[٥] بالإضافة إلى أن بعض الأطباء قد يطلبون الفحوصات الدورية لمرضى السكري، أو ارتفاع ضغط الدم للتحقق من تأثير هذه الأمراض على الكلى وصحتها. [٦]
ما هي الأدوية والمكملات ذات التأثير السلبي على الكلى؟
تمرّ جميع الأدوية عبر الكلى بعد تناولها وامتصاصها في مجرى الدم، والتي يمكن لبعضها أن يؤثر بشكلٍ سلبي على صحة الكلى، لذلك لا بدّ من استشارة الطبيب قبل الشروع في تناول أيّ دواء، ونذكر هذه الأدوية على النحو الآتي: [٧]
الأدوية المُسكّنة للألم: يسبب تناول جرعاتٍ كبيرة ولفتراتٍ طويلة من الأدوية المسكّنة للألم والمصروفة بدون وصفةٍ طبية، مثل الأسبرين (Aspirin)، والنابروكسين والإيبوبروفين أضرارًا في الكلى. دواء زنكترون Zinctron لتحسين الوظائف الجسدية .. دواعي الاستعمال – الجرعة – الآثار الجانبية. بعض أنواع المضادات الحيوية: يمكن أن تكون المضادات الحيوية خطيرةً إذا ما تمّ تناولها بطريقة غير صحيحة، إذ يحتاج مرضى الكلى عادةً جرعاتٍ أقلّ من هذه الأدوية. مليّنات البراز: يمكن أن تكون بعض مليّنات البراز المصروفة بوصفةٍ طبية ضارّة على الكلى عندما يتمّ استخدامها بطريقةٍ غير صحيحة. المخدرات: تسبب معظم انواع المخدرات تلف الكلى، ومن الأمثلة على هذه المخدرات هي الكوكايين (Cocaine)، والهيروين (Heroin)، والامفيتامينات (Amphetamines).
دواء زنكترون Zinctron لتحسين الوظائف الجسدية .. دواعي الاستعمال – الجرعة – الآثار الجانبية
يمكن تناول أفضل 10 مشروبات لتحسين وظائف الكلى والاستمتاع بكلى صحية تمامًا، حيث تساعد تلك المشروبات على تنقية الكلى من السموم وتحميها من الإصابة بالعديد من الأمراض، ودعونا نتعرف على تلك المشروبات بالتفصيل في السطور التالية. أفضل 10 مشروبات لتحسين وظائف الكلى ما هي وظائف الكلى وأهميتها؟ تقوم الكليتان بالعديد من الوظائف المهمة للجسم والتي تحافظ على سلامته، وتلك الوظائف هي: تقوم بالتخلص من السوائل والفضلات الزائدة عن احتياجات الجسم. تعمل على إعادة امتصاص بعض المواد الغذائية من الدم مثل البوتاسيوم والمغنسيوم. تحافظ على درجة الحموضة في الدم والتي تترواح من 7. 38 وحتى 7. 42. تقوم بتنظيم الأسمولية في الجسم لمنع احتباس السوائل أو الإصابة بالجفاف. تساهم في تنظيم ضغط الدم. تساعد بشكل كبير في تصنيع خلايا الدم الحمراء. تحافظ بشكل كبير على صحة العظام. مشروبات لتحسين وظائف الكلى هناك العديد من المشروبات المفيدة والتي تعمل على تحسين وظائف الكلى، وسوف نعرض لكم أفضل 10 مشروبات لتحسين وظائف الكلى في السطور التالية: 10- الزنجبيل الزنجبيل للزنجبيل ور كبير في تحسين وظائف الكلى، ويكون ذلك كما يلي: إن الزنجبيل يحتوي على بعض من مضادات الالتهاب والخواص المطهرة، وذلك يعمل على تنظيف الكلى بشكل فعال.
