طريقة عمل سموثي الفراولة - YouTube
- طريقة عمل السموثي بأنواعه - تبسيط
- طريقة عمل سموثي لحرق الدهون - طريقة
- طريقة عمل سموثي صحي قليل السعرات - مجلة حرة - Horrah Magazine
- عصير سموثي لذيذ وطريقة تحضيره - مجلة حرة - Horrah Magazine
- شحن موبايلي نت بالخطوات وطرق التفعيل - زوم الخليج
طريقة عمل السموثي بأنواعه - تبسيط
السموثي هو من المشروبات اللذيذة التي يمكن عملها في المنزل، وهو يتميّز بأن يمكن عمله بأنواع كثيرة كما أن له قوام ثقيل وسميك، وهو عبارة عن مزيج من الفواكه المختلفة مع بعض الاضافات مثل الشيكولاتة أو العسل حسب الرغبة، وهناك طرق كثير لعمل السموثي بأنواعه..
مكونات سموثي المانجو والأناناس
نصف كأس من عصير الأناناس
اللبن الرائب
كوبان من ثمار المانجو المقطعة والمجمدة
نصف ثمرة من الموز
ملعقتان صغيرتان من العسل الطبيعي
طريقة عمل سموثي المانجو والأناناس
يتم تقطيع حبة الموز إلى شرائح دائرية والقيام بوضعها بطبق جانبي لحين الاستخدام. يتم وضع قطع المانجو المجمدة في الخلاط الكهربائي، وتشغيله لبضع ثواني على سرعة متوسطة. بعدها يتم إضافة شرائح الموز إلى المانجو في الخلاط الكهربائي وسكب كمية اللبن الرائب والعصير بالإضافة إلى العسل الطبيعي على المكونات السابقة. يتم إعادة تشغيل الخلاط الكهربائي على سرعة متوسطة مرة أخرى، وذلك لخلط المكونات بشكل جيد والقيام بسكب السموثي الناتج في كاسات التقديم. 1 حبة مانجو
7 حبات قراولة
كرز إختياري
1 كوب زبادي
1 كوب ثلج
طريقة عمل سموثي المانجو والتوت. القيام بتقطيع المانجو لمكعبات صغيرة ووضعه في الخلاط الكهربائي لمدة ثواني.
طريقة عمل سموثي لحرق الدهون - طريقة
يساعد السموثي الأخضر في إنقاص وزن الجسم من خلال حرق الدهون الزائدة. يعمل السموثي الأخضر كمطهر للسموم الموجودة داخل الجسم، كما يساعد في عملية عصارة الهضم. ينصح الأطباء كبار السن بتناول مشروب سموثي الأخضر بشكل دائم حيث يعمل على إخفاء الهالات السوداء والتجاعيد مما يعطي مظهر شبابي جميل. يعتبر تناول عصير السموثي الأخضر البارد من أفضل المشاريب المرطبة عند إرتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، حيث يعتمد عليه أغلب الناس في هذه المسألة. ويعتقد خبراء التغذية أنه عند تناول مشروب السموثي الأخضر باستمرار يساهم ذلك بشكل كبير في في تفضيل الشخص للمأكولات الصحية والابتعاد عن تناول الوجبات السريعة التي لا تفيد الجسم. لا يحتاج إلى متطلبات كثيرة أثناء تحضيره فهو سهل التحضير ولا يحتاج إلى كلفة ويمكن لأي شخص تحضيره داخل المنزل. بالإضافة إلى ما سبق يعتبر مشروب سموثي صحي للغاية للجسم من حيث إمداده بمجموعة من الألياف الغذائية والعناصر المفيدة التي يحتاج إليها الجسم. قد يهمك أيضا: سموثي فراولة كيتو
طريقة عمل السموثي الأخضر
يمكن تحضير مشروب سموثي صحي (الأخضر) في المنزل من خلال إتباع الخطوات التالية:
اولا: المقادير
مجموعة من الخضروات الطازجة بمختلف أنواعها مثل السبانخ أو أوراق الجرجير أو الخس والبروكلي ويقض البعض أوراق الكرنب.
