مستخدم/ة جديد/ة ؟ سجلي الأن
الرئيسية
وصفات
أطباق رئيسية
فيليه السمك بالطحينة
30 دقيقة
4 اشخاص
37. 9K
مقادير الوصفة
4
قطع
فيليه سمك
1
حبة كبيرة
بصل، شرائح
ملعقة صغيرة
كمون
ملح
4/1
فلفل أسود
2 – 3
ملعقة كبيرة
زيت زيتون
الصلصة:
2/1
كوب
طحينه(هردة)
3 – 4
عصير ليمون
للتقديم:....
شرائح ليمون
طريقة التحضير
سخني الفرن على درجة حرارة 180م. أحضري طبق فرن متوسط الحجم. ضعي قطع السمك في الطبق، وزعي عليها البصل ،الكمون، الملح، الفلفل الأسود وزيت الزيتون. قلبي السمك على الجانبين الى أن يتغطى جيدا. أدخلي الطبق الى الفرن مدة 15-20 دقيقه الى أن ينضج السمك ويجف ماؤه. في طبق عميق ضعي الطحينة، عصير الليمون، الملح والكمون، قلبي بالشوكة الى أن يصبح الخليط خشنا، اضيفي ماء بالتدريج مع استمرار التقليب بالشوكة الى ان تحصلي على صلصة ناعمة. اسكبي الصلصه على السمك. اعيدي الطبق الى الفرن لحوالي 15 دقيقة حتى تصبح الطحينة متماسكة وتكتسب اللون الذهبي. طريقة تحضير سمك فيليه مقلي بالتتبيلة الحارة | دنيا الوطن. قدميه ساخنا مع شرائح الليمون.
مطبخ الستات | طريقة عمل سمك فيليه و كشك بالجمبري و جندوفلي | حلقة كاملة - Youtube
سرايا - على الأقل يجب أن نتناول 4 أو 5 وجبات من السمك خلال الشهر وخاصة في شهر رمضان يجب الإكثار من هذه الوجبة لما تحتويه من عناصر غذائية وفيتامينات يحتاجها الجسم وخاصة لتعويض ما خسره جسم الصائم. المقادير: 4 قطع من سمك الفيليه متوسط الحجم. 3 ملاعق كبيرة من الزبدة المملحة أو غير المملحة (حسب الرغبة). عصير وبرش ليمونة واحدة. 1/2 ملعقة صغيرة من الملح (يمكن زيادة كمية الملح حسب الرغبة). 1 ملعقة صغيرة من البابريكا. 1 ملعقة صغيرة من بودرة الثوم. 1 ملعقة صغيرة من بودرة البصل. 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون. 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. أوراق الريحان أو البقدونس الطازجة. بضع من شرائح الليمون. التحضير: امسح جميع أطراف فيليه السمك بواسطة مناديل ورقية من أجل إزالة الماء الزائد عن السمك، إذ تعد هذه الخطوة مهمة من أجل منح فيليه السمك لون بني جميل. اخلط كل من الزبدة، عصير الليمون، برش الليمون، والملح داخل وعاء. مطبخ الستات | طريقة عمل سمك فيليه و كشك بالجمبري و جندوفلي | حلقة كاملة - YouTube. اخلط كل من الملح، البابريكا، بودرة الثوم، بودرة البصل، والفلفل الأسود داخل وعاء آخر. أضف خليط البهارات الموجود داخل الوعاء إلى السمك مع الحرص على وضعه على جميع أطراف السمك. ضع زيت الزيتون داخل مقلاة وقم بتسخينه على درجة حرارة متوسطة.
طريقة عمل فيليه السمك - ويب طب
فيليه سمك بالصوص الابيض فيليه السمك بالصوص الابيض طبق مميز من شرائح السمك بالملح وعصير الليمون، مع صوص من البصل والبندورة مع الطحين، الزبدة، مع الجبنة المبشورة على الوجه ، فيليه السمك بالصوص الابيض وصفة من وصفات الفيليه التي يمكن اعتمادها. مدة التحضير: مدة الطبخ: 30 دقائق الوقت الاجمالي: 30 دقائق المقادير 8 شرائح سمك، منقوع ¼ كوب من البصل، مفروم ناعم ¼ كوب من البندورة، مفروم ناعم 2 كوب من الحليب 2 ملعقة كبيرة من الطحين 1 ملعقة كبيرة من الزبدة 1 ملعقة صغيرة من الملح 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود ¼ كوب من الجبنة المبشورة مكونات المنقوع ملح وعصير ليمون طريقة التحضير انقعي السمك واتركيهم لــ 20 دقيقة. سخني الزيت في مقلاة وضعي السمك، واطهيهم على نار عالية، حتى تحمر الشرائح من الجانبين، واتركيهم جانباً. في نفس المقلاة، حمصي البصل والبندورة على نار عالية. لتحضير الصوص أذيبي الزبدة وضعي الطحين معه، حمصيه على نار هادئة، حتى يحمّر. طريقة عمل فيليه السمك بالصوص الابيض - طريقة. أبعديهم عن النار وأضيفي الحليب مع التحريك أعيدي المقلاة الى النار، واتركي الخليط يغلي، مع التحريك لتجنب الاحتراق، خففي النار، واستمري بغليهم لنحو دقيقتين. ثم رشي الملح والفلفل.
