تجربتي في تنحيف الجزء العلوي بدأت عندماً تعرضت إلى السخرية من الآخرين وتعليقاتهم المستمرة على شكل جسمي، وذلك لأني كنت أعاني من عدم تناسق شكل الجسم حيث أن الجزء العلوي أعرض من الجزء السفلى، لذا كان من الأفضل أن أرويها للجميع عبر موقع جربها حتى يتجنبوا ما كنت أمر به. اقرأ أيضًا: تجربتي مع الحلبة للتنحيف
تجربتي في تنحيف الجزء العلوي
تجربتي في تنحيف الجزء العلوي كانت تجربة شيقة وساعدتني كثيراً على تحسين حالتي النفسية والرضا عن مظهري، فأنا فتاة في منتصف العقد الثاني من عمري أعشق كثيراً المرح والسفر إلى دول مختلفة. وذلك الأمر كان سبب في مقابلتي لأشخاص مختلفة بداخل كل بلد أزورها ولكن في الفترة الأخيرة زاد وزني بشكل ملحوظ، وذلك أدي إلى وضوح شكل جسمي الذي كان على شكل التفاحة. تجربتي مع الصمغ العربي للتنحيف وخسارة دهون الجسم - الصمغ العربى. ومعنى الجسم التفاحة أن الجزء العلوي أعرض من الجزء السفلي كما الحال عند العديد من السيدات، ولكن المشكلة ظهرت عندما بدأت أتعرض إلى نظرات السخرية والاستهزاء وعبارات التنمر من الآخرين. ولذا توقفت تماماً عن رحلات السفر التي كنت أقوم بها وعزمت على أن أبدأ تجربتي في تنحيف الجزء العلوي، وأول خطوة قمت بها هي الذهاب إلى طبيب تغذية مختص لمساعدتها على تنحيف جسمي.
تجربتي مع تنحيف الوجه ولا
بسم الله الرحمن الرحيم
ابدأ في الموضوع على طول
انا من صاحبات الجسم الكظري
سمينة من فوق..
اكتاف عريضة وصدر ممتلىء
وذراعين ممتلئين وخصر غير واضح
وبطن بارزة 😢
وجسمي من تحت معتدل
ولي تجارب سابقة في الرجيمات..
وخلاصتها...
1/الرجيم البروتيني ما يناسبنا..
2/الخضار والفواكة تنحت الجسم من فوق..
3/الصامولي والجبن بجميع انواعه العدو اللدود لنا
4/افضل رياضة المشي السريع او الهرولة ثم العصا
5/اكثر رجيم نحفني وناسبني وغير شكل جسمي
رجيم الشوربة الحارقة..
قلت كل الي عندي.. اتمنى تكونو استفدتو
ويا ريت الي عندها تجربة او خبره بهالموضوع
تعطينا ☺
تمارين رفع الدمبل من وضع الجلوس
يمكن أداء هذا التمرين أثناء الجلوس على مقعد أو على سطح معين مع وضع قدميك بالقرب من بعضهما البعض وثنيهما قليلاً عند الخصر ، مع الحفاظ على ظهرك في وضع مستقيم ومتوتر. بعد ذلك ، يتم حمل الدمبل بواسطة اليدين خلف القدمين ، مع مراعاة حقيقة أن ارتفاع الدمبل موازٍ للأرض. اقرأ أيضًا: طرق سريعة للتخلص من دهون البطن
لقد أوضحت لك تجربتي في فقدان الوزن في الجزء العلوي من الجسم من خلال اتباع نظام غذائي صحي بالإضافة إلى القيام بالعديد من التمارين المختلفة الخاصة بهذا المجال ، وآمل أن أكون قد ساعدتك.
نسبة المراجعات السلبية 79% وسائل التنقُّل تمت الإشارة إليه في 7 مراجعة على Google. نسبة المراجعات الإيجابية 86% الأجواء تمت الإشارة إليه في 23 مراجعة على Google. نسبة المراجعات الإيجابية 87% سهولة الوصول تمت الإشارة إليه في 7 مراجعة على Google. نسبة المراجعات الإيجابية 57% Wi-fi تمت الإشارة إليه في 9 مراجعة على Google. نسبة المراجعات السلبية 44% مرافِق استجمام واستشفاء تمت الإشارة إليه في 6 مراجعة على Google. نسبة المراجعات الإيجابية 100% مطعم تمت الإشارة إليه في 8 مراجعة على Google. °فندق اسوار العليا للاجنحة الفندقيه الخبر ،2* (المملكة العربية السعودية) - بدءاً من 19060 RUB | ALBOOKED. نسبة المراجعات الإيجابية 75% موقف سيارات تمت الإشارة إليه في 9 مراجعة على Google. نسبة المراجعات الإيجابية 44% بار تمت الإشارة إليه في 6 مراجعة على Google. نسبة المراجعات الحيادية 33% الطعام تمت الإشارة إليه في 7 مراجعة على Google. نسبة المراجعات الحيادية 57% صور صور من نزلاء الفندق الطعام والشراب مَشاهد خارجية غرفة النوم لمحة عن هذا الفندق وقت المغادرة: 12:00 م وسائل الراحة الرائجة موقف سيارات مجانًا اتصال Wi-Fi مجانًا مكيِّف هواء مطبخ في الغرف شبيه بفندق أسوار للأجنحة الفندقية أماكن مجاورة للاستئجار الفنادق الشهيرة يُرجى إدخال تاريخ أو استخدام مفاتيح الأسهم لتغيير التاريخ الحالي.
