ذات صلة فوائد قشر الرمان للبشرة فوائد الرمان للبشرة
الرمّان
الرمان فاكهة تنتمي إلى الفصية الرُمانيّة، تحمل أغصانها أوراقاً بسيطةً مُتقابلةً، وأزهاراً مُنفردةً أو مُتجمعةً في نوّارات حمراء اللون، والثّمار لُبيّة ذات غلاف جلديّ سميك ومُقسمّة إلى ثماني حُجَرات. يعود موطن الرمّان إلى سواحل البحر المُتوسّط، والعراق، ولبنان، وفلسطين، ومعظم الوطن العربيّ ، وينمو في فصل الربيع، وهو نبات بارد رطب طيّب الرّائحة. [١]
القيمة الغذائية للرمّان
يحتوي الرمان وقشوره على مُركّبات قلويديّة أهمّها البليتيرين وحامض الجالوتانيك، كما تحتوي البذور على فيتامينات ومواد سُكريّة وبروتينات ومواد دهنيّة وأحماض عضويّة أهمّها حمض السيتريك. [١] يوضّح الجدول الآتي التّركيب الغذائيّ لكل 100غم من الرمّان الطبيعيّ: [٢]
العنصر الغذائيّ
القيمة الغذائيّة
السّعرات الحراريّة
83 سعراَ حراريّ
النشويّات
18. 7 غرام
البروتين
1. 67 غرام
مجموع الدّهون
1. 17 غرام
الألياف الغذائية
4 غرام
حمض الفوليك
38 ميكروغرام
فيتامين ب3
0. 293 مليغرام
فيتامين ب5
0. 135 مليغرام
فيتامين ب6
0. 075 مليغرام
فيتامين ب2
0. 053 مليغرام
فيتامين ب1
0. 067 مليغرام
فيتامين أ
0 وحدة دوليّة
فيتامين ج
10.
- فوائد قشر الرمان للبشرة الدهنية
- فوائد قشر الرمان للبشرة الجافة
- فوائد قشر الرمان للبشرة المختلطة
- ترتيب الدوري الجزائري المحترف الاول
فوائد قشر الرمان للبشرة الدهنية
الرمان من الفواكه المحببة للجميع، إذ إن مذاقه رائع، وحبوبه تتمتع بفوائد صحية عديدة، جميعنا نعرف ذلك، لكن قليل من يعرف فوائد قشر الرمان، إذ إن له فوائد عديدة لبشرتك وجمالك، فهو يحتوي على مضادات أكسدة وفيتامينات ومعادن، إذا كنتِ تفضلين العناية ببشرتك بالطرق الطبيعية، فيجب أن يكون قشر الرمان المطحون إحدى المواد التي تستخدمينها في وصفاتك، سنتحدث في هذا المقال عن فوائد قشر الرمان للبشرة، والوصفات المحضرة منه. فوائد قشر الرمان للبشرة يحتوي قشر الرمان على فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة، ومواد مضادة للبكتيريا والالتهابات، كما يحتوي على حمض الإيلاجيك، كل هذه المواد أسهمت في أن يكون له فوائد عديدة لبشرتك، إليكِ بعضها في السطور القادمة: التخلص من الحبوب والبثور: تنتج الحبوب والبثور من تلوث البشرة بالبكتيريا والتهابها، تساعد خواص قشر الرمان المضادة للبكتيريا والالتهابات على تخفيف الحبوب والاحمرار المصاحب لها، كما تساعد على إعادة توازن الأس الهيدروجيني في بشرتك. ترطيب البشرة: يحتوي قشر الرمان على حمض الإيلاجيك، وهو مادة تساعد على حفظ الترطيب داخل البشرة، ما يجعل بشرتك ناعمة ورطبة طوال الوقت. الوقاية من التجاعيد: يحتوي قشر الرمان على مضادات الأكسدة التي تقاوم علامات تقدم بشرتك في العمر، بالإضافة إلى خواصه المرطبة التي تقيكِ ظهور الخطوط الرفيعة و التجاعيد حول العينين على المدى البعيد، كما أنه مصدر غني بفيتامين "ج" الذي يحفز إنتاج الكولاجين في بشرتك.
