طريقة عمل الفشار بالجبن والفلفل الحار
200 جرام ذرة فشار. 50 جرام جبن بارميزان مبشور. 50 جرام جبن موتزاريلا مبشور. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الحار بودرة. على نار متوسطة يوضع الزبد وتترك حتى تذوب، ثم يضاف الفشار، ويغطي الوعاء ويترك على نار هادئة حتى تنضج مع التقليب كل فترة. يرفع الفشار من على النار، ثم يضاف باقي المكونات مع التقليب جيداً حتى تمتزج المكونات، ثم يقدم. طريقة عمل الفشار بالثوم والأعشاب
المقادير كوب من حبوب الذرة. ملعقة صغيرة من ثوم البودرة. ملعقة صغيرة من الروز ماري مجفف. ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف المطحون. نصف ملعقة من الملح. طريقة عمل الفشار بـ 8 وصفات مختلفة - وصفات طبخ. على نار متوسطة توضع الزبدة في وعاء مناسب وتترك حتى تذوب ، ثم يضاف الفشار ثم يغطى الوعاء ويترك على نار هادئة حتى ينضج مع التقليب كل فترة، ثم يضاف باقي المقادير مع التقليب ، ثم يقدم وبالهناء والشفاء. طريقة عمل الفشار بالبيبيروني والجبن
كوب ذرة فشار. نصف كوب بيبروني مقطع. ربع كوب من جبن بارميزان مبشور. ربع كوب جبن موتزاريلا. نصف ملعقة من الزبدة. ملعقة كبيرة من الزيت. ملعقة صغيرة من الريحان المجفف. على نار متوسطة عليك بتسخين الزيت، ثم يضاف البيبروني مع التقليب لمدة 3 دقائق.
- طريقه عمل الفشار بالجبنه
- طريقه عمل الفشار بالشطه والليمون
- طريقه عمل الفشار بدون زيت
- طريقه عمل الفشار الصحي
- الماء الزرقاء في العين - استشاري
- الماء الزرقاء في العين وعلاجها - موضوع
طريقه عمل الفشار بالجبنه
طريقة عمل الفشار بوصفات مختلفة
أطباق رئيسية
الأحد 2020. 9. 13 05:55 مساء
تعرف معنا على طرق مختلفة لعمل الفشار وبنكهات مختلفة تابعونا. الفشار من أفضل وأهم المسليات التي يفضلها الصغار والكبار، وهي عبارة عن حبوب باللون الأصفر وعندما تتعرض إلى النار يتحول لونها إلى اللون الأبيض الهش، ويمكن تحضير الفشار بأكثر من طريقة ووصفات مختلفة مثل الفشار بالكراميل والشوكولاتة والسكر والكراميل أو بالملح حسب الرغبة، وفيما يلي نتعرف على طريقة عمل الفشار بطرق مختلفة. طريقة عمل الفشار
المقادير
4 ملاعق من حبوب الفشار. 2 ملعقة من زيت النباتي. كمية مناسبة من الملح. طريقة التحضير
يتم تحضير وعاء مناسب مع حجم الفشار على النار متوسطة ويوضع الزيت حتى يسخن قليلا. طريقه عمل الفشار الصحي. يضاف إلى الوعاء الفشار والملح مع التقليب بواسطة المعلقة. عليك بتغطية الوعاء مع تحريكه كل فترة حتى لا يلتصق الفشار بالقاع وحتى تتعرض كل الحبات للحرارة حتى ينضج. يرفع القدر من على النار ومن ثم نترك الفشار يهداً ووضعه في طبق كبيرة للتقديم. طريقة عمل الفشار فى الميكروويف
إذا كان لديك جهاز ميكروويف في المنزل فمن الأفضل صنع الفشار به حتى لايتعرض إلى الأختراق. 4 ملاعق من ذرة الفشار.
