والرفعة والتقدم لشعبه العظيم". أول رد من المريخ السوداني على أزمة تسريبات الأهلي: شخصية ولا يصدقها طفل… فيديو أول رد من سيد عبد الحفيظ على تسريبات نائب المريخ السوداني.. فيديو
المريخ السوداني يكشف خدعة الأهلي له للموافقة على خوض مبارياته بمصر (فيديو) | أهل مصر
الثلاثاء 26 نيسان 2022 14:23 المصدر: وكالات قرّر رئيس نادي المريخ السوداني حازم مصطفى، الرد على نائبه محمد سيد أحمد، الذي صرح بأن المريخ وافق على خوض مبارياته في دوري أبطال إفريقيا في مصر بدلا من السودان بعد حصوله على إغراءات من الأهلي المصري . وقال مصطفى: "طالعتم بكل أسف الفيديو الذي تم تسجيله في اجتماع أسري في بيت كبير ورجل كبير وعظيم بعظمة المريخ الريس ود إلياس، يوم الجمعة الماضي، لنائب رئيس المريخ، الأسف على السقطة الأخلاقية وأن يصل بالمستوى بالاختلاف في وجهات النظر الإدارية أيا كان المخطئ داخل المجلس إلى تدمير المريخ بالكذب والكسب الرخيص الذي يضر بسمعة المريخ أولا والإضرار بالعلاقات الاستراتيجية التي بدأناها مع نادي كبير بقيمة الأهلي المصري". بتصرف محمد بزّي.
رئيس المريخ السوداني ينفي ادعاءات نائبه
تحدث محمد سر الختم، نائب رئيس نادي المريخ السوداني، عن كواليس مثيرة وجديدة في خوض الفريق السوداني مواجهاته الإفريقية على ملعب الأهلي. وقال الختم، خلال فيديو متداول على مواقع التواصل الاجتماعي: «تلقينا وعدًا من الأهلي بأنه سيهزم الهلال وصن داونز ذهابًا وإيابًا ويفوت لنا إحدى المباراتين لنتأهل معًا إلى ربع نهائي دوري الأبطال». وأضاف نائب رئيس المريخ السوداني الختم: «بعدما بدأ دوري الأبطال وجدنا أن الوعود لم تتحقق بعد». وتعادل الأهلي أمام الرجاء بهدف لكل فريق في المباراة التي جمعت الفريقين، ضمن منافسات عودة الدور ربع النهائي من دوري أبطال إفريقيا.
المريخ السوداني عن فيديو نائبه المسرب: سقطة أخلاقية ونطالبه بالاستقالة
أصدر حازم مصطفى رئيس نادي المريخ السوداني ، اليوم الاثنين، بيانا رسميا، اتهم خلاله، نائبه محمد سيد أحمد سر الختم، بالكذب كما طالبه بتقديم استقالته بسبب الفيديو المسرب والذي انتشر خلال الساعات الماضية. وجاء البيان الصادر عن رئيس المريخ السوداني ، على النحو التالي: "قال تعالى "يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِن جَاءَكُمْ فَاسِقٌ بِنَبَإٍ فَتَبَيَّنُوا أَن تُصِيبُوا قَوْمًا بِجَهَالَةٍ فَتُصْبِحُوا عَلَىٰ مَا فَعَلْتُمْ نَادِمِينَ" صدق الله العظيم فى البدايه تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال فى خواتيم شهر الرحمة والمغفره والعتق من النار أمة المريخ العظيمة (( جماهير وإقطاب وكبار المارد الاحمر))) السلام عليكم ورحمة الله وبركاته".
