[٤]
مصدر غني بالبوتاسيوم: تحتوي فاكهة الجاك فروت على كميّةٍ جيدة من البوتاسيوم، الذي يُساهم في تنظيم مستويات ضغط الدم ، فهو يُقلل من الآثار التي يُسببها الصوديوم، كما أنّ البوتاسيوم يُساعد على تقليل خطر الإصابة بالسكتة القلبية، والسكتة الدماغية. [٥] [٦]
مصدر غني بالألياف الغذائية: تُعدُّ فاكهة الجاك فروت بشكلٍ عام وبذورها بشكلٍ خاص مصدراً جيداً للألياف بنوعيها؛ الذائبة وغير الذائبة في الماء، حيثُ إنّ الألياف الذائبة تُساهم في تقليل مستويات الكوليسترول الضار، وتُقلّل من سرعة امتصاص الكربوهيدرات إلى الدم، وذلك يمنع الارتفاع الحاد في مستويات السكر في الدم بعد تناول الوجبات، وقد أشارت دراسةٌ نُشرت في مجلة Metabolism عام 2013 إلى أنّ الألياف قد تُساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب ، والسكري، وسرطان القولون. [٧] [٦]
فوائد فاكهة الجاك فروت حسب درجة الفعالية
لا توجد أدلة كافية على فعاليتها (Insufficient Evidence)
احتمالية خفض مستويات السكر في الدم: حيثُ أظهرت دراسةٌ أجريت على الفئران، ونُشرت في مجلة The Scientific World Journal عام 2011، أنّ مستخلص أوراق فاكهة الجاك فروت يمتلك تأثيراً خافضاً لمستويات السكر في الدم، كما أنّه رفع من مستويات الإنسولين ، وقد يُعزى ذلك لمُحتوى هذه الفاكهة من الفلافونويدات (بالإنجليزيّة: Flavonoids)، ومن الجدير بالذكر أنّ مرضى السكري يُنصحون بالحذر ومُراجعة طبيبهم عند تناولهم هذه الفاكهة، تجنُّباً لحدوث انخفاضٍ حادٍّ في مستويات السكر في الدم.
جاك فروت | جاكية
5 مليون طن، تليها بنجلاديش بما يقارب المليون طن 60748710 إعلانك لغيرك بمقابل أو دون مقابل يجعلك مسؤولا أمام الجهات المختصة. إعلانات مشابهة
وقد أشار الباحثون إلى أن مستخلصات جاك فروت/الكاكايا قد تكون علاجًا مضادًا للسرطان في المستقبل. 5- تُعزز عملية التئام الجروح
كما ذكرنّا سابقًا، فإن هذه الفاكهة مصدرًا جيدًا لفيتامين سي، وهو الذي يحتاجه الجسم لإنتاج الكولاجين والذي يقوم بدوره بالحفاظ على صحة الجلد، والعظام، والأنسجة الضامة، مثل الأوعية الدموية والغضاريف، كما تحتوي على مواد بها خصائص مضادة للالتهابات، والفطريات، والبكتيريا، والتي قد تساعد في التئام الجروح. فاكهة جاك فروت. 6- تحافظ على صحة الجهاز الهضمي
وفقًا لإدارة الغذاء والدواء، تعد هذه الفاكهة وبشكل خاص بذورها، مصدرًا جيدًا للألياف القابلة والغير قابلة للذوبان. ويمكن أن تساعد الألياف القابلة للذوبان في خفض مستويات الكوليسترول الضار، وإبطاء امتصاص الكربوهيدرات في الدم، والذي بدوره يمكن أن يساعد في منع حدوث طفرات في نسبة الجلوكوز في الدم بعد الأكل. بالإضافة إلى أن هذه الألياف قد تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، وسرطان القولون، والسكري. كما تحتوي بذورها على البروبيوتيك والتي يمكن أن تساعد في نمو البكتيريا المفيدة في الأمعاء. الكاكايا
7- تُحسّن من مستويات السكر في الدم
نحتاج هنا أولًا في تعريف مؤشر نسبة السكر في الدم: وهو نظام يصنّف كيفية تأثير أطعمة معينة على مستوى السكر في الدم.
