غالبيتنا يهتمُّ بعضلاتِ الجسم المختلفة لتمرينها ولكن لم يخطر في بال الكثيرين أنّ تمرين العينين ممكن للمحافظة على النظر وتقوية عضلات العينين
هل جرّبت أو خطر في ذهنك أن تمرن عينيك؟ هل هذا ممكن؟ ذلك لأن غالبيتنا يهتمُّ بعضلاتِ الجسم المختلفة لتمرينها ولكن لم يخطر في بال الكثيرين أنّ تمرين العينين ممكن للمحافظة على النظر وتقوية عضلات العينين. تسبب العينين الكثير من الأمراض كالتهابات العينين؛ التي تسبب بدورها ألمًا في الرأس أو حكَّةً مزعجة واحمرارًا يؤدي لضبابيةٍ في الرؤية؛ ووقتها فقط من الممكن أن نذهب للطبيب لنسأل ما الذي يحدث؟
بات من الممكن اليوم أن تخضع عيناك لمجموعة من التمارين تمامًا كأنك تذهب بهما إلى صالة الرياضة. بالطبع لا يمكن لهذه التمارين أن تعمل على تقوية النظر، ولكن على الأقل تُسهمُ بعض الشيء في الحفاظ على ثبات مستوى النظر، وتحسين قوَّة عضلات العينين، وتنشيط العيون المتعبة، خاصة للذين يعانون من:
ضعف التركيز بسب ضعف عضلات العينين. علاج الحول بطرق مختلفة مع التمارين.. ومتى يجب اللجوء للجراحة؟. الكسل في العينين أو ما يعرف بالحول سواء في واحدة من العينين أو كلتيهما. ارتخاء في الجفن. الاهتزاز في الصورة. تقول الإحصائيات إنَّ الناس يعانون من الإرهاق في العينين أكثر من ذي قبل وإن 40% من العاملين يقضون ما لا يقل عن 15-10 ساعة يوميًا ولمدة 5 أيام أمام شاشة الحاسوب، فيما الأطفال والمراهقون يقضون في المتوسط 5 ساعات يوميًا أمام الهواتف الذكية والحواسيب اللوحية.
علاج الحول بطرق مختلفة مع التمارين.. ومتى يجب اللجوء للجراحة؟
10:12 م
الأربعاء 04 سبتمبر 2019
الحول الوحشي
كتبت - هدى عبدالناصر:
يعتبر الحول الوحشي أحد أنواع الحول الذي يعاني منه بعض الأطفال، فهو عبارة عن اختلال يحدث في العينين، بحيث تكون الاثنان أو إحدهما في موضع بعيدًا عن الأنف، على عكس العيون المتقاطعة أو المتداخلة. "الكونسلتو" يستعرض في التقرير، أسباب الحول الوحشي، وأنواعه، وأعراضه، وطرق علاجه، وفقًا لموقع "Healthline". يتسبب الحول الوحشي في حدوث خلل بالرؤية، حيث يتم إرسال صورتين مختلفتين إلى المخ، الأولى للعين السليمة والأخرى للعين المتحولة للخارج، لذلك يتجاهل المخ الصورة المنقولة من العين المصابة، لتجنب الرؤية المزدوجة، الأمر الذي يؤدي إلى الإصابة بكسل العين فيما بعد. أسباب الحول الوحشي
تحدث الإصابة بالحول الوحشي، نتيجة حدوث خلل في عضلات العين أو بالنبضات الكهربائية الواصلة من العين إلى الدماغ، ولكن لم يستطع الأطباء التعرف على السبب الحقيقي وراء هذا المرض، خاصةً في حالة عدم وجود تاريخ مرضى للعائلة مع هذا النوع من الحول، ولا يمكن الجزم بأن الجلوس لساعات طويلة أمام التليفزيون هو أحد أسباب الإصابة به. اقرأ أيضًا: أسباب الحول عند الأطفال.. هل يمكن علاجه؟
أنواع الحول الوحشي
1- الحول الوحشي الخلقي، يظهر هذا النوع غالبًا منذ الولادة أو في مرحلة مبكرة من العمر.
