لن ترى كتلك الوصفات للتسمين على الاطلاق
وصفات للتسمين مجربة
وصفة لتسمين مجربة
154 views
- وصفات للتسمين – لاينز
- أحاديث عن الوقاية من الأمراض - حديث شريف
- حديث النظافة من الإيمان - فقه
وصفات للتسمين – لاينز
يمكن أيضا غلي بذور الحلبة وتحليتها بالعسل تعتبر نظام غذائي لزيادة الوزن ويمكن تناولها في الصباح. أو تناول كوب من الحليب الدافئ في الصباح الباكر مُحلى بواسطة ثلاث ملاعق من الحلاوة الطحينية. المداومة على تناول حبوب الخميرة يوميًا بعد كل وجبة. نظام غذائي لزيادة الوزن السريع 2 كيلو أسبوعيًا مجرب
وجبة الإفطار التي يمكن فيها تناول طبق بيض مقلى أو بيض بالبسطرمة، ويمكن استبدالها بطبق طعمية، وسلطة خضراء مع تناول كوب من عصير البرتقال. وصفات للتسمين – لاينز. وجبة الغداء وهي عبارة عن دجاج مقلي، أو لحمة، أو بطاطس مقلية مع تناول طبق أرز، أو مكرونة بالإضافة إلى طبق سلطة خضراء، ويمكن استبدال هذه الأطعمة بالمنتجات البحرية مثل الجمبري، أو السبيط مع طبق سلطة. وجبة العشاء والتي فيها يتم تناول العيش الأبيض مع البيض المسوق، أو المقلي بالإضافة إلى تناول أي نوع من أنواع الجبن مثل الجبن الرومي، أو جبنة بيضاء فيتا، وبعد العشاء يمكن تناول كوب من الحليب كامل الدسم، أو كوب مغلي الحلبة مُحلى بالعسل. أسرع نظام غذائي لزيادة الوزن 4 كيلو في أسبوع للبنات للرجال للأطفال
تناول في الوجبة الصباحية طبق من الفول مضاف إليه زيت الزيتون، كوب من الحليب مضاف إليه ملعقتين كبيرتين من الكاكاو مُحلى بملعقتين من العسل.
البطاطا
تحتوي البطاطا على نسب عالية من الكربوهيدرات، حيث ينصح بإضافة البطاطس للنظام الغذائي للأشخاص الذين يرغبون في زيادة وزنهم، ويفضل تناوله مقلي بزيت بكر ذو نوع جيد، ومن الأفضل أن يتم تناوله مرة واحدة في اليوم وبكميات مناسبة للجسم ويفضل أن تكون بكميات صغيرة حتى لا تسبب أي ضرر على الصحة والجسم صحية. من الأفضل عند اتباع أي من الطرق المذكورة في الأعلى يوميًا لزيادة وزن الجسم تجنب شرب السوائل قبل الغداء كالماء، الشاي، القهوة، لأنه يعطي الشعور بالشبع ويقلل من شهية الشخص اتجاه الطعام، مع المحافظة على الوقت الكافي بين المشروبات وممارسة الرياضة المناسبة لمدة 30 – 45 دقيقة بشكل يومي.
حديث شريف عن النظافة:
ورد أكثر من حديث شريف عن النظافة في السنة، بل على العكس كان هناك الكثير من الأحاديث النبوية الشريفة التي تحث على النظافة الشخصية وطهارة الجسم، تأكيد على أن الله يحب أن يكون عبده طاهرا نظيفا. ومن بين هذه الأحاديث التي وردت " النظافة" فيها بهذا اللفظ نذكر:
قال رسول الله (صلى الله عليه وآله وسلم): (تخللوا فإنه من النظافة، والنظافة من الإيمان، والإيمان وصاحبه في الجنة). أي استخدموا الخلة لنظافة الأسنان، لما في ذلك من ثواب عظيم. قال رسول الله (صلى الله عليه وآله وسلم):" الطهور شطر الإيمان". وعنه (صلى الله عليه وآله وسلم): (إن الله يبغض الرجل القاذورة قيل وما القاذورة يا رسول الله؟ قال: الذي يتأفف به جليسه). وفي هذا الحديث الشريف دعوة لاهتمام المرء بنظافته لأن الله يبغض من تنفر رائحته من حوله. قال صلى الله عليه وسلم: (حَقٌّ لِلَّهِ علَى كُلِّ مُسْلِمٍ أنْ يَغْتَسِلَ في كُلِّ سَبْعَةِ أيَّامٍ، يَغْسِلُ رَأْسَهُ وجَسَدَهُ)، وفي هذا الحديث الشريف أن الله جعل على كل مسلم واجب الاغتسال كل سبعة أيام وتنظيف رأسه كما جسده. اقرأ أيضا: النظافة: أظهر شخصيتك من خلال نظافة بيتك وقلبك
آية قرآنية عن النظافة:
مثلما ورد في السنة من أكثر من حديث شريف عن النظافة ، فقد ذكر الله سبحانه وتعالى في كتابه الكريم عدة آيات قرآنية عن النظافة بمختلف مظاهرها، ومن بين هذه الآيات:
قوله تعالى: (إنما يريد الله ليذهب عنكم الرجس أهل البيت ويطهركم تطهيرا) " سورة الأحزاب: الآية 33″، وجاء في هذه الآية مفهوم النظافة من خلال تطهير النفس، حيث وجهت هذه الآية إلى أهل بيت الرسول أي نساءه والمرأة المسلمة في كل عصر بغية تطهرن من العادات الجاهلية التي تسيء للمرأة.
أحاديث عن الوقاية من الأمراض - حديث شريف
وفي الحديث الذي رواه الترمذي عن سعيد بن المسيب قال. النظافة من الإيمان لكنه حديث ضعيف ومعناه صحيح معناه جاء في أحاديث أخرى هذا الحديث رواه الترمذي بإسناد ضعيف. الطهور شطر الإيمان والحمد لله تملأ الميزان وسبحان الله والحمد لله تملآن أو تملأ ما بين السماوات والأرض والصلاة نور والصدقة برهان والصبر ضياء والقرآن حجة لك أو عليك كل الناس يغدو. إن الله طيب يحب الطيب نظيف يحب النظافة فنظفوا أفنيتكم ولا تشبهوا باليهود. فـ النظافة من الإيمان والوساخة من الشيطان ليس حديثا نبويا وأما معناه فصحيح وردت به نصوص الكتاب والسنة الكثيرة الآمرة بالطهارة والنظافة في البدن والملبس والمسكن كقوله تعالى.
حديث النظافة من الإيمان - فقه
حديث شريف عن النظافة والتطهر في الدين الإسلامي. حكم عن النظافة من الإيمان:
حديث عن النظافة والطهارة من الأيمان وآيات قرءانية دالة على النظافة.
شعيب الأرناؤوط
تخريج المسند
22877
صحيح لغيره