الكاكاو
الكاكاو أو بذور الكاكاو التي يتم تصنيع الشوكولاتة منها، كما أنه يتم تناولها على شكل مشروب طبيعي لذيذ المذاق، إذ تعمل بذور الكاكاو على تنشيط الخلايا العصبية الموجودة في المخ. وتعمل على زيادة إفراز هرمون السيروتونين الذي يعمل على زيادة استرخاء الجسم وراحته، مما يؤدي إلى تخفيف حدة الصداع. النعناع
يعد النعناع أحد أفضل المضادات الطبيعية للمشاكل التي تسبب الشعور بالصداع، وذلك بسبب دوره الفعال وقدرته على معالجة مشاكل الهضم، والقولون، والأعصاب، والالتهابات المتنوعة، وذلك عن طريق تناول كوب واحد فقط منه بشكل يومي. البابونج
يدخل في تكوين البابونج نسبة عالية من الزيوت العطرية التي تساعد على تخفيف مشاكل الأعصاب والعضلات، كما يستخدم كمسكن طبيعي لعلاج الصداع، إذ أنه يقوم بتقليل حدة الألم في الرأس. الزنجبيل
يعتبر الزنجبيل أحد أفضل المنشطات الطبيعية للدورة الدموية في الجسم، مما يؤدي إلى زيادة معدل ضخ الدم إلى المخ، ويعمل على التقليل من مشاكل الأعصاب والصداع، كما يجب الحرص على تناوله بكميات مناسبة تجنبًا لحدوث مشاكل الضغط، وحتى لا يؤدي إلى الشعور بالغثيان. اشياء تخفف الصداع | Yasmina. نصائح لعلاج الصداع
الحصول على قدر كافي من النوم بشكل يومي، بقدر يصل إلى ثمان ساعات للشخص البالغ على الأقل.
اشياء تخفف الصداع | Yasmina
جربي فرك كتفيك بقاعدة جمجمتك وأسفل معصميك. كوني على دراية بنقاط الزناد التي يمكن أن تسبب تقلصات مثل النقطة بين الإبهام والسبابة وتجنبيها. القيلولة تساعد على تخفيف الصداع
في بعض الأحيان، يمكن أن يؤدي قلة النوم إلى الصداع والصداع النصفي. لذلك إذا كنتي تعتقدين أنك تعاني من صداع بسبب قلة النوم، خذ قيلولة وستشعرين بتحسن. إذا كنت تريدين النوم لفترة أطول، فجرّب أي شيء يجعلك تشعر بتحسن، مثل القيام باليوغا. يمكنك كدلك تخفيف الصداع بحركات بسيطة او الاستلقاء على ضهرك. استخدمي كمادات باردات لتخفيف الصداع
يمكن أن يحدث الصداع النصفي أثناء الحمل بسبب تمدد الأوعية الدموية في الرأس. يمكن أن تساعد الكمادات الباردة في شد الأوعية الدموية وتقليص الخلايا وبالتالي المساعدة في تخفيف الألم. يمكنك استخدام كيس ثلج إذا أردت أو يمكنك عمل كمادة باردة في المنزل. كل ما تحتاجينه هو منشفة نظيفة ووعاء من الماء البارد. اغمس المنشفة في الماء واضغط على المزيد من الماء، استلقِ على سطح مريح،
وضع المنشفة على جبهتك وعينيك واضغط عليها برفق. من المعروف أن الكمادات الباردة توفر الراحة من الصداع الوعائي مثل الصداع النصفي. استخدمي كمادات دافئات
يمكن أن يؤدي تقلص الأوعية الدموية إلى انخفاض الدورة الدموية، مما قد يؤدي إلى مزيد من الصداع أثناء الحمل.