السيطرة على مستووى سكر الدم: يسبب ارتفاع السكر في الدم تلف الكلى التدريجي، فعندما لا تتمكن خلايا الجسم من استخدام سكر الدم، يدفع ذلك بالكلى إلى العمل بجهدٍ أكبر للتخلّص من السكر الزائد في الدم، لذلك فإن السّيطرة على مستوى سكر الدم يحدّ من تعرّض الكلى للضرر المبكر. السيطرة ومراقبة ضغط الدم: تتمثّل القراءة الطبيعية لضغط الدم بـِ 120/80، إذ يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم تلفًا في الكلى، وفي حال ترافق ارتفاع ضغط الدم مع مشاكل صحية أخرى، مثل مرض السكري، أو ارتفاع كوليسترول الدم، او أمراض القلب، فإن التأثير يكون مهددًا للحياة. مراقبة الوزن واتباع نظامٍ غذائي صحي: يعدّ الأشخاص الذين يعانون من زيادةٍ في الوزن، أو السمنة أكثر عرضةً من غيرهم للإصابة بمشاكل صحية، مثل السكري وأمراض القلب، والتي قد يكون لها تأثير في صحة الكلى، ولعمل ذلك يمكن تناول نظام غذائي صحي يحتوي على نسبةٍ قليلة من الصوديوم مثل القرنبيط والتوت والسمك والحبوب الكاملة، والحدّ من كمية اللحوم المُصنّعة والأطعمة التي تضرّ بصحة الكلى. الإكثار من شرب السوائل النقية: يُنصَح الأشخاص عادةً بشرب ثمانية أكوابٍ من الماء يوميًا، بينما يُنصَح مرضى حصوات الكلى بذلك على وجه الخصوص، فهو يحافظ على تروية الجسم، وصحّة الكلى، وذلك بسبب أن الماء يُخلّص الكلى من السموم والأملاح الزائدة في الدم، ويقلل من تشكّل الترسّبات في الكلى، ويمكن الاستدلال على حاجة الجسم للماء من لون البول، ففي الوضع الطبيعي يجب أن يكون لون البول أصفرًا فاتح.
وأعرف في الأعماق كم كنت كاذبا و أزعم أن لا شيء يجمع بيننا. حين تنتهي كل لغات العشق القديمه. 500 مقولة عن غزل فاحش نزار قباني. شعر نزار قباني بحياتك يا ولدي امرأة أبيات شعر مقتبسة من قصيدة. يقول نزار قباني في الغزل. أنني لا أستطيع أن أحبك أكثر.
نزار قباني شعر سياسي
فإذا اجتمع كل ذلك في القصيدة السياسية، جاز لنا أن نتوقع إنجازاً شعرياً/ سياسياً
مختلفاً عن «التعليق» السياسي أو «الريبورتاج» الصحفي الذي يهتز بين يوم وآخر. ولكن هذه الشروط كانت تنقص مع الأسف قصيدة نزار قباني السياسية. بداية لم يكن نزار مثقفاً ثقافة فكرية أو سياسية ذت شأن. فبعد نيله شهادة الليسانس
في الحقوق من الجامعة السورية (جامعة دمشق الآن) في بداية العشرينيات من عمره، جرى
تعيينه سكرتيراً أو ملحقاً بسفارة سورية في القاهرة. وقد أمضى في سلك الوظيفة
قرابة ثلث قرن من عمره موظفاً شديد الانضباط حتى استقالته منها وانصرافه للعمل بعد
ذلك في مهنة النشر. على مدار حياته كتب قصيدة واحدة (في عدد لا يحصى من القصائد)
موضوعها ذلك العراك الدائم بين الرجل والمرأة فنجح حيناً وفشل حيناً آخر،إلى أن
طمح بأن يضيف إلى لقب «شاعر المرأة» (الذي كان يضيق به ضيقاً شديداً) لقب آخر هو
لقب «الشاعر السياسي» أو «الشاعر القومي». ولكن هذا الأخير له شروطه الصعبة التي
أشرنا إليها، والتي لم يكن نزار يحوزها على الإطلاق. ولذلك تهاتر شعره السياسي مع
الوقت، وتعرض الشاعر بسبب هذا الشعر إلى حملة واسعة من النقد شارك فيها نقاد
وباحثون ومفكرون وصحفيون فنّدوا هذا الشعر، وتوقفوا عند نقاط ضعفه، وأشاروا إلى
سقطاته.
نزار قباني شعر حب
- إياك
أن تقرأ حرفاً من كتابات العرب
فحربهم إشاعة وسيفهم خشب
وعشقهم خيانة ووعدهم كذب
ليس في معاجم الأقوام
قوم اسمهم عرب! - لا
تقل باللغة الفصحى أنا مروان أو عدنان أو سحبان
وتاريخك يا مولاي تاريخ مزور! بيت يوسف الخطيب السابق (أكاد أؤمن من شكٍ ومن ريب) يتضمن تحريضاً
للجماهير على نفض خمولها، وتذكر أيام أمجادها الغابرة، أما أشعار نزار قباني
السياسية التي نقلنا منها مجرد أمثلة قليلة. فهي واقع أمرها «هجاء» مقذع للعرب
وليست تحريضاً على ضرورة تجاوز واقعها، على الإطلاق. ولو أردنا أن نلتمس جذور هذا
الموقف عند نزار لما وجدناها إلا في عزلة الشاعر عن ثقافة عصره، وفي عزلته هو بالذات
عما يمور في سياحة شعبه، وانعدام أي مشاركة في معارك هذا الشعب على امتداد أكثر من
نصف قرن من تاريخه. فلما أراد أن يقدّم مثل هذه المشاركة، في غياب شروطها
المقتضاة، لم يجد في متناوله سوى بعض «الزجليات» البائسة! لذلك حقّ له أن يصف شعره
السياسي بما وصفه به، وأن يلقي به، كما ألقاه الآخرون، في سلة المهملات..
