عناية وجمال
نشر في 13 فبراير، 2020
اللون الكحلي من الألوان المُميزة التي تُناسب الخروج في جميع الأوقات سواء في الصباح أو المساء. مكياج يناسب فستان كحلي | Yasmina. وهو اللون المفضل لدى العديد من الجميلات، خاصة وأنه يمنحهم إطلالة رائعة وساحرة وشديدة الرقي، ولكن مع ارتداء الملابس الكُحلي يلزم وضع القليل من المكياج ليعطي وجهك لمسة جمالية رائعة، وفي هذا الموضوع سنجيب على سؤال فستان كحلي ايش يناسبه روج؟ وما هو أفضل مكياج لفستان كحلي؟. اللون الكٌحلى من الألوان الباردة وهو خليط لونين الأسود والأزرق، يناسب اللون الكُحلي جميع درجات البشرة السمراء أو البيضاء أو الحنطية. بالإضافة إلى أنه يٌعتبر من الألوان الاساسية في خزانة أي فتاة فهو يليق بالكثير من الألوان الأخرى كالأحمر والذهبي والبيج والوردي بدرجاته، كما أنه لون أساسي لملابس الشتاء أو الصيف، لذلك يلزم معرفة ألوان المكياج التي تناسب الفستان الكُحلي سواء كان كاجوال أو سواريه. فستان كحلي ايش يناسبه روج
إذا كنتِ من أصحاب البشرة البيضاء فإم مكياج لفستان كحلي في الخروجات الصباحية، سيكون من الأفضل وضع المكياج الرقيق الهادئ وننصحك باختيار الروج اللحمي أو ما يعرف بالنيود سواء كان مائل للدرجة البنية أو الوردية، إذ أنه سيضيف إلى شفتيكِ نضارة وإشراق مع القليل من ظلال العيون البيج وطبقة كثيفة من الماسكرا وأحمر الخدود الوردي.
- مكياج يناسب فستان كحلي | Yasmina
- فقدان الشهية العصبي - ما هو مرض فقدان الشهية العصبي
- كل ما تود معرفته عن فقدان الشهية العصبي
- فقدان الشهية العصبي - الأسباب وطرق التشخيص والعلاج - الدكتور
- المنشود
- فقدان الشهية العصبي, أعراض فقدان الشهية, أسباب فقدان الشهية،التشخيص, العلاج, ومن أحياها
مكياج يناسب فستان كحلي | Yasmina
17/04/2013 - منتديات عالم حواء ممكن صور مكياج لفستان لونه كحلي او اقتراح لالوان مكياج
بارك الله فى الجميع يرجى لمن ترغب ان تشارك أن تظلل الصور قبل وضعها... الإشراف. قراءة كامل الموضوع
اعتمدي مثلاً هذه الإطلالة باللون الكحلي الجريء، والذي يتناسب مع مختلف ألوان البشرة. أما إن كنت تتحضرين لكماسبة ساهرة وتحبّين أسلوب المكياج القوي والجريء، فيمكنك اللجوء إلى هذا المكياج الميتاليكي الكحلي القوي بلمسات براقة. وفي حال كنت تبحثين عن أسلوب مكياج جديد وجريء بعيداً عن الألوان التقليدية، فبإمكانك اعتماد المكياج الاحمر أو البرغندي مع فستانك الكحلي. فأي إطلالة أعجبتك بشكل أكبر وتحبذين اللجوء إليها في مناسبتك المقبلة؟ لا تترددي في اعتماد الإطلالة التي تحلو لك كما مشاركة الرابط مع صديقاتك ليستلهمن بدورهن لمناسباتهن وسهراتهن. إقرئي أيضاً: صور افكار مكياج الفستان الاسود لمناسباتك
مع ذلك فمع التشخيص والعلاج من الممكن ان يتحسن المصاب ويتشافى تدريجيا حتى العودة الى العادات الغذائية السليمة وابعاد المضاعفات الوشيكة لهذا المرض
من الذي يصاب بفقدان الشهية العصبي؟
لا يتحدد خطر الإصابة بفقدان الشهية العصبي بفئة عمرية معينة او عرق او جنس معين كما لم يتحدد بمدى اوزان واحجام اجسام الأشخاص..
ولكن هناك بعض العوامل التي لو توفرت فقد تكون احداها او مجتمعة سببا في زيادة خطر الإصابة بهذا المرض.