بينما يحل موعد الإفطار مع أذان المغرب في تمام الساعة 06:18 مساء، وموعد صلاة العشاء والتروايح 07:35 مساء. وتتغير مواعيد الإمساك والإفطار بحلول آخر أيام شهر رمضان، ليصبح أذان الفجر في تمام الساعة 04:03 صباحا، والمغرب 06:31 مساء، وتكون صلاة العشاء الساعة 07:53 مساء.
اذن الفجر في الدمام
ومن أشهر مساجد الدمام التي سيقام فيها الصلاة بإذن الله:
مسجد مبنى إدارة مدن. مسجد الروضة. مسجد الطواريقي. جماع خباب بن الأرت. مسجد عمرو بن الجاموح. مسجد التقوى. مسجد الملك فهد. مسجد الألباني. مسجد طلحة بن عبد الله. مسجد البلطان. مسجد حبيب النجار. مسجد عمر بن عبد العزيز. موعد اذان الفجر في الدمام. مسجد الحسنى. مسجد الباقيات الصالحات. مسجد مكة. مسجد الإمام أحمد بن حنبل. مسجد المدينة. مسجد المنيرة. الإجراءات الاحترازية في المساجد
بعد أن تعرفت على موعد صلاة عيد الفطر في الدمام ، وقبل إقدام المسلمين على الذهاب لصلاة عيد الفطر في المساجد. لابد في البداية الإشارة إلى بعض الإجراءات والشروط الوقائية والاحترازية التي تنظم عملية الصلاة في المساجد والجوامع. فوباء كورونا خطر كبير يهدد العالم والبشرية ككل، ولابد التعامل معه بحزم وحرص شديد. والبروتوكولات التي أعلنت عنها وزارة الصحة ومنظمة الصحة العالمية لابد الالتزام بها بشكل كبير. حتى لا تتعرض حياة المسلمين للخطر أثناء الصلاة. فديننا الإسلامي يمنع كل ما يسبب خطر أو تهديد على حياة المسلمين. ولذلك عدم الالتزام بالإجراءات الاحترازية يعرض المستهتر للخطر، ويعرض أيضًا كافة المحيطين به لنفس الخطر.
موعد اذان الفجر في الدمام
08 صباحًا 1730 1143 صباحًا 313 مساءً 614 مساءً 731 مساءً 5. رمضان 1443 7 أبريل يوم الخميس 406 صباحًا 531 مساءً 1142 صباحًا 312 مساءً 614 مساءً 732 مساءً 6 رمضان 1443 8 أبريل يوم الجمعة 4. 05 صباحًا 531 مساءً 1142 صباحًا 312 مساءً 615 مساءً 732 مساءً 7 رمضان 1443 9 أبريل يوم السبت 404 صباحًا 532 م 1142 صباحًا 312 مساءً 615 مساءً 733 مساءً 8 رمضان 1443 العاشر من أبريل الأحد 403 صباحًا 532 م 1141 صباحًا 312 مساءً 616 مساءً 733 مساءً 9- رمضان 1443 11 أبريل الإثنين 402 صباحًا 533 مساءً 1141 صباحًا 312 مساءً 616 مساءً 734 م 10- رمضان 1443 12. أبريل يوم الثلاثاء 4. 01 صباحًا 533 مساءً 1141 صباحًا 312 مساءً 617 مساءً 734 م 11. رمضان 1443 13 أبريل الاربعاء 359 صباحًا 534 مساءً 1141 صباحًا 311 مساءً 617 مساءً 735 مساءً 12. اذن الفجر في الدمام. رمضان 1443 14 أبريل يوم الخميس 358 صباحًا 534 مساءً 1140 صباحًا 311 مساءً 618 مساءً 736 مساءً 13. رمضان 1443 15 أبريل يوم الجمعة 357 صباحًا 535 مساءً 1140 صباحًا 311 مساءً 618 مساءً 736 مساءً 14 رمضان 1443 16 أبريل يوم السبت 356 صباحًا 535 مساءً 1140 صباحًا 311 مساءً 619 مساءً 737 مساءً 15.
مواضيع ذات صلة بواسطة امان – منذ 7 ساعات