خطبة عن رمضان شهر القرآن
عزيزي المسلم هل تمعنت التفكير في قول نبينا الكريم عليه أفضل صلاة، وأتم تسليم " إذا جاء رمضان فُتّحت أبواب الجنة، وغُلّقت أبواب النار، وصفّدت الشياطين ". ألم تكن تلك بشرى كافية لتجعلك تحرص على انتهاز تلك الفرصة العظيمة، التي لا تمتلك فيها سوى شيطان نفسك لتُجاهده! خطبة جمعة عن فضل العشر الاواخر من رمضان وليلة القدر مكتوبة. من الآن لا تتكاسل، وضع لنفسك جدولاً، لتغتنم تلك الفرصة التي لن تأتي إلا مرة واحدة كل عام، لترفع بها من قدرك عند الله، وتنال منها المغفرة والعتق من النيران، فرب ركعة صادقة في جوف الليل غفرت ذنبك، وسترت عيبك، ورفعت مقامك في عليين، وذلك لقول الصادق الأمين صلى الله عليه وسلم " من قام رمضان إيماناً واحتساباً، غفر له ما تقدم من ذنبه". خطبة عن استقبال شهر رمضان مكتوبة
من قال يا أحبابي بأن رمضان يحتاج العبادات والطاعات، بل والله نحن من نحتاج إلى رمضان، لنؤدي به الطاعات ونحرص به على العبادات، تلك الأمور التي تتعطش لها الأرواح، وتحتاجها الأنفس. تلك الوقفة التي نقفها بين يدي المولى خاشعين، تمتلأ أعيننا بالدموع باستشعار عظمة الخالق في هذا الشهر الكريم، كفيلة لتُذهب عنا الكثير من الأمراض النفسية، وتصلح بداخلنا ما أفسده الدهر، وتركه الزمان.
- خطبة جمعة عن فضل العشر الاواخر من رمضان وليلة القدر مكتوبة
- ماهو رجيم النقاط التالية
- ماهو رجيم النقاط السوداء
خطبة جمعة عن فضل العشر الاواخر من رمضان وليلة القدر مكتوبة
إخوة الإيمان، هي أيام معدودة قصيرة تمضي كالخيال ويقبل علينا شهر التوبة والرحمة والإحسان والزهد والخيرات والبركات، أيام معدودة تمضي كالخيال ويقبل علينا بإذن الله ربِّ العالمين أفضل الشهور رمضان. إخوة الإيمان، شهر رمضان شهر ينتظره العباد الصالحون، ينتظرون أيامه ولياليه ليزدادوا بالطاعات نساء ورجالا فهذه زُبيدة رحمها الله وهي امرأة هارون الرشيد رحمه الله عملت عملاً كبيرًا أجرت الماء من أرض بعيدة إلى عرفات يقال له ماء زُبيدة لولا هذا الماء لهلك كثير من الحجاج ، هي عملت ذلك لوجه الله تعالى، رأت منامًا ، فقصت لمعبّر علم يعرف التعبير فقال لها تعملين عملاً ينتفع به الناس فأجرت هذا الماء من أرض بعيدة تحت الأرض، إلى الآن هذا الماء موجود، في الماضي نساء الملوك كن يعملن مبرات فيها خدمة كبيرة للمسلمين ، أما اليوم صار التنافس بينهن في بناء القصور وما أشبه ذلك.
مقدمة خطبة مؤثرة عن استقبال شهر رمضان الحمد لله الذي منّ على عباده بمواسم الخيرات ليغفر لهم بذلك الذنوب، ويكفر عنهم السيئات ويضاعف لهم الثواب ويرفع لهم الدرجات، وأشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له، واسع العطايا وجزيل الهبات، وأشهد أنّ محمدًا عبد الله ورسوله أفضل الخلق صلى الله عليه وعلى آله وصحبه وسلم تسليما، أمّا بعد: أيّها الناس اتقوا ربكم حقّ تقاته، اعبدوه واشكروه على ما أنعم عليكم من النعم، واحمدوه واعرفوا قدر النعمة عليكم، واحمدوا الله على ما منّ عليكم بمواسم الخيرات التي تتكرر كلّ عامٍ عليكم، فتوبوا إلى الله توبةً نصوحًا ولا تموتنّ إلا وأنتم مؤمنون. خطبة أولى مؤثرة عن استقبال شهر رمضان أيّها المسلمون يا عباد الله، نستقبل شهر رمضان شهر الرحمة والغفران، ومعه يبدأ الصيام مطيعين الله سبحانه وتعالى ورسوله صلى الله عليه وسلم، ولنبدأ حياةً جديدة مع أول يوم من أيّام شهر رمضان المبارك، فلقد أظلّكم شهرٌ عظيم، وموسمٌ تتضاعف فيه الحسنات وتعظم فيه السيئات، وهو شهر رمضان الذي أنزل فيه القرآن، شهر البرّ والإحسان، شهرٌ أوله رحمة وأوسطه مغفرة، وآخره عتقٌ من النار.
