02:13 م
الخميس 19 مارس 2020
كتبت- أمنية قلاوون:
شجعت وزارة الصحة والسكان المصرية، المواطنين على تناول الأطعمة والمشروبات التي تقوي جهاز المناعة، وجاء من بينها عصير البرتقال بالجزر، وذلك للوقاية من فيروس كورونا المستجد، ونشرت الوزارة هذه النصائح عبر الحساب الرسمي لها، على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك". يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، فوائد عصير البرتقال بالجزر، وفقًا لموقعي "WebMD, Live strong". فوائد عصير البرتقال والجزر
1-مضادات الأكسدة
يمتاز كلا من الجزر والبرتقال، باحتوائه على كميات مرتفعة من فيتامين سي، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية، التي تمنع دخول الجذور الحرة داخل الجسم، والموجودة بسبب الملوثات مثل التدخين والهواء غير النقي، والتي تحدث بسبب سموم البيئة، تهاجم الجذور الحرة الخلايا، مما يساعد على الإصابة بالأمراض. 2-تقوية المناعة
يعزز عصير البرتقال والجزر من وظائف جهاز المناعة، والذي يكون أجسام مضادة عند دخول الفيروسات الجسم، ما يؤدي إلى مقاومة الإعياء والمرض وفرص الإصابة، ويرجع الفضل في ذلك لاحتواء كلا من الجزر والبرتقال على مواد مضادة للأكسدة، فضلًا عن دعم جهاز المناعة في امتصاص الحديد غير النشط الموجود في النباتات مثل السبانخ.
- فوائد عصير الجزر والبرتقال | المرسال
- طريقة عصير البرتقال والجزر | أطيب طبخة
- عصير البرتقال والجزر - منال العالم - YouTube
- عصير البرتقال والجزر الطازج وفوائدة من سناب ندى العلي - YouTube
- 19 - مصارف الزكاة - YouTube
- كم عدد مصارف الزكاة؟ - الجنينة
- مصارف الزكاة الثمانية مع الشرح - الدين الإسلامي الحنيف - منتدى السوار
فوائد عصير الجزر والبرتقال | المرسال
لا يحرص معظمنا على تناول العصائر المنزلية على الرغم أنها مليئة بالعناصر الغذائية الوفيرة ، وعندما نتحدث عن إنقاص الوزن ، هناك الكثير من العصائر التي تزيد سرعة إنقاص الوزن ، ومنها عصير البرتقال والجزر ، هذا المزيج الرائع يجعله عصير منظف للجسم ومعزز للجهاز المناعي ، ويسهل عملية إنقاص الوزن. هذا المزيج يزود الجسم بالفيتامينات ، المعادن ، مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الأساسية الأخرى ، فيمتلك الجزر تركيزات عالية من فيتامين أ ، فيتامين ج ، فيتامين د ، فيتامين ه وك ، والمعادن المهمة مثل البوتاسيوم ، الماغنسيوم والكالسيوم ، كما أن محتوى هذا العصير من الألياف عالي جدا. مما يساعد على تنظيف الجسم. على الجانب الآخر يعد البرتقال من أكثر الفواكه الحمضية اللذيذة التي يحبها الصغار والكبار ، وتساعد العناصر الغذائية الموجودة بداخله على المحاربة ضد العديد من الأمراض مثل أمراض الأوعية الدموية ، السرطان ومشاكل الجهاز الهضمي. دور عصير البرتقال والجزر الطازج في إنقاص الوزن:
يوفر كل من الجزر والبرتقال العديد من مضادات الأكسدة التي تعزز تنظيف الجسم من السموم ، والتي قد تساهم في تكوين الدهون. فوائد الجزر في إنقاص الوزن:
يعتبر الجزر مصدر غني بالالياف ، وهي من أهم العناصر الغذائية لإنقاص الوزن ، ووجود الألياف في الجزر يساهم في تحسين الهضم ، وإزالة الفضلات من الجسم ، بالإضافة إلى ذلك يساعد الجزر على الشعور بالشبع ، يحمي من الاستهلاك الزائد للسعرات الحرارية ، التي تتناولها بين الوجبات الرئيسية.