طريقه عمل الفشار بالشطه والليمون
يعتبر الفشار من أفضل الوجبات التي يتم تناولها كسناك بين الوجبات الرئيسية أو في وجبه العشاء، حيث يحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية التي تجعله وجبة صحية سليمة ومضمونة 100%، وترغب معظم الأمهات في صنع الفشار في المنزل بعيداً عن شرائه من الخارج، لذا يقدم Food today طريقة عمل الفشار في المنزل بمكونات سهلة وبسيطة وفي مدة زمنية لا تتعدى 3 دقائق. مدة التحضير: 5 دقائق
تكفي: 4 أفراد
مكونات طريقة عمل الفشار
ربع كيلو ذرة فشار. 1 ملعقة زيت كبيرة. ملح. طريقة عمل الفشار
1- نحضر حلة واسعة ونضع فيها الزيت، ثم نضع ذرة الفشار ونقلبه جيداً، وعندما يبدأ الفشار في النضوج نغلق الحلة سريعاً. 2- عندما ينقطع صوت طقطقه الفشار نغلق النار، ونضع الفشار في طبق واسع ونضيف له الملح اللازم، ويقدم بألف هنا. نصائح عند تقديم الفشار
يمكن إضافة الكراميل أو بعضاً من أنواع الجبن إلى الفشار. طريقه عمل الفشار بالعسل. يمكن إضافة الشوكلاتة إلى الفشار، مما يجعل مذاقه شهي ولذيذ. فوائد الفشار
1- مصدر هام للمعادن والفيتامينات
يحتوي الفشار على كميات كبيرة من المعادن الهامة لعمل الجسم بالشكل السليم، مثل الفسفور، والمغنيسيوم، والزنك، والحديد، والنحاس، والبوتاسيوم، علاوة على احتوائه على العديد من الفيتامينات مثل: فيتامين ب3، وفيتامين ب6، وفيتامين1.
طريقه عمل الفشار بدون زيت
عندما يتعلق الأمر بتناول الوجبات الخفيفة أو التسالي ، يعد الفشار في الجزء العلوي من قائمة الوجبات الخفيفة الصحية ، من معظم توصيات خبراء التغذية. الفشار لديه نسب منخفضة من السعرات الحرارية و الدهون ، و ذلك بالإضافة إلى أن لديه نسب مرتفعة من الألياف الغذائية ، و مضادات الأكسدة المفيدة ، وخصوصا بالمقارنة مع غيرها من الأطعمة الخفيفة ، و التسالي الشائعة. الفشار هو أحد الحبوب الكاملة التي يمكن أن تؤكل كجزء من النظام الغذائي الصحي ، الذي يتضمن على الأقل ستة حصص من الحبوب كل يوم. يفضل بعض الناس تناول الفشار بالزبدة ، لإضافة رائحة و نكهة مميزة له ، دعونا نوضح لكم طريقة سهلة و بسيطة لعمل الفشار بالزبدة:
أولا: المكونات
– ملعقة زيت صغيرة. – نصف كوب من الذرة المخصصة للفشار. – ملعقة كبيرة من الزبدة. – رشة ملح ( أو حسب الرغبة). طريقه عمل الفشار بدون زيت. طريقة التحضير:
– نضع ملعقة الزيت في إناء عميق على النار لاستيعاب الفشار لاحقا. – نضيف الذرة إلى الزيت ، ثم نغطي الإناء و نتركه على نار عالية ، و نتركها حوالي من دقيقة إلى دقيقتين. – عندما يبدأ صوت الفرقعة يقل أو يختفي ، نقلل النار أو الحرارة ، و نرفع الإناء و نهزه ، ثم نضعه مرة أخرى على النار ، و نكرر هذه العملية حتى يختفي صوت الفرقعة تماما.
