مترافقًا مع التطور الهائل في حجم المعلومات والأخبار الواردة بشكل آني مع الثورة التكنولوجية المعاصرة، فنحن يجب أن نبقى على دراية كاملة ومتابعين لتغيرات عصرنا التنافسي الذي نحيا، فالقراءة بسرعة توفر لنا الوقت اللازم للاطلاع على كل متغير وجديد في عالمنا. من مهارات القراءة السريعة. الفوائد التي نجنيها من تطوير مهارات القراءة السريعة
من أهم الفوائد التي تقدمها القراءة بسرعة من خلال تطوير مهارات القراءة هي:
الارتقاء بالقدرات الذهنية للفرد من خلال تقوية الذاكرة لديه، فالمخ كالعضلات فإذا قمت بتدريبه فستكون قادرًا على رفع مستوى الأداء العقلي لديك، وهذا النوع من القراءة يعتبر تحديًا لعقولنا كي تؤدي وظائفها بكفاءة عالية، وعند التدرب على تحصيل المعلومات بشكل سريع فإن مناطق معينة من الدماغ سيتحسن أداؤها العملي، ومن تلك المناطق منطقة التذكر والذاكرة. القراءة بسرعة تمنحك القدرة على التركيز العالي، حيث أن الغالبية من البشر الذين يمارسون القراءة السريعة يصلون إلى قراءة 600 كلمة / الدقيقة، مع العلم بأن السرعة العادية للقراءة هي 200 كلمة / الدقيقة. وهناك سببان في الفرق بين السرعتين، فالأول هو النمط التقليدي للقراءة، والثاني النقص في التركيز، والمرء إذا نقص لديه التركيز في القراءة فإن المخ سينشغل بأشياء أخرى، من هنا نجد أن القراء بشكل سريع تؤدي إلى الارتقاء بقدرة التركيز.
القراة السريعة | المرسال
تمرين الإغلاق الجزئي للعين
ويتم بإغلاق جزئي للعين مع إيقاف حركة الأجفان مما يؤدي بعضلات العين للإرتخاء، وأثناء الإغلاق الجزئي للعين قم بالتركيز على شيء معين وبعيد، ومع تكرار التمرين ستجد أن العين لم تعد تهتز أثناء القراءة. كتب fast reading methods - مكتبة نور. تمرين التركيز على أصابع الإبهام
من أجل تقوية وإطالة عضلات العين وجعلها مرنة أكثر، والتمرين يتم على الشكل التالي:
البداية تكون بالتحديق إلى أصابع الإبهام مع ثبات الرأس، ويمارس التمرين من وضعية الجلوس أو الوقوف مع النظر بشكل مستقيم ويتم تحريك النظر من الإبهام الأيسر إلى الأيمن أو العكس عشر مرات، ويكرر هذا التمرين مرتين إلى ثلاث مرات قبل البدء في القراءة. الخاتمة
هكذا نكون في هذا المقال قد تعلمنا تقنيات تطوير مهارات القراءة السريعة وتعرفنا إلى طرق إجادتها والفائدة منها، في مواكبة كل شيء يمر إلينا من خلال ما تضخه الآلة الإعلامية الحديثة يوميًا من كمية المعلومات الهائلة التي تصلنا، وتعرفنا على تمارين العين للمساعدة على كيفية تنفيذ القراءة بسرعة وبالشكل الصحيح والمريح وبتركيز عالي. قد يهمك أيضًا:
أطعمة تُساعد على تقوية الذاكرة والتركيز
هل يعاني طفلك من النسيان؟ إذن الحل في تقوية الذاكرة وسرعة الحفظ للأطفال
10 تقنيات من أجل حفظ كلمات إنجليزية وتذكرها بسهولة
مراجع
Speed Reading Test Online
Free Reading Speed Test
WHAT IS SPEED READING?
