تضييق فتحة المهبل بعد الولادة تعاني الكثير من السيدات من اتساع فتحة المهبل بعد الولادة الطبيعية، وسوف نشرح في هذا المقال أسباب اتساع فتحة المهبل وطرق تضييق فتحة المهبل بعد الولادة
ماذا يحدث للمهبل خلال الولادة؟
خلال الحمل والولادة يحدث تغييرات جسدية كثيرة عند المرأة، أبرز هذه التغييرات اتساع المهبل وعدم عودته لحجمه الطبيعي مره اخري، حيث تتسبب الولادة الطبيعية في تمزق الانسجة في منطقة المهبل، لذلك لابد من تضييق فتحة المهبل بعد الولادة بالتدخل الطبي. أثناء الولادة تفتح قناة عنق الرحم حتى يصل قطرها الي 10 سنتيمترات ويمكن للطفل من خلالها المرور إلى قناة الولادة، ويتمدد الجلد والعضلات المحيطة بفتحة المهبل إلى أقصى حد حتى تصل الي منطقة العجان وهي المنطقة الواقعة بين المهبل والمستقيم وعند هذه المنطقة يبدو الجلد كالمحترق. تضييق فتحة المهبل بعد الولادة
أعراض توسع المهبل:
• الإصابة بسلس البول أو التبول اللاإرادي، أغلب النساء اللواتي يعانون من توسع المهبل تكون لديهم أعراض سلس البول، حيث تصبح العضلات المتحكمة في عملية التبول ضعيفة، كما أن سلس البول يمكن أن يحدث مع التقدم في العمر أو كثرة الولادة الطبيعية بسبب ضعف عضلات قاع الحوض.
مهبلي بعد الولاده وزاره الصحه
البروجسترون هرمون يسبب استرخاء العضلات في جميع أنحاء الجسم. وبالتالي، تسترخي عضلات الأمعاء أكثر، مما يؤدي إلى إبطاء عملية الهضم؛وقد يزيد الوقت العابر عبر الأمعاء بنسبة 30%. هذا يسمح للغاز بالتراكم بشكل أسهل ويخلق الانتفاخ والتجشؤ وبالطبع انتفاخ البطن. ويمكن أن يزداد انتفاخ البطن عند الحامل وتزداد الغازات أيضا في وقت لاحق من الحمل عندما يضغط الرحم المتضخم على تجويف البطن. يمكن أن يؤدي هذا الضغط أيضا إلى إبطاء عملية الهضم، مما يسمح بتراكم الغازات. واسترخاء العضلات الناجم عن هرمون البروجسترون يجعل من الصعب التحكم في إطلاق الغازات. هناك أسباب لانتفاخ البطن عند الحامل، أهمها زيادة مستويات هرمون البروجسترون (غيتي)
علاج انتفاخ البطن عند الحامل
من المستحيل إلى حد كبير منع انتفاخ البطن عند الحامل وإطلاق الغازات، ومع ذلك، هناك خطوات يمكن اتخاذها لتقليل حدوث ذلك. حيث يمكن أن تكون بعض الأطعمة محفزات لتجربة انتفاخ البطن والغازات في أثناء الحمل. مهبلي بعد الولاده في. يمكن تحديد تلك الأطعمة وتجنبها أو التقليل منها، بناء على توصيات جمعية الحمل الأميركية التي تنصح بما يلي:
تجنبي المشروبات الكربوهيدراتية أو التقليل منها. تجنبي الأطعمة المقلية الدهنية.
مهبلي بعد الولاده من الخاصره
الحرج يجنبنا الحديث كثيراً عن الأمور العلمية المتعلقة بالمهبل، ليكون لدينا الكثير من المعلومات المغلوطة حوله، ومن بينها موضوع توسع المهبل، إليك الأسباب والعلاج في المقال التالي. هناك العديد من الخرافات والمعلومات الخاطئة المرتبطة بالمهبل وصحته، مثل توسعه وعدم قدرته على العودة لما كان عليه من قبل، إذ يعتقد البعض أن المهبل يفقد مرونته، ولكن هذا الاعتقاد خاطئ. يعتبر المهبل من الأجزاء المرنة جداً في جسم الإنسان، فهو يتوسع عن عملية الجماع ، وعن الولادة سامحاً للطفل بالخروج من الرحم، ولكن كيف يعود المهبل إلى حجمه الطبيعي؟
هل يعود المهبل لحجمه الطبيعي؟
بداية يجب أن تعرفي أنه لا يوجد مهبل واسع، من الممكن أن يتغير المهبل مع التقدم بالعمر والولادة، لكنه لن يفقد مرونته في العودة لحجمه الطبيعي. اعتقد مسبقاً أن المهبل يتسع ويبقى على ذلك الاتساع نتيجة عمليات الجماع المتكررة، إلا أن هذه المعلومة خاطئة تماماً. عندما تثار المراة جنسياً، يتسع المهبل بشكل تلقائي، ومن هنا تنبع أهمية الإثارة الجنسية قبل الجماع بين الزوجين. تأثير اتساع المهبل بعد الولادة على العلاقة الحميمة | احكي. هل يتغير المهبل مع الوقت؟
هناك عاملين رئيسيين يساهمان في تغيير مرونة المهبل، وهما
1- التقدم بالعمر
من الممكن أن تلاحظين بعض التغييرات في مرونة المهبل لديك وبالأخص بعد الأربعين من العمر، وذلك يعود لإنخفاض نسبة هرمون الاستروجين تحضيراً لمرحلة انقطاع الطمث.