A-Hotel.Com - اسوار العليا للاجنحة الفندقيه, الشقق الفندقية, الخبر, المملكة العربية السعودية - السعرالحجز عبر الإنترنت
(مثلا غرفة مفردة, مزدوجة, جناح او حدد اخرى)
ملاحظة
معلومات الغرف والأجنحة
يحتوي اسوار للاجنحة الفندقية على وحدات مريحة من نوعين بعدد إجمالي للشقق 28, والتي لها مستوى متميز في الجودة والراحة، ومزودة بالعديد من الخدمات المتكاملة مثل: خزانة, تكييف, تليفون, منطقة لتناول الطعام ومطبخ مجهز بالكامل وغرفة معيشة مجهزة بتلفزيون بشاشة مسطحة مع قنوات فضائية, ومنطقة جلوس, أريكة, غلاية كهربائية, ثلاجة, ودورة مياه خاصة تحتوي على لوازم استحمام مجانية. وتتميز الوحدات بالعديد من الديكورات العصرية وتشمل الأنواع والأحجام التالية: شقة من غرفة نوم واحدة, شقة من غرفتين نوم. اقرأ المزيد
المطاعم والمقاهي
يحتوي اسوار للاجنحة الفندقية على مقهى يقدم وجبات خفيفة و مشروبات طازجة لتستمتع بقضاء أجمل الأوقات. الرفاهية والمسابح
يحتوي اسوار للاجنحة الفندقية على ملعباً للاطفال. المعالم السياحية القريبة
عذرًا ، ولكن لاتتوفر لدينا اتاحة حاليا ما بين الجمعة 29 أبريل 2022 و السبت 30 أبريل 2022 هنا
You may book from below hotels! A-HOTEL.com - اسوار العليا للاجنحة الفندقيه, الشقق الفندقية, الخبر, المملكة العربية السعودية - السعرالحجز عبر الإنترنت. يمكنك الحجز على الفور من الفنادق المقترحة أدناه
تسجيل الدخول
البريد الالكتروني او رقم الجوال
كلمة السر
تسجيل الدخول بواسطة وسائل التواصل الاجتماعي
لاتمتلك حساب ؟ التسجيل
تغيير التواريخ
اكسب المزيد من المكافات
°فندق اسوار العليا للاجنحة الفندقيه الخبر ،2* (المملكة العربية السعودية) - بدءاً من 19060 Rub | Albooked
Due to the current situation related to the coronavirus, we understand you may need to change your travel plans. To get the latest info, contact the property you booked to check if they can accommodate you. You can also visit our Help Center for support with making changes to your booking. Due to the current circumstances, it may take us longer than usual to respond to any questions you send us. Thanks for your patience. قيّم النزلاء هذا الفندق بـ 0 للخدمة
عن اسوار للاجنحه الفندقيه
يقع اسوار للاجنحة الفندقية في شارع 6 أ, حى العليا, المنطقة الشرقية, الخبر. يبعد 5 دقائق سيراَ على الأقدام من الراشد مول, ويبعد 7 دقائق بالسيارة عن كورنيش الخبر, و 40 دقيقة بالسيارة من مطار الملك فهد الدولي. تتميز الأجنحة الفندقية بموقع فريد وتصميم رائع وتحتوي على أثاث مريح. يحتوي اسوار للاجنحة الفندقية على مقهى. تمتع باكتشاف مدينة الخبر بزيارة المعالم الهامة مثل: فينيسيا مول, الدفاع المدني, مستشفى الرعاية بروكير, مستشفى الملك فهد الجامعي, أسواق التميمي. ويوفر واي فاي مجاني ومواقف سيارات خاصة لتستمتع بإقامة مريحة.
أنواع الغرف / شقة
معلومات السكن الأساسية
عدد الغرف / الوحدات:
28
من:
16:00
- 20:00
حتى:
12:30
- 14:00
21 قيود عمر الكبار كحد أدنى.