طريقه عمل الفشار الصحي
عمل الفشار بالميكرويف
توضع حبوب الذرة الجافة في كيس بلاستيكي خاص باستعمال المايكروويف، في حال عدم توفره توضع حبوب الذرة في وعاء كبير وواسع خاص باستخدام الميكروويف ويغلق بإحكام، ولمنع تطاير الفشار داخل الميكرويف، مع مراعاة ترك أكثر من نصفه فارغ، حتّى تجد حبات الفشار مكاناً لها في الوعاء عند تفرقعها، يضبط الميكرويف على درجة حرارة متوسطة، تترك حبوب الذرة في الميكرويف حتى تفرقع، تحتاج هذه الطريقة إلى وقت طويل حتى يفرقع الفشار بالكامل، إلّا أنّها صحية أكثر من سابقتها، لعدم احتوائها على أي نوع من الزيوت. فيديو الفشار للتنحيف
يمكنك الاستفادة من أي وصفة بطريقتين، طريقة تزيد من وزنك وطريقة قد تجعلك أنحف! فكيف يمكن استخدام الفشار للتنحيف؟:
نحضّر الفُشار بالزيت. نخلط الفلفل الأحمر مع البابريكا، والفلفل الأسود، والملح، وجبنة الباميزان المبشورة. نضيف البهارات للفُشار ونقلبها حتى تتبهّر جميع الحبات. نقدم الفشار في أكواب فردية.
تاريخ النشر:
08 نوفمبر 2020 10:45 GMT
تاريخ التحديث: 08 نوفمبر 2020 14:25 GMT
توصل فريق بحثي من مركز جون فان جيست لإصلاح الدماغ بجامعة كامبريدج البريطانية، إلى إمكانية استخدام علاج جيني لتجديد الألياف العصبية التالفة في العين، وذلك في
المصدر: رموز النخال - إرم نيوز
توصل فريق بحثي من مركز جون فان جيست لإصلاح الدماغ بجامعة كامبريدج البريطانية، إلى إمكانية استخدام علاج جيني لتجديد الألياف العصبية التالفة في العين، وذلك في اكتشاف نوعي، يمكن أن يساعد في تطوير علاجات جديدة لمرض الجلوكوما (المياه الزرقاء)، وهو أحد الأسباب الرئيسة للإصابة بالعمى في جميع أنحاء العالم. وبحسب مجلة Nature Communications العلمية، فإن الألياف العصبية في الجهاز العصبي المركزي لدى البالغين لا تتجدد بشكل طبيعي بعد تعرضها للإصابة والمرض؛ ما يعني أن الضرر غالبا لا يمكن إصلاحه. وكانت دراسات سابقة خلصت خلال العقد الماضي، إلى إمكانية تحفيز الخلايا العصبية التالفة على النمو مجددا. وفي الدراسة الجديدة، اختبر الفريق البحثي بجامعة كامبريدج، مدى فاعلية الجين المسؤول عن إنتاج بروتين في الجسم يعرف باسم Protrudin " البروترودين"، في تحفيز تجدد الخلايا العصبية، وحمايتها من التلف بعد الإصابة.
الماء الزرقاء في العين - استشاري
يتم إجراء عملية المياه الزرقاء للحفاظ على النظر والتخفيف من الآلام الناتجة عنها، وذلك من خلال:
الحفاظ على صحة عصب الرؤية. خفض الضغط داخل العين بواسطة فتح القنوات للمساعدة على التخلص من السائل المائي. الفئات التي تحتاج لإجراء الجراحة
يوجد بعض الفئات التي تحتاج لإجراء الجراحة، وتشمل ما يأتي:
الأشخاص الذين يعانون من ضيّق الزاوية في إحدى العينين أو كليهما. الأشخاص الذين يعانون من ضغط عالٍ في العين. حالات الزرق الحاد (Sever glaucoma). الرضّع الذين يعانون من الزرق الخلقي. قبل إجراء العملية
يجب على المريض إجراء بعض الفحوصات قبل إجراء الجراحة، كما يجب إخبار الطبيب بجميع الأدوية التي يتناولها. أثناء إجراء العملية
يمكن إجراء عملية المياه الزرقاء بالطريقة التقليدية، أو باستخدام أشعة الليزر، وذلك من خلال استخدام حزمة من أشعة الليزر تعمل على فتح مجرى القنوات المغلقة. في حال عدم نجاح علاج الليزر، تكون هنالك حاجة لاتخاذ إجراءات جراحة وقائية، مثل: جراحة استئصال القزحية، أو جراحة تصريف سوائل العين. ما بعد إجراء الجراحة
يعاني المريض من عدم وضوح في الرؤية، ويتم قياس ضغط العين مرة أخرى بعد ساعتين من الجراحة.