كما ويعد قشر الرمان طارد للطفيليات و الديدان التي قد تكون داخل الأمعاء ، ويساهم في تعزيز صحة القولون والوقاية من البواسير، وأما بالنسبة إلى طريقة تحضيره فهي تتم من خلال شرب كوب من منقوع قشر الرمان لمدة ثلاث أيام بالأسبوع، مع إضافة القليل من الكمون إليه، وينصح باستشارة الطبيب المختص والمعالج قبل ذلك. 3- علاج التهاب الحلق
قشر الرمان يمكن أن يساهم في تهدئة أعراض التهاب اللوزتين والحلق بفضل خصائصه المضادة للالتهابات وبفضل مضادات الأكسدة القوية التي يحويها مثل؛ مركبات الفلافونويد، ويستخدم في هذه الحالة من خلال غلي مجموعة من قشور الرمان المجففة أو مسحوقها في الماء ومن ثم اشرب المغلي. أو بامكانك الغرغرة باستخدامه فهذا سيساعدك على تقليل آلام اللوزتين والتهاب الحلق أيضًا في بعض الحالات. 4- تعزيز صحة الفم والأسنان
من فوائد قشر الرمان أنه يساعد في علاج مجموعة من مشاكل الفم والأسنان عن طريق تطهير الفم وموازنة بيئة البكتيريا فيه، ومن بين هذه المشاكل التي يعمل على مكافحتها:
مشكلة رائحة الفم الكريهة. تسوس الأسنان. التهاب اللثة. تقرحات الفم. ويطبق في هذه الحالة عن طريق القيام بالغرغرة مرتين يوميًا بمزيج مكون من ملعقة كبيرة من مطحون قشر الرمان الجاف مع كوب ماء للقضاء على رائحة الفم الكريهة، أو دلك اللثة بالمسحوق لتخفيف تورمها ولمحاربة التسوس.
فوائد قشر الرمان للبشرة الجافة
فوائد قشر الرمان للبشرة لا تحصى.. حيث يتميز قشر الرمان بفوائده الجمالية الكثيرة، و قدرته الهائلة على منح البشرة النضارة و الحيوية و الصفاء، بسبب مكونات هذه القشور و فعاليتها في القضاء على مشاكل البشرة، و التي قد تتغلب على فوائد ثمرة الرمان نفسها. فوائد قشر الرمان للبشرة و فعالية المكونات
- يعتبر قشر الرمان مضادا بكتيريا لمحاربة العدوى، حيث تعمل المركبات المتعددة المستخرجة من قشر الرمان على محاربة العديد من أنواع البكتيريا و مقاومة و علاج العديد من أنواع العدوى و التقرحات، وتعمل على قتل الخلايا البكتيريا عن طريق ترسيب بروتينات أغشية الخلايا و تثبيط عمل إنزيماتها. - أثبتت الأبحاث أن لمستخلص قشور الرمان آثارا تجميلية، حيث وجد أنه يحفز إنتاج الكولاجين و تجديد خلايا البشرة. - تحتوي قشور الرمان على مادة دابغة ملونة تسهم بشكل كبير في توحيد لون البشرة، و التخلص من التصبغات الجلدية المختلفة. - يتميز مستخلص قشور الرمان بدور فعال في محاربة الفطريات الجلدية التي تصيب البشرة، و كذلك الفطريات التي تصيب الأظافر و الشعر. فوائد قشر الرمان للبشرة من خلال الماسكات الطبيعية
هناك العديد من الماسكات الطبيعية التي يدخل قشر الرمان في مكوناتها، و التي تسهم بشكل كبير في تفتتيح و نعومة البشرة، و كذلك تضييق المسام بطريقة فعالة، و من أبرز هذه الماسكات:
ماسك لتفتيح البشرة
يحضر هذا الماسك من المكونات التالية: ملعقة من قشر الرمان، ملعقة من العدس الأصفر، ملعقة من الترمس المطحون، ملعقة من الحلبة المطحونة، نصف ملعقة صغيرة من الملح.
