الرئيسية » مهدئ للاعصاب لا يسبب النعاس
تسعة(9) مأكولات تساعد على النوم! | مركز القاهرة لاضطرابات النوم
فعلى سبيل المثال ، تسبِّب بعض مضادَّات الهيستامين النعاس ، بالإضافة إلى ضبط أعراض الحساسية. ولكن عند استعمال أحد الأدوية غير الموصوفة للمساعدة على النوم ، والتي تحتوي على مضاد هيستامين، فإنَّ النعاسَ يعدُّ في هذه الحالة تأثيرًا علاجيًّا. أمَّا عندَ استعمال مضاد الهيستامين لضبط أعراض الحساسية خلال النهار، فإنَّ النعاسَ يعدُّ أثرًا مزعجًا غير َمرغوب فيه. تسعة(9) مأكولات تساعد على النوم! | مركز القاهرة لاضطرابات النوم. فعالية وسلامة الدواء
من أهم الأهداف لتطوير الأدوية هي الفعالية والسلامة حيث أن جميع الأدوية يمكن أن تلحق الضرر وكذلك يمكن أن تساعد في الشفاء، فإن مسألة السلامة نسبية. حيث يُطلق على الفرق بين الجرعة الفعّالة المعتادة و الجرعة التي تسبب آثارًا جانبية خطيرة أو مهددة الحياة هو هامش الأمان. كما يُفضَّل أن يكونَ هامش السلامة واسعًا. ملحوظة: إذا كانت الجرعة الفعالة المعتادة للدواء سامَّةٌ أيضًا، فإنَّ الأطباء لا يستعملون هذا الدواءَ إلا إذا كانت الحالة خطيرة مع عدم وجود بديل أكثر أمانًا لذلك لا يُفضل استخدام الدواء بدون استشارة الطبيب المعالج أو الصيدلي المختص
الأخطاء الدوائية
من الممكن أن تحدث الأخطاء الدوائية بأحد الأسباب التالية
حدوث خلط أو تشوُّش عندَ المريض يؤدي إلى استعمال الأدوية بشكلٍ خاطئ.
منتجات الألبان:
تعطي الأم لأبنائها كوب من اللبن الساخن أو الزبادي قبل النوم لتمدهم بالعناصر الغذائية ولكن ما قد لا تعرفه الأم أن منتجات الألبان تساعد أيضاً على النوم الهانئ لاحتواء هذه المنتجات على التربتوفان الذي يدخل في تصنيع الميلاتونين هرمون النوم، بالإضافة إلى الكالسيوم الذي يساعد على التخلص من التوتر ويساعد على استرخاء الألياف العصبية في الجسم كله، إذا شرب اللبن ليلاً ليس لصغار السن فقط بل وللبالغين ايضاً. اللوز:
التونة:
تحتوي التونة على التربتوفان الذي يساعد على إنتاج الميلاتونين)الهرمون الذي يساعد على النوم( والسيروتونين) الهرمون المسؤول على الحفاظ على دورة نوم سليمة(، وقد أثبتت الأبحاث أن غراماً أو أكثر من التربتوفان يساعد على الشعور بالنعاس ويقلل من الوقت الذي يحتاجه الشخص ليخلد إلى النوم، وتحتوي التونة أيضاً على فيتامين B6 الذي يساعد على تصنيع الميلاتونين، لذلك ينصح بتناول وجبة من التونة أوأى نوع سمك آخر مثل السلمون قبل النوم بساعة أو ساعتان حتى يستطيع الجسم امتصاص هذه العناصر الغذائية. الموز:
شرب عصيرالموز باللبن ليلاً يساعد على الاسترخاء والغوص في النوم في وقت قصير لأن الموز يحتوي على المغنيسيوم والبوتاسيوم وهم من أهم المعادن التي تساعد على استرخاء العضلات المجهدة، كما أنه يحتوي على التربتوفان الذي يتحول إلى السيروتونين والميلاتونين، هذا بالإضافة إلى احتوائه على فيتامين B6 الذي يساعد على إنتاج الميلاتونين.
