سبتمبر 5, 2021
صحة الأم, وسائل منع الحمل
155 زيارة
كتبت: تقى خالد
ببداية رغبتك في منع الحمل، تبدأ رحلة البحث والتمحيص؛ لإيجاد الوسيلة المناسبة لكِ. وحقيقة الأمر أنه برغم توافر وسائل عدّة لمنع الحمل في وقتنا الحالي، إلّا أن كثرتها جعلت الأمر مربكًا بعض الشيء لاختيار الوسيلة المثلى التي تناسب احتياجات كل سيدة. ولعل أبرز تلك الوسائل التي ستجدينها تلقى رواجًا كبيرًا بين العديد من السيدات هي كبسولة منع الحمل. فهل تناسب تلك الوسيلة الجميع؟ هل لها أضرار؟ هل يمكنني التخلص منها بأمان إذا رغبت في الحمل مرة أخرى؟
في السطور التالية، سنعرض لكِ ما تحتاجين معرفته عن تلك الوسيلة لمنع الحمل؛ مميزاتها وعيوبها وكيفية الحصول عليها. ما كبسولة منع الحمل؟
هي وسيلة هرمونية طويلة المفعول لمنع الحمل، تصل مدة فعاليتها إلى ثلاثة أعوام. وهي عبارة عن قطعة بلاستيكية مرنة صغيرة الحجم تُزرَع تحت الجلد في منطقة أعلى الذراع. تعمل تلك الوسيلة على إفراز هرمون البروچسترون الذي يعمل بدوره على حدوث بعض التغيرات في الجسم التي تؤدي إلى منع الحمل. كيف تعمل كبسولة منع الحمل؟
تفرِز هذه الكبسولة كمية منخفضة وثابتة من هرمون البروچسترون على مدار اليوم؛ حيث يعمل على:
زيادة سمك المخاط الموجود في عنق الرحم؛ مما يؤثر على حركة الحيوانات المنوية.
- اضرار ومميزات كبسولة منع الحمل | المرسال
- كبسولة منع الحمل - Mothers Comfort Zone
- وصفات طبيعية لترطيب الشعر الجاف قبل العيد - مجلة هي
- أفضل 10 زيوت طبيعية للشعر الهايش - أفضل 10
- أفضل زيوت طبيعية للشعر.. تساعد على تطويله وتنعيمه - مجلة الجوهرة
اضرار ومميزات كبسولة منع الحمل | المرسال
تعرض المرأة للإصابة بنزيف المهبل، بدون تشخيص دقيق لمعرفة سبب النزيف. ارتفاع الضغط المرضي. إصابة المرأة بجلطات. طريقة تركيب كبسولة منع الحمل
بعد التوجه لطبيب النساء والتوليد، يتم حقن المرأة بكبسولة منع الحمل خلال وقت قصير جداً، فلا يستغرق الأمر سوى ثواني معدودة، فهي ليست عملية جراحية بالمعنى المعروف، ويتم الحقن بواسطة أدوات معقمة في الجزء الداخلي ليد المرأة أعلى المرفق، ويتم تركيبها للمرأة المرضعة بعد الحمل بشهر ونصف تقريباً، وللمرأة الغير مرضعة في أول 5 أيام من بداية الدورة الشهرية، ويمكن تركيب الكبسولة لمنع الحمل بعد الولادة مباشرة إذا لم تكن الأم تقوم بإرضاع طفلها رضاعة طبيعية. قد يهمك: حبوب منع الحمل بين الفوائد والأضرار
أضرار كبسولة منع الحمل (الامبلانون)
وبخلاف أهميتها وفوائدها الكبيرة لمنع الحمل، تسبب هذه الكبسولة مانعة الحمل بعض الأضرار والأعراض الجانبية للمرأة مثل:
خلل في الدورة الشهرية وربما انقطاعها الكامل. تقلبات حادة في الحالة النفسية للمرأة. قيء وغثيان خاصة في بداية تركيبها. إصابة المرأة بنزيف متكرر بشكل متقطع في بداية تركيب الكبسولة، وسرعان ما يزول مع الوقت. زيادة الوزن، وهو أحد الأعراض التي تؤرق كل سيدة مقبلة على استخدام موانع الحمل بشكل عام، ويمكن حل تلك المشكلة باللجوء إلى تنظيم الغذاء، وتناول أطعمة صحية لا تحتوي على النشويات والدهون.