قدمنا في هذا الموضوع فوائد قشر الرمان المطحون مع البشرة والمهبل الصحة العامة مع معرفة أضرار استخدامه أيضًا، ويمكنك التعرف على نباتات آخرى مفيدة لجمالك بمتابعة قسم الأعشاب في الموقع. ارسل استشارتك.. على الرابط التالي لدعم كامل تحت إشراف الفريق الطبي الخاص بــ الدكتور احمد ابو النصر. المراجع:
MEDICAL NEWS TODAY
STYLE CRAZE
BOLD SKY
HEALTHY BUILDERZ
فوائد قشر الرمان للبشرة المختلطة
قشر الرمان مصدر غني للفيتامينات والمعادن مثل فيتامين C.
يعتبر قشر الرمان عنصر داعم بعناصر الحديد والبوتاسيوم والكالسيوم والنحاس والمنجنيز المهمين للبشرة وصحة الجسم وتعزيزه. فوائد قشر الرمان المطحون للبشرة:
قشر الرمان تمثلها القشرة الداخلية والخارجية الملتفة حول البذور والتي لها فوائد هامة بالنسبة للبشرة وجمال المرأة. ومن فوائد قشر الرمان المطحون للبشرة:
فوائد قشر الرمان المطحون للبشرة يعمل على ازالة الجلد الميت والبثور السوداء كما بعمل على تحسين حالة البشرة ومرطب طبيعي للجلد ويعالج حبوب الشباب ويمنع التجاعيد وعلامات الشيخوخة. يحارب قشر الرمان الفطريات الجلدية المؤثرة على البشرة والمسببة للأمراض مثل الإكزيما والصدفية. يزيد من إفراز الكولاجين مما يضفي نضارة على البشرة. تعالج فوائد قشر الرمان المطحون للبشرة مشاكل ظهور البثور وحب الشباب على البشرة والطفح الجلدي. يحمي الجلد من الإلتهابات والبكتيريا. يحارب التجاعيد وعلامات تقدم العمر والخطوط التعبيرية. يقوي قشر الرمان المطحون البشرة فيعمل على نمو خلايا البشرة من جديد. مرطب طبيعي للبشرة ويمنع جفافها وتشققها. يوازن حموضة الجلد ويحميه من السموم.
يحمي البشرة من الإصابة بسرطان الجلد. يساهم في محاربة حب الشباب والطفح الجلدي. يحمي من الإصابة بسرطان الجلد، كما أنه يحارب سرطان الجلد في حالة الإصابة به. خلطات قشر الرمان للبشرة في السطور المقبلة سنعرفك على أفضل وصفات قشر الرمان المطحون للعناية ببشرة حسب طبيعتها ومشكلتها: خلطة قشر الرمان للبشرة الدهنية المكونات: قشر رمان جاف ومطحون ماء ورد طريقة التحضير والاستخدام اخلطي بودرة قشر الرمان مع ماء الورد حتى يصبح عجينة متجانسة. وزعي العجينة على وجهك واتركيها لمدة 20 دقيقة. اغسلي وجهك بالماء الفاتر. كرري ذلك مرة واحدة كل أسبوع. قشر الرمان المطحون للبشرة الجافة المكونات: بودرة قشر الرمان حليب أو زيت جوجوبا او زيت لوز حلو أو زيت الأفوكادو طريقة التحضير والاستخدام اخلطي بودرة قشر الرمان مع الحليب أو زيت الجوجوبا حتى يصبح خليطًا متجانسًا. وزعي الخليط على وجهك واتركيها لمدة 15 دقيقة. خلطة قشر الرمان المطحون للتفتيح المكونات: قشر الرمان المطحون ضعف الكمية من العسل طريقة التحضير والاستخدام اخلطي بودرة قشر الرمان مع العسل حتى يصبح خليطًا متجانسًا. وزعي الخليط على المناطق المراد تفتيحها واتركيها لمدة 15 دقيقة.
