حاسبة مؤشر كتلة الجسم ( BMI - Body Mass Index) هي أداة لتقييم الوزن الطبيعي أو زيادة الوزن. ويتم تقييم الوزن من خلال استخدام مؤشر كتلة الجسم الذي يفحص العلاقة بين طول ووزن الجسم. جداول الوزن والطول. يتم الحساب كما يلي:
مؤشر كتلة الجسم (BMI)= الطول بالمتر X الطول بالمتر / وزن الجسم بالكيلوغرام
(يرجى قراءة المعادلة من اليسار إلى اليمين)
ملاحظة: هذه الحاسبة الطبية غير معدة للأطفال، النساء الحوامل أو المرضعات. لجميع الفئات
- اكتشف أشهر فيديوهات الجسم الكضري | TikTok
- جداول الوزن والطول
- قطرات جل من سيستين بالانس، لحماية العيون في اي وقت 0.33 اونصة (10 مل) : Amazon.com: المنتجات الصحية والمنزلية
اكتشف أشهر فيديوهات الجسم الكضري | Tiktok
نسبة محيط الخصر إلى محيط الفخذين عند الرجال
فالرجال مثلاً تكون لديهم النسبة أقل من 0. 9 سم فهذا يعني أن الشخص أقل عرضة للإصابة بأمراض السمنة. أما حينما يسجل المؤشر رقم 0. 9 سم فهذا يعني أن معدله غير طبيعي. أما حينما يسجل المؤشر 1 سم فهذا يعني أن معدل السمنة أعلى، وتزيد فرص الإصابة بالقلب والأوعية الدموية. نسبة محيط الخصر إلى محيط الفخذين عند النساء
المؤشر الطبيعي للنساء هو أقل من 0. 8 سم ، وهذا يعني أنها أقل عرضة للسمنة. اكتشف أشهر فيديوهات الجسم الكضري | TikTok. إن زاد المؤشر أو تساوى مع 0. 8 سم ووصل إلى 0. 9 فهذا دليل على السمنة وقد تكونين معرضة للإصابة بأحد أمراض القلب والأوعية الدموية. تؤثر هذه النسبة على فرص إصابة المرأة بمرض السكري، وقلة الخصوبة في حالة الزيادة عن المعدل الطبيعي. عيوب قياس نسبة محيط الخصر إلى الفخذين
هذه الطريقة لا تقيس الدهون في الجسم بشكل عام ، إنما هي محددة لقياس منطقة الخصر والفخذين فقط. لا تفصل هذه الطريقة بين الكتل العضلية الموجودة في المنطقة عن الدهون. طريقة قياس محيط الخصر بالنسبة للطول
تعتمد هذه الطريقة على قياس الطول، وحساب الوزن المثالي بالنسبة للطول، حيث يقول الخبراء أن محيط الخصر والطول يجب أن يتناسب، فإذا كان طول الشخص هو 183 سنتيمتر، فيجب أن يكون محيط الخصر هو 91 سنتيمتر ، أما بالنسبة للمرأة فإن كان طولها هو 163 سنتيمتر يكون محيط خصرها هو 81 سنتيمتر.
جداول الوزن والطول
يريد الجميع معرفة وزنه المثالي لطوله ولكنهم لا يعرفون طريقة حساب الوزن المثالي ، فيتساءل الجميع عن كيفية حساب الوزن ، وكيف أعرف أن ما وصلت إليه من وزن هو مثالي بالفعل، وليس بمجرد النظر لحجم جسمي ؟، لذا في هذا المقال تعرف على طريقة حساب الوزن المثالي بأكثر من طريقة. حساب الوزن المثالي
مؤشر كتلة الجسم BMI
يعتمد مؤشر كتلة الجسم على قياس وزنك اعتماداً على طولك ، وما الوزن المثالي الذي يجب أن تصل إليه ، فتسجيل المؤشر لنسبة عالية يعني هذا ارتفاع نسبة الدهون عندك، وتسجيل المؤشر نسبة منخفضة يعني هذا إصابتك بالنحافة ، وبعض الأطباء يلزمون المرضى والحوامل لعمل مثل هذه الاختبارات لمعرفة وزن الحامل الطبيعي المفروض أن تصل إليه. الأوزان التي يظهرها مؤشر كتلة الجسم
هناك أوزان طبيعية أو مؤشرات طبيعية لمؤشر كتلة الجسم ، يقاس عليها معدل الوزن الذي يجب أن يصل إليه الشخص وهي:
إذا ظهر المؤشر على نسبة 18. 5 ، يعني أن هذا الشخص يعاني من النحافة. إذا ظهر المؤشر بين النسبة 18. 5 إلى 24. 9 فإن هذا يعني أن الوزن طبيعي. إذا ظهر المؤشر بين النسبة 25 إلى 29. 9 يعني هذا زيادة الوزن. إذا ظهر مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 يعني أن هذا الشخص يعاني من السمنة.