كبسولة منع الحمل - Mothers Comfort Zone
كبسولة منع الحمل
كبسولة منع الحمل وعديد الوسائل الأخرى لمنع الحمل، أصبحت منتشرة بكثرة في هذه الأوقات، كوسيلة لتنظيم الأسرة وتحديد النسل، وتعد كبسولة أو شريحة منع الحمل، من أكثر الأنواع ملائمة مع كثير من النساء، ولها نتائج فعالة ومضمونة، وتتناسب مع الأوضاع الصحية وظروف أغلب النساء، لذا سنوضح كل ما يخص كبسولة منع الحمل من أضرار وفوائد. طريقة استعمال كبسولة منع الحمل
شريحة منع الحمل هي وسيلة تستخدم بغرض منع وتأخير الحمل، وهي عبارة عن أنبوب صغير مرن، ويعرف باسم "نيكسبلانون"، ويصل طولها لما يقرب من طول 4 سنتيمتر، ويتم استخدامها عبر الطبيب الذي يقوم بزرع كبسولة منع الحمل تحت الذراع الأعلى، وذلك في ظل وضع كمية من المخدر الموضعي، ثم بعد زرعها يغلق مكان الجرح بواسطة ضمادة طبية. وتصل فعالية شريحة "كبسولة" منع الحمل إلى نسبة 99%، في حال تم استخدامها ووضعها بالطريقة الصحيحة، ويكمن عملها في نشر هرمون البروجيستوجين، كبديل للهرمون الطبيعي الموجود في الجسم "هرمون البروجسترون"، وهو ما يقلل من الإنتاج الشهري للبويضات، ويعيق الوصول للحيوانات المنوية إلى البويضات لتخصيبها، كما أنه يزيد كثافة المخاط في منطقة عنق الرحم، وأيضا يمكن استخدام طريقة أخرى لمنع الحمل، وهي عن طريق أن يقوم هرمون البروجيستوجين بإضعاف بطانة الرحم، وهو ما يجعلها لا تقدر على تحمل البويضة، ودعمها حتى تتم عملية التخصيب.
وبالطبع قد تزيد هذه المدة أو تقصر قليلا عند بعض السيدات، وذلك حسب تأثير الهرمونات على الجسم. كذلك تتسائل السيدات عن ماذا يحدث بعد إزالة كبسولة منع الحمل بخصوص استمرار وانتظام الدورة الشهرية. والإجابة هي أنه في الغالب سوف تستمر دورتك الشهرية وتعود إلى طبيعتها بمجرد إزالة الشريحة بدون أي مشكلة. ولكن قد تتعرض بعض السيدات لمشكلة عدم انتظام الدورة الشهرية أثناء استخدام شريحة منع الحمل أو غيرها من وسائل الحمل الهرمونية. وفي حالة وجود مشكلة أو اضطراب غير معهود على دورتك الشهرية، فيجب العودة إلى الطبيب المختص. مخاطر كبسولة منع الحمل
بالتأكيد هناك بعض الأعراض الجانبية التي قد تتعرض لها بعض السيدات بعد استخدام شريحة منع الحمل. ولكن لدى أغلب السيدات لا تتعدى هذه الأعراض بعض المشكلات البسيطة التي لا تصل إلى أي مرحلة من مراحل الخطورة. فقد تعاني بعض السيدات من بعض الأعراض مثل:
زيادة الوزن
عدم انتظام الدورة الشهرية
صداع الرأس المؤقت
ألم الثدي
الغثيان
تكيسات المبيض
وعادة ما تختفي هذه الأعراض نهائيا بعد فترة قليلة من التعود على وجود الشريحة في الجسم. أما في حالة استمرار المشاكل الصحية أو تفاقمها، فقد يكون من اللازم مراجعة الطبيب المختص من أجل المزيد من المتابعة والتشخيص.
