كل منتج بيكون مكتوب عليه إذا كان ينفع أو لأ، لإن ممكن حاجة معينة تنفع، وحاجة تانية لأ. وهو من مادة تصنيع مشابهة. كمان مهم نخلي بالنا إن مش كل حاجة ينفع تدخل الفرن، ممكن نستخدمها جوه الميكروويف. ١- الأواني الفخار
أواني الفخار من أفضل أنواع الأواني اللي ممكن تطبخ فيها، لأنها مش بتتفاعل على الإطلاق مع الطعام، على عكس الحلل أو الأواني المصنوعة من الألومنيوم والاستانلس ستيل اللي بتتفاعل مع الأكل، وبتأثر على صحة الإنسان بمرور الوقت، وده طبعًا حسب كلام خبراء الصحة. بس عشان تضمن إن أواني الفخار مش هتسبب أي ضرر على صحتك أو صحة أسرتك، لازم تتأكد إن الأواني دي مصنوعة من خامات عالية الجودة ومطلية بطلاء كامل بيغطى كل أجزائها الداخلية. لأن الطلاء ده بيكون زي عازل بين الوعاء والأكل. خد بالك كمان إنه من غير المفضل حفظ الطعام في أواني الفخار لفترات طويلة داخل الثلاجة، بس لو حبيت إنك تحط الأكل في الثلاجة لفترات طويلة يبقى أحسن حاجه إنك تنقل الأكل إلى الأواني المصنوعة من البايركس. شوف الأواني الفخارية على ياقوطة من هنا. ٢- الأواني البايركس
أوانى البايركس آمنة للاستخدام جوه الفرن والميكروويف بس. صحون الميلامين والمكرويف ضروري - عالم حواء. ومش فوق البوتاجاز خالص، فمن المعروف إنها بتتحمل درجات الحرارة العالية، بس لازم تعرف لو بتنقل أواني البايركس أو بتشيلها من الفرن أو الميكروويف إنها مش بتتمسك بفوطة مبلولة، ومش بتتحط على سطح بارد أو مبلول.
صحون الميكرويف - عالم حواء
البلاستيك الآمن للاستخدام في الميكروويف، ويُوضّح ذلك في تعليمات الشركة المُصنّعة، بحيث تُسخّن الأطعمة داخلها دون أن تسخن، بالإضافة لأكياس البلاستيك المُستخدمة للتفريز مع ضرورة تثقيبها وتشقيقها لخروج البخار. التغليف البلاستيكي المُستخدم لتغطية الطعام، والاحتفاظ بالرطوبة أثناء التسخين. موازين الحرارة الآمنة للاستخدام في الميكروويف. أطباق غير صالحة للاستخدام فيه, تجنبيها
أما في ما يخص الأواني والأطباق والمواد التي يُمنع استخدامها في الميكروويف فهي كالآتي [٢]:
صواني الألمنيوم التي قد تتقوس أو تُتلف الميكروويف. علب الطعام ذات المقبض المعدني. الأواني المعدنيّة أو الأواني المزيّنة بالمعادن، فقد يمنع المعدن وصول الطاقة للطعام، وبالتالي يمنع تسخينه، كما قد يُسبّب تقوّس لهذه الأواني. ربطات معدنيّة التي تُلف على الأكياس، والتي قد تُسبّب حريق في الميكروويف. الأكياس الورقيّة غير المُلائمة للميكروويف، كذلك قد تُسبّب في حدوث حريق. صحون الميكرويف - عالم حواء. الخشب الذي قد يجف عند استخدامه أو يتشقق. الأطباق البلاستيكية المصنوعة من الفوم، والتي قد تذوب بسبب تعرضها لحرارة عالية، كما قد تذوب وتتسرب داخل الطبق.
