السبت 23/أبريل/2022 - 09:14 م
سوق الاسماك بالإسكندرية
«على كل شكل ولون».. هذا ما يميز سوق الأسماك بمنطقة أبو قير، أحد أكبر أسواق الأسماك بمحافظة الإسكندرية، وأجرت «الدستور» حوارًا من داخل السوق، للتعرف على الأنواع والأسعار، بالتزامن مع شهر رمضان. PANET | خطاب زلنسكي ونحن العرب !. تعدد الأنواع التي تتواجد بداخل سوق أبو قير والذي يعرف بالأسماك الطازجة التي لا تتواجد في العديد من الأماكن بالمحافظة، ومنها الكابوريا والسبيط، والاستاكوزا والجمبري، والدنيس والقاروص وغيرها من الأنواع المختلفة. يقول محمد مشالي، أحد تجار الأسماك بسوق أبو قير إن جميع الأسماك من البحر على البيع مباشرة وهو ما يميز سوق أبو قير لقربه من البحر وتواجد الصيادين من المنطقة، لافتًا إلى أن جميع الأنواع موجودة وكل تاجر لديه العديد من الأصناف المميزة. أضاف مشالي، لـ«الدستور» أن أسعار اليوم لـ سمك الوئار تبدأ من 200 - 270، وحتى 400 جنيه بحسب النوع من الجرادي، والقرافص، وأغلى الأنواع 111، أما الدنيس 200 جنيه الحجم الكبير والصغير 130 جنيهًا، أما البوري 70 جنيهًا وسمكة موسى 160 جنيهًا. وأوضح أن السبيط البلدي يتراوح بين 160إلى 170، لاما سمكة اللوت بـ100 جنيه، أما الجمبري الجامبو بين 350 و450 وحتى 600 جنيه، والجمبري البلدي 150 جنيهًا، والسعودي 220 / 250 جنيهًا، والكابوريا من 150 لـ200، أما البلطي من 35 لـ 38 جنيهًا.
- PANET | خطاب زلنسكي ونحن العرب !
- مجلس المنافسة: أسعار السلع والمنتجات والخدمات تحددها آليات المنافسة الحرة - هبة بريس
- بيلي كولينز: اليابان
- فرط الحركة وتشتت الانتباه عند الكبار - سطور
Panet | خطاب زلنسكي ونحن العرب !
وكان رئيس الحكومة الأوكرانية التقى في وقت سابق الرئيس الأميركي جو بايدن. بدورها، كررت المديرة العامة لصندوق النقد الدولي كريستالينا غورغييفا، التي لديها أقارب في أوكرانيا، التزام صندوق النقد الدولي البقاء إلى جانب أوكرانيا. وشددت غورغييفا على ضرورة منح المساعدات المالية لأوكرانيا على شكل تبرعات "قدر المستطاع"، وليس على شكل قروض، منعا لتراكم ديون كبيرة على كييف من شأنها تعقيد التعافي بعد الحرب، حسب ما ذكرت الوكالة الفرنسية. بيلي كولينز: اليابان. من جهتها، كشفت وزيرة الخزانة الأميركية جانيت يلين عن 500 مليون دولار من المساعدات لأوكرانيا لتمكينها من مواصلة دفع الرواتب والمعاشات التقاعدية وتقديم الخدمات. وقالت يلين "احتياجات أوكرانيا ملحة، ونخطط لتوزيع هذه المساعدة المباشرة في أقرب وقت لاستخدامها في الاحتياجات الأكثر إلحاحا"، مضيفة "نحن نعلم أن هذه ليست سوى البداية لما يمكن أن تحتاجه أوكرانيا لإعادة الإعمار. وأنا ملتزمة العمل مع الكونغرس ومع حلفائنا وشركائنا الدوليين للبناء على هذا الدعم على المديين المتوسط والطويل"، حسب ما أفادت فرانس برس. وفي المنتدى الذي استضافه رئيس البنك الدولي ديفيد مالباس، قال شميغال إن بلاده بحاجة إلى "جسر مالي" يصل إلى 5 مليارات دولار شهريا للأشهر الخمسة المقبلة.
