الاسهال هو حالة شائعة لها العديد من الأسباب المحتملة. بعض الحالات ناتجة عن التهابات. يحدث في بعض الأحيان كتأثير جانبي للدواء ، أو كعرض من أعراض الحالات الأخرى ، مثل مرض الاضطرابات الهضمية ومرض التهاب الأمعاء. تركز هذه المقالة على الأطعمة التي يمكن أن تسبب الاسهال ، وكيفية معرفة ما إذا كان الاسهال ناتج عن شيء تم تناوله ، وخيارات العلاج ، وموعد زيارة الطبيب. الأطعمة التي يمكن أن تسبب الإسهال:
1. السكر وبدائل السكر
الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر يمكن أن تسبب الاسهال. عندما يأكل الناس الأطعمة التي تحتوي على الكثير من السكر ، يدخل الماء إلى الأمعاء ، مما قد يؤدي إلى براز رخو للغاية. طفلي مصاب بالإسهال.. ماذا يأكل؟ | سوبر ماما. الفركتوز هو مكون من سكر المائدة ويوجد أيضًا بشكل طبيعي في الفاكهة. تحتوي بعض الفواكه على المزيد من الفركتوز أكثر من غيرها. بعض الأمثلة على الأطعمة الغنية بالفركتوز تشمل:
عصير تفاح
عنب
الأغاف الأمريكي الصبار الأمريكي
مشروب غازي
يمكن للجسم أن يهضم كمية معينة فقط من الفركتوز في وقت واحد. قد يؤدي استهلاك كميات أكبر من الفركتوز من الجسم إلى الإسهال. يقول الدكتور نورتون جرينبرغر ، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي وأستاذ كلية الطب بجامعة هارفارد ، إن " 75 في المائة من الأشخاص الذين يتناولون أكثر من 40 إلى 80 جرامًا من الفركتوز يوميًا سيصابون بالإسهال".
أطعمة تسبب الإسهال - سطور
12:23 م
الخميس 26 سبتمبر 2019
الإسهال
كتب- أحمد كُريّم:
تساهم بعض الأطعمة في علاج الإسهال والآثار الجانبية الناتجة عنه، في حين تعمل أطعمة أخرى على زيادة حدة الإسهال، ما يؤثر على ممارسة الحياة اليومية بشكل طبيعي. أطعمة تسبب الإسهال - سطور. ووفقًا لموقع "Every day health"، إليك أبرز الأطعمة الواجب تناولها، وأخرى يجب تجنبها عند الإصابة بالإسهال حتى لا تتفاقم الأعراض. الأطعمة الواجب تناولها:
- الشوفان
- الموز
- الأرز
- بطاطا مسلوقة
- الدجاج دون جلد أو دهن
وبحسب الكلية الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي فإن الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك، تقصر من مدة نوبة الإسهال، حيث تعمل هذه المادة على إطلاق مواد كيميائية تحطم السموم الضارة التي تنتجها البكتيريا غير الصحية مسببة أمراضًا مثل الإسهال ومن الأطعمة التي تحتوي على هذه المادة هي:
- زبادي
- شاي الكمبوشا
-مشروب فوار
- الملفوف
الأطعمة التي يجب تجنبها:
- الأطعمة الدهنية
تزيد الأطعمة المقلية أو الدهنية أو المغطاة بالمرق من مضاعفات الإسهال، ومنها الحليب والزبدة والآيس كريم والجبن. - المشروبات الغازية
عندما يعاني الشخص من الإسهال، يجب الابتعاد عن الأطعمة والمشروبات التي تسبب فقدان السوائل، ومنها الكحول الذي يكون بمثابة مدر للبول، وتسبب المشروبات الغازية التي تحتوي على شراب الذرة عالي الفركتوز وسكر الفواكه الانتفاخ أو الإسهال.
