(5) شدة الارتباط بين المعلم والطالب
أحد مميزات نظام التعليم في فنلندا هو أن المدرسين يمكثون مع الطلاب فترة طويلة، لا تقتصر على العام الواحد وإنما تصل إلى 5 سنوات دراسية، وهذا يؤدي إلى توطيد العلاقة بين المعلمين والطلاب –الذين يبلغ عددهم 20 طالبا فقط في الفصل الواحد- وكسر جبل الجليد والتقرب منهم على المستوى الشخصي، ويدرك المعلم بشكل أكبر المستويات المختلفة لطلابه للتعامل مع كل طالب بالأسلوب الذي يناسبه. (6) المساواة بين الطلاب
"المساواة هي الكلمة الأكثر أهمية في التعليم الفنلندي.
أوجه الاستفادة من نظام التعليم في فنلندا
التعليم الفنلندي قديماً * ( 1856 - 1866): بدأت المدارس الشعبية الإلزامية لتطوير التعليم مع المدارس الثانوية الخاصة التي أنشئت بسبب احتكار الكنيسة للتقدم من الناطقيية بالفنلندية وكانت تنشأ هذه المدارس الشعبية دون علم الكنيسة. * ( ما بعد الاستقلال في عام 1917): كان التعليم في فنلندا أداة للحفاظ على الهوية الوطنية ومحو الأمية والحرية السياسية. * ( بعد الحرب العالمية الثانية): أصبح المجتمع الفنلندي يعاني من الفوارق الطبقية واللغة ، فقدّم نظام التعليم إمكانية التحويل بين طبقات التعليم بعد سن الحادية عشرة ويمكن الاستمرار في ذلك حتى التعليم الثانوي. * ( في عام 1960): في الأصل كان النظام التعليمي في فنلندا تحت السيطرة المركزية ، ومع ذلك تم إعادة هيكلة وزارة التربية والتعليم بإنشاء إدارة التعليم المحلية الجديدة ، واستفادة الوزارة الفنلندية بشكل خاص من النماذج التعليمية في السويد وألمانيا. * ( في عام 1970): في هذا العام حدثت نقطة التحول لكثير من جوانب الحياة الفنلندية ، وحدثت اصلاحات رئيسية لنظام التعليم الفنلندي ، فاقترحت اللجان الحكومية جعل المدارس شاملة والمساواة بينهم وذلك لجعل الموضوعات العامة والمهنية متشابكة، وتوحيد المدارس في المناطق النائية ، واقترحت الحكومة خطة لتنفيذ هذه الاصلاحات وحددت موعد بدء تنفيذ البرنامج الاصلاحي وحددت كذلك المناطق الجغرافية حيث تبدأ من شمال فنلندا الى العاصمة هلسنكي وتم تطبيق البرنامج بنجاح في فترة زمنية من 1970 الى 1977 وتم تطبيق النظام الشامل في التعليم بنجاح.
نظام التعليم في فنلندا Pdf
لأن في هذا العمر بالتحديد يقوم الطفل باستيعاب كافة المعلومات التي تتواجه له. يقوم بالعمل على إعطائه المهارات وبناء المعرفة والإدراك الخاصة به، حتى يقوموا وتأهيله للحياة التعليمية بعد ذلك. ليكون جاهز لاجتياز المراحل الأخرى. أول تسع سنوات لا يقوموا باختبار الطلاب في فنلندا، بل يقوموا بالانتقال إلى المرحلة التالية. عن طريق التقييمات الخاصة بالمعلمين خاصة بكل طالب. لذلك لا يمكنك ضغط طالب صغير في أول سنوات الدراسية. كما أن عند هذا التقييم لا يتم الانحياز لشخص دون آخر، بل يكونوا سواسية حتى يتم التقدم بكل طالب نحو المراتب العليا التي تريدها فنلندا. كما أن الاختبارات تبدأ عندما يريد المعلمين القيام بتقييم الطلاب، ولا يعلم الطالب هذه الدرجات. لأنها سرية ويعرفها فقط المجلس الوطني للتعليم، ويطلبها من أجل أن يتعرف على القصور ونقاط الضعف والقوى في المناهج. لأن في الأول والآخر لا يعتمد نظام التعليم هذا على النجاح والرسوب. بل يأتي على جعل الطالب يتعرف على ما يريده تحديدًا، حتى يحسن من مهاراته لتفيده بعد ذلك فالمستقبل بالتأكيد. المناهج التعليمية في فنلندا
إذا قارنت بين المناهج التعليمية الخاصة بنا مع مناهج التعليمية في فنلندا ستبكي بالتأكيد.
