[٦]
4 تدرب على خفض صوتك لفترة بإدراك إلى أن تصبح عادة لديك. ستنسى كثيرًا في البداية كما هو الحال مع كل العادات، لكن مع التعود تصبح هذه العادة المقصودة شيئًا فعله من غير أن تلاحظ. الأمر الرئيسي هو أن تستمر بالتحدث بنبرة أخفض إلى أن يصبح الأمر طبيعيًا بالنسبة لك. 1 قرر ما إذا كانت الخيارات الأكثر تكلفة مناسبة لك. ربما تتوصل إلى أن اللجوء لخيارات مكلفة مناسب لما تحتاجه، على حسب أسبابك لمحاولة جعل صوتك أعمق. العمليات الجراحية والتدريبات الصوتية هما من هذه الخيارات، وكلاهما احتمالية نجاحه كبيرة. إذا كان سببك للرغبة في خفض صوتك هو تحسين ثقة بنفسك وحياتك الاجتماعية والعلاقات العاطفية، ربما من الأفضل أن تحاول بالطرق الأرخص والأكثر أمانًا. 2 تعرف على عملية خفض الصوت. أحد العمليات التي ينتج عنها خفض نبرة الحديث بصورة دائمة تسمى ثيروبلاستي (thyroplasty) وتشتمل على خفض الشد في الأحبال الصوتية. طريقة تخشين الصوت ضرر على المرضى. [٧]
توجد عملية أخرى تشتمل على أخذ دهون من الشخص نفسه وحقنها في أحباله الصوتية، وهي طريقة معروفة بقدرتها على خفض نبرة الصوت وتحسين جودته. في حالات التحول الجنسي إلى رجل يكفي العلاج بالهرمونات البديلة لتحقيق هذه النتائج، لكن عمليات كهذه تأتي كخطوة تالية لمن يرغبون بأصوات أعمق.
- طريقة تخشين الصوت بالمساجد
- إزالة ورم ليفي من مواطنة بحجم 5 سم بجدة » أضواء الوطن
- باستخدام جهاز التروكلير للمرة الأولى إزالة ورم ليفي من مواطنة بحجم 5 سم بجدة -
طريقة تخشين الصوت بالمساجد
ذات صلة كيف تجعل صوتك خشن تمارين الصوت
الصوت الرجولي
يعتبر الصوت القوي من أهم سمات الصوت الرجوليّ، وتعد نعومته من أكبر المشاكل التي قد تواجه أي رجل فحينها يكون شبيهاً بصوت النساء، مما يسبب له الإحراج، ولكن ليس هناك داعٍ للقلق، فهناك العديد من التمارين الخاصة التي يمكن ممارستها، والتي من شأنها تقوية الصوت، والحصول على صوت رجوليٍ وخشن. تمارين تخشين الصوت
تمرين التكلم من المعدة
قف بشكلٍ منتصب، لأن هذا سيساعد رئتيك على التمدد بأقصى درجة، وأيضاً انبساط الحجاب الحاجز. طريقة تخشين الصوت بالمساجد. خذ نفساً عميقاً، حتى تمتلئ رئتاك بالهواء. تكلم كما لو كان الهواء يخرج من معدتك. تكلم بشكلٍ سلس، فلا تترك الهواء يخرج مرةً واحدةً مع جملة واحدة، لأن ذلك سيؤدي إلى حدوث صرخة قوية، فعندما تأخذ نفساً عميقاً، سوف تحصل حينها على الهواء الوفير، والذي يؤدي إلى نطق جملة متماسكة وقويّة. يأخذ هذا التمرين وقتاً كبيراً حتى تكون قادراً على إتقانه، لذلك لا بد من التدرب كثيراً. في حال شعرت بالقلق من أن يتحول صوتك إلى صوتٍ نغمته عالية أو أجش، فعليك باتباع الإشارات التي تصدر، مثل: انزعاج الناس من حولك، حتى وإن كان ذلك بشكلٍ طفيف، وإذا كانوا يجفلون من ارتفاع صوتك، فعليك أن تكون شجاعاً، واطلب من أحد الأصدقاء أن يقدم لك التغذية الراجعة أولاً بأوّل.
طرق تخشين الصوت تبدأ علامات خشونة الصوت بالظهور لدى الرجال خلال سنّ البلوغ، ويعتبر الصوت الخشن والقويّ من الأمور التي تدلّ على الرجولة وقوّة الشخصية لديهم، إلّا أنّ بعض الرجال لا يملكون صوتاً جهورياً وخشناً ويعانون من نعومة أصواتهم وتشابهها مع أصوات النساء، ممّا يسبّب لهم الإحراج عند التكلّم أمام مجموعات غريبة من الناس. تمرين تخشين الصوت الوقوف باستقامة مع المحافظة على انتصاب الظهر، الأمر الذي يسمح للرئتين بأن تتوسّعا إلى أقصى حدّ ممكن، كما يساعد في انبساط الحجاب الحاجز. سحب نفس طويل بحيث تمتلئ الرئتين بالهواء، ممّا يساعد على نطق الكلام بقوّة دون تقطع الصوت أثناء النطق بالكلمات. كيفية تخشين الصوت بسرعة ؟ - موسوعة. البدء بالتكلّم مع السماح للهواء بالخروج من البطن (التكلّم مع التجشؤ في آن واحد). التكلّم بسلاسة بحيث لا يسمح للهواء بالخروج دفعةً واحدةً. تمرين التكلّم بصوت مرتفع البدء بالتكلم بصوت هادئ من خلال لفظ الجمل التالية بهدوء "لم أقل ذلك"، "أخرج من هنا". رفع درجة الصوت عند لفظ الكلمات المكتوبة بالخطّ العريض في الجمل التالية "لم أقل ذلك "، "أخرج من هنا ". تكرار التمرين إلى حين الوصول إلى نبرة الصوت المرتفعة المرغوب بها.
