قد يهمك أيضًا: كيفية تعلم مهارات كرة القدم للمبتدئين
الآن بعد أن وضحنا لكم فوائد وأضرار لعبة كرة القدم سواء كانت فوائد صحية أو اجتماعية، وكذلك وضحنا فوائد كرة القدم للسيدات، نرجو أن يكون هذا الموضوع أعجبكم.
- فوائد رياضة كرة القدم
- فوائد كرة القدم للجسم
- فوائد كرة القدم
- كبري رجال المع عسير
- كبري رجال المع زة
- كبري رجال المع الصحي
فوائد رياضة كرة القدم
آخر تحديث: يونيو 10, 2019
فوائد وأضرار لعبة كرة القدم
فوائد وأضرار لعبة كرة القدم، رياضة كرة القدم من أكثر الرياضات الشائعة والمنتشرة في جميع دول العالم، وهي تسمى بالساحرة المستديرة نظرًا لحب مليارات الناس حول العالم لهذه الرياضة، لهذا سوف نوضح لكم فوائد وأضرار لعبة كرة القدم لممارسي هذه الرياضة. رياضة كرة القدم
تعتبر رياضة كرة القدم أحد الرياضات الشهيرة على مستوى العالم، وهي من أكثر الرياضات الشعبية التي يلعبها كل الناس وكل المستويات وكل الأعمار تقريبا. تتميز هذه الرياضة بأنها لا تحتاج إلى تجهيزات، فهي لا تحتاج إلا سوى مكان واسع وكرة قدم، ولهذا فهي من الألعاب الغير مكلفة، لهذا نجد أن الكثير يمارسها في الشوارع والحارات وفي النوادي وغيرها من الأماكن. 7 فوائد هامة للعب طفلك «كرة القدم» | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. اقرأ أيضًا: ما هي كرة القدم وقوانينها
1- فوائد كرة القدم
تتمثل فوائد كرة القدم في التالي:
تحسين لياقة الجسم البدنية والحفاظ على الرشاقة والمرونة للعضلات الموجودة في الجسم بالكامل. تحسن كرة القدم من معدل ضغط الدم في الجسم وبالتالي تحسين صحة القلب. تعمل على تقوية العظام وتقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام. تساعد في تخفيض الوزن لأنها تقوم بحرق السعرات الحرارية الزائدة في الجسم.
تساهم ممارسة كرة القدم في تخليص اللاعب من القلق الذي يعاني منه لقاء موضوع ما. خاتمة عن كرة القدم
ختاماً يجدر الذكر أن لعبة كرة القدم من الرياضات الأشهر عالمياً ويصرف عليها مليارات الدولارات سنوياً بنوادي ومنتخبات المحترفين. وقد تكون متابعة مبارايات كرة القدم محفزاً للشخص من أجل ممارسة هذه الرياضة، وهناك العديد من البطولات الخاصة بكرة القدم من بينها ما يلي:
كأس العالم. كأس الأمم الإفريقية. كأس الأمم الأوروبية. كأس أمم آسيا. بالصور: فوائد لعب كرة القدم - ويب طب. دوري أبطال أوروبا. دوريات أخرى إقليمية ومحلية للدرجات الأولى والثانية. قد يهمك مواضيع أخرى عن كرة القدم عبر الرابط التالي:
كرة القدم. فوائد كرة القدم هذه المقالة تم إعدادها من قبل فريق من المختصين وبعد بحث شاق وطويل من أجل محاولة إيصال المعلومة بطريقة مختصرة وفعّالة للقارئ. ما رأيكم بالمقال؟ نرجو منكم تقييم المقالة وإبداء أية ملاحظات أو الإبلاغ عن أي خطأ حتى نقوم بتعديله على الفور حرصاً على نشر المعلومة الصحيحة.
