وعن سبب موافقتها على أن تكون رئيساً شرفياً للمهرجان، قالت سميحة أيوب لـ«الشرق الأوسط»: «قدمت كل ما في وسعي للمسرح، وجاء الآن دور الشباب لكي يقدموا طاقتهم وأفكارهم، لذلك أحببت فكرة مهرجان شرم الشيخ الشبابي، لأنّه ملتقى أفكار شباب المسرح، وأعتقد أنّنا خلال السنوات الأربع الأخيرة، استطعنا أن نسهم في ظهور أعمال وممثلين مسرحيين على مستوى عالٍ». وأضافت: «المسرح بالنسبة إليّ حالة عشق لا تنتهي وهو حالة من الشّغف التي تمتلك روحي، فلا يوجد حب لأي شيء سوى المسرح». في السياق نفسه، وقّع مازن الغرباوي رئيس مهرجان شرم الشيخ الدُّولي للمسرح الشبابي، بروتوكول تعاون مع مهرجان أيام المسرح الشبابي في الكويت، بحضور عبد الرحمن المطيري، المدير العام لهيئة الشباب لدولة الكويت، وعبد الله عبد الرسول، رئيس مهرجان أيام المسرح الشبابي بالكويت.
فعاليات شرم الشيخ
أهم الأنشطة الترفيهية في رحلات شرم الشيخ
إذا كنتم تخططون للاستمتاع حقًا بجميع فعاليات والأنشطة المتاحة فيها فعليكم الاختيار من بين القائمة التالية، واختيار ما يناسب هوايتكم المفضلة:
الغطس في أعماق البحر الأحمر والذي يحمل بين أعماقه الكثير من الشعب المرجانية والأسماك الفريدة من نوعها. وتسمح السلطات الأمنية بذلك في حدود مناطق معينة، وفي فترات زمنية محددة على مدام العام. يوجد العديد من الهضاب والجبال الغير مرتفعة الذي ترسم حياة البدو طريقة العيش بها. ويمكنكم قضاء يوم في تلك الأجواء الشعبية التقليدية بين الاستمتاع بالشواء ولبس الزي البدوي، والاستمتاع بامتزاج البحر مع الصحراء. لا تنسوا المرور على الأسواق الشعبية لشراء الهدايا التذكارية والتي تعبر عن شرم الشيخ. الاستمتاع بتمضية الوقت بين المحميات الطبيعية والتي يتم المحافظة عليها من قبل مؤسسات الدولة والعمل على رعايتها. وستجدون العديد من الحيوانات، والطيور، والنباتات النادرة، والزواحف. فعاليات شرم الشيخ خالد. شاهد المزيد:
عروض طيران المسافر.. احصل على خصم 10% مع طيران النيل والدفع فوري وبالتقسيط
فعاليات شرم الشيخ خالد
رحلات شرم الشيخ
رحلات شرم الشيخ يبدأ فصل الصيف، وينطلق معه التخطيط لكيفية قضاء الإجازة الصيفية، فاليوم سأحدثكم عن رحلتي إلى شرم الشيخ ، وأسرار تلك الرحلة الشيقة، فهي مدينة الطبيعة الساحرة، وسأخبركم بأهم الأنشطة الترفيهية المتنوعة. أولًا_ في الصيف
المميزات
تكثر العروض الترويجية والتخفيضات في فصل الصيف، فستجدون العديد من قسائم الشراء المدفوعة مسبقًا الخاصة بحجوزات الفنادق والغرف الفندقية. وستجدون الأسعار الفعلية تتراوح بين 900 جنيه إلى 4000 جنيه في الفنادق والغرف. وتختلف على حسب عدد ليالي الإقامة والأيام، وعن ماهية الخدمات المقدمة من إفطار أو غداء أو عشاء. وهناك العديد من الخدمات التي يمكن أن تقدم من خلال منظمي الرحلة كالحصول على دليل بشري، أو استخدام حمام السباحة الخاص بالفندق. أو لكم تخفيض عند استخدام المنتجع الصحي الملحق بالفندق. العيوب
حرارة الجو المرتفعة، والرطوبة التي تكون مرتفعة، والتي تجعل الأجواء المناخية بعيدة عن الاستمتاع. رحلات شرم الشيخ وأهم الفعاليات الترفيهية.. لا تنسى هذه الأشياء! - المؤسسة للتوظيف رحلات شرم الشيخ. من الأفضل أن يتم مواعيد التجول والتنزهه في الأماكن المفتوحة في المساء، وليس في وقت الظهيرة، وجعل أوقات النهار للأماكن المغلقة كالمولات والأسواق المغطاة، وحمامات السباحة.
انطلقت فعاليات سباق الهجن بشرم الشيخ، بمشاركة نحو 1200 جمل حضرت للمنافسة على المراكز العشر الأولى بعدد 30 شوطاً؛ حيث نظم السباق الاتحاد المصري للهجن بدعم اتحاد الهجن الإماراتي، الذي قرر استئناف تشجيع رياضة الهجن في مصر برعاية ودعم سلسلة سباقات هجن شهرية على مضمار ميدان السباقات بشرم الشيخ، بدأت أول انطلاقة الأشواط اليوم، بعدد 11 شوطاً خلال الفترة الصباحية، و9 أشواط خلال الفترة المسائية، وتتواصل الجمعة بعدد 7 أشواط صباحية، و4 أشواط مسائية. بلغ عدد الهجن المشاركة نحو 1200 من محافظات شمال وجنوب سيناء والإسماعيلية والسويس والشرقية والوادي الجديد، وتشارك من محافظات الصعيد الأقصر وأسيوط وسوهاج وقنا وأسوان. فعاليات شرم الشيخ. فريق المنظمين للبطولة يضم لجاناً، خاصة التسجيل والتسنين، وفريق من المحكمين والمعلقين، ولجنة طبية مختصة بمراجعة جميع إجراءات الفحص الطبي للهجن المشاركة. وشهد مضمار سباق الهجن بشرم الشيخ مجدداً عودة الحياة لمحيطه؛ بعد توافد أصحاب الهجن المشاركة وإقامة معسكرات تدريب لها، فضلاً عن توافد مشجعي وعشاق رياضة الهجن من كل محافظات مصر وضيوف مدينة شرم الشيخ من السائحين العرب والأجانب.