طريقة عمل سموثي صحي قليل السعرات - مجلة حرة - Horrah Magazine
طريقة عمل سموثي الأناناس والكيوي
وقت التحضير: 10 دقيقة
طريقة عمل سموثي الأناناس والكيوي من أسهل الطرق التي تمكنك من تحضير مشروب السموثي في وقت قصر وبطعم لذيذ ومنعش. ويعد مشروب السموثي من أفضل المشروبات المنعشة، لذا تعلمي معنا اليوم طريقة عمل سموثي الأناناس والكيوي اليوم لتقدميه لأفراد أسرتك. مقادير عمل سموثي الأناناس
يمكنك تحضير سموثي الأناناس والكيوي في غضون دقائق معدودة بتوفير المقادير التالية، واتباع طريقة التحضير أدناه. المقادير
2 كوباب عصير أناناس
5 حبات كيوي
2 ملعقة كبيرة عسل
1 كوب ثلج مجروش
5 أوراق نعناع أخضر للتزيين
طريقة التحضير
احضري الخلاط الكهربائي واخلطي فيه كل من الأناناس والكيوي والعسل والثلج جيداً حتى تتجانس المكونات. قدمي سموثي الأناناس بالكيوي بعد تزيينه بأوراق النعناع الأخضر.
عصير سموثي لذيذ وطريقة تحضيره - مجلة حرة - Horrah Magazine
وعدد (10) من حبات التمر الطبيعي ويمكن زيادة هذا العدد في حالة الرغبة زيادة السكر. وعدد (10) من حبات المكسرات مثل عين الجمل أو السوداني. عدد (1) ملعقة صغيرة من بذرة ثمرة الشا. وعدد (1) ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند. 2- طريقة التحضير
يتم تخلية حبات التمر الطبيعي من البذور التي بداخلة وتقطيعها جيدا باستخدام السكين إلى قطع دائرية صغيرة الحجم. نضع قطع التمر الصغيرة داخل الخلاط الكهربائي ثم بعد ذلك نسكب اللبن الرائب وبذور الشيا وكذلك زيت جوز الهند وتشغيل الخلاط بسرعة متوسطة بحيث يتم مزج الخليط جيدا بشكل متناسق. يتم تكسير المكسرات وفرمها جيدا بحيث تكون خشنة ثم نقوم بإضافتها إلى محتويات الخليط ونعيد تشغيل الخلاط الكهربائي مرة أخرى مع إضافة مكعبات الثلج. نصب محتويات الخليط داخل أكواب التقديم وبذلك نحصل على عصير سموثي صحي قليل السعرات وذو مذاق رائع، ويقدم بارد. وبذلك نكون تعرفنا على أفضل طريقة لعمل سموثي صحي قليل السعرات، كما ينصح الأطباء وخبراء التغذية للحصول على أفضل نتائج من مشروب السموثي البارد تناول عصير السموثي الصحي يوميا مع وجبة الإفطار مما يساعد علي على تسهيل عمليات الهضم. قد يهمك أيضا: سموثي فراولة كيتو
والنتيجة مشابهة تماماً. سموثي الفطور: أذكر في يوم ما كنت مرهقة و أحببت أن أغير وجبة فطوري. و أن استمتع بفطور شهي و خفيف، فخطرت في بالي أن يكون فطوري سموثي. سريع التحضير، سهل و مغذي في الوقت ذاته. بحثت في الإنترنت و وجدت هذه الوصفة فنقلتها لكم.