فوائد كرة القدم للجسم
تعتبر كرة القدم من أكثر الرياضات شعبية على مستوى العالم بسبب الشغف والهوس بهذه الرياضة التي وصلت للجميع رجالاً ونساءً من مختلف الأعمار، حيث إن كرة القدم ليست مجرد رياضة للتسلية والترفيه وقضاء الوقت، بل تعود بالكثير من الفوائد على من يلعبها سواء على الصعيد الصحي أو النفسي أو الاجتماعي وغير ذلك. في هذا المقال سنتعرف على فوائد كرة القدم للجسم وفوائد كرة القدم للأطفال وللنساء. فوائد كرة القدم للجسم
يقوم الكثيرون بلعب كرة القدم حباً بهذه الرياضة دون الالتفات إلى الفوائد العديدة التي يجنيها الجسم من ذلك، ولكن لم يفت الأمر حيث يمكنك لعب كرة القدم مع إدراك ما تعود على جسمك من فوائد مثل [1] [2]:
تزيد من القدرة الهوائية للجسم و صحة القلب والأوعية الدموية. تقلل من دهون الجسم وتحسن قوة العضلات. تساهم في بناء القوة والمرونة وتزيد من قدرة الجسم على التحمل. تقلل كرة القدم من خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب و السكتة الدماغية و السكري من النوع 2. تزيد من قوة العضلات والعظام. فوائد كرة القدم للجسم. تحسن الصحة العامة للجسم بسبب التحولات بين المشي والجري والركض السريع. فوائد كرة القدم الاجتماعية
إن كرة القدم أكثر من مجرد رياضة فهي تعلم من يمارسها الكثير من الدروس على صعيد الحياة الاجتماعية، مثل العمل الجماعي والانضباط والمثابرة، مما يجعل لكرة القدم العديد من الفوائد الاجتماعية منها [3]:
تعزز العمل الجماعي والمشاركة: إن أهداف اللياقة البدنية غالباً ما تكون شخصية، ولكن في الوقت نفسه يمكن الاستفادة من مشاركة الأهداف مع الآخرين الذين يدفعوننا نحو تحقيقها، حيث إن الدروس التي يتعلمها لاعبو كرة القدم في الميدان تترجم إلى بقية حياتهم ويشترك معهم فيها زملاؤهم في الفريق.
- توفير المكان المناسب لممارسة كرة القدم: يمكن تخصيص مكان جيد للعب كرة القدم في البيت، و قد يغري البعض طفله بانشاء ملعب مصغر، و البعض الاخر يتفنن في تجهيز المكان الخاص بعارضات صغيرة و شباك حتى يشعر الطفل بالسعادة اثناء ممارسته لكرة القدم. - مراعاة رغبات الطفل: يجب مراعاة رغبات الطفل فى طريقة لعبة و تشجيعه، و عدم اجباره على اللعب بطريقة معينة او تشجيعة فريق لا يرغبه. - تخصيص وقت لممارسة كرة القدم: عندما يخصص الاب وقتاً معيناً يلعب فيه مع الطفل، فانه بذلك يمارس افضل الاساليب لغرس كرة القدم في نفس طفله، و يجب الا ينسى اصطحابه للميادين الحقيقية لكرة القدم من وقت لاخر.
فوائد كرة القدم
إن كونك جزءًا من فريق كرة القدم سيجبر اللاعبين على حل الخلافات ، وتعلم الحلول الوسط ، ويعدل من أجل تحسين الفريق. (3) كرة القدم تجعل الناس يبقون نشطين
كرة القدم هي الرياضة المفضلة للرياضيين الشباب للانخراط فيها لأنها طريقة جيدة لهم لحرق كل طاقتهم. إن بداية كرة القدم أمر رائع أيضًا للأطفال الصغار حيث أن القواعد سهلة الفهم ويمكن للاعبين المشاركة باستمرار. كرة القدم هي تمرين جيد للقلب والأوعية الدموية ، وتتطلب من اللاعبين التحرك بنشاط. إن توقع إعاقة تسديدة ، اعتراض تمريرة أو صنع تسديدة مذهلة على المرمى يحفز اللاعبين على الجري بشكل أسرع وأصعب من مجرد الجري المنتظم. يمكن لكرة القدم أن تشغل المرء عن إدراك أنهم يمارسون الرياضة ، مما يجعل اللعبة ممتعة لأولئك الذين لن يكونوا عادة نشطين أو في اللياقة البدنية. فوائد كرة القدم. تتطلب كرة القدم الداخلية والخارجية على حد سواء من اللاعبين النزول من الأريكة والذهاب إلى الملعب. يعني فعل " الخروج " وقتًا أقل في الاستلقاء على الأريكة أثناء مشاهدة البرامج التلفزيونية أو ممارسة ألعاب الفيديو. يعزز نمط الحياة النشط لكرة القدم في نهاية المطاف مزاجه وموقفه ، ويحسن مستويات الطاقة والصحة العقلية ويقلل من خطر حدوث مشاكل صحية.