ننشر لكم اهم الموضوعات المتنوعة التي تهم عدد كبير حيث صحة
الأخبار المتعلقة تحسين الجهاز المناعي، لمحاربة البكتيريا والجراثيم أمر يهم الجميع، خاصة مع انتشار الفيروسات ومتحوراتها بين الحين والآخر، إذ يحرص العديد على تناول الأطعمة الغنية التي تقوي الجهاز المناعة، وتحارب البكتيريا. احرص على تناول هذا النبات.. يحسن الجهاز المناعي ومضاد للحساسية وفي هذا الصدد، نصح الدكتور أمجد الحداد، استشاري أمراض الحساسية والمناعة، بتناول نبات الخروب الجاف، الذي يُباع في محلات اللب، والمحمصات، لكونه يحسن الجهاز المناعي ومضاد طبيعي للحساسية، وفقًا لما أكده عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك». الخروب يحسن الجهاز المناعي ومضاد للحساسية.. تعرف على فوائده | موقع السلطة. فوائد الخروب مضاد للحساسية طبيعي يحسن من أداء جهازك المناعي غذاء خالي من الجلوتين القيمة الغذائية للخروب.. وفوائدها الصحية الكبيرة وشرح الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة، الفوائد والقيمة الغذائية للخروب، مؤكدًا أن قرن الخروب الذي يشبه بقرون البازلاء والفول من 3 أجزاء، وهي القشرة الخارجية، واللب الداخلي والبذور، ولقرن الخروب قيمة غذائية عالية، وفقًا لما أكد عليها استشاري الحساسية والمناعة، وهي: مصدر للبروتينات والفيتامينات المهمة.
يتصف اللب الداخلي بي سي
يعد وجبة صحية ذات مذاق مميز. يحتوي على مادة العفص، التي تتكون من حمض الغال الذي يعمل بمثابة مسكن ومضاد للحساسية ومضاد للفيروسات وللجراثيم والميكروبات ومضادة للأكسدة. مصدر للألياف الغذائية غير القابلة للذوبان. مصدر جيد لفيتامين هـ، مصدر جيد لفيتامين د2 مصدر جيد لـ ألفا توكوفيرول (Alpha-tocopherol). موجود في محلات اللب.. الخروب يحسن الجهاز المناعي ومضاد للحساسية | من المصدر. مصدر جيد لمجموعة من فيتامينات ب مثل؛ الريبوفلافين (فيتامين B2) والنياسين. مصدر لبعض المعادن الأساسية مثل؛ الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم. خالي من الغلوتين (Gluten Free)، ومن أي مواد كيميائية أو حافظة. شبكة سبق هو مصدر إخباري يحتوى على مجموعة كبيرة من مصادر الأخبار المختلفة وتخلي شبكة سبق مسئوليتها الكاملة عن محتوى خبر منوعات - موجود في محلات اللب وبيتاكل ويتشرب.. نبات يحسن الجهاز المناعي ومضاد للحساسية - شبكة سبق أو الصور وإنما تقع المسئولية على الناشر الأصلي للخبر وهو هن
كما يتحمل الناشر الأصلي حقوق النشر ووحقوق الملكية الفكرية للخبر. وننوه أنه تم نقل هذا الخبر بشكل إلكتروني وفي حالة امتلاكك للخبر وتريد حذفة أو تكذيبة يرجي الرجوع إلى مصدر الخبر الأصلى في البداية ومراسلتنا لحذف الخبر
- الأفوكادو يعزز مزاجك
ستحصل على حوالي 118 ميكروجرام من حمض الفوليك، عند تناولك لكوب من شرائح الأفوكادو، وهو ما يقرب من ثلث ما يحتاجه معظم البالغين يوميًا، وقد يكون الأشخاص الذين لا يحصلون على ما يكفي من فيتامين (ب) أكثر عرضة للاكتئاب وأقل عرضة للاستجابة بشكل جيد لمضادات الاكتئاب، ويلعب حمض الفوليك أيضًا دورًا في منع العيوب الخلقية، لذلك يتم تشجيع الأمهات الحوامل والجدد على الحصول على المزيد. - الأفوكادو ينمي قوتك
تمتلئ هذه الفاكهة المتنوعة بفيتامينات (ب)، بما في ذلك الثيامين (ب 1) والريبوفلافين (ب 2) والنياسين (ب 3)، هذه تساعد جسمك على تحويل الطعام الذي تتناوله إلى طاقة، الأفوكادو غني بشكل خاص بالنياسين الذي يمكنه محاربة الالتهابات في الجسم وحماية الشرايين عن طريق تحسين مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية. - دهون الأفوكادو جيدة لقلبك
عند الحديث عن الأوعية الدموية توصي جمعية القلب الأمريكية، بأن تكون غالبية الدهون التي تتناولها غير مشبعة، كما هو الحال في الأفوكادو، تظهر الأبحاث المبكرة الآن أن الأفوكادو على وجه الخصوص يمكن أن يساعد أيضًا في خفض الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية وضغط الدم.