المبادئ التوجيهية الغذائية لما بعد الجراحة
تهدف الحمية بعد الجراحة إلى:
1- تمكين معدتك من الشفاء من دون أن تتعرض للتمدد عن طريق الطعام. 2- التعود على تناول وجبات صغيرة من المواد الغذائية مما يساعدك على فقدان الوزن وتجنب استعادته. 3- تجنب الآثار الجانبية والمضاعفات.
السمنه قبل وبعد مبنيان على
كما أنها تتميز بقصر الفترة اللازمة للتعافي، والتي تصل إلى حوالي أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع فقط. بينما تصل في بعض العمليات الجراحية التقليدية إلى ما يزيد عن شهر. ما قبل عملية تكميم المعدة بالمنظار:
يتم عمل الفحوصات والتحليلات اللازمة للمريض للتأكد من جاهزية المريض لإجراء هذه العملية. الالتزام بما يصفه الطبيب من نظام غذائي أو دوائي قبل إجراء العملية بعدة أسابيع. ضرورة شرب السوائل قبل إجراء العملية بثلاثة أيام، والصيام في اليوم السابق لإجراء العملية. خطوات إجراء عملية قص المعدة بالمنظار:
تمر عملية تكميم المعدة بالمنظار بالعديد من الخطوات التي تؤدي في النهاية إلى أفضل النتائج التي تشعر المريض بالرضى بعد العملية، سواء من عدم وجود أثر جراحي بعد العملية، أو عدم الإحساس بالألم أثناء وبعد العملية..
ومن أهم هذه الخطوات:
تخدير المريض تخديرًا كليًا. السمنه قبل وبعد مبنيان على. عمل فتحات صغيرة جدًا في البطن تسمح بدخول المنظار. إدخال المنظار لقص واستئصال جزء من المعدة قد يصل إلى 80% من حجمها الطبيعي. تكميم المعدة بالمنظار بدون الم أثناء العملية، وحتى بعد الانتهاء من إجراء العملية. لا تستغرق العملية في كثير من الحالات أكثر من ساعة.
الامتناع عن تناول أغذية غنيّة بالألياف أو الدهنيات أو فائض بروتين، فهذه تشكل ثقلًا على المعدة وتصعّب التمرين. عدم استهلاك سكريات بسيطة كالعصائر الطبيعية التي تؤدي لارتفاع فوري في سكر الدم مع انخفاض سريع بالطاقة، لذا فهي لا تزوّد الجسم بالطاقة طوال فترة التدريب. التغذية السليمة لتمرين العصر
في هذا الوقت من التمرين من المحبّذ دمج وجبة بينية (بين الوجبات) تزوّدكم بالوقود قبل التمرين، كما يُنصح بتناول وجبة بينية تقريبًا ساعة أو ساعة ونصف قبل التدريب وتشمل نشويات متاحة تحديدًا، مثل الوجبة قبل تدريب الصباح. التغذية السليمة لتدريب المساء
عند التدريب في ساعات المساء، في حال تناولتم وجبة غداء متأخرة من المحبّذ أن يكون الفارق الزمني بين الوجبات ووقت التمرين 2-3 ساعات على الأقل، ومن غير المحبّذ الوصول إلى التدريب من دون طعام، وفي حال تناولتم وجبة الغداء قبل 4-5 ساعات من التدريب، فإنكم بحاجة إلى وجبة بينية لتزوّدكم بنشويات وطاقة، ومن جهة أخرى لا يفضل الوصول إلى التدريب مباشرةً بعد تناول وجبة دسمة. الأكل قبل التمرين والأكل بعد التمرين: أهم النصائح - ويب طب. 2. التغذية السليمة بعد التمرين
حتى ساعة بعد التدريب لديكم فرصة زمنية للانتعاش وتنمية العضلات، لذا من المحبّذ استغلال هذه الفترة لتناول طعام يذهب للأماكن الصحيحة، مثل وجبة متوازنة تشمل: نشويات، وبروتين، والقليل من الدهن الضروري، ومن المهم أن نتذكر أن بناء العضلات والانتعاش لا يتم فقط بالساعة التي تلي التدريب، لذلك فإن استهلاك البروتين هو أمر هام كل يوم وليس فقط بالوجبات التي تتلو التدريب.
المعالجة الحرارية قطع غيار جنرال الكتريك الفرن بقوة عالية -
قطع غيار فرن كهربائي جنرال 1
ارقام خدمة عملاء جنرال اليكتريك وكيفية التواصل ؟
من خلال الخط الساخن او الرقم المختصر 19032 من جميع أنحاء الجمهورية كما يمكنك تقديم طلب دعم فنى. يصلك المهندس الفني الماهر المدرب على أحدث تقنيات عمليات خدمات ما بعد البيع و الإصلاح و الصيانة. يسعدنا اتصالكم و نستقبل استفساراتكم على مدار 24 ساعة نعمل طول ايام الاسبوع و فى الاعياد و المناسبات والإجازات الرسمية. عنوان توكيل صيانة جنرال اليكتريك مصر
لأننا من الشركات المتقدمة والتى تحصل على مكانة كبيرة فى الاسواق نوفر لكم أرقام خاصة بنا يتم الاتصال عليها للاستفسار عن العروض والخصومات التى تقدمها الشركة وأيضا تعرف كل جديد تقدمه الشركة لكم. مراكز صيانة ثلاجات جنرال اليكتريك
أحصل مع ثلاجات جنرال اليكتريك بتوفير أكبر مراكز للصيانة تتوافر فى جميع المحافظات يتم من خلالها تصليح الاعطال مهما كانت كبيرة وفى نفس الوقت يتم الحفاظ على الاجهزة من التلف وتبقى كالجديدة. من خلال مراكز الصيانة يستطيع العملاء الحصول على جميع قطع الغيار الاصلية الخاصة بالثلاجة بمختلف موديلاتها وأيضا هتحصل على ضمان لمدة عام. قطع غيار فرن كهربائي جنرال 1. الان عند شراء أحد ثلاجات جنرال اليكتريك المتميزة هتستمتع بالحصول على أطول فترة ضمان تحصل عليها مع المنتج حتى تكون مطمئن لأن الكثير من العملاء يهتمون بتلك فترة الضمان التى تكون مع الجهاز. خدمة عملاء صيانة ثلاجات جنرال اليكتريك
أستمتع بأفضل خدمة عملاء تعمل على مدار 24 ساعة للرد على جميع العملاء فى أى وقت يتم الاتصال علينا به وسيتم مساعدة المستهلك عند التعرض لأى مشكلة وأكثر ما يميز تلك الخدمة أن جميع العملاء يتم تدريبهم بشكل جيد على التعامل فى جميع الامور وطريقة التعامل مع العميل بشكل متحضر معنا هتحصل على كل جديد وكل ما هو أفضل لكى ننال اعجابكم.