تاريخ النشر: 2015-11-12 00:13:17
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
جزاكم الله خيرا ووفقكم الله فيما تقدمونه. أحببت الاستفسار عن أفضل حذاء طبي للمشي المتوسط، وقد فكرت بشراء أحذية (mbt) لكن ليس لدي فكرة فيما إن كانت مناسبة للمشي المتوسط أو السريع نسبيا، أو كانت مناسبة للمسافات الطويلة، فإن لم يكن مناسبا فما هو أنسب نوع؟ علما بأن المشي على أرض صلبة. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عبد الله حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
شكرا على تواصلك مع الشبكة الإسلامية. الشروط الواجب توفرها في حذاء المشي المناسب لممارسي رياضة المشي ( مواصفات الحذاء ) - طبيب دوت كوم. كما تعلم فإن لكل رياضة الحذاء المناسب لها، والسبب في ذلك أن كل رياضة تتطلب حركات معينة للقدم والكاحل، وبالتالي تصنع أحذية معينة تناسب الضغوطات واللعب الذي يمكن أن يحصل على أجزاء القدم المختلفة عند الالتفاف والالتواء، وحركات القدم أثناء اللعب المختلفة. بالنسبة للمشي فإنه لا يحدث أي عبء على أطراف القدم، وإنما على أسفل القدم، ولذا فإنه يصنع خصيصا لهذه المهمة، وشركة MBT تصنع الأحذية المناسبة للمشي، وقاعدة الحذاء مؤلفة من ثلاث طبقات تساعد القدم على المشي الصحيح، ولذا فإنه يمكنك شراء الحذاء واستخدامه.
الشروط الواجب توفرها في حذاء المشي المناسب لممارسي رياضة المشي ( مواصفات الحذاء ) - طبيب دوت كوم
إذا رأيت معظم أجزاء قالب القدم، فمن المحتمل أن تكون قدمك من النوع منخفض الأقواس. وإذا رأيت جزءًا قليلاً جدًا من قالب القدم، فإن قدمك على الأرجح من النوع مرتفع الأقواس. كذلك، يمكنك النظر إلى حذائك القديم للبحث عن علامات تشير إلى شكل قدمك. أحضر معك حذاء المشي القديم عند ذهابك لشراء زوج جديد من الأحذية ، حيث يمكن لمعظم متخصصي الأحذية إعطاؤك بعض النصائح حول ما ينبغي شراؤه وفقًا لشكل قالب القدم في الحذاء القديم. احصل على الحذاء المناسب
لن تؤدي الأحذية ذات التصميمات الأفضل وظيفتها إن لم تكن مناسبة تمامًا لشكل قدمك. وفيما يلي بعض النصائح للعثور على التصميم المناسب لزوجين من أحذية المشي:
ارتدِ نفس نوع الجورب الذي سترتديه عند المشي أو خذ الشراب معك إلى المتجر. اذهب لشراء الحذاء بعد المشي لفترة طويلة، وفي وقت لاحق من اليوم، عندما تكون قدماك في أكبر حجم لها. قم بشراء الحذاء من أحد متاجر الأحذية الرياضية الذي يعمل به متخصصون في اللياقة البدنية أو من متجر توجد فيه العديد من الخيارات. اطلب من البائع قياس كلتا قدميك، أو يمكنك قياسها بنفسك، أو أن تجعل صديقًا لك أو أحد أفراد العائلة يساعدك. خذ قياس قدميك في كل مرة تذهب فيها لشراء حذاء، لأن مقاس قدمك يمكن أن يتغير تدريجيًا على مدار السنوات.
بعض الناس يفضلون احذية طبية للمشي بسبب بعض المشاكل في أرجلهم والبعض الآخر يفضلها لأنها تجلب الراحة ولا تسبب التعب الشديد كالتعب الناتج من الأحذية العادية. تُعد الأحذية الطبية من أهم الأشياء الأساسية وبالأخص في حياة أصحاب الأعمال الذين يعملون لفترات طويلة يوميًا ويومهم حافل بالأشغال والمهام المتتالية.