يتوقع أن يلجأ اتحاد كرة القدم السوداني، إلى تعيين لجنة تطبيع «تسيير» لفريق المريخ، على إثر الصراعات التي يشهدها النادي. الخرطوم: عبد الله برير
يتجه الاتحاد السوداني لكرة القدم لتكوين لجنة تطبيع «تسيير» لنادي المريخ، على خلفية الصراعات الإدارية التي يشهدها النادي. وجاء اسم الرئيس الفخري الحالي للمريخ «أحمد طه التازي» على رأس الخيارات لتولي رئاسة اللجنة. وطُرحت أسماء أخرى في العضوية أبرزها «محمد سيد أحمد» كمرشح بارز لمنصب النائب الأول. وتجري المداولات بشأن شخصيات أخرى مثل مولانا «مجذوب مجذوب» و«عثمان الدقير» إلى جانب «الفضلي محمود» و«وليد الفايت». ويتوقع أن يجري اتحاد الكرة السوداني في اليومين المقبلين، اتصالات بالمرشح لرئاسة اللجنة «أحمد التازي» لإقناعه بقبول العمل في لجنة التطبيع المقترحة والحصول على موافقته قبل الشروع في إجراء اتصالات ببقية الأسماء المقترحة لبقية المناصب. ويشهد الملف الإداري للمريخ صراعاً منذ أشهر طويلة وصلت خلالها قضية النادي إلى محكمة التحكيم الرياضية «كاس» التي يترقب أنصار النادي قرارها. تحدٍّ للانقلابيبن
وفي أول ردة فعل على قرار الاتحاد المرتقب، وجّه نائب رئيس نادي المريخ للشؤون الإدارية والقانونية «بدر الدين عبد الله النور» رسالة ساخنة لاتحاد الكرة وذلك عبر منشور على صفحته الشخصية بموقع التواصل الإجتماعي «فيسبوك»، رداً على أنباء شروع الاتحاد في مشاورات لتكوين لجنة تطبيع للنادي.
وقال عضو المجلس: «بمثل ما رفضنا اقتلاع ادم سوداكال (الرئيس السابق) بدون وجه حق، نقول إن هذا المجلس لن يتم حله إلا عبر القانون فقط». وتابع: «ننتظر قرار محكمة التحكيم الرياضي بلوزان، وفي كل الأحوال للمريخ جمعية عمومية لا يستطيع أحد القفز فوقها، ولا يستطيع الاتحاد نزع سلطاتها، وليس للاتحاد أصلاً الحق في التدخل في شأن العضو المريخ». وختم عضو مجلس المريخ حديثه بالقول: «هذا بيان للانقلابيبن». تصريحات عطا المنان
وكان نائب رئيس الاتحاد السوداني لكرة القدم أسامة عطا المنان، أعلن نيتهم تكوين مجلس تطبيع للمريخ، لطي صفحة الخلافات وحل معضلة وجود مجلسين للنادي. وقال عطا المنان، إنهم ظلّوا في الفترة الماضية يدعمون استقرار المريخ من خلال التعامل مع مجلس الإدارة الذي يقوده حازم مصطفى وتم ذلك في إطار المصلحة العامة لنادي المريخ واستقراره في ظل وجود قضية معلومة للجميع في أروقة المحكمة الرياضية الدولية «كاس» والتي طالبت بحل توافقي يدعم استقرار ومصلحة المريخ وتحاشياً لحدوث اي فراغ في الفترة المقبلة والتي سيعود فيها الفريق للمشاركة في دوري أبطال أفريقيا وتتطلّب الاستقرار. وأضاف نائب الرئيس: «وجدنا أن الخيار الأمثل هو بحث القضية مع أطراف الصراع في المريخ وتأثيره السلبي على استقرار النادي».
الملوخية من الأكلات الشهيرة لذيذة المذاق التي يحبها الجميع كبارًا وصغارًا، فهي من الخضراوات الورقية التي تحتوي على كثير من المعادن والفيتامينات المهمة لصحة الجسم، تعرفي إلى فوائد الملوخية للحامل وللجنين وكيف تسهم في علاج بعض أعراض الحمل المزعجة. فوائد الملوخية للحامل الملوخية من ألذ الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات ومعادن مثل فيتامين "ب" المركب والبيتاكاروتين، فيتامين "أ"، والكالسيوم والفسفور والحديد والبوتاسيوم، بالإضافة للبروتين إضافة إلى كونها غنية بالألياف الغذائية ومضادات الأكسدة، ما يجعل من طبق الملوخية وجبة متكاملة مليئة بالفوائد. من فوائد الملوخية للحامل والجنين: تعالج الإمساك وعسر الهضم، لأن الملوخية غنية بالألياف الطبيعية والبيتاكاروتين، فإنها تُعد ملينًا طبيعيًا ومكافحًا لأعراض الإمساك المزعجة التي تصاحب الحمل. تمد الحامل بالطاقة والنشاط اللازمين، لأنها تحتوي على البروتين والفسفور والجلوكوسيد. ترفع نسبة الهيموجلوبين في الدم للحامل التي تعاني من الأنيميا أو الضعف العام لأنها تحتوي على الحديد وتعالج فقر الدم والضعف العام في الشهور الأولى. تهدئ الأعصاب وتمد الجسم بالشعور بالسعادة والاسترخاء، كما أنها سهلة التناول وسريعة التحضير، وهي مهمة للحامل التي تعاني من فقدان الشهية أو التوتر والقلق.