الدوري الجزائري - وفاق سطيف حقق وفاق سطيف الجزائري، الذي يستعد لمواجهة الأهلي المصري في ذهاب نصف نهائي دوري أبطال أفريقيا، فوزا كبيرا على أولمبي المدية (4-1). واستطاع وفاق سطيف تحقيق نتيجة كبيرة على أولمبي المدية، ضمن مباريات الجولة 28 من الدوري الجزائري ، في آخر بروفة قبل لقاء الأهلي المرتقب، في نصف نهائي دوري أبطال أفريقيا، المقرر له مساء السبت 7 ماي بالقاهرة. سجل رباعية وفاق سطيف كل من منصف بقرار في الدقيقة 15، وزوبير مطراني هدفين (ق 28 و67)، ورياض بن عياد قبل النهاية بـ9 دقائق. نجم الدوري المصري : والله ما مضيت للزمالك ومركز مع فريقي - موقع أبوظبي نيوز. ورفع وفاق سطيف رصيده لـ40 نقطة متقدما للمركز الثامن في جدول ترتيب الدوري الجزائري، بينما تراجع أولمبي المدية للمركز الـ15 برصيد 28 نقطة. وفي مباراة أخرى، سقط شباب بلوزداد المتصدر أمام هلال شغلوم الذي ينافس على البقاء بهدف دون رد، في الجولة ذاتها. وسجل إسحاق صلاح الدين حراري الهدف الوحيد للمباراة في الدقيقة (12)، ليرفع هلال شلغوم العيد رصيده لـ31 نقطة في المركز الـ14. وما زال شباب بلوزداد يتصدر الترتيب بـ52 نقطة وله 3 مباريات مؤجلة، بسبب مشاركته في بطولة دوري أبطال أفريقيا التي ودعها على يد الوداد المغربي. من جهته، أهدر شباب قسنطينة فرصة اللحاق بنظيره شبيبة القبائل ونادي بارادو في المركز الثالث، بعدما اكتفى بالتعادل 1-1، أمام ضيفه أمل الأربعاء، ليظل في المركز السادس بـ44 نقطة، فيما صار لمنافسه 32 نقطة (الـ12).
ترتيب الدوري الجزائري المحترف الاول
يحتل فريق طلائع الجيش تحت القيادة الفنية لمدربه طارق العشري في المركز الحادي عشر برصيد 19 نقطة جمعها من 16 مباراة، ونجح لاعبوه في تسجيل 7 أهداف فقط وهو أضعف خط هجوم فيما تلقت شباكه 13 هدفا، فيما يحتل الإسماعيلى المركز السادس عشر في جدول ترتيب الدورى برصيد 11 نقطة جمعها من 15 مباراة ويتبقى له مباراة، حيث فاز في مباراتين وتعادل في 5 مواجهات وخسر 8 لقاءات، سجل لاعبوه 9 أهداف واستقبلوا 19 هدفا.
يستعد الفريق الأول لكرة القدم في النادي الأهلي لمواجهة نظيره الفريق الأول الكروي في نادي المريخ السوداني في دوري أبطال إفريقيا. ويرغب الجنوب إفريقي بيتسو موسيماني، المدير الفني للفريق الأحمر في تحقيق الفوز حتي يحسن موقفه في المجموعة. محمد عمارة يكشف الطريقة الأمثل لعبور مباراة المريخ السوداني
كشف محمد عمارة، لاعب النادي الأهلي الأسبق، عن الطريقة الأمثل لمواجهة المريخ السوداني، في دوري أبطال إفريقيا، لحسم التأهل من دور المجموعات في بطولة دوري أبطال إفريقيا. وأوضح عمارة في تصريحات تلفزيونية: "مهمة الصعود صعبة، ولكن الأهلي ولاعبيه قادرين على التغلب على تلك الظروف والصعود من المجموعة". وأضاف: "الأهلي يمتلك العديد من اللاعبين القادرين على إعادة الفريق مرة أخرى للمسار الصحيح بالمجموعة، والصعود للدور المقبل من البطولة". وعن الخطة الأمثل لمباراة المريخ، قال عمارة: "أفضل خوض مباراة المريخ المقبلة بخطة الـ(4-2-3-1)، هي الأنسب للأهلي في مواجهة الفريق السوداني". وأختتم: "الأهلي ليست لديه مشكلة في جودة اللاعبين، مشاكل الأهلي تكمن في الإرهاق وسوء التوفيق. جدول ترتيب هدافي الدوري المصري قبل مباريات اليوم فى الجولة 17 - اليوم السابع. تشكيل الاهلي المتوقع لمواجهة المريخ السوداني
واستقر بيتسو موسيماني المدير الفني للفريق الأول للنادي الاهلي علي تشكيل المارد الأحمر لمباراة المريخ السوداني.