كتب Fast Reading Methods - مكتبة نور
الإمساك بالكتاب بزاوية ميلان تصل إلى 30 درجة، ذلك لتجنب إرهاق شبكية العين في حالة استواء. يمكن التدريب كذلك من خلال تتع حركة مؤشر القراءة سواء كان أصبعك أو قلم أو شيئا آخر، ويتم التدريب من خلال تركيز العين على حركة المؤشر دون تحريك الرأس. كيف أعلم طفلي المطالعة السريعة
من أجل تعليم طفلك المطالعة بشكل أسرع يمكن تجربة الخطوات التالية:
ينصح بتخصيص فترة خاصة بالمطالعة السريعة نبدأ بخمس دقائق نزيد من المدة بشكل تدريجي. قومي بالقراءة على مسمع من طفلك من صغره وكلما زاد سنه زِدتِ في معدل وسرعة القراءة. القراة السريعة | المرسال. تعليم الطفل طرق الحفاظ على التركيز لأطول مدة ممكنة أثناء القراءة أو الاستماع. الممارسة اليومية للمطالعة السريعة مع ابنك. التأكد من الفهم التام للأفكار التي قرأتيها عليه. التركيز على توجهات الطفل واهتماماته أثناء اختيارات الكتب. تدريب الابن على تعلم طرح الأسئلة بكثرة. مصادر:
ويكيبيديا
مواضيع ذات صلة:
أسئلة شائعة:
ما هي القراءة السرعة؟ مهارة القراءة السريعة هي مهارة تتم باتباع عدة أساليب تزيد من معدل القراءة مع الزيادة في مستوى الفهم والحفظ في نفس الوقت. فهي ليست مجرد تصفح سريع للكلمات والأسطر دون استتيعاب بل إنها تهدف لفهم واستعاب الكثير في الوقت القليل.
وعلى هذا تظهر لنا قيمة القراءة السريعة وفضلها الكبير بالمقارنة مع القراءة العادية. فوائد القراءة السريعة:
تزيد القدرة على التذكر، والارتقاء بقدرات الشخص الذهنية. الزيادة من متوسط القراءة اليومي. زيادة المعرفة في شتى المجالات. تعزيز التصور والتخيل اللحظي أثناء القراءة. التخلص من السهو أثناء القراءة. التحصيل الكبير في الوقت القليل. سرعة الحصول على المعلومات. زيادة حب القراءة وتجنب الملل. التركيز الهام طول فترة القراءة. زيادة الثقة بالنفس مما يعزز قدرة الإدراك والوعي وتحرير الذهن. الارتقاء بالصحة النفسية وتقليل حدة الضغوط النفسية. تعزيز التأمل والتفكر. تطوير المنطق. إدارة الوقت بشكل أفضل. التشجيع بشكل أكثر على القراءة. القراءة السريعة وزيادة الاستيعاب
تعلم القراءة السريعة
يتم اكتساب القراءة السريعة من خلال اتباع عدة أساليب تساعد على زيادة معدل المطالعة سواء كان نصا صغير أو خاطرة أو قصة أو أو رواية أو غيرها. ومن بين هذه الأساليب نذكر:
تصفح الكتاب أولا قبل القراءة والتعرف على محتواه وقراءة عناوين فصوله والفقرة الأولى والأخيرة، ومعرفة ما إذا كان الكتاب يصلح للقراءة السريعة أم يجب القراءة بتمهل.
تعزيز مسار الخدمة المدنية من المنصات الإلكترونية. وهذا يوفر لشعب المملكة العربية السعودية والمقيمين فيها العديد من الخدمات الإلكترونية المتميزة من حيث تطوير نظام تقديم الخدمة الرقمية للجميع وتحقيق الأهداف المرجوة من رؤية المملكة 2030. الترقية في الخدمة المدنية
منصة مسار هي منصة رقمية لإدارة وتنمية الموارد البشرية العامة في المملكة العربية السعودية ، مقدمة من وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية. التمايز والخصم والترويج الاستثنائي لتحقيق العدالة والحوكمة لأنظمة الترويج المختلفة المعمول بها في المملكة العربية السعودية على اختلاف أنواعها. تتطلب منصة مسار الإلكترونية استيفاء عدد من الشروط لأداء خدمة الترقية للخدمة المدنية وهي:
أن يكون المستفيد مواطنًا سعوديًا ومواطنًا سعوديًا. يحق للمستفيد استخدام خدمة تتبع العروض الترويجية. بحيث يكون للمستخدم حساب خاص به مع وصول واحد. رابط التسجيل على المنصة مسار الخدمة المدنية وخطوات التسجيل
كيفية التقدم بطلب ترقية الدورة
يمكنك ملء الوظائف بالترقيات باتباع الإرشادات أدناه ؛ من خلال مسارات المنصة على الإنترنت:
الوصول المباشر إلى موقع مسار من رابط "من هنا".