لا يخفى على أحد فوائد الزيوت الطبيعية للشعر، غير أن الكثير من النساء يغفلن بأن لكل نوع شعر زيتاً مناسباً له وكذلك للمشكلة التي يعاني منها. فقد نجد نوعاً من الزيوت يتلاءم ومشكلة التقصف أكثر من سواه أو القشرة وغير ذلك... كذلك قد يكون أحد الزيوت أكثر إفادة للشعر المجعد أكثر منه للشعر الأملس أو للشعر الجاف أكثر منه للشعر الدهني. في هذا المقال، ستجدين سيدتي دليلاً مفصلاً للزيت المناسب لنوع شعرك، وللمشكلة التي يعاني منها، إن وجدت. وصفات طبيعية لترطيب الشعر الجاف قبل العيد - مجلة هي. الزيوت المناسبة لكل نوع شعر
الزيوت المناسبة للشعر الجاف
يحتاج الشعر الجاف إلى الزيوت التي تصنف بالثقيلة، أي السميكة القوام، كزيت الأرغان، زيت المكاديما، زيت الجوجوبا، زيت جوز الهند، زيت الأفوكادو، فهي زيوت غنية بالأحماض الدهنية وبفيتامين E، تتغلغل داخل بصيلات وخصلات الشعر، فتعمل على ترطيبها وحمايتها من العوامل التي تؤدي إلى جفافها. الزيوت المناسبة للشعر الدهني
الكثير من النساء يجهلن أن الشعر الدهني بدوره يحتاج إلى زيوت طبيعية، فبعض من هذه الزيوت تعمل على إزالة الدهون الفائضة في فروة الرأس، لكن يجب مراعاة توزيع كمية قليلة جداً منها. من هذه الزيوت المفيدة للشعر الدهني، زيت الخزامى أو اللافندر، زيت الليمون، زيت إكليل الجبل أو الروزماري، زيت شجرة الشاي....
الزيوت المناسبة للشعر العادي
هذا النوع من الشعر تلائمه غالبية أنواع الزيوت الطبيعية، لكن أفضلها، زيت إكليل الجبل، زيت اللوز الحلو، زيت اللافندر، زيت البابونج، زيت النعناع، زيت خشب الأرز.... فهي تساهم في ترطيبه وحمايته من العوامل التي تؤدي إلى جفافه وتكسره، هذا إضافة إلى تغذيته.
وصفات طبيعية لترطيب الشعر الجاف قبل العيد - مجلة هي
إذا كنتِ تبحثين عن حل مثالي لتطويل شعرك والقضاء على جفافه، فيمكنك استخدام أفضل زيوت طبيعية للشعر، بدلًا من اللجوء إلى تلك العلاجات والمستحضرات التي على الأغلب لها آثار جانبية. وهناك مجموعة من الزيوت الطبيعية للشعر، تأتي بنتائج إيجابية على الفور، يمكنك الاستعانة بها ومزجها ببعضها للحصول على شعر مثالي. أفضل زيوت طبيعية للشعر
في البداية، يجب التأكد من أنك لا تعاني من الحساسية اتجاه بعض أنواع الزيوت؛ لتجنب التهاب فروة الرأس. وفي هذا الصدد، ترصد « الجوهرة »، أفضل زيوت طبيعية للشعر يمكنك استخدامها لتنعيمه وإطالته. زيت الخروع
تتعدد فوائد زيت الخروع للشعر؛ إذ لا يتوقف الأمر عند تنعيمه أو تعزيز نموه فقط، بل يعد من الزيوت المثالية لعلاج مشكلات الشعر المختلفة. فهو يساعد على تنعيم الشعر وتعزيز صحته، وتقويته في نفس الوقت، كما أن له دورًا في الحفاظ على رطوبة الشعر والحماية من التعرض إلى العدوى. أفضل 10 زيوت طبيعية للشعر الهايش - أفضل 10. ويمكنكِ استخدامه من خلال تدفئته مع زيت الصويا وتدليك فروة الرأس به جيدًا، ويترك على الشعر لمدة لا تقل عن نصف ساعة، ثم يشطف الشعر بالماء الفاتر. زيت الزيتون
لا تخلو منازل الكثير منا من زيت الزيتون، ويرجع ذلك إلى فوائده الجمالية المتعددة.