طفلي مصاب بالإسهال.. ماذا يأكل؟ | سوبر ماما
4. الأطعمة الدسمة: تسبب الأطعمة الدسمة حدوث خلل في وظيفة الجهاز الهضمي ويؤدي إلى التقلصات المعوية التي تسبب الإسهال والنفخة لأن الجسم ليس لديه قدرة عالية على امتصاص الدهون عند تناولها بكثرة. 5. الأطعمة الغنية بالألياف: تعتبر الألياف الغذائية من الأطعمة التي يصعب امتصاصها بسهولة ولذلك تسبب الغازات والنفخة مما يؤدي إلى حدوث الإسهال ، مثل البروكلي والملفوف والخضراوات الورقية والفول والفاصوليا. 6. الأغذية التي تسبّب الإسهال - موقع حلبية. بدائل السكر: كثرة تناول بدائل السكر والمحليات الصناعية يزيد من حدوث الغازات والنفخة مما يؤدي إلى حدوث الإسهال ، وتتواجد بدائل السكر بكثرة في املشروبات الغازية والحلويات المصنعة والشوكولاته و مشروبات الطاقة. 6. الأطعمة الملوثة: بالتأكيد تناول وجبة ملوثة من أحد المطاعم المشكوك بنظافتها أو غدم غسل الفواكه والخضراوات جيدا قبل تناولها ، أو عند حفظ الأطعمة بطريقة غير صحيحة كل هذا يؤدي إلى طعام تالف وملوث يسبب الكثير من الاضطرابات المعوية والإصابة بالأمراض الميكروبية مما يؤدي إلى حدوث الإسهال والتلبك المعوي. يمكنك الاطلاع على مقالات أخرى:
علاج ومضاعفات الاسهال
الإسهال أثناء الحمل
امراض الجهاز الهضمي
الالبان
الأطعمة الدسمة
الفلفل والتوابل
بدائل السكر
الكافيين
الأغذية التي تسبّب الإسهال - موقع حلبية
خروج كمية قليلة من البول، وخاصة عند الرضع، أو ظهور البول بلون داكن. زيادة نبضات القلب. التشوش الذهني. الصداع. مضاعفات الإسهال
إنّ عدم تلقي المصاب لعلاج مناسب للإسهال، وخاصة الأطفال من المصابين، قد يؤدي للإصابة بالجفاف (بالإنجليزية: Dehydration)، والذي يتمثل بفقدان كميات كبيرة من السوائل، وبالتالي حدوث مضاعفات صحية حادة، تشكل خطراً على الحياة، إذا لم يتم التعامل معها كما ينبغي. [٩]
المراجع
^ أ ب ت "What you should know about diarrhea",, Retrieved 6/5/2019. Edited. ↑ "Diarrhea",, Retrieved 8/5/2019. Edited. ↑ "7 Types of Foods that Cause Diarrhea",, Retrieved 8/5/2019. Edited. ↑ "Six foods that cause diarrhea",, Retrieved 8/5/2019. Edited. ↑ "Diarrhea",, Retrieved 4/5/2019. Edited. ↑ "Diarrhea Signs and Symptoms",, Retrieved 11/5/2019. Edited. ↑ "Know the Symptoms of Diarrhea and When to See a Doctor",, Retrieved 8/5/2019. Edited. ↑ "Diarrhea: Why It Happens and How to Treat It",, Retrieved 11/5/2019. Edited. ↑ "Diarrhea in Children",, Retrieved 8/5/2019. Edited.
يحتوي الفلفل الحار على مادة الكابسيسين وهي المسؤولة عن التسبب في الإسهال كما تدخل في عمل كثير من المراهم المضادة لالتهاب المفاصل ومن المعروف أيضا أن مادة الكازين الموجودة في الألبان تضاد عمل الكابسيسين فتقلل تأثيرها وبجانب الشطة فقد تحدث نفس الأعراض من تناول بعض الناس لبذور الفلفل أوثماره. 3- مشتقات الكافيين مشتقات الكافيين مثل القهوة والشاي والصودا والتي يمكن أيضا أن تكون موجودة في الشوكولاته، واللبان، وحتى بعض زجاجات المياه المعدنية. الكافيين يسرع عمل أجهزة الجسم، ومنهم الجهاز الهضمي, بعض الناس لديهم حساسية أكبر لمادة الكافيين من غيرهم، ولكن الكثير من الكافيين يمكن أن يؤدي إلى الإسهال. 4- الدهون الاصطناعية الأوليستيرا هي مادة بديلة للدهون، قد تسبب التسرب الشرجي والإسهال. ويمكن العثور عليها في العديد من المنتجات من أشهرها رقائق البطاطس، وخصوصا النوع المدون عليه عبارة قليل الدهون أو خالي من الدهون. وتمر مادة الأوليستيرا عبر الجسم دون امتصاص وعلى الرغم من ذلك فقد ذكرت منظمة الغذاء والدواء أن آثار تلك المادة تعتبر نادرة وطفيفة لكن المرضى الذين يعانون من حساسية الجهاز الهضمي عليهم تجنبها.
