يحمي المفاصل والعظام
الكولاجين هو مضاد طبيعي للالتهابات، لذلك يحمي المفاصل والعظام أثناء ممارسة رياضات قاسية وعالية الضغط، مثل الركض أو رفع الأوزان. رفع الأثقال يضع جسمك في صدمة، مما يدفع إلى التهاب الأنسجة حول المفاصل لحماية الغضروف والأوتار. هذا هو بالضبط ما يجب علينا اجتنابه لآلامه الشديدة وحاجته لوقت طويل للعلاج، كما أنه يحد من نطاق الحركة. الكولاجين يغطي المفاصل ويمنع الالتهاب، حتى تستمر في ممارسة الرياضة بحرية. يشجع على النوم
وجود مادة الجليسيرين في مكملات الكولاجين تساعد على النوم الطبيعي والاسترخاء. استخدام بروتين الكولاجين بدلا من مصل اللبن سوف يساعدك على النوم بشكل أسرع بعد التمرين. كما أنه يساعد في إعطاء الطاقة تدريجيا خلال النهار، مما يساعد على تجنب الشعور بالكسل وقت الغداء. هن | لجأت له «مربوحة» في مسلسل الكبير أوي 6.. فوائد الحلزون للبشرة. لقد قيل أيضًا أن الكولاجين يحسن من المزاج والرغبة الجنسية.
هن | لجأت له «مربوحة» في مسلسل الكبير أوي 6.. فوائد الحلزون للبشرة
-تساعد في تنشيط الدورة الدموية وفي ترطيب البشرة. -تحتوي على عناصر هامة تساعد في إمتصاص الجسم للحديد. محتويات بودرة الكولاجين
-يتم إستخراج الكولاجين من السمك، وهذا النوع من الكولاجين يكون قليل السعرات الحرارية، ويسهل على الجسم إمتصاصه والإستفادة منه. -تحتوي على على نسبة عالية من فيتامين سي. -تحتوي على أحماض أمينية هامة لصحة البشرة وأهمها حمض الأرجينين. -تحتوي على نسبة جيدة من السكريات الأمينية المفيدة للبشرة وللشعر مثل الجلوكوزامين. طريقة تناول بودرة الكولاجين
من الممكن شرب هذه البودرة عند الإستيقاظ من النوم أو قبل الخلود للنوم، حيث نقوم بإذابة ملعقة كبيرة من البودرة في كوب من اللبن أو أي نوع عصير يحبه المستخدم، وينصح بعدم تناول أي أطعمة بعد شرب هذه البودرة لمدة نصف ساعة كاملة حتى يمتص الجسم كافة العناصر الهامة الموجودة في البودرة، وللحصول على نتائج ملحوظة وبشكل أكثر سرعة من الممكن تناولها مع أقراص تحتوي على حمض الهايلورونيك كمادة فعالة، حيث يجعل مفعول البودرة أقوى وأفضل. يجب عدم إعطاء هذه البودرة لمن هم أقل من 18 عاما، لأن أجسامهم تحتوي على نسبة جيدة من الكولاجين ولن يكونو في حاجة للبودرة ومن الممكن أن تضرهم أيضا، وعموما ينصح بإستشارة الطبيب قبل البدء في إستعمال هذه البودرة وخاصة للأشخاص المصابين بأمراض مزمنة.
من قبل
د. أسماء كراجه
-
الثلاثاء 31 آب 2021
-يقع الغطاء النباتي الوحيد مرتفعآ بعيدا عن متناول الزوار. -أراد ليبسكيند هذه التجربة المكانية أن يشير إلى عدم وجود توجيه وعدم الاستقرار الذي يشعر به المهاجرين أجبروا على الخروج من ألمانيا. برج المحرقة:
-مبنى معزول تمامآ عن الاتصال بمبني المتحف تحت. الأرض. -ضوء النهار لا يخترق البرج إلا من خلال شق ضيق في الصومعة الملموسة. -يعيش الزوار تجربة شعور القهر أو القلق داخل برج المحرقة. 5- مواد التشطيب
– الواجهة من: التيتانيوم والزنك. الفراغات الداخلية من الخرسانه العارية. الممرات الداخليه مطلية باللون الأسود. عباره عن الاخوان. تحليل المتحف اليهودي ببرلين معماريآ (The Jewish Museum Berlin)- مواد التشطيب
6- دراسة التوجيه
تحليل المتحف اليهودي ببرلين معماريآ (The Jewish Museum Berlin)- دراسة التوجيه
ثانيآ:-تحليل عناصر المشروع
تحليل المتحف اليهودي ببرلين معماريآ (The Jewish Museum Berlin) -تحليل عناصر المشروع
1- الكتل في المتحف
– الكتلة عباره عن علامة مميزة للفراع المحيط. – الكتله منغلقة تمامآ من الخارج و ليس لها أي مداخل مباشره و ذلك لعزل المبني عن الفراغ المحيط و الحفاظ علي التناقض الحادث و حتي يحقق الهدف الأساسي و هو أخد الزائر في رحلة لمعرفه مدي هذه المعاناه.