يساعد على ترطيبه ونعومته وعلى نمو الشعر، ومنع التقصف والتساقط. زيت جوز الهند
يعمل على تنعم الشعر وتقويته، ويحمي الشعر من القشرة والتقصف والتساقط الذي من الممكن أن يصيبه. ويمكنك تدفئة زيت جوز الهند ووضعه على الشعر، ونتركه لمدة لا تقل عن نصف ساعة ويتم غسل الشعر بعدها. أفضل زيوت لتنعيم شعر الأطفال
وإذا كنت تبحثين عن زيوت طبيعية آمنة للأطفال، فهناك زيوت طبيعية مناسبة لتنعيم شعر الأطفال عليك الاستعانة بها، للحصول على أفضل النتائج، وتتضمن الأتي:
زيت اللوز الحلو لتنعيم شعر الأطفال
يساعد زيت اللوز الحلو على الحصول على شعر ناعم وقوي للأطفال؛ إذ أنه يحتوي على فيتامين أ وفيتامين هـ، ويمكنك تطبيقه كحمام زيت على شعر الأطفال وغسله بعد ساعتين بالماء الدافئ والشامبو المخصص للأطفال. أفضل زيوت طبيعية للشعر.. تساعد على تطويله وتنعيمه - مجلة الجوهرة. زيت الألوفيرا لتنيعم شعر الأطفال
الألوفيرا أو الصبار من الزيوت التي تساعد على تنعيم الشعر للأطفال بشكل فعال، أيضًا له دور في منع تساقط وتقصف الشعر، ويعد من الزيوت الآمنة على فروة رأس الأطفال. قد يهمك: فوائد عصير البصل للشعر.. إليك أفضل الوصفات الطبيعية
الرابط المختصر:
أفضل 10 زيوت طبيعية للشعر الهايش - أفضل 10
فيحتوي علي حمض اللينوليك، حمض الأولييك، وحمض البالمتيك ، وحمض الستريك و فيتامين E و فيتامين K. يشجع نمو الشعر بطريقة صحية حيث يمكنه إختراق فرة الرأس و تكوين حماية شامله للشعر و البصيلات. يحتوي علي خصائص مضادة للقشرة و الحكة التي تصيب فروة الرأس. يحفز نمو و كثافة الشعر و يمنع تساقطه. كما يحافظ علي الشعر من تأثير المواد الكيميائية و من أشعة الشمس الضارة. يمنح الترطيب المثالي و العلاج القوي للشعر الهايش الجاف. طريقة إستعمال زيت السمسم للشعر الهايش: يستخدم كقناع للشعر مرتين إسبوعي مع وضعة لمدة ساعتين أو ليله كامة مع شرط وضع القناع. أو استخدام عقب الشامبو كزيت يومي و من الممكن إستخدام أحد الزيوت العطرية معه. 3- زيت الجوجوبا زيت الجوجوبا زيت الجوجوبا من الزيوت المثالية للشعر الهايش و الجاف بفضل تركيبته الفعاله المكونه من العديد من الفيتامينات و المغذيات. يحتوي زيت الجوجوبا علي نسبة عاليه من الفيتامينات التي تمنح الترطيب و التغذية للشعر منها (فيتامين A، فيتامين E،فيتامين D). يساعد علي اختراق بصيلات الشعر و ترطيبها و تغذيتها مع التنعيم للشعر الهايش و الجاف و الخشن. كما يحتوي علي خصائص مضادة للجراثيم و الفطريات مما يمنع حدوث قشرة الشعر و يحافظ علي الشعر من معظم الأمراض التي تصيب فروة الرأس.
يكرر مرتين اسبوعياً. 8- زيت الخروع زيت الخروع زيت الخروع من أنواع الزيوت الطبيعية الرائعة للشعر الهايش. يحتوي علي العديد من الفيتامينات و المعادن أهما فيتامين ه و الأوميغا 9 و الأوميغا 6 و حمض الريسينوليك الذي يحافظ علي ترطيب الشعر و معادة حموضة فروة الرأس. من الزيوت التي تجعل الشعر قوياً و متيناً و كثيفاً، بالاضافة الي الترطيب و التغذية. مفيد جداً للشعر الهايش نتيجة التعرض للمواد الكيميائية الضارة كالفرد أو أدوات الحرارة. يحتوي أيضاً علي مضادات الأكسدة و ينشط الدور الدموية في فروة الرأس. طريقة استعمال زيت الخروع للشعر الهايش:- ضع ملعقة من زيت الخروع مع زيت الزيتون و زيت اللوز الحلو و إستخدمة كحمام زيت اسبوعي لترطيب الشعر و تغذيته و علاج للشعر الهايش الجاف المتطاير. يفضل ارتداع قناع و تركه من ساعة الي 3 ساعات. 7- زيت الزيتون زيت الزيتون زيت الزيتون واحداً من أفضل الزيوت الطبيعية علي الإطلاق للصحة التجميلية و الصحة العامه. فهو من الزيت المهمه للشعر الهايش اذا أردت شعر غير متطاير أو جاف. يحتوي الزيت علي نسبه عالية من فيتامين ه و مضادات الأكسدة لذلك يعتبر مثالي في علاج فروة الرأس من الفطريات.