فوائد الملوخية للحامل البكر في الشهور
فوائد الملوخية للحامل
الملوخية من النباتات المعروفة التي يتم طبخها وخصوصًا في الوطن العربي لكن ما فوائد الملوخية للحامل وللأطفال وللجنس وما العناصر الغذائية التي توجد بها وتجعلها مفضله عن غيرها من الأكلات. الملوخية تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الهامة لصحة الأم ونمو الجنين داخل الرحم مثل عنصر الحديد فهي تحتوي على أكثر من 30 عنصر مختلف مفيد جدًا لصحة الإنسان بشكل عام. تعرف على نبات الملوخية
الملوخية تعتبر من النباتات الورقية التي تشتهر كثيرا وخصوصًا بالدول العربية ومنها مصر فهي تعتبر من الأكلات المفضلة في الكثير من البيوت وتحتوي الملوخية على أكثر من ثلاثين عنصر غذائي مختلف يساعد على نمو الجسم ويفيد صحة الإنسان. وسوف نقدم لكم في هذا المقال على موقع نادي العرب أهم فوائد الملوخية للحامل وللأطفال وللصحة الجنسية وذلك بشيء من التفصيل في السطور القادمة. توجد الكثير من فوائد الملوخية للحامل ومنها فوائد تساعد على تقوية الأم وتفيد الجنين ونموه بشكل خاص ومن هذه الفوائد ما يلي:
أولا تعمل على إمداد الجسم بالبروتين
تحتوي الملوخية على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة للمرأة الحامل ومن هذه العناصر تحتوي على البروتين الهام واللازم لنمو الجنين داخل الرحم بشكل سليم، فالبروتين يساعد على نمو الأنسجة والخلايا التي تشكل الجنين.
فوائد الملوخية للحامل بالاسبوع
الملوخية تعد غذاء صحي ومثالي للأطفال يساعد في نمو الطفل بالإضافة إلى ذلك فهي تعتبر غذاء محبب للطفل. فوائد الملوخية للصحة الجنسية
بعد أن وضحنا فوائد الملوخية للحامل يجب توضيح أن الملوخية من النباتات المحبوبة التي لها فاعلية كبيرة في تعزيز الصحة الجنسية لدى الرجال ومن فوائدها ما يلي:
الملوخية تعتبر منشط جنسي من الطبيعة ولا يسبب أي ضرر كما أنها محببة عند تناولها ولا تسبب أي أثر سيء على الصحة عند تناولها باعتدال. تحتوي الملوخية على فيتامين أ الذي يساعد على إرسال بعض الإشارات إلى المخ تساعد على الانتصاب. تعمل الملوخية على تحسين الدورة الدموية مما يزيد من القوة الجنسية لدى الرجل. تساعد الملوخية على زيادة هرمون الذكورة وهو هرمون التستيسترون المسئول عن الشعور بالرغبة الجنسية. تعالج البرود الجنسي عند تناولها بانتظام ضمن وجباتك الغذائية. تحتوي الملوخية على عنصر المنجنيز الذي يزيد من خصوبة الرجل ويحسن عمل الحيوانات المنوية. تحتوي الملوخية على كمية كبيرة من البروتين مما يزيد من عدد الحيوانات المنوية التي ينتجها الذكر. تعتبر مهدئة للأعصاب مما يقلل من سرعة القذف التي تصيب بعض الرجال أثناء العلاقة الحميمة.