ارتفع سعر العملة الرقمية المشفرة "بيتكوين" بنسبة 8 بالمئة، الأربعاء، بعد إعلان الولايات المتحدة تبني تنظيم صناعة الأصول الرقمية. وقالت وزيرة الخزانة الأمريكية جانيت يلين، في بيان الثلاثاء، إن الرئيس جو بايدن أصدر أمرا تنفيذيا يدعو إلى نهج منسق وشامل لسياسة الأصول الرقمية، بما يدعم الابتكار المسؤول الذي يمكن أن ينتج عنه فوائد كبيرة للبلاد والمستهلكين والشركات. وعند الساعة (09:46 ت. غ)، تم تداول سعر أكبر عملة رقمية مشفرة في العالم على ارتفاع بنسبة 8. 32 بالمئة على أساس يومي إلى 42141 دولارا. وبلغت القيمة السوقية لـ"بيتكوين" 798 مليار دولار أمريكي، بإجمالي 18. 978 مليون وحدة متداولة من إجمالي 21 مليون وحدة مطروحة للتداول. وارتفعت "إيثيريوم" ثاني أكبر عملة رقمية في العالم من حيث القيمة السوقية بعد بيتكوين، بنسبة 6. فوائد رياضة كرة القدم. 98 بالمئة إلى 2759 دولارا، بإجمالي قيمة سوقية 330. 6 مليار دولار. وارتفعت عملية " بي إن بي" بنسبة 2. 55 بالمئة إلى 395 دولارا، لتصل القيمة السوقية إلى 65 مليار دولار. وزادت القيمة السوقية لإجمالي العملات الافتراضية حول العالم، إلى 1. 846 تريليون دولار، موزعة على 18079 عملة افتراضية، يجري تداولها من خلال 460 منصة، حسب بيانات موقع "كوين ماركت كاب".
تفجير كبري رجال المع - YouTube
كبري رجال المع عسير
20 - 01 - 2008, 17:29
مشرف سابق
تاريخ الانتساب: 03 2007
مشاركات: 3, 453
رد: كبري الموت وبلدية رجال المع والمقاول!!!! اقتباس:
الكاتب: عبدالله أحمد الثوابي
أخي إبراهيم حنشان الراصد الموثق
لا تعجب من هذا الكوبري...
فصدقني لا ألوم البلدية أبداااااا.. ليه ؟!!! لأن المشروع المنفذ مسبقا قبل يمكن( 20 عاما) كان مهيئا لكوبري واحد فقط وليس لاثنين...
تخيل معي واحد يبغى يجلس معك في وقت واحد على الكرسي الخاص بك.. ما رأيك؟!! كبري رجال المع زة. الأدهى والأمر أن بعض المحلات التجارية قبل هذا الكوبري وبعده لن تجد عندها موقفا نظاميا يتسع لسيارتك..