رابط التسجيل في منصة مسار الخدمة المدنية – الملف
تم إطلاقه الترقيات على منصة مسار الخدمة المدنية 1443 من قبل وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية في المملكة العربية السعودية بحيث يمكن لموظفي القطاع العام تقديم طلبات الترقية عبر الإنترنت ، ويحرص الموقع المرجعي على تزويد القارئ بالعديد من التفاصيل حول تقديم الطلبات عبر مسار ، بالإضافة إلى لذكر طريقة الاستعلام عن الطلبات كذلك. الترقيات على منصة مسار الخدمة المدنية 1443
يقوم جميع موظفي القطاع العام في المملكة العربية السعودية بإرسال طلبات الترقية إلى الجهات ذات العلاقة عام 1443 هـ عبر منصة مسار الرسمية ، وهي منصة إلكترونية معتمدة لتقديم طلب الترقية والاستعلام عنه وإرسال التظلمات المتعلقة به. تهدف هذه المنصة إلى تحسين جودة العمل الحكومي والخاص بالإضافة إلى حوكمة الإجراءات والأنظمة. خدمة تعبئة الوظائف بالترقيات. [1]
شروط الترقية من مدرس ممارس إلى مدرس متقدم
كيفية التقدم للترقية بمنصة مسار الخدمة المدنية 1443
تقدم الترقية لعام 1443 هـ عبر منصة مسار للخدمة المدنية باتباع الخطوات التالية:
اذهب إلى منصة مسار "من هنا" مباشرة. انقر فوق تسجيل الدخول من خلال الوصول الوطني الموحد. اتبع التعليمات لإكمال تسجيل الدخول.
كيفية تحديث البيانات الوظيفية عبر منصة مسار التابعة لوزارة الخدمة المدنية وتقدم المنصة العديد
سجّل الدخول إلى المنصة باستخدام بيانات الوصول الوطنية الموحدة. اختر الخدمة (العروض). بعد ذلك ، شاهد الإعلانات الخاصة بالعروض الترويجية المتاحة. اختر الاهتمامات المهنية. انظر نتيجة المقارنة للترقيات المقدمة. كيفية استخدام منصة مسار الخدمة المدنية للترقية
يمكن لمحترفي منصة مسار استخدام منصة العروض الترويجية باتباع التعليمات التالية:
إقرأ أيضا: هيثم شعبان يعلن قائمة سيراميكا لمواجهة البنك الأهلي
التحول إلى الخدمة (الترقيات). ثم حدد "العمل". انشر إعلانك. ثم ننتقل إلى التقييم. حدد الصرف للتحديثات. وأخيرا الموافقة على بروتوكول الأسهم. صفحة تسجيل الدخول إلى جدارا – وزارة الخدمة المدنية
منصة مسار للتعرف على ترقية الموظفين
كما توفر منصة مسار الإلكترونية خدمة عند طلب الموظفين للترقيات ، باتباع التعليمات التالية:
الضغط على أيقونة (التسجيل من خلال الوصول الموحد الوطني). قم بتسجيل الدخول عن طريق إدخال اسم المستخدم أو الهوية الوطنية وكلمة المرور ورمز التحقق في الحقول المعدة. انقر فوق أيقونة (تسجيل الدخول). الاختيار (عروض الخدمة). انظر اعلانات الترقيات. ثم اختر اهتماماتك المهنية. اضغط على الخدمة (لمشاهدة نتيجة الصرف).
منصة مسار الخدمة المدنية الترقيات 1443
الاستعلام عن ترقية موظف بوزارة التربية والتعليم 1443
مسار خدمة بيانات حياتي المهنية 1443
يمكننا الذهاب إلى خدمة بيانات وظيفتي من خلال مسار الترقية كالتالي:
انتقل إلى مسار "من هنا" وقم بتسجيل الدخول. انقر فوق معلومات وظيفتي من القائمة اليمنى. انقر فوق My Data Service ، ثم انقر فوق Create Request. استمر في إدخال البيانات وانقر فوق التالي. الموافقة على التعهد ثم تقديم الطلب. خدمة الاستعلام عن ترقية السجل المدني من منصة Path 1443
يمكن الاستفسار عن الترقيات في السجل المدني من خلال منصة مسار باتباع الخطوات التالية:
اذهب إلى منصة مسار للترقيات "من هنا" مباشرة. اضغط على خيار الدخول من خلال الوصول الوطني الموحد. أدخل رقم السجل المدني في حقل اسم المستخدم. أدخل كلمة المرور لمنصة أبشر ، ثم تابع الدخول إلى المنصة. اعرض حالة طلبات الترقية من واجهة الحساب. خدمة تقديم التظلمات عبر المنصة الإلكترونية Path 1443
يمكن لموظفي القطاع العام التظلم من قرارات الترقية لعام 1443 هـ على النحو التالي:
قم بتسجيل الدخول إلى منصة مسار "من هنا" مباشرة. انقر فوق المظالم من القائمة اليمنى. انقر على خيار "تقديم شكوى" من القائمة.