شات سعودي, دردشة سعودية كتابية مجانية دون تسجيل او اشتراك وتعتبر غرف
السعودية مكان تجمع والتقاء وتعارف شباب وبنات المملكة العربية السعودية. معلومات عن اللملكة العربية السعودية
دولة السعودية العربية هي من الدول القديمة حيث تعتبر مكان اجتماع المسلمين
والعرب لوجود بيت الله الكعبة في مكة والمدينة المنورة ويقصدها جميع العالم للعبادة
ففيها نزل القران والوحي ومن السعودية انطلقت. محافظات السعودية
تتكون المملكة العربية السعودية من ثلاقة عشر منطقة وتنقسم كل منطقة إلى مجموعة
من المحافظات واهمها مكة المكرمة, المدينة المنورة, حائل, طائف, الرياض, جدة ،
وبدورها تنقسم إلى مراكز. منذ قبل كان عدد المحافظات في المملكة 118 محافظةً تُحتسب
ضمنها مراكز الإمارات إلى أن تمت الموافقة سنة 2012م على زيادة عدد المحافظات لتصل
بذلك إلى 134 محافظة بدون احتساب مراكز إمارات المناطق. ماهي غرف الدردشة السعودية
في الشات السعودي يوجد غرف كثيرة ومتعددة لجميع مناطق السعودية, شات روم الرياض, شات روم المدينة المنورة, شالت روم مكة المكرمة, شات روم الطائف, شات روم حائل, شات روم جدة, شات روم الامارات. دردشة سعودية شات المملكة العربية السعودية. chat saudi
Saudi Chat, Saudi Chat written audio free without Baramk or subscription and
easy to use and works on all computers and mobile phones featuring Saudi rooms
and is considered a gathering of young men and women of Saudi Arabia.
دردشة سعودية شات المملكة العربية السعودية
© شات عربي - دردشة عربية - - ARABY CHAT
شات سعودي | دردشة سعودية كتابية مجانية بدون تسجيل او اشتراك | شات السعودية
الصفحه الرئيسيه
دخول السوابر والمراقبين
تحميل الجافا
اداره شات الرياض
زخارف شات الرياض
شات الرياض الاصلي
شات الرياض الكتابي
شات الرياض الجافا
شات الرياض المطور
شات الرياض
شات الرياض الجديد
متصفحات تدعم الجافا
شات قلوب
منفذ اعلاني
شات جفى
دردشه الرياض, شات الرياض, شات الرياض الكتابى, موقع شات الرياض
جميع الحقوق محفوظه لموقع شات الرياض
© Copyright 2022, All Rights Reserved
حيث ان دردشة المملكة السعودية العربية تم انشائها لتكون مجانية, دائما وبدون تسجيل او تحميل اي برامج. نحن لا نقبل الدفع ابدا ولم نقم بتفويض اي شخص لاخذ الاشتراكات من اي زائر, لهذا يرجى الانتباه
النشر على الحائط. للوصول الى الشهرة داخل الشات يمكنك استخدام النشر على الحائط. يستطيع الاشخاص الاخرين واصدقائك الاعجاب بمنشورات الحائط الخاصة بك. يمكن لك ولهم تتبع المنشور والتعليق عليه والرد على التعليقات
الاستخدام من الموبايل. تعرف على الاشخاص والاصدقاء الجدد, من خلال الهاتف الموبايل الخاص بك, حيث يمكنك ارسال الجمل الكتابية
توفتح المحادثات الجماعية او الفردية بسهولة جدا, من خلال الجوال الخاص بك! شات سعودي | دردشة سعودية كتابية مجانية بدون تسجيل او اشتراك | شات السعودية. الاستخدام من الكمبيوتر. يمكن بسهولة جدا تصفح موقع دردشة كتابية, من خلال جهاز الحاسوب الخاص بك. فقط قم بالدخول الى المتصفح ومن ثم على جوجل والبحث عن موقعنا بكتابة دردشة كتابية والنقر على الرابط الخاص بنا! زيادة فرص التعارف من خلال التواجد اكثر
كن اون لاين كثيراً, حتى تزداد فرصك في التعرف, على الاشخاص الجدد الذين ستربطك بهم, علاقات اجتماعية خاصة مثل:
الزواج والعمل والسياحة والتنقل, والكثير من الاهداف الاجتاعية بانتظارك
شباب وبنات السعودية.