طريقة عصير البرتقال والجزر | أطيب طبخة
اقرأ أيضًا: هل تفقد الفواكه قيمتها الغذائية عند تحويلها لعصائر؟
التوقيت الأنسب لتناول عصير البرتقال والجزر؟
ينصح الأطباء بتناول كوب من عصير البرتقال والجزر، في الصباح الباكر، على الريق، لتبدأ يومك بهذا المشروب المنعش والمفيد في نفس الوقت، مشيرين إلى إضافة التفاح أو الطماطم أو البنجر إلى هذا المشروب، لتعزيز النكهة والفائدة معًا. اقرأ أيضًا: ما التوقيت الأفضل لتناول العصائر مع الوجبات؟
طريقة تحضير عصير البرتقال والجزر
وقت التحضير: 15 دقيقة. المكونات:
1-تقطيع الجزر والبنجر إلى شرائح. 2-تقطيع شرائح من التفاح "اختياري". 3-وضع البرتقال في العصارة. 4-وضع الطماطم في العصارة "اختياري". 5-تحضير رشة من الزنجبيل المنعش لإضفاء طعم وفوائد "اختياري". 6-إحضار كوبين من المياه أو الثلج، حسب الرغبة. طريقة التحضير:
1-وضع المكونات الخشنة في الخلاط، لتصبح ناعمة الملمس. 2-وضع المكونات الناعمة معًا في الخلاط الكهربائي. 3-سكب العصير في وعاء كبير، مغطى بقماش قطني نظيف أو استخدام المصفاة، والضغط على المكونات، لاستخراج العصير، والأفضل ارتداء قفازات لمنع تلون اليد. اقرأ أيضًا: احرص على تناولها.. عصائر الفاكهة تحميك من مرض خطير
قد يهمك: 10 فوائد متنوعة للبرتقال (انفوجراف)
عصير البرتقال والجزر - منال العالم - Youtube
ملعقة كبيرة من السكر أو حسب الحاجة. حبة من الخوخ. طريقة التحضير: خلط عصير البرتقال، والخوخ، والجزر في الخلاط الكهربائي. إضافة السكر، والفانيلا مع الاستمرار في الخلط حتى تتجانس المكوّنات. سكب العصير في كؤوس للتقديم، ثم إدخاله إلى الثلاجة حتى يبرد تماماً. تصفّح المقالات
عصير البرتقال والجزر الطازج وفوائدة من سناب ندى العلي - Youtube
يوضع في زجاجة و ويحفظ في الثلاجة إلى حين تقديمه
كوني الاولى في تقييم الوصفة
سابعاً:- تناول عصير الجزر بالبرتقال مفيد للغاية في تخفيض تلك النسبة الخاصة بالكوليسترول الضار في الدم هذا علاوة على وقايته الجيدة للجسم من الإصابة بأمراض القلب ، و تصلب الشرايين. ثامناً:- عصير الجزر والبرتقال مفيد إلى درجة عالية في تهدئة الأعصاب ، و المساعدة العالية على استرخاء الجسم ، و لذلك فهو مساعد جيد في علاج تلك المشكلة الخاصة بالأرق ، و تقطع النوم في خلال فترة الليل. تاسعاً:- يزيد من قوة الإبصار ، و يزيد بشكل جيد من نسبة الرطوبة الخاصة بالعينان ، و بالتالي يمنع التهابهما أو جفافهما. عاشراً:- يساعد عصير الجزر والبرتقال ، و بوتيرة جيدة في ضبط تلك النسبة الخاصة بالسكر في الدم. إحدى عشر:- يوفر عصير الجزر بالبرتقال عنصر الوقاية الجيدة من الإصابة بمرض سرطان الجلد هذا علاوة على فائدته الملحوظة في علاج إكزيما الجلد ، و تقرحاتها. أثنى عشر:- عصير الجزر والبرتقال منشطاً فعالاً لوظائف الكبد هذا بالإضافة إلى عمله على زيادة إفراز الصفراء.
ومما مضى وبما يأتي من الأدلة تظهر لنا عناية القرآن والسنة بمصارف الزكاة. لكن قد استجدَّت في العصور المتأخرة أمور توجب النظر فيها؛ وذلك لكثرة وقوعها والحاجة إلى بيانها، وهل تلحق بمصارف الزكاة أم لا؟ ومن قرارات مجمع الفقه الإِسلامي الدولي المنبثق عن منظمة المؤتمر الإِسلامي المنعقد في دورته الثامنة عشرة في بوتراجايا (ماليزيا) من ٢٤ - ٢٩ جمادى الآخرة ١٤٢٨ هـ، الموافق ٩ - ١٤ يوليو ٢٠٠٧ م. قرار رقم ١٦٥ (٣/ ١٨) الخاصة بمصارف الزكاة، ما يلي: "أولًا: الأموال غير المنصوص عليها محل اجتهاد بشأن زكاتها أو عدمه، إذا توافرت في الاجتهاد الشروط والضوابط الشرعية. ثانيًا: ليس على المزكي تعميم الأصناف الثمانية عند توزيع أموال الزكاة، أما إذا تولى الإِمام أو من ينوب عنه توزيع أموال الزكاة فينبغي مراعاة تعميم الأصناف عند توافر المال وقيام الحاجة وإمكان الوصول لتلك الأصناف. ثالثًا: الأصل أن تصرف الزكاة فور استحقاقها أو تحصيلها، ويجوز تأخير الصرف تحقيقًا للمصلحة، أو انتظارًا لقريب فقير، أو لفعلها دوريًا لمواجهة الحاجات المعيشية المتكررة للفقراء ذوي العجز. 19 - مصارف الزكاة - YouTube. رابعًا: مصرف الفقراء والمساكين: يصرف للفقراء والمساكين ما يسد حاجتهم، ويحقق لهم الكفاية ولمن يعولون ما أمكن، وذلك وفق ما تراه الجهات المسؤولة عن الزكاة.