يمكن أيضًا أن يصاب الشخص بالاستجماتيزم بعد إصابة العين أو حدوث مرض في العين. وفي حالات نادرة، يمكن أن تسبب حالة تسمى القرنية المخروطية الاستجماتيزم عن طريق جعل الجزء الأمامي الواضح من العين "القرنية" أرق وأكثر شكل مخروطي. وهنا عزيزي القارئ يجب أن نشير إلى أنك لا يمكن أن تصاب بـ الاستجماتيزم من القراءة في الإضاءة المنخفضة أو الجلوس بالقرب من التلفزيون. تشخيص الاستجماتيزم:
تأتي أعراض الاستجماتيزم ببطء، لذلك إذا لاحظت أي تغيرات في رؤيتك اذهب إلى طبيب العيون أو اسعى لعلاجه بالتمارين، فأنت ستحتاج إلى فحص كامل للعين، وسوف يختبر طبيبك حدة البصر، كما أنه سيستخدم أدوات لقياس رؤيتك مثل..
مقياس تقوس القرنية: وهذا الجهاز يستخدم دائرة من الضوء لكي يقيس منحنى القرنية. محرك الإبصار: وهذا الشائع والمعروف والمتواجد لدى أطباء العيون حيث يستخدم العديد من العدسات لكي يعثر على العدسات التي تمنحك رؤية أوضح. منكسر آلي: وهذا الجهاز يسلط الضوء على عينك ويقيس كيفية تغييره عند ارتدائه من الخلف، وهذا يعطي فكرة لطبيبك عن العدسات التي تحتاجها. علاج الاستجماتيزم بالتمارين:
والآن بعدما تحدثنا عن أسباب الاستجماتيزم وأعراضه وكيفية تشخيصه، سوف نتحدث عن علاجه بالتمارين، وفيما يلي بعض التمارين التي يمكنك القيام بها في المنزل لعلاج مرض الاستجماتيزم.
اسأل الله أن يرحمنا بعشر مضت ويغفر لنا بعشر أتت ويعتقنا من النار بعشر بقت ويرزقنا مناجاته في ليلة القدر ولا يُرد لنا دعوة. اللهم ارزقنا شفاعة الرسول، صلى الله عليه وسلم، وأوردنا حوضه، ولا تحرمنا زيارته، واسقنا من يده الشريفة شربة هنيئة مريئة لا نظمأ بعدها أبداً. اللهم اجعل اسمي في هذه الليلة من السعداء وروحي مع الشهداء يا أرحم الراحمين يا الله. ادعية من السنة النبوية. الدعاء من افضل الاعمال التي تقرب العبد الى ربه، وإن من أفضل ادعية العشر الأواخر من رمضان الواردة في السنة، اللهم اك عفو كريم تحب العفو فأعفو عني. إقرأ أيضا: حكم بيع الذهب بالتقسيط إسلام ويب
ادعيه من السنه في رمضان
بواسطة: Shaimaa Lotfy مقالات ذات صلة
ادعية من السنة النبوية
[١٢] أدعية من السنة النبوية بعد الصلاة
من أعظم الأوقات التي يجب على كلّ مسلم أن يستغلَّها هي دقائق بعد الصلاة، إذ يجب عليه استغلالها بالذكر والدعاء، فهي من الأوقات التي يُرجى استجابة الدعاء فيها منها ما يأتي:
كَانَ مِنْ دُعَاءِ النَّبِيِّ - صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ-: ( اللَّهُمَّ أَعِنِّي عَلَى ذِكْرِكَ، وَشُكْرِكَ، وَحُسْنِ عِبَادَتِكَ). [١٣] [١٤]
قال رسول الله - صلى الله عليه وسلم-: (من سبّح الله دُبر كلّ صلاة ثلاثًا وثلاثين، وحمد الله ثلاثًا وثلاثين، وكبّر الله ثلاثًا وثلاثين، فتلك تسع وتسعون، وقال تمام المئة: لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كلّ شيء قدير، غُفرت خطاياه ولو كانت مثل زبد البحر).