شعر نزار قباني عن الحب
لم
يحصد الشاعر نزار قباني في شعره السياسي النجاح الذي حصده في شعره الغزلي. فقد
تراجع عنه في سنواته الأخيرة وندم عليه، وإن علّل تراجعه وندمه أغرب تعليل، ففي
حوار معه نشرته مجلة «الهلال» المصرية في عدد يونيو من عام ١٩٩٤م، يقول الشاعر
حرفياً:
« منذ
أكثر من سنة أعلنت الطلاق مع شعري السياسي بعدما اكتشفت في محاولة جريئة لنقد
الذات، أن جميع ما كتبته من شعر سياسي ذهب مع الريح. فالشعر السياسي العربي لا
ثبات له ولا ديمومة، لأنه يغنّي على مسرح عربي شديد الاهتزاز كثير التقلب. إنه
مسرح تنقلب به الكوميديا إلى تراجيديا في ثانية واحدة، وتتحول فيه الأفراح إلى
جنائز خلال دقائق معدودات، والوحدات الفيدرالية والكونفيدرلية تموت قبل أن تنزل من
رحم أمها. وهكذا فإن جميع القصائد العصماء التي كتبناها بحماس عظيم ليلة الجمعة
انتقلت إلى رحمة الله صباح السبت. وبكل صراحة أعلن أمامكم أن كل الملاحم السياسية
التي ملأنا بها الدنيا قرقعة وضجيجاً لم تكن أكثر من ريبورتاجات صحفية وضعها
التاريخ في سلّة المهملات ». هذا ما قاله الشاعر بعد تاريخ طويل له مع الشعر السياسي بدأه
بقصيدته الشهيرة «خبز وحشيش وقمر» التي نشرها عام ١٩٥٤م مروراً بقصائد سياسية بلا
حصر، وصولاً إلى مجموعته «قصائد مغضوب عليها» التي نشرها في بداية الثمانينيات من
القرن الماضي، وفيها حملة غير مسبوقة من شاعر عربي على العرب، تاريخاً وتراثاً
ومقومات قومية وثقافية وحضارية.
شعر الصباح نزار قباني
ومن لندن كان نزار يكتب أشعاره ويثير المعارك والجدل.. خاصة قصائده السياسة خلال فترة التسعينات مثل: متى يعلنون وفاة العرب؟؟ ، و المهرولون. وافته المنية في لندن يوم 30/4/1998 عن عمر يناهز 75 عاما قضى منها اكثر من 50 عاماً في الحب و السياسة و الثوره. كل الأساطير ماتت …. بموتك … وانتحرت شهرزاد.
نزار قباني شعر غزل
وهذا يعني أن الشاعر الذي كتب الشعر السياسي على
مدى أكثر من خمسين سن لم يتنبه إلى لا جدوى هذا الشعر إلاّ بعد مرور هذه الفترة
الزمنية الطويلة. يضاف إلى ذلك أن أحكامه التي يطلقها على الشعر السياسي بعامة، وهو
أنه يفتقد إلى الثبات والديمومة، وأن موضوعاته تنقلب على الدوام من حال إلى حال،
وتتحول فيه الأفراح إلى جنائز في دقائق، أحكام تعوزها الدقة والمتانة. ذلك أن
الشاعر السياسي ليس مطالباً بأن يعلّق على الأخبار اليومية أو غير اليومية كما
يعلّق الصحافيون والمحلّلون السياسيون، وإنما هو مُطالَب بالتعامل مع الأحداث
الكبرى والمصائر العامة والمهمة لأمته وشعبه.
إجلسي خمس دقائق
لا يريد الشعر كي يسقط كالدرويش
في الغيبوبة الكبرى
سوى خمس دقائق..
لا يريد الشعر كي يثقب لحم الورق العاري
سوى خمس دقائق
فاعشقيني لدقائق..
واختفي عن ناظري بعد دقائق
لست أحتاج إلى أكثر من علبة كبريتٍ
لإشعال ملايين الحرائق
إن أقوى قصص الحب التي أعرفها
لم تدم أكثر من خمس دقائق...