أما البدانة أو السمنة
تصنف على أنها نسبة زائدة على الوزن المثالى للجسم والفارق بين
الوزن الفعلى والوزن المثالى يقسم على الوزن المثالى ثم يضرب فى 100
للحصول على النسبة فى زيادة الجسم. - مثال: الوزن المثالى 54 كجم والوزن الفعلى 67 يتم الحساب
بهذه الطريقة: 67 - 54 = 13
13/54 فى 100 = 25% زيادة فى الوزن. * تحديد وزن الجسم المرغوب فيه:
- يتم حساب وزن الجسم المرغوب فيه فى غياب جداول مؤشر الوزن المثالى كالتالى:
- الإناث: 45 كجم من الوزن لأول 152. 4 سم من الطول، 2. 25 كجم لكل 2. 5 سم إضافي. - الذكور: 47 كجم من الوزن لأول 152. 70 كجم لكل 2. 5 سم إضافي. - تضاف 10% لحجم الجسم الكبير، وتطرح 10% لحجم الجسم الضئيل. * تحديد حجم الجسم (البنية ضخمة - متوسطة - ضئيلة):
لتحديد حجم الجسم، يقاس المعصم بشريط قياس وتستخدم المعادلات
الآتية لتحديد ما إذا كان حجم العظام ضخماً أو متوسطاً أو صغيراً. - الإناث:
1- الطول تحت 158. 5 سم:
- البنية الصغيرة = حجم المعصم أقل من 13. 97 سم. - البنية المتوسطة = حجم المعصم من 13. 97 -14. 61 سم. - البنية الضخمة = حجم المعصم فوق 14. 61 سم. 2- الطول من 158. 5 سم - 167. 64 سم:
- البنية الصغيرة = حجم المعصم أقل من 15.
سعر دواء جنتاسين قطرة gentacin drops لعلاج الالتهابات البكتيرية للأذن والعين
الأعراض الجانبية التي تحدث من استخدام دواء سيستان الترا قطرة systane ultra drops
قد يسبب هذا الدواء الكثير من الأعراض الجانبية السيئة التي تؤثر على المريض والتي منها: من الممكن أن يؤثر هذا الدواء على عملية الرؤية فيحدث عدم وضوح، وقد يتسبب هذا الدواء في حدوث أحمرار شديد للعين، وفي بعض الأحيان يتسبب هذا الدواء في حدوث تهيج شديد وحكة للعين. موانع استخدام دواء سيستان الترا قطرة systane ultra drops
لا يستخدم هذا الدواء لمن يعاني من الحساسية الشديدة لأي مكون من مكوناته الأساسية. قطرات جل من سيستين بالانس، لحماية العيون في اي وقت 0.33 اونصة (10 مل) : Amazon.com: المنتجات الصحية والمنزلية. لا يستخدم هذا الدواء لمن يعاني من أمراض شديدة بالعين دون استشارة الطبيب المختص. وبالنسبة لفترتي الحمل والرضاعة الطبيعية فلا يجب استخدام هذا الدواء دون استشارة الطبيب المعالج حتي لا تحدث أي ضرر سواء كان للجنين أو الطفل. لا يجب استخدام أي من الآلات الحادة أو قيادة السيارات أثناء فترة العلاج وذلك حيث يسبب هذا الدواء تشويش في عملية الرؤية. لا يجب استخدام أي من العدسات اللاصقة للعين أثناء استعمال هذا الدواء حتي لا تؤثر على قرنية العين. إقرأ ايضاً: سعر دواء زوماكس أقراص zomax tablets مضاد حيوي
سعر دواء سولو فريش قطرة solofresh drops لعلاج التهابات العين
سعر دواء سيستان الترا قطرة 2021 systane ultra drops
تحديث سعر قطرة سيستان الترا وسيستان عاده لعام 2021
يبلغ سعر هذا الدواء في جميع الصيدليات داخل دولة مصر بسعر يصل حوالي 135 جنية مصري لا غير للعبوة الواحدة اما قطرة سيستان العادية فسعرها 60 جنيه في جميع الأسواق المصرية.
قطرات جل من سيستين بالانس، لحماية العيون في اي وقت 0.33 اونصة (10 مل) : Amazon.Com: المنتجات الصحية والمنزلية
مها صبري
7 يونيو، 2021 0 8٬718
سعر دواء سيستان الترا قطرة 2021 systane ultra drops لعلاج حساسية العين
سنقدم لكم من خلال موقع أسعار اليوم سعر دواء سيستان الترا قطرة systane ultra drops لعلاج حساسية العين، يعاني الكثير من…
أكمل القراءة »
هذا المُنتج قد لا يكون متوفراً الآن. إضغط هنا
لمنتجات مماثلة
سعر ومواصفات SYSTANE GEL DROPS10 ML أفضل سعر لـ
SYSTANE GEL DROPS10 ML من
فودة
فى مصر هو
80 ج. م. طرق الدفع المتاحة هى دفع عند الاستلام بطاقة ائتمانية الدفع البديل تكلفة التوصيل هى 5-50 ج. م., والتوصيل فى خلال 1-7 أيام تباع المنتجات المماثلة لـ SYSTANE GEL DROPS10 ML فى
سيف
مع اسعار تبدأ من 21 ج. م. أول ظهور لهذا المنتج كان فى ديسمبر 11, 2018 من بين المنتجات المماثلة لـ SYSTANE GEL DROPS10 ML أرخص سعر هو 3. 50 ج. م. من سيف منتجات مماثلة سيف دفع عند الاستلام بطاقة ائتمانية
غير معروف
0 ج. م. سيف دفع عند الاستلام بطاقة ائتمانية
مميزات وعيوب SYSTANE GEL DROPS10 ML لا يوجد تقييمات لهذا المُنتج. مراجعات SYSTANE GEL DROPS10 ML اضف هذا المنتج الى: انسخ الكود وضعه في موقعك معاينة
من فودة