ادعيه من السنه النبويه اذكار الصباح
حيث كان أكثر الأدعية التى كان يدعوا بها رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم فى تلك الليلة «اللَّهمَّ إنَّكَ عفوٌّ تحبُّ العفوَ فاعفُ عنِّي»، كما أن هناك عدة أدعية أخرى يفضل الدعاء بها أيضاً فى تلك الأيام المباركة «رَبِّ أَوْزِعْنِي أَنْ أَشْكُرَ نِعْمَتَكَ الَّتِي أَنْعَمْتَ عَلَيَّ وَعَلَى وَالِدَيَّ وَأَنْ أَعْمَلَ صَالِحًا تَرْضَاهُ وَأَدْخِلْنِي بِرَحْمَتِكَ فِي عِبَادِكَ الصَّالِحِينَ»، وكل ما يريد أن يدعى به الإنسان فى تلك الليلة فهو مستجاب. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
أرأيتَ إن علمتُ أي ليلةٍ ليلة القدر ما أقول فيها؟، قال: (قولي: اللهم إنك عفو كريم تحب العفو، فاعف عني) رواه الترمذي. دعوة تفريج الهم: عن سعد بن أبي وقاص رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم، قال: (إني لأعلم كلمة لا يقولها مكروب إلا فرَّج الله عنه: كلمة أخي يونس عليه السلام، لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين) رواه الترمذي. ادعيه من السنه في رمضان. وعن عبد الله بن مسعود رضي الله عنه، قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (ما أصاب أحدا قط هم ولا حزن فقال: اللهم إني عبدك، وابن عبدك، وابن أمتك، ناصيتي بيدك ماضٍ فيَّ حكمك، عَدْلٌ فيَّ قضاؤك، أسألك بكل اسم هو لك، سميتَ به نفسك، أو علمته أحداً من خلقك، أو أنزلته في كتابك، أو استأثرتَ به في علم الغيب عندك، أن تجعل القرآن ربيع قلبي ونور صدري، وجلاء حزني وذهاب همي، إلا أذهب الله همه وحزنه، وأبدله مكانه فرجاً، قال: فقيل: يا رسول، ألا نتعلمها؟، فقال: بلى، ينبغي لمن سمعها أن يتعلمها) رواه أحمد. دعوة سداد الدَّيْن: عن أنس رضي الله عنه، قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم لمعاذ: (أَلا أُعلِّمُك دعاءً تدعو به لو كان عليك مثلُ جبلِ أُحُدٍ دَيْنًا لأدَّاه اللهُ عنك؟ قل يا معاذ: اللهمَّ مالكَ الملكِ تُؤتي الملكَ مَن تشاء، وتنزعُ الملكَ ممن تشاء، وتُعِزُّ مَن تشاء، وتذِلُّ مَن تشاء، بيدِك الخيرُ إنك على كلِّ شيءٍ قدير، رحمنُ الدنيا والآخرةِ ورحيمُهما، تعطيهما من تشاء، وتمنعُ منهما من تشاء، ارحمْني رحمةً تُغنيني بها عن رحمةِ مَن سواك) رواه الطبراني وحسنه الألباني.
منه وذاك ، هذا مخفي ، وأعوذ بك من محاكمة المسيح الدجال. اللهم هذه ليلة الثالث والعشرين من رمضان اللهم إني أعوذ بك من جار سيء ومن رجل شيبني في شيخوخته ومن طفل عليّ سيّد. وعلى المال الذي عليّ عذاب ومن فتى ماكر تراني عيناه وقلبه يهتم بي. إذا رأى حسنة أخفىها ، وإذا رأى سيئة نشرها. أدعية من السنة النبوية - موضوع. اللهم نسألك في هذه الليلة المباركة يا رب العالمين. اللهم إني أسألك أن تثابر في هذا الأمر ، وأن تصمم على أن تهتدي بشر ما تعلم ، وأستغفر لما تعلم ، لأنك تعرف غير المرئي. ربي يرحم الرحمن اللهم طهرني من الذنوب والمعاصي اللهم طهرني منها فالثياب البيضاء تطهر من النجاسة اللهم طهرني بالثلج والبرد والماء البارد. أنظر أيضا: أدعية مكتوبة لليالي العشر الأواخر من رمضان
دعاء ليلة 23 رمضان للشيعة
وأتباع المذهب الشيعي يؤدون ليلة الثالث والعشرين بصلاة تأتي ليلة القوة.