وبدلًا من الحليب البقري، ينصح باستخدام حليب اللوز أو حليب جوز الهند. 5. الثوم والبصل
يحتوي كل من الثوم والبصل على الألياف غير القابلة للذوبان، كما أن هذه الأطعمة غنية بمركبات كربوهيدرات يصعب هضمها وينتج عنها غازات تهيج الأمعاء. وبالتالي تسبب اضطرابات في المعدة ، ويمكن أن تؤدي إلى الإسهال. ولكن هذا لا يعني عدم تناول البصل والثوم، فلكل منهما فوائد لا تحصى، ولكن الأفضل هو عدم الإكثار منهما، وإضافتهما لأطعمة أخرى، مثل: السلطة والخضروات المختلفة. 6. البروكلي والقرنبيط والكرنب
أيضًا تعد الخضروات الصليبية أو الكرنبية، مثل: البروكلي والقرنبيط والكرنب من الأطعمة التي تسبب الإسهال عند الإفراط في تناولها. حيث أنها غنية بنسب كبيرة من الألياف النباتية، مما يؤدي لصعوبة الهضم. يجب الإنتباه لكمية الخضروات الصليبية التي نتناولها حتى لا تؤثر على وظائف الجهاز الهضمي. 7. الوجبات السريعة
تتسبب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة، مثل تلك الموجودة في مطاعم الوجبات السريعة، في الإصابة بالإسهال. حيث أنه يصعب تحليلها وهضمها، كما أنها ضارة بالصحة وتسبب زيادة الوزن و انسداد الشرايين. ينبغي الحذر من هذه الأطعمة وتجنبها للحفاظ على صحة المعدة والجهاز الهضمي وبقية أعضاء الجسم.
م. من
خلال الـ 18 شهور الماضية
أغلى سعر لـ كالون باب سيكوريت ذكى بالبصمة والرقم السري|Seven Cameras
3, 999
الاختلاف بين أعلى و أقل سعر لـ كالون باب سيكوريت ذكى بالبصمة والرقم السري|Seven Cameras
2, 000
متوسط السعر لـ كالون باب سيكوريت ذكى بالبصمة والرقم السري|Seven Cameras
2, 999. جهاز تحكم في الدخول والخروج باستخدام بصمة الاصبع كالون باب: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في مصر - سوق.كوم الان اصبحت امازون مصر. 33
الأكثر شهرة في مستلزمات الأمان للمنزل المزيد مميزات وعيوب كالون باب سيكوريت ذكى بالبصمة والرقم السري|Seven Cameras لا يوجد تقييمات لهذا المُنتج. مراجعات كالون باب سيكوريت ذكى بالبصمة والرقم السري|Seven Cameras اضف هذا المنتج الى: انسخ الكود وضعه في موقعك معاينة
من سيفين كاميرا
## **مواصفات ومميزات كالون باب سيكوريت ذكى بالبصمة والرقم السري|Seven
Came…
كالون باب بصمه - Youtube
كالون باب بصمه#لاتنسوا_لايك_الاشتراك_بالقناه - YouTube
انواع الاقفال الالكترونية, الاقفال الالكترونية للابواب, اقفال ابواب الكترونية الرياض, اقفال ابواب ذكية
- قفل باب الكترونى بصمة الكارت
- كالون باب الكترونى بصمة الاصبع
- قفل باب ذكى ببصمة الوجة
- قفل باب الكترونى يبصمة الباس ورد
