الموسيقى غذاء الروح
للخروج من عالم الكآبة إلى عالم الفرح أستمع للموسيقى. الموسيقى هي لون من ألوان التعبير الإنساني، فقد يتم التعبير فيها وبها عن خلجات القلب المتألم الحزين، وكذلك عن النفس المرحة المرتاحة. وفي الموسيقى قد يأتي المرء بشحنة من الانفعالات التي فيها ما فيها من الرموز التعبيرية المتناسقة. في مقاطع معزوفة يحس بها مرهف الحس أو من كان ذوّاقة ينفعل ويتفاعل سماعياً وجدانياً وفكرياً، يحس بها إحساساً عميقاً وينفعل به انفعالاً متجاوباً، مثله مثل أي من الكائنات الحية. فالموسيقى وبخاصة الموسيقى الراقية والروحانية تساهمُ في علو الروح. الموسيقى غذاء الروح | الصدى.نت. ولكن الموسيقى ليست مجرد أنغام، بل هي وسيلة تواصل لالتقاء الذهن والروح عند الشخص الواحد. وهي أيضاً وسيلة فاعلة اجتماعية وتربوية تساهم في عمليات التفاهم وفي تنمية الحس الشخصي، وتعمل على إدخال البهجة على النفوس وفي تجميل العالم من حولنا. أو كما جاء في إحدى مقطوعات الفنانة اللبنانية الشهيرة فيروز:
أعطني الناي وغني.. فالغنا سر الوجود! وكذلك كما صدحت السيدة أم كلثوم: المغنى، حياة الروح يسمعه العليل يشفيه! الموسيقى تنمي شخصيات الأطفال:
دعت دراسة متخصصة للمجلس العربي للطفولة إلى الاهتمام بالموسيقى وتعليمها للأطفال لكونها تنمي شخصياتهم والجوانب الاجتماعية لديهم.
- الموسيقي غذاء الروح - مكتبة نور
- الموسيقى غذاء الروح | الصدى.نت
- الموسيقى.. غذاء للروح وراحة للجسد - جريدة الغد
- مريض السكري.. العلاقة بين الاكتئاب ومرض السكري
الموسيقي غذاء الروح - مكتبة نور
مع تحيات أخوكم سمير الجنحاني تحليل موسيقي تقاسيم - السنباطي السماعي
السماعي هو شكل من أشكال التآليف الموسيقية يكون مبنيا على إيقاع السماعي الثقيل 10/8. يتكون عادة من أربعة حركات (خانات) وتسليم. تكون الحركات الثلاثة الأولى مبنية على إيقاع السماعي ثقيل أما الحركة الرابعة فهي غير مشروطة بذلك وتكون غالبا مبنية على أحد الأيقاعات الغير ثنائية مثلا: 3/4 أو 7/8 أو 10/16. الموسيقى.. غذاء للروح وراحة للجسد - جريدة الغد. يطلق لفظ السماعي على صيغة تأليف آلي تتفق وصيغة البشرف ، إنما يختلف عن البشرف بأن هذا القالب لايوزن إلا على إيقاع السماعي الثقيل أي ارتبط هذا القالب باسم الإيقاع الذي يوزن عليه اللحن ويتألف السماعي من أربع خانات وتسليم وهي كما يلي خانة أولى وتسليم ، خانة ثانية وتسليم ، خانة ثالثة وتسليم ، خانة رابعة وتسليم تؤلف الخانة الأولى والثانية والثالثة والتسليم على إيقاع السماعي ، أما الخانة الرابعة فتلحن على إيقاعات سريعة أومركبة وغالباً تكون من الفالس.
