الموطن الأصلي للكتان يمتد من شرق البحر المتوسط إلى الهند ويعتقد أن بداية استخدامه تمت في منطقة الهلال الخصيب. الكتان هو نبات حولي أو معمر وينتمي للفصيلة الكتانية، والأجزاء المستخدمة في نبات الكتان هو الزيت والبذور. يصل ارتفاع نبات الكتان إلى حوالي متر وله ساق نحيلة وأوراق ، وتتميز زهوره باللون الأزرق، أما البذور فلونها بني. يزرع الكتان في شرق البحر المتوسط إلى الهند ويزرع أيضاً في أوروبا. الاستعمال [ عدل]
يزرع الكتان لبذوره. كما قد تستعمل أقسام من نبتة الكتان في عدة صناعات منها القماش، الحبر، الورق، شِباك الصيد، الصابون ومثبتات الشعر. كما قد تستعمل النبتة للزينة في الحدائق. الوصف النباتي [ عدل]
النبات قائم، يصل ارتفاعه إلى حوالي المتر، ذو ساق نحيلة و أوراقه رمحية و أزهاره زرقاء ، عرف وزرع في مصر القديمة منذ عهد الفراعنة ، وصنع منه قماش عرف بقماش الكتان الذي استخدم في التحنيط. كيف نستخدم بذور الكتان في زيادة الوزن؟. أما بذوره فهي زيتية بها 40% من الزيت به نسبة عالية من أوميجا 3 و22% بروتينات و4% معادن. وزيت الكتان (الحار) به نسبة عالية من (أوميجا 3) الذي يفيد في تقليل الكولسترول. والزيت له رائحة مميزة تزيد مع التخزين. والبذور مقارنة بالزيت، نجدها تحتوي على نسبة 98% من مادة ليجنام lignans المضادة للسرطان و97% أكثر من الألياف وأوميجا 3، وهذه المواد تفيد في تقليل الكولسترول وأعراض ما قبل الدورة والإقلال من الوزن ومرض السكر، وكذلك تعالج أمراض الكبد وذلك بأخذ ملعقة في الصباح كل يوم ولمدة شهر كامل.
- صور بذور الكتان للشعر
- مقبرة البقيع قديما يشترون السلع
- مقبرة البقيع قديما في
صور بذور الكتان للشعر
3- الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب
أثبت العلم الحديث دور بذور الكتان في الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين، وذلك لأنها غنية بالأوميغا 3 والأحماض الدهنية والألياف المفيدة التي تساعد في تعزيز صحة القلب وتقليل ضغط الدم وتخفيض نسبة الكوليسترول السيء في الجسم. بالإضافة إلى ذلك، تعتبر بذور الكتان أغنى مصدر نباتي بحمض الألفا لينولينيك الدهني، مما يجعله من أكثر البذور ومصادر الزيوت المفيدة جدًا لتعزيز صحة القلب والشرايين والأوعية الدموية. 4- الحماية من الإصابة بالسرطان
أثبتت الدراسات العلمية المختلفة أن أحد فوائد بذور الكتان دورها الكبير في محاربة السرطان والوقاية منه، حيث تحتوي بذور الكتان المطحونة على عدد كبير من المركبات الكيميائية الفعالة جدًا والمعروفة باسم ليجانين والتي أثبتت الأبحاث بأن لها دور في تثبيط عملية تطور ونمو خلايا سرطان الثدي والوقاية منه. فوائد بذور الكتان الأخرى
يمكن لبذور الكتان:
تخفيف أعراض سن اليأس. معالجة مشاكل الجلد مثل؛ الأكزيما. دعم جهاز المناعة. فوائد بذور الكتان: أكثر من 7 فوائد، ولكن ما أضرارها؟ - كل يوم معلومة طبية. علاج السعال. علاج المشاكل الهرمونية. بعد أن تعرفت على فوائد بذور الكتان، ماهي القيمة الغذائية له؟
القيمة الغذائية لبذور الكتان
يبين الجدول الآتي القيمة الغذائية ل100 غرام من بذور الكتان:
المحتوى الغذائي
القيمة الغذائية
الطاقة
524 سعرة حرارية
البروتين
19.
تحمي من الإصابة بالسرطان، فهي غنية جداً بالأحماض الدهنية التي تحارب نمو الخلايا السرطانية والأورام، وبحسب الدراسات التي تم إجراؤها عليها، تبين أنها تمنع الإصابة ب سرطان الثدي على وجه الخصوص، إضافة إلى ذلك، تناول بذور الكتان يحفز إفراز المواد التي تحمي الخلايا الموجودة في القولون، وبالتالي الحماية من الإصابة بسرطان القولون. تسهم وبشكل كبير في تنظيم مستويات السكر في الدم بفضل مركب الليغنان. تساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم، فالألياف القابلة للذوبان الموجودة فيها تعمل على حفظ الدهون والكوليسترول في الجهاز الهضمي، وبالتالي منع وصولها إلى الدم، مما يؤدي إلى خفض نسبة الكوليسترول في الدم. تعمل على علاج الإمساك وذلك بفضل الألياف التي تعزز حركة الأمعاء. تساعد في القضاء عل الالتهابات وتحمي من الإصابة بها بفضل مركبي الألفا لاينولينك والليغنان. صور بذور الكتان للجنس. فوائد بذور الكتان للقولون
كما ذكرنا أن للبذور الكتان العديد من الفوائد الصحية للجسم عموماً، فهي تتميز بمميزات خاصة حين يتعلق الأمر بالقولون، نذكر من أهم مميزات بذور الكتان للقولون ما يلي:
تقليل انتفاخات البطن والآلام الناتجة عنها. تخفيف الإمساك الناجم عن الإصابة بمتلازمة القولون العصبي وتعالجه.
