يستضيف فريق مانشستر سيتي نظيره تشيلسي فى الثانية والنصف عصر اليوم، السبت، على ملعب "الاتحاد"، فى قمة خارج التوقعات، ضمن منافسات الجولة الـ 22 من عمر مسابقة الدوري الإنجليزي الممتاز. وتحمل قمة مانشستر سيتي ضد تشيلسي طرفى نهائي دوري أبطال أوروبا النسخة الماضية الإثارة والمتعة، لاسيما أن الأول يعتلي قمة الدوري الإنجليزي بفارق 10 نقاط عن تشيلسي، الذي يبحث عن تحقيق الفوز من أجل تقليل الفارق مع الفريق السماوي. ويتطلع مانشستر سيتي بقيادة المدرب الاسباني بيب جوارديولا إلى مواصلة نغمة الانتصارات والاستمرار في تعزيز صدارة البريميرليج من أجل حسم اللقب لصالحه للمرة الثانية على التوالي. مان سيتي ضد تشيلسي مباشر. يتسلح فريق مانشستر سيتي بجماهيره وملعبه و11 إنتصارًا متتاليًا في بطولة الدوري الإنجليزي، اخرها الفوز على أرسنال بالجولة الـ 21 من مسابقة البريميرليج، لتعزيز صدارته لجدول المسابقة. أما البلوز بقيادة الألماني توماس توخيل فيدرك أهمية الفوز في هذه المباراة، لذا يسعى من خلالها تحقيق الفوز لتقليص الفارق مع المتصدر للقتال حتى الرمق الأخير على اللقب. يحتل فريق مانشستر سيتي صدارة جدول ترتيب الدوري الإنجليزي برصيد 53 نقطة، فيما يأتي تشيلسي وصيفًا برصيد 43 نقطة.
نتيحة مباراة مانشستر سيتي ضد تشيلسي في نهائي دوري ابطال اوروبا - إيجي سبورت - Egysport
ومر كاي هافرتس بشكل رائع داخل منطقة جزاء مانشستر سيتي جهة اليمين ثم أرسل كرة عرضية أمسك بها الحارس إيديرسون مورايش بثبات. وحاول بنيامين تشيلويل المرور من جهة اليسار ولكن طالت منه الكرة ومرت إلى رمية تماس وأرسل كاي هافرتس كرة عرضية من من جهة اليسار قابلها تيمو فيرنر بتسديدة غريبة للغاية مرت دون خطورة على مرمى فريق مانشستر سيتي. تشيلسي ضد مان سيتي مباشر. وسدد تيمو فيرنر تسديدة من يسار منطقة الجزاء أبعدها إيديرسون من يمين مرماه إلى ركنية من جهة اليسار. نتيحة مباراة مانشستر سيتي ضد تشيلسي في نهائي دوري ابطال اوروبا وأرسل ريتشي جيمس لاعب فريق تشيلسي كرة عرضية من من جهة اليمين أبعدها دفاع فريق مانشستر سيتي عن مناطق الخطورة. وقد تم أرسال كرة عرضية إلى داخل منطقة الجزاء وصلت إلى فودين والذي سدد كرة بوجه القدم الخارجي ولكن تداخل معه أنطونيو روديجر بشكل رائع وأبعد الكرة عن مناطق الخطورة وسدد رحيم ستيرلينج تسديدة من من يسار منطقة الجزاء ردت من دفاعات فريق تشيلسي. وسدد رياض محرز تسديدة من يمين منطقة الجزاء أمسك بها الحارس إدوارد ميندي بثبات وفي الدقيقة 43 من عمر المباراة يحرز تشيلسي الهدف الاول بعد تمريرة أمامية من ماسون ماونت خلف دفاعات فريق مانشستر سيتي وصلت إلى كاي هافرتس والذي بدوره راوغ حارس المرمى بشكل رائع وأسكن الكرة الشباك الخالية ويحتسب حكم المباراة 3 دقائق وقت بدل ضائع لينتهي الشوط الأول بتقدم فريق تشيلسي بهدف دون رد نتيحة مباراة مانشستر سيتي ضد تشيلسي في نهائي دوري ابطال اوروبا وقد بدأ الشوط الثاني بمحاولات هجومية مستمرة من لاعبي فريق مانشستر سيتي ولكنها لم تشكل خطورة على مرمى فريق تشيلسي.