القاهرة - بوابة الوسط الإثنين 22 مارس 2021, 03:05 مساء اقترح موقع «هيلث لاين» الطبي عددًا من المشروبات، يمكن تناولها للتخلص من الصداع النصفي أو خفض شدته. وأكد الموقع ضرورة استشارة الطبيب والجهات الصحية المتخصصة؛ لمعرفة سبب الإصابة بالصداع النصفي ومحاولة علاجه، وفق «دويتشه فيله». الشاي الأخضر إن كنت تبحث عن بديل صحي للقهوة، فالشاي الأخضر يعدّ حلًا مثاليًّا لاحتواء الكوب منه على مقدار متوسط من الكافيين يتراوح ما بين 30 و50 مليغرامًا من الكافيين مقارنة بـ80 و100 في القهوة، وفقًا لإدارة الأغذية والدواء الأمريكية (FDA). ويقترح البعض تناول الشاي الأخضر للتخفيف من أعراض الصداع، لكن المزيد من البحث مطلوب لإثبات فعالية الشاي الأخضر بالنسبة للصداع النصفي. النعناع لشرب النعناع واستنشاقه فوائد محتملة في علاج الصداع النفسي، خاصة لدى الشعور باهتزاز في الدماغ، وفقًا لموقع المكتبة القومية لعلوم الطب بالولايات المتحدة. كما يتسم النعناع بخلوه من مادة الكافيين بما يجعله المشروب المناسب قبل النوم دون الخوف من تسببه في الإصابة بالأرق. شاي الزنجبيل يتم إعداد هذا النوع من الشاي باستخدام جذور الزنجبيل. ويساعد تناوله عادة في علاج بعض الأعراض المصاحبة للصداع النصفي مثل الغثيان والقيء.
تداولت مواقع موالية للنظام السوري، اليوم الأحد، صورة لزين بشار الأسد وشام ماهر الأسد أثناء تحضيرهما لامتحانات الثانوية العامة، التي يجريها الطلاب السوريين حالياً. – صورة لزين بشار الأسد وشام ماهر الأسد ظهر في الصورة المتداولة زين بشار الأسد وهي تجلس بجانب شام ماهر الأسد وتشبك يدها معها وبحوزتهم أوراق بدأت وكأنها أوراق امتحانية. كما وظهر في الصورة أيضاً التي التقطت في أحد القاعات الامتحانية، وحولهم مجموعة من الطالبات، ومعهم معلمة على ما يبدو من المراقبات. – صورة أثارت الجدل وعقب انتشار الصورة تفاعل عدد من مستخدمي وسائل التواصل الاجتماعي مع المنشور، وتفاوتت تعليقاتهم بين ممجدٍ لهم ولآبائهم وبين ساخرٍ من نتائج امتحاناتهم. حيث علق أحد المعلقين: "هالصورة نشروها صفحات موالية وهي لكل من، زين بشار الأسد و شام ماهر الأسد، وكتبوا عنوان الطالبتين المتفوقتين في #سوريا زين و شام تقومان بتقديم الامتحانات". وأضاف: "طيب متفوقتين بين قوسين كيف عرفتوها إذا من جديد من يقدموا الامتحانات.. ولا متل أبوها النجاح مضمون بدون انتخابات و بدون دراسة.. الاسد يزور الامارات ويلتقي محمد بن راشد. حتى البنت يلي وراهن عرفانة القصة كذب". كما علق حساب آخر يحمل اسم "ابو مخلص"، على الصورة، قائلاً: "المراقبين خففوا عليهن الوضع وأبوها كان سقط بالانتخابات، أرجوكم لا تقسوا عليهن".
إبنة بشار الأسد تنال 98.5 % في الثانوية العامة | النهار
احتفلت عشرات الصفحات الموالية بنجاح زين بشار الأسد في نتائج الثانوية السورية. وكان لافتاً أن الصفحة الرسمية لوزارة التربية، وجهت تهنئة مباشرة لزين وابنة عمها شام ماهر الأسد بنجاحهما. وتداول روّاد مواقع التواصل الإجتماعي خبر مفاده "تفوّق" زين الأسد، بمعدل قياسي تجاوز ال98. زين بشار الأسد. 5%. وأشارت صورة تم نشرها أن زين قد حصلت على معدل 238 من أصل 240، في الشهادة الثانوية فرع العلمي، أي ما يعادل 99. 2%، أي تجاوزت "ديتول". وكانت وزارة التربية أعلنت نتائج الثانوية العامة في البلاد، وأظهر الموقع المخصص لنشر النتائج، حصول 19 طالبة وطالباً على العلامة التامة، جميعهم من الفرع العلمي للشهادة، ثلاثة منهم من محافظة دمشق، وواحد في كل من ريف دمشق والسويداء ودرعا، واثنان في حلب، و6 من محافظة اللاذقية، وفي طرطوس حصل 5 طلاب على العلامة التامة.