الثلاثاء, 14 ديسمبر 2021 05:46 مساءً
0
38
إزالة ورم ليفي من مواطنة بحجم 5 سم بجدة
جدة - عبدالوهاب شلبي
تم - بفضل الله - و بنجاح بمستشفى شرق جدة إجراء أول عملية لإزالة ورم ليفي من بطانة رحم مواطنة خمسينية بحجم ٥ سم ، و قد أستخدم الفريق الطبي بقيادة الاستشارية الدكتورة نادية داود يونس استشارية نساء و ولادة و جراحة المناظير النسائية جهاز التروكلير المتميز بخاصية القطع الميكانيكي لأول مره على مستوى مستشفيات صحة جدة ، لمريضة خمسينية و ذلك بعد معاناتها لفترة تجاوزت العامين تعرضت خلالها إلى نزف رحمي تطلب إجراء العملية لها فور توفر الجهاز في المستشفى. و بعد أن تم إجراء الفحوصات الطبية اللازمة أجرى الفريق الطبي العملية و التي تكللت ولله الحمد بنجاح ، و تتمتع المريضه حاليا بصحة جيدة بعد إنهاء معاناتها التي دامت أكثر من عامين. محرر الخبر
شارك وارسل تعليق
إزالة ورم ليفي من مواطنة بحجم 5 سم بجدة » أضواء الوطن
محليات > إزالة ورم ليفي من مواطنة بحجم 5 سم بجدة
باستخدام جهاز "التروكلير" للمرة الأولى..
إزالة ورم ليفي من مواطنة بحجم 5 سم بجدة
جدة - حميد الشلاحي:
نجح فريق طبي بمستشفى شرق جدة في إجراء أول عملية لإزالة ورم ليفي من بطانة رحم مواطنة خمسينية بحجم ٥ سم ، و قد أستخدم الفريق الطبي بقيادة الاستشارية الدكتورة نادية داود يونس استشارية نساء و ولادة و جراحة المناظير النسائية جهاز التروكلير المتميز بخاصية القطع الميكانيكي لأول مره على مستوى مستشفيات صحة جدة ، لمريضة خمسينية و ذلك بعد معاناتها لفترة تجاوزت العامين تعرضت خلالها إلى نزف رحمي تطلب إجراء العملية لها فور توفر الجهاز في المستشفى. و بعد أن تم إجراء الفحوصات الطبية اللازمة أجرى الفريق الطبي العملية و التي تكللت ولله الحمد بنجاح ، و تتمتع المريضة حاليا بصحة جيدة بعد إنهاء معاناتها التي دامت أكثر من عامين. وصلة دائمة لهذا المحتوى:
باستخدام جهاز التروكلير للمرة الأولى إزالة ورم ليفي من مواطنة بحجم 5 سم بجدة -
أدلة قوية
وأبان أن هناك أدلة قوية تربط بين الأورام الليفية وانخفاض الخصوبة أو العقم، وقد تم ربطها مع زيادة خطر التعرض للإجهاض في المرحلتين الأولى والثانية من الحمل، وزيادة احتمال الولادة المبكرة، كما تم ربط الأورام الليفية أيضاً مع انخفاض معدل نجاح علاجات الخصوبة. ولفت إلى أنه للأسف، لا توجد طريقة معروفة لمنع الأورام الليفية من النمو أو تكرار الإصابة بها، لكن لا توجد أورام ليفية حميدة غير قابلة للاستئصال بتنظير جوف الرحم أو جوف البطن ودون الحاجة لاستئصال الرحم. استئصال الرحم
أكد الدكتور الكردي أنه إذا استمر الألم أو النزيف أو ازدادا سوءاً أثناء الدورة الشهرية بسبب الأورام الليفية، فيجب مراجعة الطبيب فوراً، كما يمكن تناول أدوية لتخفيف الآلام، وينصح بالراحة إذا تفاقمت الأعراض، موضحاً أنه لا ينصح باستئصال الرحم إلا عند الشبهة بالخبث أو عدم توفر إمكانية الجراحة التنظيرية، فلا مبرر لاستئصال الرحم في 80 - 90% من النساء المستأصلة أرحامهن، ولأن استئصال الرحم كجراحة له خطورة مباشرة. باستخدام جهاز التروكلير للمرة الأولى إزالة ورم ليفي من مواطنة بحجم 5 سم بجدة -. تابعوا أخبار الإمارات من البيان عبر غوغل نيوز
أما المعالجة الجراحية فتناقش كل حالة على حدة بحسب نموذج الورم وسن المريضة وعدد أولادها وإرادة الحمل فيلجأ إلى:
استئصال الرحم التام عن الطريق العلول أو السفلي حين فشل المعالجة الدوائية وفي النزوف الشديدة وفي ازدياد حجم الورم السريع وفي حالات الضغط البولي أو الهضمي. استئصال النواة الليفية عن طريق البطن في النوبات الكبيرة الحجم وفي الشابات المؤملات بالحمل وفي النساء اللواتي يرفضن استئصال الرحم بعد الشرح لهن بامكانية حدوث النكس ووجوب المراقبة الدقيقة. الاستئصال عبر عنق الرحم في النوبات الليفية تحت المخاطية بحجم أقل من 5 سم والسليلات الليفية داخل جوف الرحم وفي النزوف المتكررة يتم استئصال بطانة الرحم جراحياً أو بالليزر أما شاوات Gn Rit الغالية الثمن فيحتفظ بها للمعالجة المهيئة للجراحة المحافظة وتستعمل من 3 - 6 أشهر.