– المبنى شكله متعرج بواجهة التيتانيوم والزنك يتميز ب الجدران الممتده تحت الأرض والجدران الزاوية، و "الفراغات" العارية الخرسانة دون تدفئة أو تكييف للهواء. تحليل المتحف اليهودي ببرلين معماريآ (The Jewish Museum Berlin) -تحليل الكتل في المشروع
2- المداخل
– المدخل الرئيسي يكون مبني العدالة ثم درج الي الفراغ الدرامي الذي يربط ما بين مبني المتحف و مبني العدالة ثم إلي ثلاث طرق كل منها تعبر عن حكايه معينة. تحليل المتحف اليهودي ببرلين معماريآ (The Jewish Museum Berlin) -تحليل المداخل
3 – استخدام الفراغات
-استخدمت الفراغات من الداخل لتحكي تاريخ اليهود و لسرد القصص من خلال قاعات العرض و الممرات الطويلة المظلمة و غيرها حيث أن كل ضلع من الأضلاع المنكسرة له قصته الخاصة. تحليل المتحف اليهودي ببرلين معماريآ (The Jewish Museum Berlin) – استخدام الفراغات
تحليل المتحف اليهودي ببرلين معماريآ (The Jewish Museum Berlin)- ا لمساقط الأفقية
5 – الواجهات والقطاعات
– الواجهات مغطاه بالتاتنيوم و الزنك. – تتميز الواجهة أنها لايمكن التميز بين الأدوار من خلالها. -تم تشكيل الواجهات عن طريق كتابة أسماء اليهود المحروقة و خطط شكبة بعناوينهم ووضع الشبكة علي الواجهة تخدليدآ لذكراهم.
شاهدوا أيضآ التحليل المعماري لمتحف جوجنهايم
متحف النوبة في أسوان بجمهورية مصر العربية -التحليل المعماري، والتصميم بعدسة معماري2021
أما الآن فلنبدأ باستعراض مشروع اليوم …
تحليل المتحف اليهودي ببرلين معماريآ (The Jewish Museum Berlin) بعدسة معماري 2021
معلومات عن المشروع
اسم المشروع المتحف اليهودي ببرلين اسم المصمم دانيال ليبسكيند. سنة الإنشاء 2001 الموقع يقع هذا المتحف في برلين بألمانيا بجانب محكمة العدل. سبب اختيار المشروع المتحف عبارة عن ألفي سنه من التاريخ اليهودي الألماني يعرض بالتفصيل مدي معاناة اليهود أثناء الحرب العالمية كما أن شكله المختلف عن مبانيه المحيطه يدعوا للتساؤل عن سبب هذا الاختلاف كما أنه ليس له مدخل مباشر و هذا ما يدعو للتسأل أيضا. تحليل المتحف اليهودي ببرلين معماريآ (The Jewish Museum Berlin) بعدسة معماري 2021
تاريخ المتحف
إن البناء الأصلي للمتحف اليهودي في برلين يوجد في شارع Oranienburger منذ 1933 لكن السلطات النازية قامت بإغلاقه في عام 1938. وقد تم تعليق الموضوع حتى أعلنت الحكومة الألمانية نيتها لتصميم مبنًا جديدا للمتحف اليهودي عام 1988وتم البدء بالعمل في عام 1992، وانتهى في عام 1999 و تم افتتاحه عام 2001.