اخرج العظام من الشوربة واشرب الشوربة مرة واحدة بمعدل مرة واحدة في اليوم وهذه الشوربة غنية بكل المعادن والفيتامينات التي تحتاجها العظام. المصدر جريدة الرياض
التعديل الأخير بواسطة المشرف: 4 فبراير 2022
#2
مشكورة على مجهودك اختي الغاليه
#3
الله يسعدك الف شكر لك اختي
التعديل الأخير بواسطة المشرف: 4 فبراير 2022
مين يعرف مقادير وطريقة شربة هشاشة العظام للدكتور جابر القحطاني - عالم حواء
هشاشة العظام Osteoporosis
هشاشة العظام من الأمراض الخطيرة التي تنتشر بين الناس وخاص النساء و لهذا أنقل لك ما ذكره الدكتور جابر القحطاني في مقالاته في عيادة جريدة الرياض لأنه موضوع مهم ومفيد. تعريف هشاشة العظام:
هو نقص في أنسجة العظام، تتألف العظام الطبيعية من سلسلة من الصفائح الرقيقة المتقاطعة المحاطة بغلاف كثيف. وفي حالة التخلخل تمتلئ الصفائح بالثقوب أو ربما تختفي نهائياً. مين يعرف مقادير وطريقة شربة هشاشة العظام للدكتور جابر القحطاني - عالم حواء. وغالباً ما يصبح الغلاف أرق في هذه الحالة هشاً، وقد ينكسر لأقل اصابة وبالرغم من أن تخلخل العظام يحتاج عدة سنوات ليتكون إلا أنه لا يوجد عادة انذار بوجوده حتى تقع اصابة الكسر. أسباب هشاشة العظام:
1- التقدم في السن. 2- نقص الاستروجينات عند النساء ، والاستروجينات هرمونات جنسية أنثوية يتوقف انتاجها تقريباً بعد اليأس. 3- التناول غير الكافي للكالسيوم، فالكالسيوم مادة معدنية حيوية لنمو العظام والمحافظة عليها قوية طوال الحياة. أعراض هشاشة العظام:
أعراض هشاشة العظام آلام في أسفل الظهر ويقل طول الشخص المصاب ببضع سنتيمترات وقد تحدث شروخ في العجز،
ويؤدي تخلخل العظام بعد اليأس إلى كسور في المعصم وفي عظام العمود الفقري والورك. علاج هشاشة العظام بالأعشاب:
إن هناك عدداً من الأعشاب التي أثبتت جدواها في الحد من مرض هشاشة العظام وهي:
1- الملفوف Cabbage: إن الملفوف غني بمادة البورون Boron التي تزيد من مستوى الإستروجين في الدم وهذه المادة تساعد على حفظ العظام، ويعتبر الملفوف من أغنى النباتات التي تحتوي على مركب البورون، ويجب تناول الملفوف في كل الوجبات لمن لديه هشاشة في العظام.
شوربة العظام لجابر القحطاني مكوناتها وطريقتها - موسوعة الازاهير
قد تحدث بعض الكسور أيضا من العطس القوي أو السعال، وقد تكون هذه هي اهم اعراض هشاشة العظام آلام الظهر أو الرقبة يمكن أن يتسبب هشاشة العظام في كسور الحبل الشوكي – من الرقبة إلى أسفل الظهر. يمكن أن تسبب هذه الكسور ألماً شديداً جداً لأن الفقرات يمكن أن تضغط على الأعصاب المحيطة بالحبل الشوكي. يمكن أن تتراوح قوة الألم بين الانزعاج والحساسية الطفيفة للألم الشديد للكسر ، مما يؤثر بشكل كبير على حياة المريض. وضع الانحناء للظهر قد يؤدي ضغط الفقرات في كسور العمود الفقري إلى منحنى طفيف في الجزء العلوي من الظهر. شوربة العظام لجابر القحطاني مكوناتها وطريقتها - موسوعة الازاهير. نوع من تلة عازمة تعرف بحداب ، أو سنام للأرملة. حداب يمكن أن يسبب آلام الظهر والرقبة وحتى يؤثر على التنفس بسبب الضغط الزائد على مجرى الهواء وتوسيع محدودة للرئتين. طرق الوقاية من حدوث هشاشة العظام بعد التأكد من وجود اعراض هشاشة العظام فلابد من تعرف شيء مهم للغاية هو انه يمكن أن يتسبب مرض هشاشة العظام في ألم شديد في العظام وهناك من التغيرات التي يمكن أن تؤثر على قدرة الشخص على القيام بالأنشطة اليومية. قد يزيد الكسور أيضًا من خطر العجز أو الوصول الى مرحلة الموت. يشمل علاج ترقق العظام التعرف السليم على مراحل المرض ، وتكييف العلاج المناسب والمراقبة الطبية عن كثب وهذا بالتأكيد بعد التأكد التام من اعراض هشاشة العظام ، نأتي الى مرحلة العلاج فيساعد العلاج الدوائي ، إن أمكن ، على منع الانهيار المستمر للعظام ويساعد على موازنة بناء وتدمير العظام ، وفي بعض الحالات يزيد العلاج الدوائي من بناء العظام.