مجلس المنافسة: أسعار السلع والمنتجات والخدمات تحددها آليات المنافسة الحرة - هبة بريس
سليمان عيد مكنتش مصدق إني هشوف سمير غانم مصر كانت هذه تفاصيل سليمان عيد: "مكنتش مصدق إني هشوف سمير غانم" نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على البوابة نيوز وقد قام فريق التحرير في مباشر نت بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. - الاكثر زيارة مباريات اليوم
بيلي كولينز: اليابان
في المقدمة: الماضي لم يكن زمن اختبارات بل كان زمن تنظير فقط... فمن كان يحسن الخطابة والحفظ كنا نرفعه فوق الرؤوس وهذا هو زلنسكي يعيد علينا الماضي! والآن أصبحنا في زمن الاختبارات العملية... ولذلك سقطت غالبية الظواهر الصوتية ولم يبقَ الا المخلصون و هم قليل بيننا. وهذا الزمن لا يرفع فيه إلا من كان بينهم في المِحَن.. وذاق مرارة الواقع الأليم و دفع ثمن كلمة الحق التي قالها هؤلاء نقدسهم. أما الممثلون المدلسون أصحاب الكلمات المستعارة فيكفيهم جداً ما أخذوه من صيت كاذب في أزمنة سابقة.. وعليهم الآن أن يذهبوا إلى غياهب النسيان غير مأسوفٍ عليهم. وفي البدء: تعهد بالدفاع عن الوطن فقال: "إذا حاول أحد أن ينتزع منا أرضنا وحريتنا وحياتنا وحياة أطفالنا، فإننا سندافع عن أنفسنا. إذا هاجمتمونا سترون وجوهنا، وليس ظهورنا، بل وجوهنا". وأعلن عن فرض الأحكام العرفية في جميع أنحاء أوكرانيا. وقال أيضا:"لا تصابوا بالذعر. نحن اقوياء. نحن جاهزون لأي شيء. سنهزم أيا كان، لأننا أوكرانيا". وقبل الهجوم الروسي قام بمحاولة أخيرة لتجنب الحرب، محذرا من أن روسيا قد تبدأ "حربا كبرى في أوروبا"، وحث المواطنين الروس على معارضتها. كانت تلك كلمات الرئيس الأوكراني قبيل بدء الحرب ظهر شجاعاً مقداماً جندي سيدافع عن وطنه حتى الرمق الأخير، دب الشجاعة والقوة بين أبناء شعبه وجنوده حتى ظن الكثيرون بأن نصر أوكرانيا قادم دون شك.
روعتني الأحداث الرهيبة في أوكرانيا وقد تحدثت إلى الرئيس زيلينسكي لمناقشة الخطوات المقبلة. لقد اختار الرئيس بوتين طريق إراقة الدماء والدمار بشنه هذا الهجوم غير المبرر على أوكرانيا". وكتبت، رئيسة مفوضية الاتحاد الأوروبي، أورسولا فون دير لاين، التي كانت قد أعلنت فرض عقوبات جديدة ضد موسكو قبل ساعات من الهجوم، قائلة: "سنحاسب الكرملين"!! ولا ننسى صراخ بوريس جونسون وصراخه الذي أتى من لندن وقال " سوف ترد المملكة المتحدة وحلفاؤنا بشكل حاسم". هذا الخطاب ألقاه جونسون داخل مجلس العموم خطاب ناري حارق من سمعه سيقول بأن الجيش الروسي سيعود الى اراضيه سريعا. لكن كل هذه الكلمات والخطابات المتحدية تتناقض مع حقيقة أن بايدن وشركاءه لم تكن لديهم أدنى نية لتقديم الدعم العسكري لكييف. كانت مساهمتهم الوحيدة في الأزمة الحالية هي إطلاق سلسلة لا تنتهي من التصريحات العدائية، المصحوبة بتهديدات رهيبة بعواقب "وخيمة" من شأنها أن تأتي بعد الهجوم الروسي. وقد ساعدت هذه التصريحات، المدعومة بالتعنت العنيد في رفض المطالب الروسية، على جعل الغزو أمرا حتميا. أخبرنا التاريخ بأنه لا علاقة للخطابات وأن النصر لا يأتي بخطابات نارية فلقد ولى زمن المظاهر الصوتية.