ساعات عمل أقل وراحة أكثر
وهذا يشمل كل من الطلاب والمعلمين، حيث تبلغ عدد ساعات التدريس للمعلم 4 ساعات يوميًا، و20 أسبوعيًا، ويحظى الطلاب بحوالي 75 دقيقة يوميًا للعب والراحة خلال الدوام المدرسي، وهذا ما يخفف عنه عبء الدراسة ويزيد من رغبتهم في القدوم إلى المدرسة وتلقي المعرفة بشكل مريح. كما أن المنهاج الدراسي في فنلندا يعتمد على المضمون والفهم، فهو يهتم بالكيف وليس الكم المعطى للطلاب. والجدير بالذكر أنه لا يوجد اختبارات وطنية للطلاب في مرحلة التعليم الأساسي، وإنما يتم التقييم بشكل مستمر خلال العام الدراسي بهدف توجيههم ومساعدتهم في التعلم وليس بهدف التقييم والتنصنيف. لا يوجد تمييز بين الطلاب على أساس المستوى التعليمي
وذلك يتمثل في عدم عزل الطلاب ضعيفي التحصيل، بل بالعكس، فهم يتلقون عناية خاصة بتشجيعهم وتقريبهم من المتفوقين وحصولهم على مساعدة إضافية من قبل المعلمين للحاق بزملائهم المتفوقين. وقد قامت مؤسسة التعاون الاقتصادي والتنمية بدراسة توصلت إلى أن فنلندا هي الأولى عالميًا في صغر الفجوة بين الطلاب الأعلى تحصيلًا والأقل تحصيلًا. قوة العلاقة بين المعلم والطلاب
حيث يبقى المعلم نفسه مع طلابه لعدة سنوات، وهذا يقوي العلاقة بينه وبينهم، ويمكنه من معرفة شخصية واحتياجات ومستوى كل طالب، والتعامل معه على هذا الأساس، وخصوصًا أن عدد الطلاب في الفصل الدراسي لا يتعدى 20 طالب فقط، وبذلك يحظى كل طالب على الرعاية والاهتمام الكافيين.
يساعد ذلك على تجنب مضاعفات ما بعد الجراحة، مثل: انسداد الأمعاء، وتسريب المعدة، والإسهال، والإمساك، والجفاف. يجب وضع النصائح التالية في الاعتبار في خلال الأسبوع الأول بعد التكميم:
· تأكدي من شرب الكثير من السوائل الصافية ، مثل: الماء والعصائر الخالية من اللب مثل عصير التفاح والعنب والتوت البري. · تجنبي المشروبات التي تحتوي على السكر والمشروبات الغازية؛ بسبب قدرة السكر على الوصول إلى الأمعاء الدقيقة بسرعة بعد عملية التكميم، مما ينتج عن هذا غثيان شديد وإرهاق وإسهال. لذلك يجب تجنب السكر تماما في هذه المرحلة. · تجنبي المشروبات التي تحتوي على الكافيين؛ والتي تتسبب في ارتجاع أحماض المعدة والجفاف. الأكل المسموح بعد عملية التكميم للأسبوع الثاني:
خلال الأسبوع الثاني بعد الجراحة، ستكون قادر على تحويل نظامك الغذائي إلى نظام كامل السوائل، ويشمل ما يلي:
· مخفوق المكملات الغذائية الخالي من السكر. · المشروبات المخفوقة المصنعة من مسحوق البروتين. · الشوربات الكريمية السائلة بدون قطع. · حليب غير المحلى. ساعدوني .... متى ابدا اكل رز وخبز - منتديات بدانة كلينك بإشراف د. سلطان التمياط. · الزبادي الخالي من السكر والدسم. · الزبادي اليوناني خالي الدسم. قد تشعر في هذه الفترة من العلاج بزيادة الشهية والجوع، ولكن لن يمكنك تناول أي طعام صلب؛ حيث أن معدتك لا تظل غير قادرة على التعامل مع المواد الصلبة.
