عندما تكون مشاركة الموظف منخفضة في مكان العمل ، غالبًا ما يقع اللوم على سوء الإدارة ونقص القيادة ، السلبية في ثقافة الشركة ، والعلاقات السيئة مع زملاء العمل والرئيس الذي هو مجرد لئيم ستؤدي إلى موظفين غير سعداء ، وأداء أسوأ وأرباح أقل. يستخدم الكاتب خبراته والتحديات التي واجهها في حياته المهنية كمدير تنفيذي للمبيعات والتسويق إلى جانب البحث المثبت لإنشاء دليل لتطوير التعاطف في مكان العمل ، يأتي كل ذلك معًا لإشراك الموظفين بشكل أفضل والاستمتاع بمهنة أكثر جدوى. كتاب Leaders Eat Last هذا الكتاب من تأليف Simon Sinek ، ويستكشف Sinek ما الذي يصنع قائداً عظيماً ولماذا القيادة القوية هي مفتاح الفريق السعيد والعمل الناجح. أجمل كتب مفيدة تستحق القراءة - موسوعة. يأتي عنوان الكتاب من محادثة أجراها سينك مع جنرال في سلاح مشاة البحرية عندما لاحظ أن كبار الأفراد يأخذون مقاعدهم لتناول الطعام فقط عندما يتم تقديم المزيد من المارينز المبتدئين بالفعل ، امتدت هذه القاعدة إلى ما هو أبعد من قاعة الطعام في ساحة المعركة ، يُتوقع من القادة وعلى استعداد للتضحية بوسائل الراحة الخاصة بهم لصالح فريقهم. يستمر الكتاب بأمثلة من خارج المؤسسة العسكرية ، إلى شركات عبر العديد من الصناعات المختلفة ، أنجح أماكن العمل مبنية على علاقات وثقة كبيرة بين القادة وفرقهم.
- أفضل الكتب للقراءة لزيادة الثقافة - Instaraby
- أجمل كتب مفيدة تستحق القراءة - موسوعة
- تجربتي مع ابر الحديد للشعر الدهني
أفضل الكتب للقراءة لزيادة الثقافة - Instaraby
التفكير بسرعة وببطء (دانيال كيلمان)
يحتوي هذا الكتاب على مفاهيم هامة حول كيفية اتخاذ الناس قرارات خاطئة، و سيساعدك على معرفة أسباب الأخطاء التي يقع الناس فيها أحيانًا في اتخاذ قراراتهم، وكيف تعرف أنك موشك على الوقوع في خطأ ما، يتكلم عن أن الدماغ له نظامين يعمل بهما النظام الأول سريع وعاطفي ومتكرر وأوتوماتيكي وفاقد للوعي، أما النظام الثاني فهو بطيء ومنطقي ومحسوب وواع، ثم يبين كيف يمكنك أن تستعمل النظامين وتدمج بينهما للحصول على أفضل قرار في أقصر وقت. نتمنى بعد معرفتك معلومات عن بعض الكتب النافعة، أن تسارع باقتنائها وأن تخبرنا رأيك فيها، وتذكر أن القراءة هي وسيلة العقل للاطلاع على كل ما هو جديد، وابحث عن كتب أخرى نافعة وشاركنا إياها ورأيك فيها، ومنك نستفيد (الموسوعة). المصادر:
1 ،2 ، 3 ،4 ،5
أجمل كتب مفيدة تستحق القراءة - موسوعة
_ يحكي في هذه الرواية فكرة الصداقة الحقيقة ، حيث أنه تحدث عن أنك قد تحاول العثور على صديقك الوحيد في حياتك كلها ، لكن عند الوصول إليه سوف يحدث مشاكل أن كان بسبب الدين أو الجنس وكان هذا منتشرا في أفغانستان في تلك الفترة. _ كان خالد حسيني دكتور وكاتب أفغاني ، وله 3 روايات تم ترجمتها إلى اللغة العربية فهو يكتب باللغة الإنجليزية ، وأسماء الروايات التي تم ترجمتها هي (ألف شمس ساطعة) ، (عداء الطائرة الورقية) ، (ورددت الجبال الصدى) حيث تم ترجمتها ونشرها في دار نشر بلومزبري. كتاب الأخيضر والقصر البلوري
_ المؤلف: رفعة الجادرجي ، الناشر: دار رياض الريس
_ يعتبر رفعة الجادرجي عراقي الأصل وهو مهندس معماري ولد عام1926م ، وكان من أشهر المعماريين في الدول العربية وكان مشهور أيضا على المستوى العالمي ، وأنتقل إلى الكتابة حيث وجد نفسه ، وقد تناول في كتاباته فن المعمار وأنه علم تطبيقي ، وكان دائما يحاول أن يقارب بين الحياة الاقتصادية والاجتماعية وبين العمارة ، ووصيل الفكرة للعرب وللعراق بصفة خاصة. كتاب فقاقيع
_ المؤلف: أحمد خالد توفيق ، الناشر: دار ليلى
_ الكاتب الكبير أحمد خالد توفيق تحدث في هذا الكتاب عن أحداث يومية قد تكون معتادة وقد تناولها بشكل ساخر ، فهذا الكتاب سوف يجعلك تبتسم فهو يقوم برسم الضحكة على وجهك وذلك تلقائيا دون أن تشعر.