19 - مصارف الزكاة - Youtube
مصارف الزكاة في الإسلام في ضوء الكتاب والسنة يا لها من مكتبة عظيمة النفع ونتمنى استمرارها أدعمنا بالتبرع بمبلغ بسيط لنتمكن من تغطية التكاليف والاستمرار أضف مراجعة على "مصارف الزكاة في الإسلام في ضوء الكتاب والسنة" أضف اقتباس من "مصارف الزكاة في الإسلام في ضوء الكتاب والسنة" المؤلف: سعيد بن على بن وهف القحطاني الأقتباس هو النقل الحرفي من المصدر ولا يزيد عن عشرة أسطر قيِّم "مصارف الزكاة في الإسلام في ضوء الكتاب والسنة" بلّغ عن الكتاب البلاغ تفاصيل البلاغ جاري الإعداد...
كم عدد مصارف الزكاة؟ - الجنينة
أمّا إذا كانت عندَهُ عِقاراتٌ جامِدَةٌ وتِجَارَتُهُ خَسِرَ فيها، فهذا لا يَشْملُهُ لفظُ الغارمينَ بلْ يَبِيعُ من عِقَارَاتِهِ ويسدُّ ديونَهُ. وفي سبيلِ اللهِ لا دخلَ لَهُ ببناءِ المساجِدِ والمُستشفياتِ والمدارسِ ودُورِ الأيتامِ بَلْ كَمَا ذَكَرَ الفقهاءُ والمُفَسرونَ، الغزاةُ المُتطوّعونَ الذينَ خَرَجُوا في سبيلِ اللهِ تَعَالى، أمّا ابنُ السبيلِ فهوَ الذي انقَطَعَتْ بِهِ الأسبابُ يريدُ أنْ يعودَ إلى بلادِهِ ولا مالَ لَدَيْهِ الآنَ يُعْطَى مِنَ الزكاةِ مَا يُمَكِنُهُ مِنَ العودةِ إلى بلادِهِ. ا فِيمَ تَجِبُ الزّكاةُ والزكاةُ تجبُ في الزُروعِ والثمارِ وأموالِ التجارةِ والماشِيَةِ والإبْلِ والبقرِ والغنمِ ولكن لا بُدَ من مَعْرِفَةِ أمورٍ يَتَعاطاها أهلُ المدينةِ اليومَ كالتجارةِ وتخزينِ الذهبِ وكذلِكَ تَوفيرُ المالِ النقديِ. مصارف الزكاة الثمانية مع الشرح. من كانَ عندَهُ تجارةٌ يقوّمُ كلَّ بِضَاعَتِهِ رأسَ كلِ سنةٍ بحسابِ السنينَ القمريةِ بِدْأً من ابتداءِ تِجَارتِهِ إلى انتهاءِ الحوْلِ بسعرِ ما تُباعُ بِهِ في الاسواقِ اليومَ وهذا أنفَعُ لمصلَحَةِ الفقراءِ كما ذكرَ الفقهاءُ ويخرجُ ربعَ العُشرِ عن جميعِ قيمةِ بِضَاعَتِهِ أي 2.
مصارف الزكاة الثمانية مع الشرح - الدين الإسلامي الحنيف - منتدى السوار
وحكم الزكاة المفروضة في هذا يختلف عن الصدقات المسنونة كصدقة التطوع والفطر والكفارات فقد أدخل الله عليها ذوى القربى واليتامى والجار ذي القربى والجار الجنب والصاحب بالجنب وما ملكت الإيمان. والفقراء هم المحتاجون الذين لا يجدون الكفاية فإذا صح تعريف الغنى بأنه الذي يملك نصاباً زائداً عن حاجته وأولاده الأصلية من مأكل ومشرب وملبس ومسكن ودابة وآله حرفة. وعن أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: «ليس المسكين الذي ترده التمرة والتمرتان ولا اللقمة واللقمتان إنما المسكين الذي يتعفف». مصارف الزكاة الثمانية مع الشرح - الدين الإسلامي الحنيف - منتدى السوار. فإن الإسلام لا يهدف من تشريع الزكاة إلى إعطاء الفقير قروشاً معدودة تسد حاجة وقته إنما هدف الإسلام بتشريع الزكاة إلى تحقيق مستوى لائق يعيشه الفرد الفقير، مستوى يليق بوصفه إنسانا كرمه الله عز وجل وجعله خليفة له في الأرض، ويليق بوصفه مسلما ينتسب إلى دين العدل والإحسان، وينتمي إلى لأمة الإسلام التي فضلها الله على سائر الأمم وجعلها خير أمة أخرجت للناس. رجاء علي
تابعوا أخبار الإمارات من البيان عبر غوغل نيوز
وفي العدد القادم، إن شاء الله، أواصل الحديث عن الزكاة وأطرح بعض التساؤلات.