وأضاف اللاعب، بأن فوز فريقه في مباراة الليلة، يُعد مكافأة عادلة لما يقدمه السيتي في بطولة الدوري الإنجليزي هذا الموسم، وقدرة اللاعبين ومدربهم على إدارة المباراة بامتياز. إقرأ أيضاً:
كما يجب على الأشخاص الذين يعانون من أمراض جلدية ، أو ندبات حديثة ، أو كدمات ، أو أورام أو نتوءات غير مشخصة ، أو كسور حديثة في العظام ، أو تورم تجنب العلاج ، كالعادة ، استشر طبيبك قبل بدء العلاج إذا كان لديك أي مخاوف. تمتد فوائد مساج الوجه إلى ما هو أبعد من الاسترخاء ، فستكون التغييرات مرئية على البشرة بالأضافة لظهور ليونة فورية حتى وان كنت من أصحاب البشرة الرقيقة كما أن الجلسات العادية يمكن أن تؤدي إلى تحسينات كبيرة في البشرة والتي سيكون لها تأثير طويل الأمد في النهاية ، الفوائد الجمالية هي نتيجة مباشرة لما يحدث تحت الجلد لتحسين الأداء العام والصحة. [1]
فوائد مساج الوجه ولا
فوائد مساج الوجه عديدة فهو يساعد على تجديد البشرة وتنشيط الدورة الدموية، كما يعمل التدليك على إعادة النضارة والنعومة من خلال القضاء على الخلايا الميتة والبثور، كما يساعد التدليك على تأخير علامات الشيخوخة والتخلص من التجاعيد، وهذه المشاكل العديدة من الأشياء التي تثير قلق المرأة وتخفي جمالها وأنوثتها، والقضاء على مشاكل التجاعيد والبثور من أهم ما تبحث عنه النساء للشعور بالجمال والشباب الدائم. فوائد مساج الوجه بزيت الزيتون
زيت الزيتون من الزيوت الطبيعية المفيدة والغنية بالفيتامينات والمعادن الطبيعية التي تغذي البشرة والشعر، ويمكنك عمل تدليك البشرة باستخدام زيت الزيتون، والذي يغذي البشرة من خلال العديد من الفوائد كالتالي:
الوقاية من أشعة الشمس الضارة
يساعد على الحماية من الآثار الناتجة عن أشعة الشمس الضارة، كما يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي من الالتهابات. ترطيب وتغذية البشرة
يحتوي زيت الزيتون على العديد من الفيتامينات التي تغذي البشرة مثل فيتامين A، E، D، K، كما تحمي هذه الفيتامينات من الالتهابات وتعالج الأكزيما والصدفية، كما يساعد زيت الزيتون على تنشيط إفراز الكولاجين الطبيعي. تخفيف التجاعيد وعلامات تقدم السن
وهي من أهم فوائد مساج الوجه بزيت الزيتون الذي يحتوي على مضادات الأكسدة ويمنح البشرة النعومة والترطيب الطبيعي.
فوائد مساج الوجه فجر اليوم السبت
[٣]
مكافحة الشيخوخة والتجاعيد: مساج الوجه المحترف بديل أقل تكلفة من البوتوكس، ويجدد شباب البشرة لجعلها متوهجة ومنتعشة، ويزيد من تدفق الدم إلى الوجه، مما يمنحه توهّجًا صحيًا، كما أنّه يساعد في تخفيف توتر عضلات الوجه، ويحفِّز إنتاج الكولاجين ، ولكنّ هذه الطريقة تحتاج إلى الصبر؛ إذ يستغرق ظهور هذه الفوائد بعض الوقت.