تاريخ النشر: الأربعاء 22 ذو الحجة 1422 هـ - 6-3-2002 م
التقييم:
رقم الفتوى: 15838
536598
0
2426
السؤال
اطلعت على كتاب هرمجدون آخر بيان أمة الإسلام للمؤلف محمد أمين صاحب كتاب عمر أمة الإسلام ونريد أن نسأل عن صحة الأحاديث المنسوبة لكتاب أسمى الممالك لأيام المهدي الملك لكل الدنيا بأمر الله المالك؟ وإذا ثبت لديكم أن هذه المخطوطة موجودة فعلاً كما قال المؤلف، فأنا لست في حاجة لمعرفة صحة الأحاديث، لأنه ذكر أسماء أشخاص يأتون في زمن معين، وقد حدث بالفعل. فهل يصح أن نقول إن الأحاديث صحت مشاهدة؟ وما صحة أحاديث الرايات السود؟ وما صحة حديث قائد الروم بأنه أعرج وأنه من كندا أو كندة كما في لفظ الحديث المذكور فعلاً في كتاب الفتن لنعيم بن حماد المعروف باسم ريتشارد مايرز؟
الإجابــة
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه، أما بعد:
فقد سبقت لنا فتوى برقم: 11387 ، تتحدث عن معركة (هرمجدون) فلتراجع للفائدة. ولم نتمكن من الاطلاع على الأحاديث المذكورة في المخطوطة المذكورة في السؤال لعدم توفرها لدينا، ولذا لا نستطيع الحكم على الأحاديث المذكورة فيها. ولكن يجدر التنبيه إلى أنه لو ورد حديث ضعيف يخبر عن وقوع شيء ما ووقع كما ورد في هذا الحديث، فهذه قرينة يتقوى بها الحديث ولا يجزم بصحته، لأنه قد يكون من باب التوافق والإلهام الذي ألقاه الله في قلب شخص ما، فنطق بما صدقه الواقع بعد مئات السنين.
الرايات السود ابن بازی
تاريخ النشر: الثلاثاء 19 ذو القعدة 1423 هـ - 21-1-2003 م
التقييم:
رقم الفتوى: 27618
153961
0
879
السؤال
ورد ذكر الرايات السود في أكثر من حديث فمن هم؟ ومتى يأتون؟ وماهو معتقدهم؟ وماذا سيفعلون؟أرجو الإجابة في أسرع وقت ممكن ولكم مني الدعاء. الإجابــة
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أما بعد: فالحديث الذي فيه ذكر الرايات السود حديث صحيح أخرجه الترمذي وابن ماجه وأحمد والحاكم في المستدرك، ولفظ ابن ماجه من حديث ثوبان قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: يقتتل عند كنزكم ثلاثة كلهم ابن خليفة، ثم لا يصير إلى واحد منهم، ثم تطلع الرايات السود من قبل المشرق فيقتلونكم قتلا لم يقتله قوم... ثم ذكر شيئاً لا أحفظه فقال: فإذا رأيتموه فبايعوه ولو حبوا على الثلج فإنه خليفة الله المهدي. قال الحاكم هذا حديث صحيحح على شرط الشيخين، ووافقه الذهبي، وقال ابن كثير: هذا إسناد قوي صحيح، وقال الألباني: الحديث صحيح المعنى دون قوله: فإن فيها خليفة الله المهدي. قال ابن كثير رحمه الله: والمراد بالكنز المذكور في هذا السياق كنز الكعبة يقتتل عنده ليأخذوه ثلاثة من أولاد الخلفاء حتى يكون آخر الزمان، فيخرج المهدي، ويكون ظهوره من بلاد المشرق لا من سرداب سامرا.... وقال أيضاً: ويؤيد بناس من أهل المشرق ينصرونه، ويقيمون سلطانه، ويشيدون أركانه، وتكون راياتهم سودا أيضاً، وهو زي عليه الوقار، لأن راية الرسول صلى الله عليه وسلم كانت سوداء يقال لها: العقاب.
صحة حديث الرايات السود ابن باز
من عبدالعزيز بن عبدالله بن باز إلى حضرة الأخ المكرم معالي الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي سلمه الله. سلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
أشفع لمعاليكم نشرة صادرة من الرابطة أرسلها بعض الناصحين ذكر فيها خبر موضوع عن علي . وأفيد معاليكم بأن العلماء...
من عبدالعزيز بن عبدالله بن باز إلى حضرة الأخ المكرم مدير مدرسة تحفيظ القرآن الكريم الابتدائية بجدة سلمه الله. فقد اطلعت على استفتائك المقيد بإدارة البحوث العلمية والإفتاء برقم 752 وتاريخ 24/2/1407هـ. وأفيدك بأن حديث:...
ج: في هذا الباب أحاديث صحيحة كثيرة، من أشهرها حديث جاء في قصة والد الصديق رواه مسلم في صحيحه عن جابر بن عبدالله عن النبي ﷺ أنه قال: لما رأى رأس والد الصديق ولحيته كالثغامة بياضا: غيروا هذا بشيء واجتنبوا السواد وفي رواية: وجنبوه السواد وحديث ابن...
ج: هذا يروى عن بعض الوفود وفي سنده ضعف، يروى أنهم قالوا عند النبي ﷺ: (نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع) يعنون أنهم مقتصدون. هذا المعنى صحيح لكن السند فيه ضعيف. [يراجع في زاد المعاد، والبداية والنهاية لابن كثير].
قالت: وقدمَ عبدُ بنُ زمعةَ فجعلَ يحثو على رأسِهِ التُّرابَ فقالَ بعدَ أن أسلمَ إنِّي لسفيهٌ يومَ أحثو على رأسي التُّرابَ أن تزوَّجَ رسولُ اللَّهِ صلَّى اللَّهُ عليْهِ وسلَّمَ سودَةَ. عائشة أم المؤمنين
1/280
إسناده حسن