أطباق الميكروويف - حياتكِ
[٢]
3
أجري اختبار لمس. استخدمي قفازات الفرن أو حامل الأواني لإزالة كوب الماء بعد مرور دقيقة في الميكروويف. ثم ضعي يدك على الطبق المقصود فحصه لتحسس مدى سخونته: [٣]
سيكون الطبق غير صالح للاستخدام في الميكروويف إذا كان دافئًا وكانت المياه باردة؛ يشير الطبق الدافئ إلى أنه يمتص الحرارة. يكون الطبق صالحًا للاستخدام في الميكروويف إذا كان باردًا والمياه دافئة؛ يشير الطبق البارد إلى أنه لا يمتص الحرارة. لاحظي أن الطبق قد يكون دافئًا من المركز إذا كنت قد وضعتِ كوب المياه عليه أو بداخله. 4
صنفي الطبق. استخدمي قلم تخطيط دائم لتدوين ما توصلت إليه النتائج لتميزي الأطباق الصالحة للاستخدام في الميكروويف. [٤]
يمكنكِ استخدام أي وسيلة تصنيف تفضليها لأطباقك، على سبيل المثال، يمكنك تصنيف الأطباق الصالحة للاستخدام في الميكررويف بوجه ضاحك أو حرف M أو خطين مموجين. أطباق الميكروويف - حياتكِ. لا تنسي تصنيف الأطباق عير الصالحة للاستخدام في الميكروويف أيضًا، فيمكنكِ استخدام وجه عابث أو حرف M (مع خط يقطع تلك العلامة أو أي علامة أخرى) لتعرفي بمجرد رؤية العلامة المشطوبة أنه غير صالح للميكروويف. ابحثي عن العلامة الدالة على إمكانية الاستخدام في الميكروويف.
صحون الميلامين والمكرويف ضروري - عالم حواء
من الضروري أن تستخدم بعناية التغليف القابل للتصرف. سيتم صهر الأطباق البلاستيكية تحت تأثير الموجات الدقيقة ، وستتم تغطية الأطباق المصنوعة من الورق المقوى بالحرق. لا يمكن لأي ضرر أقل للميكروويف أن يجلب الأطباق من السيراميك. لا ينصح باستخدام تلك التي تطبخ في الفرن. هذا ينطبق بشكل خاص على القطران الألمنيوم. الانحرافات من القواعد
هناك دائما بعض "BUT". لذلك في حالة الميكروويف ، هناك عدد من الحالات التي تستخدم فيها الحاويات المحظورة يمكنه الالتفاف:
يمكن وضع لوحة الألومنيوم الصغيرة في الميكروويف إذا كانت صغيرة في القطر وذات جوانب منخفضة. من المهم ألا يكون لها غطاء. لا يمكن أن تكون أدوات الطهي الخاصة بالميكروويف معيبة ، على سبيل المثال ، يجب ألا يحتوي الزجاج على شقوق أو رقائق. سيؤدي هذا الإهمال إلى خلق وضع خطير يمكن أن تنفجر فيه الأطباق. ويشكو كثيرون من أن المايكروويف يسخن الأطباق ، وليس الطعام المطبوخ. هذا ينطبق بشكل خاص على لوحات الخزف السميك. ﻻ ﺗﺴﺘﺨﺪم أﺑﺪًا أي ﺣﺎوﻳﺔ ﻣﻐﻄﺎة ﺑﻘﻄﻌﺔ اﻟﺘﻤﺎس أو ﻏﻄﺎء ﻣﺤﻜﻢ ﻟﻔﺮن اﻟﻤﻴﻜﺮووﻳﻒ. هذا يمكن أن يساهم ليس فقط في الضرر ، ولكن إلى انفجار محلي للتكنولوجيا. باستخدام الفارغة للميكروويف
تُعد مسألة الأطباق المناسبة للميكروويف ، وغير الملائمة ، ملائمة لكل من اشترى الجهاز مؤخرًا ، ولمن لم يهتموا بجدية بهذه المشكلة من قبل.