علاج هشاشة العظام بالأعشاب ( جابر القحطاني)
ومع ذلك ، فبمجرد أن تصبح العظام أكثر ضعفاً ، قد يبدأ المرضى في تجربة أعراض أكثر وضوحاً: فقدان الطول يمكن لكسور الانضغاط في العمود الفقري أن يسبب فقدًا في الطول – وهذا هو أحد أبرز أعراض هشاشة العظام. الكسر نتيجة للسقوط يعتبر الكسر أحد أكثر العلامات شيوعًا للعظام الهشة. يمكن أن تحدث هذه أيضا من السقوط في الشارع أو في المنزل أو حتى من الحركة غير اللائقة أسفل الرصيف. قد تحدث بعض الكسور أيضا من العطس القوي أو السعال، وقد تكون هذه هي اهم اعراض هشاشة العظام آلام الظهر أو الرقبة يمكن أن يتسبب هشاشة العظام في كسور الحبل الشوكي – من الرقبة إلى أسفل الظهر. يمكن أن تسبب هذه الكسور ألماً شديداً جداً لأن الفقرات يمكن أن تضغط على الأعصاب المحيطة بالحبل الشوكي. يمكن أن تتراوح قوة الألم بين الانزعاج والحساسية الطفيفة للألم الشديد للكسر ، مما يؤثر بشكل كبير على حياة المريض. علاج هشاشة العظام بالأعشاب ( جابر القحطاني). وضع الانحناء للظهر قد يؤدي ضغط الفقرات في كسور العمود الفقري إلى منحنى طفيف في الجزء العلوي من الظهر. نوع من تلة عازمة تعرف بحداب ، أو سنام للأرملة. حداب يمكن أن يسبب آلام الظهر والرقبة وحتى يؤثر على التنفس بسبب الضغط الزائد على مجرى الهواء وتوسيع محدودة للرئتين.
التدريبات التي تمارس قوة ومقاومة للعظام تشجعها على أن تصبح أقوى وبالتالي الحفاظ على صحتها وقوتها مع مرور الوقت ، بالإضافة إلى ذلك ، تمارين تقوية العضلات وتساهم في استقرار الجسم وكلها يمكن أن تمنع السقوط الذي يسبب الكسور.
منتدى صوت الشيعة:::: المواضيع المساهمات كاتب الموضوع مشاهدة آخر مساهمة اناقة البنطلون الاسود 0 الهاشميه 1011 السبت أغسطس 29, 2009 1:44 am الهاشميه فساتين بنوتات ^_^ 0 الهاشميه 405 الخميس أغسطس 20, 2009 2:05 am الهاشميه Neiman Marcus - NM Kids 3 الهاشميه 523 الخميس أغسطس 20, 2009 2:01 am الهاشميه فساتين رووعة 0 احلاهم واتحداهم 432 الإثنين أغسطس 10, 2009 6:31 pm احلاهم واتحداهم فساتين سهره 2010 1 صاحب الموقع 559 الإثنين أغسطس 10, 2009 6:27 pm احلاهم واتحداهم فساتين اطفال 2009. 2010 0 صاحب الموقع 440 السبت أغسطس 01, 2009 4:41 pm صاحب الموقع فساتين اطفال للافراح 2009 0 صاحب الموقع 431 السبت أغسطس 01, 2009 4:30 pm صاحب الموقع عدد المتصفحين الحاليين للمنتدى: لا أحد المشرفون: لا أحد صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع وضع مواضيع جديدة في هذا المنتدى لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى منتدى صوت الشيعة:: صوت حواء.. :: صوت الشيعة لفساتين - ازياء انتقل الى: مساهمات جديدة مساهمات جديدة [ موضوع شعبي] مساهمات جديدة [ موضوع مقفل] لا مساهمات جديدة لا مساهمات جديدة [موضوع شعبي] لا مساهمات جديدة [موضوع مقفل] اعلان إعلان عام مثبت
اصدارات مواليد اهل البيت عليهم السلام: صوت الشيعة مواليد 2013 W,J Hgadum L,Hgd]
- حصل على جائزة ثاني أفضل مؤذن ناشئ من إدارة مأتم الجهرمية عام 1990م. - حصل على المركز الأول كأفضل تلاوة للقرآن الكريم في الصف الرابع الابتدائي في مدرسة الإمام علي (ع) بالمنامة
- حصل على ستة شهادات من مدرسة الإمام علي (ع) بالمنامة على حسن السيرة والسلوك والنظافة. - وحصل على المركز الثالث في مسابقة الخط العربي في مدرسة أبي بكر الصديق الإعدادية بالمنامة. أبرز المواهب:
بجانب كونه رادوداً ومنشداً وقارئ أدعية ومؤذن وذي صوتٍ خاشع، فهو:
- شاعر
- مُلحن
- خطاط
- كاتب
- مؤلف
تميزه:
- له اسلوبٌ خاص في كل مجال الرثاء والمدح والأدعية والأناشيد، اسلوبٌ أفرده لنفسه، يتجدد من خلاله بكل مرونة ويخوض مختلف المقامات الصوتية ومختلف الأوزان والبحور الشعرية. - يُعد من أوائل من خاضوا مجال الفيديو الكليب قبل أبان ولادة القنوات الإسلامية - الشيعية عام 2004م
- يُعد أيضاً من أوائل المنشدين والرواديد الذين خاضوا مجال المواليد وأفراح أهل البيت عليهم السلام بنجاح وأسسو منهجاً لها. - يُعد أيضاً من أوائل من استخدم التراث الشعبي ونجح في تطويره. - يُعد موقعه الإلكتروني على الانترنت من أوائل مواقع المنشدين والرواديد حيث أُنشأ في عام 1997م
وصلات خارجية
الموقع الإلكتروني
مقالات
«المنشد الإسلامي أبا ذر الحلواجي.. صوت الشيعة مواليد علي الدلفي. نغمٌ يبدد عتمة الروح» - وسام السبع [1]
مراجع [ عدل]
صوت الشيعة - Youtube
موسيقى – صوتيات دينية -قصائد باصوات الشعراء
القائمة
شبكة صوتيات و مرئيات الشيعة: مايو 2015