فقدان الشهية العصبي - ما هو مرض فقدان الشهية العصبي
وإذا تمكن أفراد الأسرة من فهم الحالة وتحديد علاماتها وأعراضها، يمكنهم دعم أحبائهم خلال عملية التعافي والمساعدة في منع الانتكاسة. طرق الوقاية من فقدان الشهية العصبي
لا يوجد طريقة واضحة للوقاية من فقدان الشهية العصبي، ولكن مع الانتباه للعلامات التي تسبقه، يمكن أن يساعد في التشخيص السريع والعلاج والتعافي. وفي حال ملاحظة الهوس بالوزن على شخص يجب إيقافه على الفور ومساعدته. قد يهمك: منخفضة السعرات.. 5 وجبات سريعة يمكنك تناولها أثناء الرجيم
كل ما تود معرفته عن فقدان الشهية العصبي
وخوفا من اكتساب الوزن أو رغبة في استمرار خسارة الوزن، يقيد المرضى الطعام التي يتناولونها بصرامة شديدة، وقد يتحكمون في كميات السعرات بالتقيؤ أو باستخدام الملينات استخدامًا خاطئًا أو بواسطة مساعدات الأنظمة الغذائية أو مدرات البول أو الحقن الشرجية، وقد يحاولون فقدان الوزن بالإفراط في ممارسة التدريبات أيضًا. وفقدان الشهية ليس مرضًا في الحقيقة، ولكنه طريقة غير صحية للتكيّف مع المشكلات الانفعالية؛ فعندما يصاب المرء بفقدان الشهية، فغالبًا ما يساوي بين النحافة وتقدير الذات، وبالعلاج، يمكن اكتساب شعور أفضل حول حقيقة الذات واستعادة العادات الصحية، والتخلص من بعض المضاعفات الخطيرة التي نتجت عن هذا المرض. * أعراض فقدان الشهية العصبي
الأعراض البدنية
فقدان الوزن بشكل مفرط
المظهر النحيف
تغيرات في صورة الدم
التعب
الأرق
الدوار أو الإغماء
زرقة لون الأصابع
ضعف الشعر أو تقصفه أو سقوطه
تغطية الشعر اللين الأملس للجسم
انقطاع الطمث
الإمساك
جفاف الجلد أو اصفراره
عدم تحمل درجة الحرارة الباردة
عدم انتظام ضربات القلب
انخفاض ضغط الدم
الجفاف
هشاشة العظام
تورّم الذراعين أو الساقين
الأعراض الانفعالية والسلوكية
يمكن أن تتضمن الأعراض السلوكية لفقدان الشهية محاولات المريض خسارة الوزن بواسطة:
شدة تقليل كميات الطعام التي يتناولها من خلال اتباع حمية أو الصوم، وقد يتضمن الأمر ممارسة التدريبات بإفراط.
فقدان الشهية العصبي - الأسباب وطرق التشخيص والعلاج - الدكتور
مشكلات القلب مثل اضطراب نظم القلب أو فشل القلب. فقدان العظام بحيث ترتفع خطورة الإصابة بالكسور في فترات لاحقة خلال الحياة. غياب الدورة الشهرية لدى الإناث. انخفاض هرمون التيستوستيرون لدى الذكور. المشكلات المعِدية المعوية مثل الإمساك أو الانتفاخ أو الغثيان. اضطرابات الشوارد الكهربائية، مثل انخفاض البوتاسيوم والصوديوم والكلوريد بالدم. مشكلات الكلى. الانتحار. إذا أصبح المريض بفقدان الشهية يعاني من سوء التغذية الحادة، فقد يتعرض كل عضو بالجسم للتلف، بما يتضمن الدماغ والقلب والكليتين، ويمكن أن يتعذر علاج هذا التلف علاجًا كاملاً ولو تحكم المريض في فقدان الشهية. وعلاوة على كون المريض عرضة للمضاعفات البدنية، تنتشر إصابة مرضى فقدان الشهية بالاضطرابات العقلية الأخرى أيضًا، وقد تتضمن ما يلي:
الاكتئاب والقلق وغيرهما من اضطرابات الحالة المزاجية. اضطرابات الشخصية. اضطرابات الوسواس القهري. تعاطي الكحول والمخدرات. * أسباب فقدان الشهية العصبي
لا يزال العلم يجهل السبب المحدد للإصابة بفقدان الشهية العصبي، ومن المحتمل أن السبب يتمثل في مجموعة من العوامل الحيوية والنفسية والبيئية. العوامل الحيوية
بالرغم من أنه لا يزال الجين المسؤول عن حدوث المرض غير معروف بوضوح بعدُ، فثمة تغيرات جينية تجعل بعض المرضى أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض، وقد يكون هذا راجعاً لنزوع وراثي تجاه الشعور بالكمال والحساسية والمثابرة (على الشيء رغم المعاناة)، وهي جميع السمات المقترنة بفقدان الشهية العصبي.