الموسيقى غذاء الروح | الصدى.نت
فكانت النتيجةُ بعد ذلك الصراعِ - وبعد بحثٍ وسبر، وبعد ما تقدَّم العمرُ - أنَّه ليس كلُّ ما يُكْتَبُ في المدرسة حقًّا يُؤْخَذ، وكذلك ما يُقَال ويُفْعَل!! لذلك يتبيَّنُ خطأُ مَن خطَّ تلك العبارة؛ لأنَّه كَتَبها بهواه، ولم يكتبْها عن عِلْمٍ ودِرَاية، وكانَ الأحرى أنْ يكتبَ على باب مسجد المدرسة: "القرآن غذاءُ الروح والعقل"، وذلك بعد أنْ تُغْلَقَ تلك الغُرْفةُ، والتي لم نتعلَّمْ منها سوى الضجيج ولَهْوِ الحديث!! ولو كان في الغناءِ والمعازف خيرٌ للناس، ونماءٌ للروح والعقل، لدلَّنا عليه الذي لا ينطق عن الهوى، وهو القائل - عليه الصلاة و السلام -: «ليكونَنَّ من أُمَّتي أقوامٌ يَسْتَحِلُّون الحِرَ والحريرَ، والخَمْرَ والمعازفَ»؛ (أخرجه البخاري). وكنَّا نعجبُ للحديث، أيستحلُّ ذلك عاقلٌ؟! لعلَّه يحْدثُ في زمان بعيد غير زماننا، يكونُ الجهْل عنوانَهم وكتابَهم؛ حيث لا يعلمون عن كتاب ولا سُنَّة، حتى سَمِعْنَا، ومِن شيوخ مُعَمَّمين يفتون بالتحليل دون أدنى برهانٍ أو جزءٍ مِن دليل، سوى جهلٍ وهوًى قادَهم نحو رأيٍ هَجِين!! الموسيقي غذاء الروح - مكتبة نور. فإلى الله المشتكى، وبه نستعين مما هو قادم، وإلى ذلك الحين، نستغفرُ اللهَ العَلي العظيم، ونحمده على نِعْمَتِي العقل والدين.
الموسيقى.. غذاء للروح وراحة للجسد - جريدة الغد
كما بيّنت أن والدها رفض بداية "رفضا قاطعا" دخولها إلى عالم الفن، على الرغم من أن الموسيقى في عائلتهم هي "غذاء الروح" ولها أهمية كبيرة، لكن خوفه الكبير عليهم هو الذي منعها في البداية، وعلى الرغم من ذلك فإن نعمة منذ صغرها لديها "ثورة" على كل الأمور التي تُرفض، عدا عن أنها تسأل دائما عن سبب الرفض، لتنال مرادها. ولفتت الفنانة اللبنانية إلى أنها تؤمن أنه عندما يريد الإنسان أن يحقق شيئا فالكون كله يساعده على ذلك، والفن بالنسبة لها هوية وهدف، لذلك وصل والدها لمرحلة لم يستطع أن يستمر في رفضه دخولها إلى الفن، وهو الآن فخور بما تقدمه. وأبدت سعادتها بصوتها الذي تمتلكه معتبرة أنها "إنسانة محظوظة"، لا سيما عندما تغني على المسرح، أما في التسجيلات الصوتية فهي تنتقد نفسها، لافتة إلى أن الفنان يجب ألّا يشعر أنه قدم الأفضل كي لا يتراجع، بل عليه أن يستمر في الشغف ويسعى لتقديم الأجمل. كما كشفت نعمة أنها تعيش في زمن يختلف عن الذي تتمناه، فلو كانت في الستينيات لشعرت بالفرح والانسجام أكثر مع المجتمع، لكن في الوقت الحاضر فقد تصالحت مع الأمر، الذي وضعها أمام تحدّ أكبر على حد تعبيرها. كما تطرقت للحديث عن سبب رفضها للغناء في حفلة "يوجد بها طعام"، مبينة أنها تشعر بالراحة في المسرح عندما يكون تركيز الجمهور عليها فقط، ووصفت مغادرة الجمهور من المسرح "بأصعب شعور" فهي بدورها تشعر "بالفراغ والإحباط" بمجرد إطفاء الأضواء ومغادرة جمهورها.
أيكذبُ المشايخُ مِن فوْق المنابر؟! أم تكذب المدرسة فيما تقولُ وتفعل وتكتبُ؟! وكيف لها أنْ تكذبَ وهي التي تُعَلِّمنا العِلْمَ مع الفضيلة؛ فهي التربية والتعليم؟! فكانت النتيجةُ بعد ذلك الصراعِ - وبعد بحثٍ وسبر، وبعد ما تقدَّم العمرُ - أنَّه ليس كلُّ ما يُكْتَبُ في المدرسة حقًّا يُؤْخَذ، وكذلك ما يُقَال ويُفْعَل!! لذلك يتبيَّنُ خطأُ مَن خطَّ تلك العبارة؛ لأنَّه كَتَبها بهواه، ولم يكتبْها عن عِلْمٍ ودِرَاية، وكانَ الأحرى أنْ يكتبَ على باب مسجد المدرسة: "القرآن غذاءُ الروح والعقل"، وذلك بعد أنْ تُغْلَقَ تلك الغُرْفةُ، والتي لم نتعلَّمْ منها سوى الضجيج ولَهْوِ الحديث!! ولو كان في الغناءِ والمعازف خيرٌ للناس، ونماءٌ للروح والعقل، لدلَّنا عليه الذي لا ينطق عن الهوى، وهو القائل - عليه الصلاة و السلام -: « ليكونَنَّ من أُمَّتي أقوامٌ يَسْتَحِلُّون الحِرَ والحريرَ، والخَمْرَ والمعازفَ »؛ (أخرجه البخاري). وكنَّا نعجبُ للحديث، أيستحلُّ ذلك عاقلٌ؟! لعلَّه يحْدثُ في زمان بعيد غير زماننا، يكونُ الجهْل عنوانَهم وكتابَهم؛ حيث لا يعلمون عن كتاب ولا سُنَّة، حتى سَمِعْنَا، ومِن شيوخ مُعَمَّمين يفتون بالتحليل دون أدنى برهانٍ أو جزءٍ مِن دليل، سوى جهلٍ وهوًى قادَهم نحو رأيٍ هَجِين!!
