لبعض الأشخاص التسبُّب ببعض الآثار الجانبية التي قد تؤدي إلى إلحاق الضرر بحالتهم الصحية، وعليه من المهم الرجوع إلى الطبيب واستشارته قبل الشروع بتناوله لغايات الفائدة الجنسية.
فوائد الشمام للرجل - موقع مُحيط
فوائد حبوب الأسبرين للجنس والرجال
كما أن الشمام يضم عنصر البوتاسيوم الذي يعمل على خفض ضربات القلب السريعة، وهذا الأمر أكد الباحثون أنه يساعد الجسم على الاسترخاء، وبالتالي النوم بشكل هادئ. لذا ينصح الأطباء دومًا بتناول الشمام قبل النوم للأفراد الذي يعانون من صعوبة بالنوم، وأعلن الكثير منهم أن الشمام ساعدهم على الاسترخاء والنوم العميق. فوائد الشمام للكلى
لم تقتصر فوائد الشمام للرجل على الجانب الجنسي وتحفيزه فقط، بل أكدت الأبحاث العلمية أن الشمام له تأثير إيجابي على صحة الكليتين، ومن أبرز فوائده للكلى ما يلي:
يدعم ويُحسن من وظيفة الكليتين لطرد الفضلات من الجسم. الشمام من المغذيات المُدرة للبول، أي أنه يُعد أحد أهم الفواكه التي تحافظ على صحة الكليتين. يمنع تراكم وتكون كل من الحصوات والمواد الضارة بالكليتين. يساعد في التخفيف من الأورام التي تظهر على أحد الأعضاء نتيجة تراكم عدد من السوائل المختلفة بالجسم. يساعد في حفظ توازن الجسم المائي. احتواؤه على مضادات الأكسدة التي تساعد في حماية الكليتين من الإصابة بالسرطان أو الأمراض المزمنة الأخرى. يُعطي الجسم الرطوبة بشكل دائم، مما يمنه تعرض الجسم للجفاف.
7- علاج التهاب المفاصل
كما ذكرنا من قبل فإن المواد الكيميائية النباتية تعمل علي الحد من الالتهابات وهذا يعني بأن تناول كمية مناسبة من الشمام في النظام الغذائي يساعد في منع الإجهاد التأكسدي علي المفاصل و العظام و بالتالي التقليل من الالتهابات. وقد يؤدي الالتهاب المزمن إلى التهاب المفاصل. لذلك تأكد من إضافة كمية كافية ومناسبة من الشمام إلى نظامك الغذائي. 8- تحسين عملية الهضم
يحتوي الشمام على كمية عالية من الألياف الغذائية، وهي عنصر أساسي لتحسين حركة الأمعاء وصحة الجهاز الهضمي. لذلك يمكنك تناول كميات كافية من الألياف لتقليل الإمساك و تنظيم حركة الأمعاء بصورة أفضل. كما أن الشمام يساعد في تحسين صحة القولون والحماية من خطر انسداد القولون والحماية من سرطان القولون وسرطان المستقيم وسرطان الأمعاء. الأهمية الاقتصادية والغذائية للشمام
يزرع الشمام في البلدان ذات المناخ الجاف والحار على مساحة قدرها 1. 15مليون هكتار، وإنتاجية قدرها نحو 21. 3مليون طن. تحتل الصين المرتبة الأولى في زراعته وتليها تركيا ثم إيران. وقد بلغت المساحة المزروعة بالشمام في سورية 8000 هكتار، وإنتاجيته نحو 45000 طن (عام 2001). الشمام غني بالفيتامينات A و C والمعادن والألياف وفيتامين A ضروري لنمو الأنسجة ويساعد العينين على الرؤية الطبيعية في الظلام وفيتامين C ضروري لانتاج الكولاجين في البشرة ولامتصاص الجسم للحديد.
ديسمبر 16, 2019 السفر والسياحة والهجرة سوف نتحدث فى هذه المقالة عن عاصمة نيبال وعدد سكان نيبال ، توجد دلولة نيبال فى جبال الهملايا ، بين دولتي الهند والصين ، وهي من الدول التي لا ساحل لها ، وقد اصبحت بمسى الدولة فى عام 2008 م، فهي شبة دولة فى شبه القارة الهندية ، والتي تبلغ مساحتها حوالى 147 الف كيلو متر تقريبا ، ويقدر عدد سكان نيبال حوالى 30 مليون نسمة تقريبا ، وتتمتع دولة نيبال بالعديد الاماكن السياحية الرائعة ، وايضا العديد من الفنادق الجميلة ، والعديد من المطاعم والمقاهي الممتازة ، وتجذب دولة نيبال كثير من عدد سكان العالم ، سوف نذكر فى خلال الكلمات القادمة عن عاصمة نيبال وعدد سكان نيبال. 1- عاصمة نيبال: تعد كاتماندو هي عاصمة نيبال الرسمية ، وتعتبر اكبر مدن دولة نيبال ، وهي تعتبر من المدن القديمة فى دولة نيبال ، التي تضم الكثير من الاثار التاريخية القديمة ، وتمتلك عاصمة نيبال كاتماندو الكثير من الاماكن السياحية الجميلة ، وايضا تمتلك العديد من الفنادق الجيدة للاقامة ، ويوجد بها الكثير من المقاهي ، المطاعم وغيرها الكثير من وسائل الترفيه، تعتبر النيوار اكثر العرق فى هذه المدينة ، وبلع عدد سكان كاتماندو حوالى 1.