أفضل زيوت طبيعية للشعر.. تساعد على تطويله وتنعيمه - مجلة الجوهرة
اهرسي في وعاء لب ثمرة موز ناضجة مع ملعقتين من مسحوق الكاكاو، وأضيفي إليها كمية صغيرة من الحليب للحصول على معجون. بعدها وزعي هذا الماسك على فروة رأسك بإستخدام فرشاة نظيفة، وأتركيه لمدة 30 دقيقة ثم إغسلي بعدها بالماء للحصول على شعر رطب قبل العيد. وصفات لترطيب الشعر تشمل تطبيق زيت جوز الهند مع السكر. فزيت جوز الهند يساعد على ترطيب الشعر من الجذور حتى الأطراف مما يسمح بإبقاء بصيلات الشعر رطبة. أما السكر فيعمل على إزالة خلايا الجلد الميت عن فروة الرأس حيث يساعد على تقشيرها والتخلص من القشور البيضاء المزعجة. ضعي في وعاء صغير ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند و4 ملاعق صغيرة من السكر، و5 قطرات من زيت النعناع الذي يعمل على تعزيز الدورة الدموية، وقطرتين من زيت شجرة الشاي. ، ثم أخلطي المكونات معاً وطبقيها على شعرك النظيف بالتساوي، ثم دلكي فروة راسك بهذا المزيج خلال فترة الإستحمام، وأتركي المزيج على شعرك إلى حين إنتهاء الإستحمام، ثم إغسلي بالماء وتمتعي مع التكرار بشعر رطب وصحي قبل العيد. نذكرك دائماً بضرورة تجربة هذه الوصفات على جزء من جلد يدك الداخلي عند المعصم أو جزء صغير من فروة الرأس قبل إستخدامها على فروة الرأس كافة وشعرك بكامله، تجنباً لتحسس الجلد عند البعض على المكونات المذكورة.
فزيت الزيتون رائع جدًا لتنعيم الشعر والتخلص من الجفاف الذي يصيبه ويحمي الشعر من التكسر والتقصف. كذلك يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن المهمة لتغذية الشعر. ولهذا يجب الحرص على تدليك فروة الرأس والشعر به، وتركه على الشعر لمدة ربع ساعة ويتم شطف الشعر بعدها. زيت شجر الشاي
كذلك يعد زيت شجر الشاي من أفضل الزيوت التي تنعم الشعر وتساهم في ترطيبه. فهو من الزيوت التي تساعد على التخلص من القشرة التي تصيب الشعر، كما أنه يقوي الشعر بشكل جيد ويحتوي على مضادات البكتيريا، التي تخلصك من الفطريات التي من الممكن أن تصيب فروة الشعر. يمكنكِ إضافة زيت شجر الشاي إلى الشامبو الخاص بالشعر الجاف. قد يهمك: كيفية استخدام زيت بذور العنب للشعر.. بديل طبيعي للبلسم
زيت بذور العنب
لزيت بذور العنب دورٌ كبيرٌ في علاج جفاف الشعر بشكل خاص، وهو من الزيوت التي لا تحتوي على رائحة ويساعد على إعادة توازن الحموضة لفروة الرأس. ويعد من الزيوت المهمة للتخلص من قشرة الشعر، وهذا لأنه يحتوي على حمض اللينوليك وفيتامين E، ما يعزز صحة الشعر وبالتالي إطالته. زيت الأرغان
يعد من العلاجات الطبيعية للشعر الجاف، بل من أهم الزيوت التي تساعد على حماية الشعر من أشعة الشمس.