بعد انتهاء التجربة كان هناك بالفعل تأثير ايجابي ملحوظ على حالتهم النفسية والمعنوية... فمنذ عصور قديمة وفي ثقافات مختلفة تستخدم الموسيقى كعلاج روحي ،واليوم في الدول المتقدمة نجد أن العلاج بالموسيقى يستخدم في علاج الاكتآب ، وحتى في بعض الاحيان في العمليات الجراحية. عندما نفهم مصدر الابداع الحقيقي ، يتوضح لنا لماذا هناك موسيقى تستحوذ وجداننا وتأسر ارواحنا دون غيرها. عندما نلقي نظرة على تاريخ ومفهوم الابداع في كل الحضارات ، نرى بانه قديما كان هناك معتقد ، بان الابداع يأتي من خارج الانسان عندما تتلبسه روح مقدسة من الخارج ،و كلمة العبقري عند الرومانيين لم تكن تعني الشخص المبدع ، وانما تعني الروح المقدسة الساكنة في جدران غرفة الفنان المبدع ،يستعين بها لحظة الابداع ، لتعطيه الالهام وينتج العمل الفني. وعند الاغريقيين كانت لديهم آلهات الالهام ،وتعتبر الوسيط بين الفنان والاله ، و مسؤولة عن الهام المبدع. ، أن فكرة الوحي المقدس او مصدر الابداع الالهي ، هي ليست بفكرة خرافية ، وانما صادرة من فكرة الابداع ، بمعنى الخلق هي خاصية الاهية تخص الخالق او الله وحده. لكن لو افترضنا بان روح الخالق تسكن فينا جميعا لاننا جميعا ارواح داخل اوعية الجسد ، هذا يعني باننا ايضا نمتلك خاصية الخلق والابداع ، لكنها كامنة اي خفية غير ظاهرة ،و لسنا مدركين بها ، لاننا بصورة عامة نعتقد بان روح الخالق منفصلة عنا في مكان خارجي ،بعيد عنا ربما فوق في السماء ، اي نحن في حالة انفصال عن المصدر ،اي عن الالهام ولذلك يصبح ما نتمكن من انجازه وليد العقل البشري ،ومهما كان كماله وجماله ، يبقى محدود ازاء الابداع الروحي ،لذي ينبع من مكان نوراني ، في جمال ونقاء مطلق واحساس العالي ويقودنا الى عوالم ساحرة داخل نفوسنا ، تذكرنا بالنقاء والحب والانسجام الكوني.
وفي بعض الحالات قد يلزم إدخال المريض للعلاج داخل المستشفى، وفي الحالات الشديدة والتي تتطلب مراقبة ومتابعة دقيقة، وفي الحالات النادرة قد تُستَعمَل الصدمات الكهربائية. ولممارسة الرياضة كالسباحة والمشي، والهوايات المختلفة دور في التخفيف من معاناة مريض الاكتئاب. كما أننا نحث المريض على البوح بما لديه من شكوى مزاجية للطبيب مثل الحزن، وضيقة الصدر، ونطمئنه بأن الطبيب لديه الاستعداد للاستماع والإنصات له مما يساعد على دقة التشخيص وعلى اختيار الدواء المناسب. مريض السكري.. العلاقة بين الاكتئاب ومرض السكري. كما وأن المرض النفسي ليس عيباً أو عاراً يخشى منه، وإنما هو مرض كغيره من الأمراض الأخرى. وهناك نقطة مهمة تجدر الإشارة إليها وهي أن أدوية الاكتئاب لا تسبب الإدمان كما يعتقد كثير من الناس، وأعراضها الجانبية قليلة، وتكون في بداية العلاج وتخف مع الوقت، كما وأنها تحتاج إلى أسبوعين على الأقل لتبدأ تأثيرها العلاجي. وقبل الختام أحب أن أذكر مريض الاكتئاب بأن هذا ابتلاء من الله سبحانه وتعالى، وأن أشد الناس ابتلاءً هم الأنبياء ثم الذين يلونهم صلاحاً وهكذا، ونذكره بأجر الصبر على البلاء، وبأن قوة الإيمان بالله والاتكال عليه سبحانه وتعالى يعتبر جزءاَ مهما من علاج الاكتئاب بإذن الله.