ساعدوني .... متى ابدا اكل رز وخبز - منتديات بدانة كلينك بإشراف د. سلطان التمياط
اقرأ أيضًا| تجربتي مع تحويل المسار المصغر بعد التكميم. تجربتي مع النظام الغذائي بعد التكميم وريجيم التكميم
عملية تكميم المعدة من أكثر العمليات الناجحة والمنتشرة لعلاج السمنة الموضعية، وهناك العديد من تجارب عملية التكميم المختلفة. وإليك بعض منها:
تقول أحد الفتيات:
«بعد عملية التكميم، تحدث معي الطبيب وأشار لي بأهم التعليمات التي يجب الإلتزام بها بعد العملية ومن أهمهم النظام الغذائي. في اليوم التالي للعملية كنت أتناول السوائل فقط، كنت أشعر ببعض الغثيان ولكن قال الطبيب أنّه أمر طبيعي. وقمت بالإستمرار على السوائل لمدة 10 أيام بعد العملية وكنت أتناول فقط الشوربة والزبادي والجيلي. وبعد أسبوعين بدأت أتناول الأطعمة المهروسة والطرية. والآن بعد مرور 6 أشهر من العملية، اختلف شكلي تمامًا قبل وبعد التكميم. أتناول ما أريد ولكن أنتبه للسعرات الحرارية الخاصة بالوجبات حتى لا يزداد وزني وأحصل النتائج التي أريدها». يقول أحد المتكممين:
«بعد عملية التكميم، كنت أتابع مع الطبيب وأنفذ التعليمات والنظام الغذائي المحدد لي. ولكن بعد مرور سنة لم ألتزم بالوجبات المحددة. كنت أتناول كميات كبيرة من الطعام، تناولت وجبات سريعة غنية بالدهون والسكريات ولم ألتزم بالوجبات الصحية، فازداد وزني كثيرًا ولم أصل إلى الوزن المثالي كما كنت أحلم وأدركت أهمية النظام الغذائي بعد العملية».
في عملية التكميم بالليزر تحتاج المعدة لفترة أقل من أجل الالتئام بشكل كامل وقد تكون أسابيع قليلة، ليعود بعدها المريض لممارسة حياته الطبيعية بشكل تدريجي. الاكل المسموح بعد عملية التكميم
الاكل بعد التكميم ينقسم لعدة مراحل وهي:
بعد عملية التكميم باسبوع:
خلال الأسبوع الأول يتناول المريض مشروبات صافية، ولا تحتوي على أي شئ يحتاج للمضغ مثل الألبان خالية الدسم، والعصائر الطبيعية خالية السكر، والمشروبات الساخنة كالشاي واليانسون. بعد الانتهاء من الأسبوع الأول والدخول في الاسبوع الثاني، يبدأ المريض في تناول بعض الأطعمة والتي لا تحتوي على أي مواد صلبة وصعبة في الهضم مثل الأجبان، البطاطس المهروسة، الشوربة، الفواكه الطرية كالموز، الكوسة ومنتجات الألبان بشكل عام. الاكل بعد التكميم بشهر: ويختلف تمامًا عن الأسابيع الأولى، حيث يبدأ المريض في تناول الطعام بشكل شبه طبيعي مثل:
اللحوم و الدواجن منزوعة الدسم. الأسماك المشوية. النشويات مثل الأرز والمكرونة لكن بكميات محددة. تناول الفواكه والتي تحتوي على السكريات الطبيعية. اعرف تكلفة عملية تكميم المعدة في مصر. ويجب بعد عملية التكميم الالتزام بتناول الطعام الصحي، وشرب كميات كبيرة من المياه والابتعاد عن السكريات للحفاظ على الوزن الجيد، وتجنب التعرض لمضاعفات المزعجة التي قد تحدث بعد جراحات السمنة بشكل عام.