100 جرام من السردين المعلب في الزيت = 4 نقاط ونصف. 120 جرام من السمك النهري = 1. 5 نقطة. 100 جرام من علبة التونة المحفوظة في محلول ملحي = نقطتين. 100 جرام من علبة التونة المحفوظة في الزيت = 4 نقاط. 120 جرام من السردين الطازج = 4 نقاط. 50 جرام من سمك السلمون المرقط = نقطتين. سمكة واحدة حجم صغير = 4 نقاط. 5. الحلويات
مقدار 15 جرام من البيتيفور = 1. 5 نقطة. مقدار 100 جرام من فطيرة الفواكه = 5. 5 نقطة. مقدار 30 جرام من البقلاوة = 3 نقاط. مقدار 15 جرام من الشيكولاتة = نقطتين. مقدار 10 جرام من حلوى التوفي = نقطة واحدة. 6. الفواكه
مقدار 100 جرام من التين الطازج = نقطة واحدة. تفاحة واحدة حجم صغير = نقطة واحدة. مقدار 20 جرام من التمور الجافة (3 حبات) = نقطة واحدة. مقدار 40 جرام من التمور الطازجة ( 3 حبات) = نقطة واحدة. مقدار 12 حبة من الفراولة = نقطة واحدة. مقدار 100 جرام من الكرز = نقطة واحدة. 7. الأجبان
200 جرام من الجبن خالي الدسم = نقطة واحدة. 30 جرام من جبنة فيتا = نقطتين. 30 جرام من الجبن بالقشدة = 4 نقاط. برنامج حساب رجيم النقاط | كيفية الحساب و كل ما يهمك. 30 جرام من الجبنة الموتزاريلا اللايت = نقطة واحدة. 8. اللحوم
100 جرام من الدجاج = نقطتين.
ماهو رجيم النقاط التالية
البقلاوة بمقدار 30 جرام تساوي3 نقاط. الفواكه والخضار: الكرز بمقدار100 جرام يساوي نقطة. التين الطازجة بمقدرا حبتين أو ما يساوي 100 جرامتساوي نقطة.
ماهو رجيم النقاط السوداء
العمر: كلما زاد عمر الشخص قلّ عدد النقاط التي يحتاجها، ويمكن توضيح نقاط الفئات العمريّة كالآتي:
(20-12): هذه الفئة العمريّة لها خمس نقاط. (35-21): يحصل الأشخاص اللذين ينتمون لهذه الفئة العمرية على أربع نقاط. (50-36): يحتاج أصحاب هذه الفئة العمرية إلى ثلاث نقاط. (65-51): لهذه الفئة العمرية نقطتان فقط. نشاط الشخص: إذا كان الشخص لا يمارس أي نشاطات بدنيّة لا يأخذ أي نقطة، بينما الذي يمضي معظم وقته واقفاً له نقطة، في حين أنّ الشخص الذي يبذل مجهوداً عالياً له نقطتان. الوزن: يحسب عدد النقاط حسب رقم الخانة الأخيرة من الرقم الذي يشير إلى الوزن، فالشخص الذي وزنه يصل إلى خمسة وثمانين كيلوغراماً يأخذ ثماني نقاط، بينما من يكون وزنه سبعة وستين كيلوغراماً فله ست نقاط فقط. مثال على حساب رجيم النقاط
امرأة عمرها ثلاثون عاماً، وطولها مئة وواحد وستون سنتمتراً، ووزنها ثمانية وخمسون كليوغراماً، وتمضي معظم وقتها واقفة. ماهو رجيم النقاط التالية. امرأة = 7 نقاط. العمر = 4 نقاط. الطول 161 سم = 2 نقاط. الوزن 58 = 5 نقاط. النشاط = نقطة واحدة. مجموع النقاط التي تحتاجها المرأة = 19 نقطة.
إيجابيات رجيم النقاط يعد رجيم النقاط من الأنظمة الصحية المرنة حيث لا تتطلب من الشخص بذل مجهودات كبيرة من أجل الالتزام، بخلاف بعض الأنظمة القاسية مثل رجيم التفاح الأخضر. يُراعي رجيم النقاط اختلاف الجهد من شخص لآخر عند الالتزام بالنظام وذلك تبعًا للتغييرات التي تحدث في نمط حياة كل فرد. يحتوي رجيم النقاط على ما يُعرف بنظام النقاط المكتسبة والذي يمنح الشخص مزيدًا من النقاط لتناول بعض الأطعمة بشرط ممارسة تمارين رياضية لبعض الوقت. إذا كان الشخص يريد الاستمتاع ببعض الأطعمة خلال مناسبة محددة، فيمكنه تجميع النقاط من بعض الأيام السابقة والاستفادة بها في تلك المناسبة بشرط أن يكون الطعام صحيًا. سلبيات رجيم النقاط يربط رجيم النقاط أطعمة محددة مع عدد من النقاط، وبالتالي يمكن أن يتسبب ذلك في هوس بعض الأشخاص بأنواع معينة من الأكل وعدم الاستفادة من باقي الأصناف. يختار الكثير من الأشخاص الأطعمة ذات النقاط الأقل من غير اهتمام بتناول الأصناف ذات القيمة الصحية العالية. يؤثر هذا النظام الغذائي بصورة سلبية على نشاط الأيض داخل الجسم. ماهو رجيم النقاط السوداء. يُصنف رجيم النقاط باعتباره أحد الأنظمة التجارية التي تحث الأشخاص على قضاء وقت طويل في متابعة ماركات الغذاء.