طريقة عمل سمك فيليه - سطور
المقادير: 3 ملاعق كبيرة زبدة بابريكا شطة بودر كركم كزبرة جافة بصل بودر ملح ثوم بودر 1/2 كوب عصير ليمون 4 شرائح سمك فيليه أوريغانو
طريقة التحضير:
قومي بتسخين نصف كمية الزبدة في مقلاةٍ على نار متوسطة الحرارة وضعي جميع البهارات فوق الزبدة وقلبي المكونات معاً. ثم قومي بتوزيع خليط الزبدة والبهارات فوق فيليه السمك وادعكيه بالخليط جيداً بأطراف الأصابع حتى يتنكَه بطعم البهارات. ابدأئ بتسخين ما تبقى من الزبدة في مقلاة على نار متوسطة الحرارة واقلي فيليه السمك في الزبدة واتركيه لمدة 3 دقائق حتى يكتسب قاعه اللون الذهبي. قومي بقلب السمك على الوجه الآخر واتركيه لمدة 5 دقائق إلى أن يكتسب اللون الذهبي أيضاً وضعي الأرز في طبق التقديم واحتفظي به ساخناً ثم إخرجي السمك من المقلاة وضعيه فوق الأرز في الطبق وضعي عصير الليمون في نفس المقلاة إلى أن تغلي الصلصة وتشتد قليلاً ثم وزعي الصلصة فوق السمك والأرز ووزعي الكزبرة على الوجه وقدمي الطبق مع الليمون. المصدر: الجميلة
طريقة عمل فيليه السمك بالصوص الابيض - طريقة
وصفات فيليه السمك اللذيذة للاشخاص الذين يحبون السمك بكل انواعه و اشكاله ، انها مجموعة رائعة و مميزة من وصفات السمك الفيليه اللذيذة التي تحضر
وصفات فيليه السمك
وصفات فيليه السمك اللذيذة للاشخاص الذين يحبون السمك بكل انواعه و اشكاله ، انها مجموعة رائعة و مميزة من وصفات السمك الفيليه اللذيذة التي تحضر في جميع الاوقات و المناسبات ، منها ما يحضّر مع الارز و منها ما يشوى بالفرن او على الفحم. طريقة عمل سلمون بالبقسماط
سلمون بالبقسماط سلمون بالبقسماط الأسماك غنية بالبوتاسيوم والصوديوم والفسفور المفيدة والضرورية للجسم والهامة في القيام بالعمليات الحيوية. يجب إدراج الأ… اقرأ المزيد
طريقة تحضير سمك فيليه مقلي بالتتبيلة الحارة | دنيا الوطن
ويفضل أن يتناول الأطفال هذا النوع من السمك، لأنّه لا يحتوي على الحراشف أو الشوك الموجود في جميع أنواع السمك، لأن هذا يتم تنظيفه وتخليصه من الحسك قبل بيعه في الأسواق، لذلك فهو الخيار الأنسب للأطفال. السمك المشوي
المكونات
كيلو ونصف سمك فيليه. ملعقة صغيرة من كل من ملح، وكمون، وفلفل أسود، وبهار شوي. نصف عصير ليمونة. بقدونس مفروم فرماً ناعماً. طحين. طريقة التحضير
بعد تنظيف السمك بشكل كامل، يجب أن تفركيه بالتوابل، ويفضل أن تتركيه لمدة ساعة فيها. ارفعيه من التوابل، وامسحيه بالدقيق بشكل قليل، ولا تستخدمي كمية كبيرة. اغرسي أسياخ الشوي في السمك، وأحضري منقل الفحم، ورصّي السمك بجانب بعضه، وانتظري حتى ينضج مع التقليب المستمر. طريقة أخرى للسمك المشوي
أربع سمكات بوري. عشرة فصوص ثوم. أربعة قرون فلفل أخضر. ملعقة صغيرة شطة مجروشة. ملعقتان صغيرتان من الملح. ملعقتان صغيرتان من الكمون. ملعقتان صغيرتان من الكزبرة. ملعقتان صغيرتان من السماق. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. حبتان متوسطتا الحجم من الطماطم المفروم. كوب كزبرة خضراء مفرومة. ربع كوب خل. ربع كوب عصير ليمون. ملعقتان كبيرتان برش ليمون. ملعقتان كبيرتان زيت زيتون.