21 avg rating — 1, 738 ratings
38
عقيدة المسلم
4. 21 avg rating — 1, 297 ratings
39
ولكن كونوا ربانيين
3. 45 avg rating — 245 ratings
40
الطريق من هنا
4. 10 avg rating — 686 ratings
اللؤلؤ والمرجان فيما اتفق عليه الشيخان
4. 51 avg rating — 93 ratings
The Da Vinci Code (Robert Langdon, #2)
3. 89 avg rating — 2, 136, 517 ratings
43
ماجدولين
3. 90 avg rating — 11, 353 ratings
44
أميركا والإبادات الجماعية: حق التضحية بالآخر
4. 04 avg rating — 636 ratings
رحلتي من الشك إلى الإيمان
3. 98 avg rating — 22, 910 ratings
46
عبقرية عمر
4. 18 avg rating — 7, 627 ratings
47
هكذا علمتني الحياة
3. 97 avg rating — 4, 270 ratings
48
أحدب نوتردام
3. 65 avg rating — 505 ratings
49
البخلاء
3. 82 avg rating — 2, 931 ratings
50
Who Moved My Cheese? 3. 84 avg rating — 419, 895 ratings
51
المحاسن والأضداد
4. 14 avg rating — 121 ratings
52
قبل الشتات: التاريخ المصور للشعب الفلسطيني ١٨٧٦-١٩٤٨م
4. 49 avg rating — 81 ratings
أكثر من 70 طريقة من طرق الاشتقاق في اللغة الإنجليزية
3. 51 avg rating — 43 ratings
تكلم حتى أراك
3.
عيوب استخدام إبر السكروز الحديدية للشعر
في تجربتي مع إبر الحديد لعلاج الشعر ، هناك العديد من الأضرار المختلفة التي يمكن أن تنجم عن استهلاك إبر السكروز الحديدية للشعر بكميات كبيرة وتشمل هذه الأضرار:
يشعر المريض باستمرار بتشنجات عضلية. ظهور آلام مختلفة جدًا في مناطق الرأس والظهر والمفاصل. يعاني المريض من دوار وغثيان وقيء. في بعض الأحيان يمكن أن يسبب الكثير من الألم في البطن. تسبب حقن السكروز الحديدية للشعر عدم انتظام ضربات القلب ، وإذا شعرت بذلك ، يجب عليك الذهاب إلى غرفة الطوارئ على الفور. يشعر المريض بألم شديد في منطقة الصدر وشعور بضغط مفرط في منطقة الصدر. تسبب إبر السكروز الحديدية عدم وضوح الرؤية. ثانياً: حقن الحديد ديكستران
ديكستران الحديد هو أحد أنواع إبر الحديد المتوفرة في نوعين على النحو التالي:
إبر ديكستران الحديد منخفضة الوزن الجزيئي ، وتعطى هذه الإبر للمريض عن طريق الحقن العضلي أو الوريدي. الحديد ديكستران هو إبرة عالية الوزن الجزيئي تدار ببطء عن طريق الوريد. تفاعلات الحديد ديكستران مع الأدوية
في تجربتي مع إبر ديكستران الحديد لعلاج الشعر ، يمكن أن تتفاعل إبر ديكستران الحديد مع العديد من الأدوية المختلفة ، بما في ذلك:
ديميركابرول (ديميركابرول)
مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين).
تجربتي مع ابر الحديد للشعر الدهني
يساعد الكيراتين على نمو بصيلة الشعر، كذلك يجعل خصلة الشعر أقوى مما يقلل التساقط. يحتاج الشخص البالغ إلى ما يعادل 30 ميكروجرام من البيوتين يوميًا، وتحتوي الحبة الواحدة من برفكتيل على 45 ميكروجرام، مما يجعل برفكتيل مصدرًا مهمًا له. عنصر الحديد تحتوي أقراص برفكتيل على 12 ملليجرام من عنصر الحديد، وهو مهم لتصنيع كريات الدم الحمراء، كذلك يزيد وصول الدم، والأكسجين إلى بصيلات الشعر. كذلك أثبتت الدراسات وجود علاقة قوية بين مرض فقر الدم، وتساقط الشعر. هل حبوب برفكتيل تطول الشعر؟ نعم، من خلال تجربتي مع حبوب برفكتيل للشعر فإنها تساعد على إطالة الشعر، وذلك لاحتوائها على فيتامينات تؤثر في نمو الشعر بصورة صحية، وسليمة، مثل: فيتامين ج فيتامين ج من المواد المضادة للأكسدة التي تقلل تأثير الجذور الحرة التي توقف إطالة الشعر، كذلك تسبب شيخوخته. يحتاج الجسم إلى فيتامين ج في تصنيع بروتين الكولاجين المهم في تركيب بصيلة الشعر، كذلك يساعد هذا الفيتامين على امتصاص الحديد اللازم لصحة الشعر. يحتوي القرص الواحد من برفكتيل على 60 ملليجرام من فيتامين ج. فيتامين هـ يعد فيتامين هـ من المواد المضادة للأكسدة أيضًا، لذلك فإنه مهم في إطالة الشعر، وقد أثبتت عدد من الدراسات أن تناول هذا الفيتامين يساهم في تقليل تساقط الشعر.
في: يوليو 27, 2020
الزيارات: 611
فريق البحث
تجربتي مع نقص الحديد
يعد الحديد من ضمن العناصر الغذائية الأساسية في الجسم؛ نظرا لتعدد وظائفه وفوائده للجسم، ويتسبب نقص الحديد خلل بوظائف الجسم مما ينتج عن ذلك عدة أعراض تنذر بنقصان الحديد بالجسم، وهناك عدة طرق يعوض عن طريقها نقص الحديد مثل تناول الأطعمة الغنية بالحديد، أو عن طريق حبوب أو حقن الحديد، وسنتطرق لمعرفة تجارب من يعانون من نقص الحديد بهذا الأمر، عن طريق تجربتي مع نقص الحديد.