مهبلي بعد الولاده للعزباء
انخفاض مستوى هرمون الاستروجين يعني أن أنسجة المهبل ستصبح:
أقل سمكاً
أكثر جفافاً
درجة حموضة أقل
أقل مرونة وتمدد. هذه الأمور ستصبح أكثر وضوحاً عند وصولك مرحلة انقطاع الطمث. 2- الولادة
من الطبيعي أن يتغير المهبل بعد الولادة الطبيعية ، حيث تتمدد العضلات هناك سامحة للطفل بالمرور من خلال قناة الولادة إلى الخارج. بعد الولادة، ستلاحظين أن المهبل قد أصبح أكثر اتساعاً مقارنة بذي قبل، وهذا طبيعي جداً. سيبدأ المهبل للعودة إلى الحجم الطبيعي بعد الولادة بعدة أيام، ولكن قد لا يعود إلى شكله الطبيعي بصورة كلية. إن كنت قد خضعت لعدة ولادات طبيعية، فإن عضلات المهبل قد تكون أكثر رخاوة ومرونة، لذا إن كنت تشعرين بعدم الراحة بسبب ذلك بالإمكان تقوية عضلات المهبل عن طريق بعض التمارين الرياضية التي تستهدف هذه المنطقة. توسع المهبل بين الأسباب والعلاج - ويب طب. كيفية تقوية عضلات المهبل
من الممكن ان تساهم المراة في تقوية عضلات المهبل من خلال القيام ببعض التمارين الرياضية مثل تمارين كيغيل والتمارين التي تستهدف قاع الحوض. بإمكانك القيام بهذه التمارين عن طريق:
قف واسند كتفك ومؤخرتك على الحائط
اشفط بطنك إلى الداخل وستشعر بأن ظهرك أصبح ملتصقاً بالحائط
استمر بالشفط لأربع ثواني ثم اترك
كرر هذا التمرين 10 مرات في كل مرة ل5 مرات يومياً.
مهبلي بعد الولاده الجديد
اتساع المهبل لا يؤثر فقط في قدرة المرأة على الاستمتاع بالعلاقة الحميمة، ولكنه يؤثر في استمتاع الزوج أيضًا. الضغط الناتج عن الحمل على عضلات الحوض، وكذلك الدفع خلال الولادة يؤثر أيضًا في التحكم بالبول أحيانًا، وقد تُصاب المرأة بسلس البول بعد الولادة أيضًا. تتميز عضلات المهبل بالمرونة الشديدة، إذ يتسع في أثناء العلاقة الحميمة، وعند الولادة كي يسمح بخروج المولود، ثم يعود مرة أخرى إلى حجمه الطبيعي. قد ينتج عن الولادة الطبيعية ارتخاء في عضلات المهبل، ولكن نتيجة مرونة هذه العضلات يمكن تقويتها مرة أخرى عن طريق ممارسة بعض التمارين الرياضية مثل تمارين كيجل وتمارين قاع الحوض واتباع بعض العادات الصحية. تضييق فتحة المهبل بعد الولادة - Fakahany Clinic. طرق تقليل توسع المهبل بعد الولادة إليكِ هذه النصائح التي تساعدكِ على تقليل اتساع المهبل بسبب الحمل والولادة: قبل الولادة: يمكنك القيام بتدليك عضلات أرضية الحوض مرة أو مرتين أسبوعيًا في الشهر الأخير قبل الولادة. خلال الولادة: ادفعي متى شعرتِ بالحاجة إلى ذلك، ولا تتقيدي بالدفع مع تنظيم التنفس، فرغم أن ذلك قد يطيل عملية الولادة، فإنه يضمن الحفاظ على قدرة عضلات أرضية الحوض. بعد الولادة: مارسي التمارين الرياضية التي من شأنها تقوية عضلات أرضية الحوض، سواءً خضعتِ للولادة الطبيعية أو القيصرية، وتأتي تمارين كيجل على رأس هذه التمرينات، ورغم أن تأثيرها في الاستمتاع بالعلاقة الحميمة يعد محل نظر، فإن تأثيرها مؤكد في حالات التحكم في سلس البول.