مريض السكري.. العلاقة بين الاكتئاب ومرض السكري
محلياً لن تجد طبيباً يعطي وقتاً كافياً للتشخيص بل إن بعضهم يسخر من مرضاه!!! الاكتئاب مرضٌ منتشر بشكل كبير بين عامة الناس، والكثيرون لا يعرفون بأنهم مُصابون بهذا المرض رغم وجود الأعراض الواضحة عليهم. تجد الشخص فقد الاهتمام بالأشياء التي كان يهتم بها مثل زيارات اصدقائه و أقاربه، و عدم ممارسة الهوايات التي كان يمارسها مثل بعض النشاطات الرياضية أو الترفيهية التي كان يقوم بها. كذلك تجده حزينا لا يستمتع بشيء في حياته. ولا يستطيع القيام بأي عمل بل ربما تغيّب عن عمله لأنه ليس لديه القدرة العقلية والبدنية للذهاب لعمله وتحمّل المسؤولية، حيث يفقد التركيز، وربما أصبح يثور لأي سببٍ تافه مما يجعله يدخل في مشاكل مع زملائه ورؤسائه في العمل. كذلك يفقد الشهية و ينقص وزنه، و يفقد الرغبة الجنسية، و إذا كانت امرأة تُهمل منزلها و تربية أطفالها و ربما تُصاب بنوبات بكاء، وكذلك الرجال أيضاً قد يمرون بفتراتٍ صعبة و يجد نفسه منّخرطاً في البكاء ولا يستطيع كبح هذا البكاء. وهذا ما يجعل الشخص الذي يُعاني من الاكتئاب يمتنع عن مقابلة الزائرين مُتعللاً بأي حجةٍ كانت. بعض مرضى الاكتئاب يُثيرون شفقة المحيطين بهم من أهل وأصدقاء.
تاريخ الكتابة: مايو 24, 2021
كيف أعرف أني مريض بالاكتئاب اختبار
كيف أعرف أني مريض بالاكتئاب اختبار؟ سوف نعرضه من خلال موقع مقال بالتفصيل لكل من يبحث عنه. كيف اعرف أني مريض بالاكتئاب اختبار؟
إذا كنت تعاني من الحزن فعليك متابعة قراءة السطور الآتية:
عندما تمر بوقت عصيب من الطبيعي أن تشعر بالإحباط لفترة من الوقت، وهذا طبيعي كوننا بشر. لكن إذا كنت تشعر بالحزن أو التعاسة معظم الوقت على مدار فترة زمنية طويلة، فقد تكون مصابًا بالاكتئاب. قم بإجراء هذا الاختبار الذاتي للمساعدة في معرفة ما إذا كنت تظهر أيًا من العلامات التحذيرية للاكتئاب. لن يمنحك هذا تشخيصًا ولكنه سيساعدك على تحديد خطوتك التالية. أسئلة الاختبار
ما هي مدة النوم؟
أنا لا أستغرق أكثر من 30 دقيقة. أستغرق 30 دقيقة على الأقل للنوم، أقل من نصف الوقت. كذلك أستغرق 30 دقيقة على الأقل للنوم، أكثر من نصف الوقت. أستغرق أكثر من 60 دقيقة للنوم، أكثر من نصف الوقت. كيفية وطبيعة النوم أثناء الليل؟
أنا لا أستيقظ في الليل. لدي نوم خفيف مضطرب مع بضع مرات استيقاظ قصير كل ليلة. أستيقظ مرة واحدة على الأقل كل ليلة، لكني أعود للنوم بسهولة. أستيقظ أكثر من مرة في الليلة، وأبقى مستيقظًا لمدة 20 دقيقة أو أكثر.