الماء الزرقاء في العين وعلاجها - موضوع
الشمر:
يمكنك أن تستخدم نبات الشمر بالتبادل مع البابونج للتخفيف من أعراض مرض المياه الزرقاء بطريقة طبيعية آمنة حيث تفيد هذه النباتات في علاج المرض بطريقة فعالة، لكن يجب أن لا تقوم باستخدام نبات البابونج لمدة طويلة لأنه قد يسبب لك الحساسية. البردقوش:
يحتوي نبات البردقوش على زيت طيار يتكون من " الكارفاكول ، ثايمول ، بيتا بايسابلوين ، كاريوفيللين ، لينالول ، بورنيول ، ستيرول ، راتنج" بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي تقوم بمنع حدوث المياه الزرقاء. العرقون:
يحتوي العرقون في تركيبته على كلًا من "جلوكوزيدات الأبريدويد ، أحماض العفص ، زيت طيار ، حمض الفينوليك" حيث تفيدك هذه المواد في شد الأغشية المخاطية للعين للتخفيف من أعراض الجلوكوما. نصائح للتخلص من مرض المياه الزرقاء في العين:
توجد مجموعة من النصائح من اجل علاج مرض المياة الزرقاء في العين والتي يمكننا تقديمها إلى مرضى الجلوكوما وذلك لمساعدتهم في التغلب على هذا المرض.. وتشمل هذه النصائح الآتي:
يجب أن تهتم بالزيارات المنتظمة للطبيب المعالج وذلك لمتابعة حالتك بشكل دائم والسيطرة على مرض الجلوكوما. إلتزم بتوصيات الطبيب المتعلقة بالعلاج من حيث كمية الجرعات ومواعيد العلاج بالنباتات الطبية وذلك للشفاء من هذا المرض.
مواد مثل الفيتاميناتC و E والشاي الأخضر يقلل من حدوث المياه الزرقاء. اقرأ أیضا: کیفیة علاج الجلوکوما اقرأ أیضا: عملية المياه الزرقاء لكبار السن اقرأ أیضا: مضاعفات عملية المياه الزرقاء تكلفة علاج الماء الازرق بالليزر في ايران تبدأ تكلفة علاج الماء الازرق بالليزر في ايران من 800 دولار. قد تختلف الاسعار حسب المركز وخبرات الطبيب، لكن لا تزيد عن 1100 دولار. كم تكلفة علاج الماء الازرق في بلاد مختلفة؟ تكلفة جراحة الليزر للجلوكوما في الهند حوالي 1000 دولار. تكلفة جراحة الليزر للزرق في المملكة المتحدة حوالي 3000 دولار. تكلفة جراحة الليزر للجلوكوما في الفلبين حوالي 1300 دولار. تكلفة جراحة الليزر للزرق في ايران حوالي 900 دولار. تكلفة الليزر للجلوكوما في الهند دهلي حوالي 1100 دولار. تكلفة جراحة الليزر للجلوكوما في أستراليا حوالي 1800 دولار. تكلفة جراحة الليزر للجلوكوما في الولايات المتحدة حوالي 3000 دولار. تكلفة جراحة الليزر للجلوكوما في كندا حوالي 2900 دولار. اقرأ أیضا: عملية تصحيح النظر للاطفال اقرأ أیضا: عملية الليزك اقرأ أیضا: عملية تصحيح النظر PRK