فوائد مساج الوجه اول ابتدائي
طرق مساج الوجه بالأسلوب الياباني بالخطوات
التدليك يمكن أن يبدأ من أي منطقة في الوجه لكن الخطوات النهائية يجب أن تكون بالقرب من الجزء السفلي للأذن. بعد غسيل الوجه واختيار زيت المساج المفضل لديك، اضغطي بواسطة أصابع يديك على صدغيك. واصلي الضغط إلى الأسفل باتجاه العنق. كرري هذه الحركة 3 مرات. اضغطي بلطف بواسطة إصبعي الوسطى والبنصر على منطقة محيط عينيك. ركزي على الجفن الأسفل. توقفي عن الضغط لبضع ثوان ثمّ واصلي ذلك إلى الجفن الأعلى. كذلك انطلقي من زاويتي عينيك الخارجيتين وقومي بالضغط اللطيف تحتهما وصولاً إلى الزاوية الداخلية. بواسطة الأصابع الأربعة اضغطي بلطف على وسط جبينك، بعد ذلك دلكيه بحركات متعرجة من المنتصف حتى الصدغين. ضعي أصابع اليدين على المنطقة الممتدة من أسفل الذقن إلى منتصف الحنك لديك، ودلكي مع رسم نصف دائرة في اتجاه الشفة العليا. كرري هذه الحركة من 3 إلى 4 مرات. أسندي الحنك الأيسر على راحة يدك اليسرى. دلكي الحنك الأيمن بواسطة أصابع يدك اليمنى في اتجاه زاوية عينك الداخلية. بعد ذلك انطلقي بعملية التدليك اللطيف من زاوية عينك الداخلية في اتجاه صدغيك. ثم اضغطي بيدك اليمنى على الحنك الأيمن.
فوائد مساج الوجه للاطفال
كما يجب تدليك منطقة الأنف من الأسفل إلى الأعلى بشكل أفقي، ونعيد التدليك مرة أخرى من الأعلى إلى الأسفل، ولعمل مساج الجبهة يتم البدء من المنتصف بحركات متعرجة إلى الخارج، ومن الأسفل للأعلى باتجاه خط الشعر. طرق إزالة البقع من الوجه في يومين مساج الوجه لنفخ الخدود يمكنك استخدام المساج للحصول على خدود منتفخة بوضع زيت على الوجه وتدليكه على البشرة باستخدام باطن اليد. وعليك بتدليك عظام الفكين للأعلى ويتم تكرار هذا لبضع من الدقائق، وبعدها عليك بتدليك الخدين للخارج، بداية من الفم باتجاه منبت الشعر، ويمكنك عمل المساج مرتين أسبوعيا. مساج الوجه باستخدام الروز كوارتز رولر
استخدام الكوارتز رولر من الأشياء التي تساعد في مساج الوجه وتؤدي إلى التقليل من التجاعيد، وعليك في البداية غسل بشرتك جيدا ووضع قطرات من فيتامين سي وتوزيعها على البشرة باستخدام يديك مع التدليك، ويتم استخدام الرولر من أسفل الوجه إلى الأعلى لعدة دقائق.
فوائد مساج الوجه المستعار
جهاز مساج للوجه والجسم فوائد عديدة و يعمل بالطاقة الشمسية - YouTube
يعتبر تدليك عضلات الوجه واحد من أكثر الطرق الممتعة لعلاجات الوجه والمحافظة على جمال البشرة وشد الوجه الدائم. فهو أكثر من مجرد شعور جيد عندما تستخدمه بشكل صحيح يمكن أن يعمل التدليك علي علاج العديد من الأمراض الجلدية ويساعد في العناية بالبشرة. وذلك عن طريق تحديد أفضل السبل لتدليك عضلات الوجه لأن التعلم يساعدك علي تحقيق الإستفادة والحصول علي نتائج مفيدة لعناية بالبشرة. ويمكن إستخدام هذه الطريقة بشكل أفضل كعلاج يومي. إذا لم يسبق لك محاولة تجربة تقينات تدليك عضلات الوجه فأنت بحاجة إلي النظر في الصور أدناه وتعلم أن تدليك يعمل علي زيادة تدفق الدم إلي العضلات، التخلص من السموم، تقليل التوتر لأنه يحدث زيادة تكاثر في الخلايا ولكي تقوم بتدليك الوجه أنت بحاجة إلي اللجوء إلي مجموعة من الزيوت الطبيعية التي تساعد في منع حدوث مضاعفات مثل ظهور خدوش وتمزيق للجلد كما أن هذه المكونات تساعدك في حل مشاكل جلدية معينة وتعتمد أيضاَ علي نوع بشرتك أو التأثير الذي تريد تحقيقه يمكنك إستخدام أي من الزيوت التالية:
الزيوت الناقلة:
زيت لب المشمش: زيت خفيف ومغذي ومناسب جداً للبشرة الجافة. زيت كامليا: من أشهر أنواع الزيوت ويمكنك إستخدامه لأي نوع من البشرة.