فوائد الملوخية للحامل بتؤام
تُزيد من القدرة الذهنية عند الأطفال. تحمي الجسم من الإصابة بمرض فقر الدم لأنها تحتوي على كمية كبيرة من الحديد. تزيد من معدلات التمثيل الغذائي. تمنع الملوخية الإصابة بمرض هشاشة العظام لأنها تحتوي على كمية كبيرة من المعادن كـ الكالسيوم والبوتاسيوم، كما أنها تساعد في نمو العظام عند الأطفال. تعمل على تقوية وتعزيز الجهاز المناعي، وفي حالات الحمل يُعد ذلك من أهم فوائد الملوخية للحامل. تعتبر وجبة مغذية جداً لكثرة الألياف الغذائية فيها، وفي نفس الوقت تحتوي على سعرات حرارية قليلة؛ لذلك تُعد من الوجبات المثالية أثناء التخسيس والحمية الغذائية. تحتوي الملوخية على البروتين الذي يساعد في تكوين أنسجة الجنين. تعتبر الملوخية ملين فعّال جدا فيحمي المرأة الحامل من الإصابة بالإمساك المصاحب للحمل. تساعد في تكوين الجهاز العصبي للجنين وتزيد من قدراته الذهنية لأنها غنية بفيتامين ب المركب. تعالج فقر الدم الذي تصاب به المرأة الحامل نتيجة نقص نسبة الحديد الموجودة بالدم أثناء الحمل. تساعد على وقف النزيف ومنع تكسير كرات الدم الحمراء لأنها تحتوي على فيتامين ج. تحتوي على حمض الفوليك الذي يحمي الجنين من حدوث تشوهات في الجهاز العصبي خاصةً في الأشهر الأولى.
فوائد الملوخية للحامل استعمال مخدر للضر
وتتميز الملوخية الناشفة بأنها لا تختلف كثيرًا في الطعم عن الملوخية ذات الأوراق الخضراء، وهي أيضًا شهية وذات طعم مميز، ومن فوائد الملوخية للحامل أنها تحتوي على نسبة مرتفعة من الألياف والبروتينات إلى جانب وجود الفيتامينات بها، ومن أبرز فوائد الملوخية الناشفة ما يلي:
مصدر جيد لطاقة الجسم لأنها تشتمل على الكربوهيدرات. تلعب دورًا هامًا في تنظيم الخلل بضغط الدم في الجسم. تساهم في تنظيم نسبة الكوليسترول في جسم الإنسان. تحافظ على صحة القلب. أضرار تناول الملوخية
أكدت بعض الدراسات أن منظمة الصحة العالمية قد حذرت من الإفراط في تناول الملوخية المعبأة بأكياس وخاصةً المستوردة، والتي تنتشر بالسوبر ماركت التجارية، حيث أنها قد تصيب الإنسان ببعض الأمراض الذي يعد بعضها خطرًا على الصحة، لذا يفضل تناول الملوخية الخضراء الطازجة والتي يمكن شراؤها من أسواق الخضروات المعروفة. وبهذه المعلومات عن فوائد الملوخية للحامل يجدر بنا الذكر أن تناول جميع الخضروات الورقية مفيدًا جدًا لصحة الجسم، وتساعد على تجديد البشرة، فيملأ الجسم الحيوية والنضارة، ويجب الحرص علي تقديمها كوجبة مفيدة جدًا لطفلك.
الملوخية واحدة من بين الخضروات الورقية التي لها اكثر من طريقة للصنع في المنزل وتعد من الأطباق التي يفضلها الكثير منا اليوم، ومن الممكن بسهولة طهيها من خلال أخلاء الورق من العيدان والعمل على غسلها بشكل جيد جدا ونقعها في الماء للتخلص من الأتربة، ويتم بعدها تخريطها من خلال الأداة الخاصة بها، والملوخية بها فوائد كثيرة جدا خاصة للمرأة خلال فترة الحمل وللجنين. ما هي القيمة الغذائية للملوخية
في البداية لابد من معرفة ما هي القيمة الغذائية للملوخية بشكل عام حتي نتعرف على فوائدها بالنسبة للمرأة الحامل ومن بين فوائد الملوخية العامة للجسم ما يلي:
1- الملوخية من الخضروات التي تحتوى على الكثير من الفيتامينات الهامة المفيدة جدا للجسم ومن بين اهم الفيتامينات التي توجد بها فيتامين أ والبيتا كاروتين وغيرها من الفيتامينات الهامة. 2- كما يتوفر في الملوخية الكثير من المعادن الهامة للجسم والتي من بينها المنجنيز والصوديوم والكالسيوم وغيرها من المعادن التي تعمل على تقوية الجسم وحمايته من الكثير من الأمراض. 3- كما أن الملوخية تحتوى على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية والتي تساعد الجسم بشكل كبير في عملية التمثيل الغذائي ، كما تحتوى على مركبات الفينولات والتي تعمل على زيادة مضادات الأكسدة التي تفيد في وقاية الجسم من الكثي من الأمراض والتي من بينها الأورام السرطانية.