عدد سكان نيبال - موضوع
899 نسمة، أي أن نسبتهم كانت 2. 53% من جملة السكان، وفي سنة 1381هـ قدر عدد المسلمين بحوالي 280. 597 نسمة، وكانت نسبتهم 2. 98% من جملة السكان، وفي سنة 1391هـ وصل عدد المسلمين إلى 355. 156 نسمة، وفي سنة 1401هـ وصل عدد سكان نيبال إلى 14. 179. 401 نسمة، وعلى أساس أن نسبة المسلمين حوالي 4% يكون عدد المسلمين قد بلغ حوالي 567. 176 نسمة، ولكن عند تتبع نسب زيادة المسلمين في الفترات السابقة نجدها في ازدياد، وهذا يشير إلى أن عددهم يفوق هذا الرقم الرسمي، فيحتمل أن يكون عددهم الآن حوالي 800. 000 نسمة ويقدرهم البعض بحوالي مليون نسمة، ذلك أن زيادة النسب في الفترات السابقة تشير إلى دخول أعداد من النيباليين في الإسلام، وهذا غير الزيادة الطبيعية للمسلمين. التوزيع الجغرافي للمسلمين:
ينتشر الدين الإسلامي في مختلف أقاليم نيبال، ففي الإقليم الشرقي حسب إحصاء 1391هـ - يعيش 76. 766 مسلما، ونسبتهم بين سكان الإقليم 2. 74%، وفي الإقليم الأوسط 171. 982 مسلما، ونسبتهم 2. 92%، وفي الإقليم الغربي 71. 963 مسلما، ونسبتهم 2. 92%، وفي الإقليم الغربي الأقصى 30. كم عدد سكان نيبال - موضوع. 395 مسلما، ونسبتهم بين سكانه 1. 26%، والنسبة العامة للمسلمين في البلاد حسب الإحصاء السابق 3.
كم عدد سكان نيبال - موضوع
وزادت صلة المسلمين بها في عهد الإمبراطور المغولي أكبر، الذي أرسل البعثات الإسلامية إلى البلاد، وهكذا بدأت الدعوة الإسلامية تأخد طريقها عبر أراضي نيبال وكان لنيبال علاقات تجارية مع العرب كما استوطن التجار المسلمون مناطق عديدة من نيبال. يعيش المسلمون هناك وسط أغلبية هندوسية وأقلية بوذية ، ويكسب الإسلام المزيد من المسلمين الجدد من بين هؤلاء على الرغم من قلة الإمكانيات وفقر الجماعات المسلمة بنيبال. والديانات المنتشرة في نيبال هي الهندوسية والبوذية والإسلام، ويمارس المسلمون شعائر دينهم بحرية بالرغم من التحديات الضئيلة من جانب الهندوس، ويقدر عدد المسلمون في نيبال في الفترة بين سنتي (1372 هـ - 1374 هـ) بحوالي 208, 899 نسمة، ووفقًا لإحصاء أجرته الحكومة النيبالية عام 2001، تبيَّن أن المسلمون يُشكلون حوالي 4. 27% من السكان. [1]
تاريخ الإسلام في نيبال [ عدل]
كانت العلاقات التجارية بين العرب والهند منذ القدم، فقد ذكر أن المسلمين العرب كانوا يتاجرون بالمسك من الهند، فدخل الإسلام الي الهند وذلك في القرن الثامن الميلادي ولما أن نيبال دولة مجاورة للهند وتتبع الهند في كافة مجالات الحياة ومن هنا دخل الإسلام فيها أيضا.
وتعتبر نيبال دولة فقيرة ومتخلفة وتنتشر فيها الأمراض والأمية بدرجة كبيرة. بعض المعتقدات الموجودة في نيبال:
الهندوسية: هي الديانة الأرضية السائدة في البلد، وكانت لها السيادة الرسمية في النظام الملكي قبل الديمقراطية، التي جاءت فألغت رسمية الديانة وجعلت لكل شخص حرية التدين بما شاء. والهندوس نسبتهم 75% من العدد الكلي للسكان. البوذية: هي الديانة الأرضية التي جاء بها بوذا، وتاريخها قديم، وهي الآن تتبع الهندوسية في كثير من عباداتها وعاداتها ونسبتهم 12%
النصرانية: تنصر 3% من سكان النيبال. الإسلام: من روايات وصول الإسلام إلى نيبال: أنه دخل عبر محورين: (غربي) جاء إليها من كشمير، و (جنوبي) أتى إليها عن طريق شبه القارة الهندية الباكستانية، عن طريق التجارة. ويذكَر أن صلة المسلمين زادت بنيبال في عهد الإمبراطور المغولي أكبر، الذي أرسل البعثات الإسلامية إلى البلاد وكان ذلك في عام 1491م، فالإسلام قديم في نيبال. جغرافية المسلمين هناك:
المسلمون منقسمون حسب المناطق إلى قسمين: وفي التقسيم الجغرافي حسب مناطق المسلمين أن نيبال منقسمة جغرافياً إلى قسمين:
الأول: القسم الجبلي: المسلمون في المناطق الجبلية قليلو العدد، كما أن التنقل صعب في هذه المناطق ويتم مشياً على الأقدام، وهؤلاء يشبهون صينيي التبت في المشرب والمأكل والملبس.