كالون الباب الذكى للاقفال الألكترونية للفنادق والشقق المفروشة واكسسوارات الابواب خبره بالمجال الفندقي لاكثر من 7 سنوات. يسرنا خدمتكم بتقديم احدث الموديلات وافضل الاسعار للارقي الماركات العالمية المختصه بانظمه الفنادق والشقق المفروشة لتتناسب مع اكبر شرائح العملاء لتلبيه احتياجات العميل. كما يوجد لدينا موديلات والوان وتشكيلات مميزه جدا. كما تاتي مع برنامج سهل الاستخدام لطباعه التقارير وتحديد اوقات وايام دخول وخروج العميل مع ايقاف الكرت بعد انتهاء المدة واكثر من ذلك ف برنامج واحد. كالون باب بصمه - YouTube. كما يوجد موفرات الطاقة الازمة لتوفير اكبر قدر ممكن من تكلفة الكهرباء مع امكانية تشغيلها على ارقام غرف العميل حيث لا تعمل الكهرباء الا عن طريق كرت الغرفة فقط ودخول وخروج العميل. كما يمكن تركيبها على الاقفال القديمة باسهل الطرق واقل تكلفة دون الحاجه الي تمديدات. وضمان شامل للاكسسوارات والاقفال لفتره تزيد عن 7 سنوات
جميع انواع البوابات الاقفال ضمان عامين ضمان الوكيل مباشر ضمان استبدال فورى
متخصصون فى ادارة جميع انواع مشاريع كبرى المختصة ابواب 91059073 إعلانك لغيرك بمقابل أو دون مقابل يجعلك مسؤولا أمام الجهات المختصة.
ابواب الاقفال الالكترونية وكوالين 0509138468
طريقة تركيب قفل البصمة في المنزل بكل سهولة😅 - YouTube
للتواصل وافضل انتركم مرائى
للتواصل مع المبيعات الرجاء الأتصال على الأرقام
01026927777
01111732111 يتم اضافة 14% ضريبة القيمة المضافة
جهاز تحكم في الدخول والخروج باستخدام بصمة الاصبع كالون باب: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في مصر - سوق.كوم الان اصبحت امازون مصر
بيولوك لابواب الفنادق - Biolock
شركات بيع الكالون الالكترونى للفنادق - بيولوك bioloc
اسعار الكالون الالكترونى للفنادق - بيولوك biolock
خصائص الكالون الالكترونى - بيولوك Biolock
بصمة الاصبع Finger Print – بصمة الوجة Face Recognition – الكارت البروكسيمتى RFID – البن كود PIN Code انظمة بيولوك Biolock الالكترونية تتناسب مع الابواب المعدنية والخشبية والزجاج امكانية التحكم وتزويد نظام الكالون الالكترونى بدائرة ريموت كنترول انظمة محتلفة تناسب جميع احتياحات والامكانيات
قفل باب الكتروني و كالون الباب الفندقي
كالون الباب الذكى للاقفال الألكترونية للفنادق والشقق المفروشة واكسسوارات الابواب خبره بالمجال الفندقي لاكثر من 7 سنوات. يسرنا خدمتكم بتقديم احدث الموديلات وافضل الاسعار للارقي الماركات العالمية المختصه بانظمه الفنادق والشقق المفروشة لتتناسب مع اكبر شرائح العملاء لتلبيه احتياجات العميل. كما يوجد لدينا موديلات والوان وتشكيلات مميزه جدا. كما تاتي مع برنامج سهل الاستخدام لطباعه التقارير وتحديد اوقات وايام دخول وخروج العميل مع ايقاف الكرت بعد انتهاء المدة واكثر من ذلك ف برنامج واحد. كما يوجد موفرات الطاقة الازمة لتوفير اكبر قدر ممكن من تكلفة الكهرباء مع امكانية تشغيلها على ارقام غرف العميل حيث لا تعمل الكهرباء الا عن طريق كرت الغرفة فقط ودخول وخروج العميل. كما يمكن تركيبها على الاقفال القديمة باسهل الطرق واقل تكلفة دون الحاجه الي تمديدات.