15 خدمة تقدمها «مسار» لموظفي القطاع الحكومي.. تعرف عليها
ثم سيظهر للطالب تفاصيل ترقية الموظف. كيف أسجل في منصة مسار؟
يتم التسجيل في منصة مسار باتباع تعليمات التسجيل وإنشاء حساب جديد وفق الخطوات التالية:
إقرأ أيضا: كلام بالانجليزي عن الجرح | الدقيق الإخباري
الوصول المباشر إلى مسار ارتباط المنصة "من هنا". انقر فوق علامة التبويب (تسجيل الدخول الفردي). أدخل تفاصيل تسجيل الدخول التي يوفرها اسم المستخدم وكلمة المرور الخاصين بك ، وإذا لم يكن لديك حساب ، فسيتم إنشاء حساب بالنقر فوق رمز (تسجيل جديد). قم بتضمين التفاصيل المطلوبة لإنشاء حساب جديد على منصة مسار. أدخل جميع التفاصيل المطلوبة وتأكد من صحتها. انقر فوق أيقونة (Register). راجع أيضًا: كيفية تحديث البيانات على منصة مسار
إقرأ أيضا: بكوب سكر فقط اعملي 100 قطعة حلوي الجيلاتين بدون فرن ولا بيض بطعمها الخطير أحلي من الجاهزة
الترقيات لمنصة "الطريق إلى الخدمة العامة" 1443
يمكنك إدخال رابط منصة مسار الترويج للخدمة المدنية في المملكة العربية السعودية "من هنا" والذي سينقلك مباشرةً إلى ترويج الخدمة المدنية من منصة مسار عبر الإنترنت وكل ما عليك فعله هو تسجيل الدخول إلى تلك المنصة ، ثم البدء في استخدام العروض الترويجية.
رفعت وزارة الخدمة المدنية الستار عن منصة مسار الرقمية التي تحتوي على حزمة من الخدمات الإلكترونية المعنية بعمل الموظف في القطاع العام منذ تعيينه وحتى بلوغه مرحلة نهاية الخدمة.
تسعى وزارة الخدمة المدنية إلى الارتقاء بجودة البيانات وتأتي خدمة منصة بياناتي الوظيفية لتحقيق الأهداف والغايات التي تتطلع لها الوزارة وتستهدف جميع موظفي الخدمة المدنية في جميع الجهات الحكومية لذا تعد هذه الخدمة كأحد الأدوات المهمة التي قامت بها الوزارة لتحقيق غاياتها في بناء قاعدة بيانات وظيفية سليمة وصحيحة ، ولتحديث البيانات الوظيفية عبر مسار يجب اتباع الخطوات الآتية:
أولا الدخول علي الرابط الإلكتروني منصة مسار. بعد ذلك الضغط على زر تسجيل الدخول عبر النفاذ الوطني الموحد الموجود علي اليسار أعلى الصفحة. تسجيل اسم المستخدم وكلمة المرور ورمز التحقق المرئي. الضغط على تسجيل الدخول. بعد ذلك الانتقال إلى خدمات الأفراد ، واختيار البيانات الوظيفية. الضغط على إنشاء طلب. يتم بعد الضغط علي تعديل البيانات الوظيفية. تحديث البيانات الوظيفية وبيانات المؤهل التعليمي. بعد ذلك يتم التعهد بالموافقة على دقة المعلومات المحدثة. الضغط على إرسال الطلب مع ذكر السبب. شروط التسجيل في منصة مسار الإلكترونية
هناك بعض الشروط الواجب توافرها للاستفادة من منصة مسار الإلكترونية ، ومن هذه الشروط ما يلي:
أن يكون (الموظف) سعودي الجنسية.