سؤال يطرح نفسه
ألم تأخذ البلدية حقها من أكتاف للشوارع بحيث تكون هناك مواقف نظامية بالحسبان؟!!!!! كفانا الله وإياكم شر هذه الشوارع المعتبطة الغير منظمة!!! تحياتي
أخي العزيز عبدالله الثوابي كيف لا نلوم البلديه من سواء التنفيذ بل نالوم البلديه من سواء التنفيذ وعلينا النظر لشركات الوهميه التي قامة بتنفيذ المشروع وكذلك ننظر للمهازل التي تعاني منها كل بلاد المع... ؟
ثم عزيزي انظر للملا يين التي انفقت على هذا المشروع وشف رداءة المشروع وترقيع البلدية في هذا المشروع منذو ان بداءة فيه يجب اخي عبدالله ان نقول كلمت الحق وكفانا مجاملات للبلديه والشركات المنفذه...!!
كبري رجال المع زة
الغالي ابوباسل لك تقديري ومحبتي
20 - 01 - 2008, 00:19
تاريخ الانتساب: 11 2004
المكان: بين الدمعة والإبتسامة
مشاركات: 2, 134
العزيز إبراهيم:
موضوع في غاية الأهمية..
إن مثل هذه المشاريع التي تفتقد للرقابة أولاً, ثم لسوء التنفيذ من قبل المقاول ثانياً..
أضحت ظاهرة في كافة مشاريع التي تنفذها البلدية ومقاوليها البؤساء!!! نحن نحتاج إلى وقفة أمام هذا الواقع المؤلم لعل الصوت يجدي نفعاً, او حتى صدىً يرتد
من جبال ألمع..
مللنا من كل شيء.. إسفلت لا يدوم شهراً ويتحول لبحيرة عند او قطرة مطر..
ومطبات تقلع بالمركبات إلى بؤر العبارات.. وبطء شديد غير مبرر في تنفيذ المشاريع..
وووووو...... الخ. كبري رجال المع الصحي. صور مع التحية للبلدية والطرق والمجلس البلدي..
بلا... بصمة!!! الصفحة 1 من 3
1
2 3
>
زوار هذا الموضوع الآن: 1 (0 عضو و 1 ضيف)
ضوابط المشاركة
غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
غير مصرّح لك بنشر ردود
غير مصرّح لك برفع مرفقات
غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك
وسوم vB: نشيط
الابتسامات: نشيط
كود [IMG]: نشيط
كود هتمل: خامل Trackbacks are نشيط
Pingbacks are نشيط
Refbacks are نشيط
قراءة شروط العضوية و المشاركات
التوقيت حسب جرينتش +3. الساعة الآن 19:23.
كبري رجال المع الصحي
الساعة الآن 19:21.
مواقع سياحية مغيبة
أوضح عدد من المواطنين أن المحافظة ومراكزها الثلاثة تنتشر فيها العديد من المواقع السياحية، لكنها مغيبة تماما وبدون اهتمام، وقدموا دعوة لهيئة السياحة والمستثمرين لتأهيل هذه المتنزهات البرية والوديان «وادي ريم، وجندلة وبيض»، واستغلال طبيعتها الخلابة بما يحقق الأهداف للمواطن والمستثمر، كما طالبوا باستغلال الوديان التي تعد خامة جاهزة للسياحة، وتحتاج لبعض الخدمات لتكون رافدا سياحيا إضافيا في منطقة جازان، ويرى البعض أن مثل هذه الواديان يمكن أن تتحوّل إلى أحد مواقع الجذب السياحي، إلا أنها تفتقر إلى الخدمات اللازمة للجذب.
فايع الزيادي- سبق- رجال ألمع: لجأ الطالب فارس محمد آل مسدف، بالصف الثاني متوسط بمدرسة أبي بن كعب بمحافظة رجال ألمع، إلى حساب مدير التعليم بالمحافظة، طالبًا منه أن يقوم بزيارتهم في المدرسة، والوقوف على معاناتهم، والخطر الذي يحيط بهم يوميًا بسبب صهاريج المياه التي تسير معهم كل يوم في ذهابهم وإيابهم من المدرسة، بسبب أن طريق محطة التحلية ذا المسار الواحد الضيق هو الطريق نفسه الموصل للمدرسة. وبالفعل، استجاب مدير التعليم بمحافظة رجال ألمع علي عوضة سعد، إلى طلب الطالب رادًا عليه بقوله: (أبشر يا فارس)