طريقة تفعيل نت موبايلي الشبكة الأسرع في البيانات في المملكة، حيث تعتبر شركة موبايلي من الشركات السعودية الإولى في إدخال الجيل الثالث للمملكة العربية السعودية، كما إستطاعت إدخال الجيل الرابع والخامس للبيانات، هذا الأمر الذي جعل الكثير من المشتركين يريدون التعرف على كيفية تفعيل نت موبايلي. طريقة تفعيل نت موبايلي
توفر شركة موبايلي العديد من الباقات الخاصة بالإنترنت الشهرية واليومية، وهذه الباقات مميزة بعروضها وسرعة الإنترنت القوية التي تقدمها موبايلي، حيث يمكن تفعيل نت موبايلي من خلال القيام بهذه الخطوات:
الإتصال على خدمات الدعم في موبايلي على الرقم 1100 وطلب تفعيل نت موبايلي من خلال إتباع الإسطوانة. زيارة أقرب فرع لك من شركة موبايلي، ويمكن معرفة أقرب فرع عبر الرابط " من هنا ". شحن موبايلي نت بالخطوات وطرق التفعيل - زوم الخليج. يمكن تفعيل الباقة المطلوبة من خلال إرسال رسالة قصيرة تحتوي على الكود الخاص بالباقة للرقم 1100، وسيتم تفعيل الباقة تلقائياً حسب الرصيد الموجود، وتبدأ صلاحية الباقة من وقت التفعيل. تفعيل باقات موبايلي شهر للبيانات
تقدم موبايلي مجموعة مميزة من الباقات الخاصة بالبيانات والصالحة لمدة شهر، حيث يمكن الإشتراك في هذه الباقات عبر إدخال الكود الخاص بها من أجل تفعيلها وإلغاؤها أيضاً، ويمكن تفعيل باقة بيانات موبايلي المطلوبة مما يلي عبر كودها.
شحن موبايلي نت بالخطوات وطرق التفعيل - زوم الخليج
عروض موبايلي نت مفتوح
عروض موبايلي نت مفتوح تعتبر من العروض الممتازة المقدمة من شركة موبايلي في السعودية، حيث قامت الشركة بتوفير باقات كثيرة بخيارات متنوعة، حتى يحدد كل عميل ما يناسبه من الباقات المتوفرة، وسوف نتعرف الآن على أهم تلك العروض وطرق الاشتراك فيها. قد يهمك ايضا: عروض موبايلي مفوتر وكيفية التحويل لباقات موبايلي مفوتر
توفر شركة موبايلي شركة الاتصالات السعودية أفضل باقات وعروض إنترنت مفتوح موفرة، كما قامت بتقديم عرض خصم 20% إضافي على باقات الإنترنت مسبقة الدفع، ومن أهم تلك العروض:
باقة نت مفتوح 150 ميجا
مدة الباقة 15 يوم. سعر الإشتراك في الباقة 5. 75 ريال. يمكنك أن تشترك في الباقة عن طريق إرسال الكود 750 على رقم 110، ويمكنك إلغاء تفعيل الباقة عن طريق إرسال كود 00750 على رقم 110. باقة 500 ميجا
مدة الباقة شهر. سعر الإشتراك في الباقة 17. 25 ريال سعودي. يمكنك أن تشترك في الباقة عن طريق إرسال الكود 6090 على رقم 110،
ويمكنك إلغاء الباقة عن طريق إرسال كود 6092 على رقم 110. باقة 1 جيجا
سعر الإشتراك في الباقة 34. 5 ريال سعودي. يمكنك أن تشترك في الباقة عن طريق إرسال الكود 6100 على رقم 110، ويمكنك إلغاء الباقة عن طريق إرسال كود 6102 على رقم 110.
كود تفعيل خدمة كلمني بالعربي *١٩٩*الرقم المطلوب# ،وبالانجليزية *١٨٨* الرقم #. كود تحويل المكالمات **٢١*١٤٣١# وإلغاؤها بالكود#٠٠٢##. في النهاية عزيزي القارئ وبعد أن تعرفنا على باقات موبايلي انترنت نتمنى أن يكون الموضوع قدم القدر الكافي من المعلومات حول الخدمة وإلي أن نلتقي في مواضيع جديدة لك مني كل التحية والتقدير.