زين بشار الأسد في تركيا…. ما حقيقة الأمر ؟ – تركيا بالعربي
زين بشار الأسد تقوم بجولة سياحية في تركيا.. صحيفة تركية تنشر الخبر وموقع سوري يوضح (صور)
طيف بوست – فريق التحرير
تحدثت وسائل الإعلام التركية التي صدرت صباح اليوم عن صور انتشرت مؤخراً قيل أنها لـ"زين الأسد" ابنة رأس النظام السوري "بشار الأسد" أثناء تواجدها في تركيا. وأشارت الصحف إلى أن "زين" ربما تكون زارت إحدى المدن الساحلية في تركيا أثناء قضائها العطلة الصيفية برفقة أصدقائها. وذكرت صحيفة "صباح" المقربة من حزب العدالة والتنمية الحاكم في تركيا، في عددها الصادر صباح اليوم، الأحد 23 آب/ أغسطس 2020، أن هناك أحاديث تقول أن "زين بشار الأسد" موجودة في مدينة "بودروم" الساحلية على بحر "إيجة". ونشرت الصحيفة الصور التي قيل إنها لابنة رأس النظام السوري "بشار الأسد" التي تبلغ من العمر 16 عاماً أثناء تواجدها على يخت قرب شواطئ مدينة "بودروم" التركية. زين بشار الأسد في تركيا…. ما حقيقة الأمر ؟ – تركيا بالعربي. وأضافت الصحيفة أن الأحاديث تشير إلى أن "زين الأسد" تقوم بجولة سياحية، وأنها قامت بزيارة مقربين منها في مدينة إسطنبول منذ عدة أيام قبل أن تذهب إلى شواطئ "بودروم" على بحر "إيجة" برفقة مجموعة من صديقاتها. ولفتت إلى أن بعض وسائل الإعلام التركية قد تحدثت أن " زين الأسد " وصديقاتها قاموا بإخفاء هويتهم الحقيقية أثناء تواجدهم في مدينة "بودروم" الساحلية.
الاسد يزور الامارات ويلتقي محمد بن راشد
وكانت وزارة التربية أعلنت نتائج الثانوية العامة في البلاد، وأظهر الموقع المخصص لنشر النتائج، حصول 19 طالبة وطالباً على العلامة التامة، جميعهم من الفرع العلمي للشهادة، ثلاثة منهم من محافظة دمشق، وواحد في كل من ريف دمشق والسويداء ودرعا، واثنان في حلب، و6 من محافظة اللاذقية، وفي طرطوس حصل 5 طلاب على العلامة التامة.
زين بشار الأسد - أورينت نت
رابط مختصر:
انسخ الرابط
كلمات مفتاحية
المقال السابق
المقال التالي
صحفيٌ سوري عمل في عدد من وسائل الإعلام المحلية والعربية والدولية، يُغطّي أخبار النزاعات شمالي سوريا. مُحرّر في قسم الأخبار بموقع (الحل نت). محمد وسام
صحفيٌ سوري عمل في عدد من وسائل الإعلام المحلية والعربية والدولية. مُحرّر في قسم الأخبار بموقع (الحل نت). A Ibrahim
لا يوجود معلومات عن الكاتب
المزيد من مقالات حول أخبار سوريا المحلية
عمليات للفصائل وفي الشمال السوري، أفاد مراسل أورينت نت (مناف هاشم) أن الفصائل العسكرية تمكنت من قنص عنصرين من ميليشيا أسد في محاور كفروما وكنصفرة بريف إدلب الجنوبي، وكذلك على محور سراقب شرقاً، إضافة لاستهداف حواجز الميليشيا بقذائف المدفعية في محور الفوج 46 غرب حلب، ومحور الفطيرة جنوب إدلب. إبنة بشار الأسد تنال 98.5 % في الثانوية العامة | النهار. من جهة أخرى، اعتلقت هيئة تحرير الشام الإعلامي (محمد عبد القادر الصالح) أثناء عودته لمنزله، وبعد ساعات اقتحمت دورية للهيئة منزل الإعلامي واعتقلت زوجته وصادرت الهواتف المحمولة، دون وضوح أسباب الاعتقال ومصيرهما حتى الساعة. اغتيالات وإلى درعا، سجلت المحافظة سلسلة اغتيالات جديدة يوم أمس، حيث قتل طراد تركي الشحادات وأصيب القيادي السابق في فصيل (قوات شباب السنة) طعمة الشحادات، وذلك جراء استهدافهما برصاص مجهولين في مدينة داعل بريف درعا، بحسب تجمع أحرار حوران. كما قُتل الشاب (محمد هيثم غياض) متأثراً بجراحه جراء استهدافه بإطلاق نار من قبل مجهولين في مدينة جاسم شمال درعا، فيما أُصيب أحمد إسماعيل الحلقي بعملية اغتيال أيضاً في مدينة جاسم شمال درعا، وكان عنصراً سابقاً في فصائل الجيش الحر قبل التسوية التي فرضها نظام أسد عام 2018.