ويمكنك تنظيف المفرش السيليكون بمنتهى السهولة، ويتوافر منه مقاس: 31 × 41 سم. لشراء مفرش سيليكون للفرن والميكروويف اضغطي على هذا الرابط. غطاء أطباق الميكروويف عليك استخدام غطاء أطباق الميكروويف عند إعادة تسخين مختلف الأطعمة، وذلك وفقًا لتعليمات الهيئة العامة للغذاء والدواء، لذا أنصحك باستخدام هذا الغطاء المزود بعدد من الفتحات الصغيرة المخصصة لطرد الأبخرة. ويتميز غطاء أطباق الميكروويف بكونه يتناسب مع مختلف موديلات أجهزة الميكروويف، بالإضافة إلى قدرته على تحمل درجات الحرارة حتى 100 درجة مئوية، كما أنه آمن لتنظيفه داخل غسالات الأطباق. يمكنك شراء غطاء أطباق الميكروويف من خلال الضغط على هذا الرابط. علب الميكروويف اختاري الأوعية الصالحة للاستخدام في الميكروويف لضمان سلامتك وسلامة أسرتك، فعليك اختار علب الميكروويف المصنوعة من مواد بلاستيكية مصنعة خصيصًا للاستخدام في الميكروويف، فلا تنصهر ولا تنقل أي مواد كيميائية في أثناء عملية التسخين. اشتري علب الميكروويف من خلال الضغط على هذا الرابط كيس طهي البطاطس بالميكروويف لاداعي لاستخدام الفرن في طهي البطاطس والبطاطا بالطريقة التقليدية، حيث يمكنك طهي البطاطس بالميكروويف بسرعه مثالية وسهولة تامة عن طريق استخدام كيس طهي البطاطا بالميكروويف، الذي يمكنك من خلال استخدامه الحصول على ألذ بطاطس مطهية في الميكروويف في دقائق معدودة.
تأكّدي من صنع ثقوب في النقانق أو البطاطا والسجق، وجميع الأشياء التي قد تنفجر. تجنّبي وضع الأشياء المعدنيّة التي تُسبّب الشرار، أو العبوّات المعدنية، أو الأطباق المُزيّنة باللون الذهبي. المراجع
↑ "How to Test if a Dish Is Microwave Safe", wikihow, Retrieved 17/3/2021. Edited. ^ أ ب "WHAT MATERIALS CAN BE USED IN THE MICROWAVE OVEN? ", domo. Edited. ^ أ ب "What Should and Shouldn't I Microwave? ", lifehacker, Retrieved 17/3/2021. Edited.
تلعب هذه الأهداف دورا كبير في مساعدة الشخص المتعلم على القراءة بشكل صحيح كما أنها تعمل على تقوية حصيلة المتعلم اللغوية واللفظية. تساعده في فهم وإدراك العديد من المصطلحات الأساسية بشكل دقيق وتجدر الإشارة إلى أن هذه الأهداف لا تهتم بسلوك الشخص المتعلم وذلك بخلاف الأهداف السلوكية. 2- الأهداف السلوكية
تسعى الأهداف السلوكية إلى تنمية قدرة الشخص المتعلم ومساعدته على إعراب الفاعل المفرد. مفهوم مهارة تحديد الاهداف الشخصية. كما يمكن للشخص المتعلم من خلال هذه الأهداف تحديد ومعرفة الأفكار الأساسية التي توجد في المتن أو النص. تتميز الأهداف السلوكية بأنها تساعد المتعلم في استخراج الكلمات والمصطلحات الجديدة والغريبة التي سوف تواجه في النص. الأسباب الرئيسية للاهتمام بالأهداف السلوكية
يتم الاهتمام بالأهداف السلوكية بشكل كبير من قبل الكثير من المعلمين لأنها هذه الأهداف تعمل على توضيح التغييرات التي تحدث في سلوك الشخص المتعلم بشكل دقيق ومحدد. كما أنها تقدم للأشخاص التربويين النتائج التي يتوقع حدوثها في نهاية العملية التعليمية. تهتم الأهداف السلوكية بشكل كبير بكافة النواحي الأساسية مثل الجوانب المعرفية والحركية والنفسية وغيرها من النواحي الأخرى والتي تؤثر بشكل كبير في سلوك وتصرفات الشخص.