أخيرًا تُرص شرائح السمك الحار في طبق التقديم وتُزين بشرائح الليمون ثم تُقدم مع الخضروات وشرائح خبر التورتيا. القيمة الغذائية لسمك الفيليه
يحتوي سمك الفيليه على العديد من العناصر الغذائية الهامة التي يحتاجها جسد الإنسان، بالإضافة إلى احتوائه على نسبة عالية من البروتين والأملاح، وفي الجدول الآتي توضيح للقيمة الغذائية لسمك الفيليه: [١]
العناصر الغذائية
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
117 كالوري
إجمالي الدهون
6. 51 غرام
الدهون المشبعة
1. 335 غرام
الصوديوم
44 ملغرام
الكولسترول
76 ملغرام
إجمالي الكربوهيدرات
3. 82 غرام
الألياف الغذائية
0. 1 غرام
السكريات
0. 23 غرام
البروتين
10. 35 غرام
الحديد
0. 49 ملغرام
الكالسيوم
42 ملغرام
فيتامين A
21 وحدة دولية
البوتاسيوم
188 ملغرام
المراجع [+] ↑ "fish stick patty or fillet battered fried",, Retrieved 05-12-2019. Edited.
ولكن حالة إذا كانت الملابس غير نظيفة تدل على الإصابة بمكروه والله اعلم. تفسير رؤية الشخص يرتدي بيجامة جديدة
حال إذا رأي الشخص انه يرتدي بيجامة جديدة وكانت شكلها جميل ولائق على الشخص فإنه يدل على دخوله علاقة مميزة وناجحة بالعمل. وإن كانت البيجامة التي ارتداها غير مناسبة فإنها تدل على عمل جديد يحصل عليه الشخص الرائي للرؤية. تفسير شراء الملابس الجديدة بالحلم دون ارتدائها
فسر بعض من المفسرين أن شراء الملابس ولكن دون ارتدائها يدل على الخير الكثير وتحسن الأحوال. والتخلص من الهموم التي تواجهنا بالعمل والمتاعب بالمنزل بينا وبين الشريك. ويفسرها البعض الآخر أنها تدل على اكتساب خبرات أكبر والتطلع لمنصب مرموق بالعمل وكسب ثقة الجميع بالعمل. أما إذا قام الشخص بشراء قميص جديد يدل على التخلص من المتاعب وتحسينها والخروج من الضيق. فساتين احلام الجديده قصه عشق. أما البنطلون بالحلم يدل على الدخول والتوسع بالأعمال الجديدة والحصول على عمل جديد بجهة معينة. ويفسرها البعض أنها الستر من عند الله عز وجل رضاه عن العبد. لكن حالة شراء الملابس الجديدة الملونة بالمنام يدل على المرض، والضيق التي يتعرض له الشخص. أو يدل على سماع خبر غير سار ومكروه، وذلك التفسير يخص الرجال فقط.
فساتين احلام الجديده قصه عشق
تختار أحلام الفساتين المزيّنة بالشك والتطريز اللامع لتتألق بها في حفلاتها، كما تختار الفساتين بالأكمام الطويلة والقصات التي تحدّد قوامها وخصوصاً مع حزام الخصر الذي يشتهر به أيضاً زهير مراد بأغلب تصاميمه. أما من ناحية الألوان، فتتألق أحلام بمجموعة منوّعة من الألوان كالأسود والفضي والأزرق والزهري والأصفر وغيرها. ما رأيك بإطلالات النجمة الإماراتية أحلام بتوقيع المصمم زهير مراد؟
آخر تحديث: مايو 15, 2021
ارتداء ملابس جديدة في المنام
ارتداء ملابس جديدة في المنام، يبحث الكثير عن تفسير حلم ارتداء ملابس جديدة في المنام حيث هناك العديد من التفسيرات حالة رؤية الملابس الجديدة في المنام، حيث يختلف التفسير الملابس القديم عن الملابس الجديدة حيث يختلف تفسير الرؤية على حسب ما رأه الشخص في منامه كما تختلف بعض من التفسيرات حالة ارتداء الملابس حسب اللون، ومن خلال موقعنا موقع مقال سنتعرف على ارتداء ملابس جديدة في المنام
رؤية ارتداء ملابس جديدة بالمنام
فسر ابن سيرين أنه في حالة رؤية شخص في المنام أنه يقوم بشراء ملابس جديدة، ويقوم بارتدائها يعني ذلك أنها تدل على السعادة والخير الوفير. كما أن صاحب هذه الرؤية يتعرض لبعض من التغيرات في حياته يمكن أن توجد في ارتباط. فساتين احلام الجديده من الدراما الكوريه. أو حصول على عمل جيد ونجاحه في عمله وانبهار الكل به في العمل. ولكن حالة إذا رأى شخص بأنه يبحث عن ملابس جديدة لشرائها ولكنه لم يجد ما يناسبه. يدل ذلك على تعرضه لبعض من المتاعب المستقبلية التي تسبب خوفه من المستقبل. كما انه ليس لدية طاقة كافية لمواجهة الصعاب والتحديات التي يمكن أن تواجه في حياته. وتختلف هذه الرؤية حسب إذا كان فتاة عزباء أو متزوجة يعني ذلك في حالة ارتداء الملابس الجديدة للفتاة العزباء.