المنشود
ويتعلق ذلك بجوانب عدة لديهن منها: الخوف العميق من زيادة الوزن، والتقييد الإرادي لكمية الطعام التي تتناولها الإناث، وفقد 25% على الأقل من الوزن الأصلي للجسم، وتشوه واضح لصورة الجسم. ويترتب على كل ذلك نتائج عضوية جسمية لنقص التغذية، وهذه الآثار ذات نتائج معاكسة منها: توقف الحيض، نمو شعر دقيق على الجسم كالحَمَل أو الوليد، الاستسقاء، الأنيميا أو فقر الدم
ومن الممكن أن نضيف إلى أسباب زيادة انتشار مرض فقدان الشهية العصبي لدى النساء أكثر من الرجال، أهمية عوامل محددة لديهن مثل: المظهر الخارجي، والرشاقة، وارتداء الملابس التي تتسق مع خطوط "الموضة".. وغير ذلك. وقد بينت إحدى الدراسات الأمريكية على الحالات التي تم علاجها في مدينة نيويورك أن معدل حدوث فقدان الشهية العصبية قد تزايد من 0. 35/ 100. 000 من السكان بين عامي 1960 – 1969 إلى 0. 64/ 100. 000 بين عامي 1970 – 1976. وفي منطقة محددة في سويسراً تزايد معدل الحالات التي تم علاجها من 0. 38/ 100. 000 في الخمسينيات إلى 1. 12/100. 000 في السبعينات من هذا القرن. في حين تتراوح التقديرات في انجلتزا والولايات المتحدة للحالات المسجلة بين 0. 37 و 4. 06/ 100.
فقدان الشهية العصبي, أعراض فقدان الشهية, أسباب فقدان الشهية،التشخيص, العلاج, ومن أحياها
* علاجات أخرى مساعدة
التزم خطة العلاج: فلا تفوت جلسات العلاج، أو إهمال خطط تناول الوجبات. استشر الطبيب بشأن المكملات الغذائية المناسبة التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن
تجنب الانعزال عن أفراد الأسرة والأصدقاء الذين يولونك الرعاية ممَّن يرغبون في رؤيتك تنعم بصحة جيدة. قاوم إلحاح النفس الذي يطالبك بقياس وزنك
الاستعانة بالطب التكميلي: مثل العلاج بالإبر الصينية، والتدليك، واليوجا، والتأمل. * الوقاية من فقدان الشهية العصبي
ليس ثمّة طريقة أكيدة للوقاية من فقدان الشهية العصبي، ومن أهم سبل مقاومة المرض هو التعرف على المؤشرات المبكرة التي تدل على الإصابة بفقدان الشهية.
التخفي وراء ارتداء طبقات من الملابس. * تشخيص فقدان الشهية العصبي
إذا اشتبه الطبيب في الإصابة بفقدان الشهية العصبي، فسوف يطلب العديد من الاختبارات والفحوصات التي تساعد على التشخيص الدقيق واستبعاد الأسباب الطبية وراء فقدان الوزن والتحقق من وجود مضاعفات ذات صلة، وتتضمن هذه الفحوصات والاختبارات عامةً ما يلي:
الفحص الجسدي: قياس الطول والوزن، وفحص العلامات الحيوية، مثل معدل ضربات القلب وضغط الدم ودرجة الحرارة، وفحص البشرة والأظافر، وكذلك متابعة نبضات القلب والرئتين، وفحص البطن. الاختبارات المعملية: مثل تعداد الدم الكامل (CBC)، وفحص الشوارد الكهربائية والبروتين، ووظائف الكبد والكلى والغدة الدرقية، وقد يجري الطبيب أيضًا اختبارًا للبول. التقييم النفسي. الدراسات الأخرى: مثل فحص بالأشعة السينية لفحص كثافة العظام، والتحقق من وجود شروخ أو كسور بالعظام أو الإصابة بالالتهاب الرئوي أو مشكلات القلب، وقد يجري الطبيب فحص كهربية القلب للتعرف على مدى وجود اضطرابات بالقلب، كما قد يحدد كمية الطاقة التي يستخدمها الجسم؛ مما يمكن أن يساعد في التخطيط للحصول على المتطلبات التغذوية. * معايير تشخيص الإصابة بفقدان الشهية
المعايير المذكورة في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-5) الذي نشرته الجمعية الأمريكية للطب النفسي، وتتضمن معايير التشخيص المذكورة في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية الخاص بفقدان الشهية:
تحديد كمية الطعام التي يتناولها المريض بحيث يأكل أقل مما يحتاجه للحفاظ على وزن الجسم، رغم أن الوزن أقل من الحد الطبيعي.