من قبل
رزان نجار
-
الثلاثاء 24 نيسان 2018
17 ر. س – 2, 932. 67 ر. س
(مرتبة سنسي جولد (ضمان 10 سنوات
1, 337. 22 ر. س – 2, 673. 92 ر. س
(مرتبة لامار جولد (ضمان 10 سنوات
1, 293. 75 ر. س – 3, 277. 33 ر. س
(مرتبة كارينا جولد (ضمان 10 سنوات
1, 164. 38 ر. س – 2, 586. 47 ر. س
(مرتبة فيكتوريا جولد (ضمان 10 سنوات
1, 164. س – 2, 501. 08 ر. س
Sold Out
مرتبة BC28 (ضمان 8 سنوات)
4, 025. 00 ر. س
(مرتبة أرجوان (ضمان 10 سنوات
862. س – 1, 724. 31 ر. س
مرتبة كونفورما بطبقة (ضمان 10 سنوات)
3, 012. 37 ر. س
مرتبة كمفورت هيفن (ضمان 10 سنوات)
2, 513. 50 ر. س
مرتبة كوول جل بطبقة (ضمان 10 سنوات)
2, 852. 46 ر. مرتبة نوم أكثر احة – متجر باك كير. س
مرتبة دولسي جل (ضمان 10 سنوات)
2, 415. س
مرتبة سينا (ضمان 10 سنوات)
3, 287. 68 ر. س
مشاهدة المزيد
افضل محل مخدات للنوم في الرياض - افضل الرياض
54 ر. س
وسادة فيزر داون
179. 57 ر. س
وسادة لافلي
161. 46 ر. س
وسادة الميكروفيبر نك
149. 56 ر. س
-55% Sold Out
إقرأ المزيد
وسادة سليب
149. س
متجر باك كير
86 ر. س
مفرش منجد زهرى نفر
344. 14 ر. س
-55% Sold Out
إقرأ المزيد
مفرش منجد موف نفرين
مفرش منجد موف نفر
مفرش منجد أخضر نفرين
مفرش منجد أخضر نفر
مفرش منجد ازرق نفرين
مفرش منجد ازرق نفر
مفرش منجد بيج نفرين
مفرش منجد بيج نفر
مفرش منجد فضى نفرين
مفرش منجد فضى نفر
مشاهدة المزيد
مرتبة نوم أكثر احة – متجر باك كير
تعد المخدة واحدة من أهم القطع الأساسية التى يجب اختيارها بكل عناية عند شراء غرفة النوم والمرتبة، من أجل النوم بعمق بدون حدوث الألم فى الرقبة، ويوجد العديد من أنواع المخدات منها الفايبر والقطن ومخدات الريش، كما تختلف الأسعار من مكان لاخر، لهذا جمعنا لكم افضل محل مخدات للنوم في الرياض. محل كرز لنن على رأس قائمتنا كـ افضل محل مخدات للنوم في الرياض
من اشهر محل مخدات للنوم في الرياض ومتاجر بيع المفروشات في السعودية، لهم عدة فروع في مدينة الرياض، وهي أول ماركة في السعودية تقدم ضمان لمدة سنة على الألحفة ووسائد النوم، جودة عالية وخامات درجة أولى من أفضل أنواع القطن، مخدات فندقيه ، ولديهم مفارش صيفية وشتوية، تعامل جداً راقي واسعار مناسبة. عنوان محل كرز لنن
طريق الشيخ حسن بن حسين بن علي، الحمراء مول الدور الأرضي، الرياض
رقم هاتف محل كرز لنن
+966 11 244 5744
الموقع الالكتروني اضغط هنا
الموقع الجغرافي علي خريطة جوجل اضغط هنا
محل بتوت الرياض
أفضل محل مخدات للنوم في الرياض و السعودية، محل ممتاز وعندهم مخدات مريحه وحجمها كبير، كما يوجد لديهم جميع المستلزمات الفندقية، المحل يصمم مراتب تري خامات ممتازة وجودة عالية، المكان يضم مفارش سفرة والمناديل والفوط والمفارش اسره، مراتب ومخدات، اسعارهم معقوله.
BACKCEAR
تسجيل دخول Sign in
اسم المستخدم:
كلمة السر:....