ولفت النائب، إلى أن الحافلة الخاصة بالمعتمرين؛ اصطدمت بتريلا أثناء تواجدهم على طريق المدينة المنورة، ما أسفر عن تهشم واجهة الأتوبيس وتحطمها. ومن بين ضحايا الحادث مهندس يدعى سامح عزام وزوجته، من قرية أم الرزق بمحافظة دمياط، والتي شهدت أيضًا مصرع 3 أطباء أشقاء في حادث مروع بالإسماعيلية.
مقبرة البقيع قديما يشترون السلع
نواجه حالياً بعض المشاكل التقنية
كلمة المرور التي ادخلتها غير صحيحة. انقر هنا للحصول على كلمة مرور جديدة
يوجد حساب على أجودا لهذا البريد الإلكتروني
يرجى إدخال كلمة مرور حساب أجودا لنقوم بربطه مع حسابك على فيسبوك، ستحتاج إلى فعل ذلك مرة واحدة فقط. كلمة المرور
كلمة المرور مطلوبة
كلمة المرور حساسة للأحرف الكبيرة ويجب أن تتكون من 8 خانات على الأقل. نسيت كلمة المرور؟
لم نتمكن من العثور على بريد إلكتروني متصل بحساب الفيس بوك الخاص بك. يُشترط وجود واحد حتى نتمكن من إنشاء حسابك على أجودا. البريد الإلكتروني
مطلوب ادخال عنوان البريد الإلكتروني
صيغة البريد الالكتروني غير صالحة. سننشئ حساب لك على أجودا ثم سنقوم بوصله بحسابك على الفيس بوك. ستتمكن -بعد اكتمال الإنشاء- من الولوج بحساب الفيس بوك أو ببيانات حسابك الجديد على أجودا. البريد الإلكتروني:
الاسم الأول (كما هو موضح في جواز السفر)
الاسم الأول مطلوب. شهداء العمرة.. دفن جثماني زوجين في مقبرة البقيع بالسعودية. يرجى إدخال النص بالإنجليزية فقط. اسم العائلة (كما هو موضح في جواز السفر)
الاسم الأخير مطلوب. سجّل دخولك لربط حسابك على أجودا بحساب الفيس بوك الخاص بك. تفاصيل حساب أجودا الذي أدخلته متصل بحساب فيس بوك آخر.
مقبرة البقيع قديما في
قالت: قلتُ: لا شيء. قال: "لَتُخْبِرِينِي أَوْ لَيُخْبِرَنِّي اللَّطِيفُ الخَبِيرُ". قالت: قلتُ: يا رسول الله، بأبي أنت وأمي. فأخبرْتُهُ، قال: "فَأَنْتِ السَّوَادُ الَّذِي رَأَيْتُ أَمَامِي؟" قلت: نعم. مقبرة البقيع قديما يشترون السلع. فَلَهَدَنِي [3] فِي صَدْرِي لَهْدَةً أَوْجَعَتْنِي، ثُمَّ قال: "أَظَنَنْتِ أَنْ يَحِيفَ اللهُ عَلَيْكِ وَرَسُولُهُ؟" قالت: مَهْمَا يَكْتُمِ النَّاسُ يَعْلَمْهُ اللهُ، نَعَمْ. قال: "فَإِنَّ جِبْرِيلَ أَتَانِي حِينَ رَأَيْتِ، فَنَادَانِي فَأَخْفَاهُ مِنْكِ، فَأَجَبْتُهُ فَأَخْفَيْتُهُ مِنْكِ، وَلَمْ يَكُنْ يَدْخُلُ عَلَيْكِ، وَقَدْ وَضَعْتِ ثِيَابَكِ، وَظَنَنْتُ أَنْ قَدْ رَقَدْتِ، فَكَرِهْتُ أَنْ أُوقِظَكِ، وَخَشِيتُ أَنْ تَسْتَوْحِشِي". فقال: "إِنَّ رَبَّكَ يَأْمُرُكَ أَنْ تَأْتِيَ أَهْلَ الْبَقِيعِ فَتَسْتَغْفِرَ لَهُمْ"..
قالت: قلتُ: كيف أقول لهم يا رسول الله؟ قال: "قُولِي: السَّلاَمُ عَلَى أَهْلِ الدِّيَارِ مِنَ المُؤْمِنِينَ وَالمُسْلِمِينَ، وَيَرْحَمُ اللهُ المُسْتَقْدِمِينَ مِنَّا وَالمُسْتَأْخِرِينَ، وَإِنَّا إِنْ شَاءَ اللهُ بِكُمْ لَلاَحِقُونَ" [4]. - قال أَبُو مُوَيْهِبَةَ -رضي الله عنه- مولى رسول الله صلى الله عليه وسلم: قال لي رسول الله صلى الله عليه وسلم: "إِنِّي قَدْ أُمِرْتُ أَنْ أَسْتَغْفِرَ لأَهْلِ الْبَقِيعِ، فَانْطَلِقْ مَعِي".
00 في اليوم
معدل التقييم: 50
تقييم:
قوة التقييم: 654
الجنس: ذكـر
مشكور اخى على الصور ربي يخليك ويحفظك
24-10-2009, 10:56 PM
رقم المشاركة: 6
سم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وآل محمد
اللهم عجل لوليك الفرج
اخى محمد جدوع
أشكر لكم تواجدكم في صفحتى
موفقين