مفهوم مهارة تحديد الاهداف الشخصية
جسديا: هل لديك أهداف رياضيه تريد تحقيقها ؟ هل تريد المحافظة على جسدك سليما معاف إلى أن تصل للشيخوخة ؟ ما هى الخطوات التى ستتخذها لتحقيق ذلك الهدف ؟
الترفية: كيف تتمنى أن تسعد نفسك ؟ تذكر أن كل إنسان يجب أن يحتفظ بجزء من حياته لذاته حتى يستطيع أن يقوم بواجباته تجاه الآخرين. الخدمه العامة: هلى تتمنى أن تساعد من يستحق المساعده ؟ هل تريد أن ترى العالم حولك أفضل؟ ما الذى ستفعله لتحقيق هذا الهدف ؟
من كل ذلك إختار واحدة أو إثنين من كل فئة و التى تعكس ما تهدف إليه فى حياتك. عدل ما إخترت حتى تصل لأهم ما تريد تحقيقه و ركز عليه فى هذه المرحلة. تحديد الأهداف الشخصية - خوات عملية لتحديد أهداف واقعية وكيفية تحقيقها. تأكد أن ما إخترته هو ما تريده أنت وليس مفروضا عليك من أحد ممن حولك. تأكد إن الذى إخترته يحدد ما الذى ستفعله و فى كم من الوقت سيتم الإنجاز. الأهم من كل ذلك هى أن يكون لديك إراده قويه و رغبه لا تضعف للإنجاز. مثال: إذا أردت كتابة بحث يجب أن تتبع التالى: أنا سوف ( تصميم) أنتهى من جمع المعلومات للبحث ( ما سأفعله) فى 20/ 11/ 2012 ( متى سأنتهى من الإنجاز). خواص الأهداف المناسبة:
1. فى حدود قدراتك و مهاراتك: يجب أن تعرف مواطن القوة و الضعف فى شخصيتك حتى تتمكن من وضع أهداف واقعية قابله للتنفيذ.
مهارة تحديد الاهداف الشخصية
– إن تحديدها يُيسر التعامل دون غموض بين المدرسين وغيرهم من المسؤولين عن التقويم. وتنقسم مجالات الأهداف إلى ثلاثة أقسام:
أ- المعرفية: يقصد بها العمليات العقلية الإدراكية؛ كتذكر المعلومات، أو فهمها، وتطبيقها، أو تقويمها…
ب- الوجدانية: ترتبط بكل ما يتعلق باتجاهات المتعلمين وميولهم وقيمهم واهتماماتهم، كالميل نحو قيمة النظافة أوالقراءة وغيرها. ج– المهارية (النفسحركية): ترتبط بنواحٍ نفسية وحركية، مثل: الكتابة بخط جميل، أو رسم الخرائط أو العزف. مثال: أن يحدد التلميذ ثلاثة من الصفات الأساسية المشتركة بين السوائل أثناء الدرس. نلاحظ في الهدف السابق ما يلي:
– الهدف إجرائي: يبدأ بـ (أن) + يليه فعل إجرائي (يحدد) + يليه فاعل السلوك (التلميذ) + الحد الأدنى من الأداء (ثلاثة من الصفات المشتركة بين السوائل) + الزمن (أثناء الدرس)
المعادلة: (أن + فعل سلوكي مضارع + الفاعل + الحد المتوقع + الزمن)
لاحظ شروط الأهداف الإجرائية الصحيحة في الجدول التالي:
نستنتج مما سبق أن شروط الأهداف السلوكية الصحيحة هي كالتالي:
1- أن يكون الهدفُ إجرائيًّا ويتكون من: (أن+ المضارع). أهمية تحديد الإهداف في تحقيق النجاح - موقع طلاب 48. 2- أن يكون الهدف واضحًا محددًا. 3- أن يكون للهدف ناتج تعليمي واحد.