العلاج غير الطبي لفرط الحركة عند الكبار
قد يساهم العلاج النفسي والاجتماعي في علاج فرط الحركة عند الكبار من خلال الآتي:
1. الاستشارة النفسية
تتضمن الاستشارة النفسية العلاج النفسي، والتثقيف حول ما يخص فرط الحركة عند الكبار، وتعلم مهارات جديدة تساعد المريض في حياته اليومية، وتتضمن الاستشارة النفسية عدة مجالات، نذكر منها:
العلاج المعرفي السلوكي
يتم من خلال العلاج المعرفي السلوكي تعلم مهارات جديدة تساعد المريض في مواجهة تحديات الحياة اليومية، وتحويل الأفكار السلبية إلى أفكار إيجابية. الاستشارة الزوجية والعلاج الأسري
يمكن من خلال الاستشارة الزوجية مساعدة الأشخاص الذين يعيشون مع مريض فرط الحركة وتثقيفهم حول ما يمكنهم القيام به للتعامل مع التوتر الناتج، وتسهيل الحياة على مريض فرط الحركة. 2. تقوية العلاقات الاجتماعية
إن فرط الحركة قد يسبب العديد من المشكلات الاجتماعية مع زملاء المريض وأقاربه، لذلك فإن العلاج الذي يقوم على تحسين التواصل الاجتماعي ومهارات حل المشكلات يساهم في تخفيف التوتر الناتج والحفاظ على العلاقات الاجتماعية. 3. الانخراط في مجموعات الدعم
تُمكّن مجموعات الدعم لقاء مرضى فرط الحركة مع بعضهم لتبادل المعلومات والتجارب والمهارات المختلفة لمواجهة تحديات الحياة.
فرط الحركة وتشتت الانتباه عند الكبار - سطور
- إذا تناولت الأم السجائر أو الكحوليات أثناء الحمل. - تعرض الشخص أثناء الطفولة إلى بيئات سامة مثل الرصاص. - إذا وُلد الطفل مبكرًا. ما يعد طبيعيًا وما يعد اضطرابًا؟
يمر الناس جميعًا بأعراض مشابهة لأعراض الاضطراب في بعض مراحل حياتهم، فإذا واجه الشخص الصعوبات مؤخرًا أو في بعض الأحيان فقط في الماضي، لا يعد مُصابًا بالمرض. يتم تشخيص الشخص بالمرض فقط عندما تكون الأعراض شديدة وتسبب مشاكل مستمرة في مختلف جوانب حياته، ويعد تشخيص اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه عند الكبار صعبًا، وذلك لأن أعراض الاضطراب تشبه أعراض مشكلات أخرى، مثل اضطرابات القلق والمزاج، بجانب أن معظم مرضى الاضطراب غالبًا ما يكون لديهم مشكلة واحدة في الصحة العقلية على الأقل مثل الاكتئاب والقلق. متى تجب زيارة الطبيب؟
في حالة ملاحظة المريض أن أي من الأعراض التي ذُكرت تعطل حياته باستمرار، عليه التوجه إلى الطبيب لمعرفة إذا كان مُصاب بالاضطراب أم لا. كيف يتم علاج الاضطراب؟
وفقًا لموقع «WebMD»، ففي حالة تشخيص الطبيب حالة الشخص بأنه مُصاب باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، سيضع خطة علاج تشمل تناول الأدوية، معرفة المرض أكثر، تلقي دعم من العائلة.
أعراض فرط الحركة و تشتت الانتباه عند الرضع
يعتبر تشخيص الاصابة بمرض فرط الحركة و تشتت الانتباه أمر صعب ملاحظته على الاطفال دون سن ال5 سنوات الا ان يمكن التعرف على بعض لاعراض التى تظهر على الاطفال الرضع وهى:
الغضب الشديد و الدخول فى نوبات غضب. البكاء بصورة مستمرة. المغص بصور متكررة و مزمنه. ارهاق الطفل. عدم قدرته على النوم. عدم قدرته على الوقوف بعد اتمامه عامه الاول. الشبع و قلع رغبة تناوله للحليب. الاهتزاز المفرط أثناء جلوسه. ضرب رأسه فى الحائط و العصبية المفرطة. تقلبات مزاجية حادة. إضطراب نقص الانتباه عند الكبار
يعتقد البعص أن اضطراب الحركة و نقص الانتباه يصيب الاطفال فقط ولكنه إعتقاد خاطئ إذ يعانى منه البالغين ايضًا حيث اثبتت الدراسات و الاحصائيات أن 4% من البالغين يعانون من اضطرابات نقص الانتباه كما ان اعراضها تشبه نفس اعراض التى يعانى منها الاطفال بالاضافة لبعض الاعراض الاخرى التى تدخل فى قيامهم بمهاماتهم و انشطتهم اليومية وهى:
نقص الانتباه. النسيان،فقد ينسى الشخص بعض من مماراساته اليومية التى كان يقوم بها. التحدث بكثرة و القيام بقاطعة الاخرين. التشتت بسهوله بالغه. عدم القدرة على الالتزام بمواعيد العمل.