مهارة تحديد الاهداف الشخصيه
لذلك يجب على الشخص ألا يستسلم للكسل وأن يبذل قصارى جهده في تجديد الأمور والاهتمام بها بشكل كبير حتى يستطيع تحقيق أهدافه وبنائها. ولا يفوتك قراءة مقالنا عن: الأهداف السلوكية المعرفية
ما هي الأمور التي تساعد الشخص في تحقيق الأهداف المنشودة؟
هناك الكثير من الأمور التي تساعد الفرد في الوصول إلى أهدافه التي يسعى إلى تحقيقها ومن هذه الأمور رغبة الشخص الملحة والشديدة وثقته الكاملة والكبيرة في قدراته على تحقيق أهدافه. تدوين وكتابة الأهداف التي يرغب في تحقيقها بالإضافة إلى قيامه بتحديد الفائدة والنتائج التي سوف يحصل عليها من هذه الأهداف. تعتبر عملية التخطيط للعمل من أهم الأمور التي تحفز الشخص وتدفعه إلى الوصول إلى أهدافه وتحقيقها. مهارة تحديد الاهداف الشخصية. قيام الشخص بوضع إطار زمني لتحقيق أهدافه حيث يساعد الإطار الزمني على تنظيم حياة الشخص بشكل كبير مما يساعده في إنجاز أهدافه بشكل سريع. اقرأ من هنا عن: تحقيق الأهداف الاستراتيجية
وفي نهاية المقال نكون قد قدمنا شرحا مفصلا وكافيا عن موضوع عن مهارة بناء الأهداف كما تحدثنا عن أهم الأمور التي تساعد الفرد في تحقيق أهدافه حيث يجب على الشخص والمثابرة لكي يستطيع بناء أهدافه بشكل صحيح.
كيف تحدد الهدف:ــ
النصائح التالية قد تساعدك على تحديد أهداف فعالة:
إتخاذ قرار حازم: أعتقد إن ذلك يعتمد على قوة الإرادة. لذلك قبل وضع الهدف سواء كان يتصل بحياتك الشخصية أو العملية, إتخذ قرارا حاسما بانك بإذن الله ستحقق هدفك مهما تحملت من صعاب. إقسم و تعهد لنفسك إنك لن تنسى هدفك حتى تحققه. ضع قائمة بما تؤمن به من قيم: ما هو الأهم بالنسبه لك ؟ هل هى عائلتك؟ هل هى المحافظة على دينك؟ الترفيه؟ هوياتك؟ عملك؟ قرر ما هى أهم قيمة فى حياتك ثم تأكد إن الأهداف التى حددتها صٌممت لتضمن و تعزز هذه القيم. أكتب عشرة أشياء تريدها هذه السنة: مع كتابة قائمه بأهم الأشياء بالنسبه لك, ستبدأ فى خلق صور فى ذهنك لما تريد تحقيقه. بتخيلك لصوره ما تريد ستتبلور أمامك, و ستجد نفسك على الأقل تنفذ ثمانيه من العشره فى السنه. إكتب أهم ثلاثة أشياء: حدد ثلاثة أشياء تريد أن تحققها قبل أن تموت. إرجع للوراء وحدد ما تريد تحقيقه فى عشرين سنة, عشرة سنين, خمسة سنوات, هذه السنة, هذا الشهر و فى النهاية ثلاثة أشياء هامة تريد تحقيقها اليوم. حدد الأولويات: عندما يكون لديك عدة أهداف إعطى اولوية لكل هدف منهم. مهارة صياغة الأهداف - المركاز - دليل أعمال المملكة. سيساعدك ذلك على تجنب الشعور بإنك غرقت تحت كثرة الأهداف, كما يساعدك على توجيه إنتباهك لللأهداف الأكثر أهمية.