فوائد كعب الغزال
الفهرس
1 كعب الغزال
2 القيمة الغذائيّة
3 فوائد فاكهة كعب الغزال
3. 1 تخفيف الوزن
3. 2 يوفِّر الفيتامينات المهمَّة
3. 3 يحتوي على معادن ضروريّة
كعب الغزال
كعب الغزال أو الخوخ دونات هو صنف من أصناف الخوخ (الدُّرَّاق)، وكان أوّل ظهورٍ له في الصين عندما طرأت طفرة جينيّة على شجرة الخوخ، وله شكل منبسط بشكلٍ ملخوظ وليس دائرياً كالخوخ الذي نعرفه، وله فروة خفيفة على القشرة الخارجية منه، وقد انتقلت هذه الفاكهة من الصين إلى الولايات المتّحدة الأمريكيّة عام 1869، وهو ينبت في نفس المناطق التي تنبت بها شجرة الخوخ العادية، كمناطق الشرق الأوسط والمناطق الوسطى من الولايات المتحدة، وأوروبا. القيمة الغذائيّة
يحتوي كل 100 غرام من كعب الغزال على 39 سعرة حراريّة. مركبات الليكوبين واللوتين القوية، حيث إن هذه المركَّبات تُعتبر من مضادات الأكسدة، التي تفيد الجسم في مقاومة الأمراض المختلفة. مركَّب الكلوروجينيك، وهذا أيضاً أحد المركَّبات الرئيسية الموجودة في كعب الغزال، وهو مركَّب مضاد للأكسدة، حيث يعمل على تخليص الجسم من السُّموم التي تدخل أجسامنا من الملوِّثات. فوائد فاكهة كعب الغزال. الألياف، حيث إن كعب الغزال أيضاً من بين الفواكه الغنية بالألياف، التي تساعد الجهاز الهضمي على الهضم والوقاية من الكثير من الأمراض التي في القولون والأمعاء.
- فوائد فاكهة كعب الغزال للصحة - الوكيل الاخباري
- فوائد كعب الغزال - بيت DZ
- فوائد فاكهة كعب الغزال
- الطرق الصحيحة لتركيب الارضيات البورسلين | جمــــــال بــيــتـــــــك
- طريقة تركيب سيراميك باركيه باحتراف | باركيه سيراميك | سمر
- الباركيه# | طريقة تركيب الباركيه على الجدران
- 4 خطوات لتركيب الباركيه على السيراميك • كماشة
فوائد فاكهة كعب الغزال للصحة - الوكيل الاخباري
فيتامين ب9: أو ما يُسمَّى بحمض الفوليك، حيث إن هذا الفيتامين له فوائد كثيرةً جداً، كإنتاج خلايا الدَّم الحمراء، وتوزيع الحديد بالشكل الصحيح، وإنتاج الحمض الوراثي DNA، وRNA، وكذلك هو مفيد للجلد، ولصيانة الجهاز الهضمي؛ لأنّه يساعد على أيض المواد البروتينيّة والدهنيّة. يحتوي على معادن ضروريّة
يحتوي كعب الغزال على العديد من المعادن الضرورية للجسم كالبوتاسيوم الذي يحافظ على ضغط الدَّم في الجسم، وعلى المغنيسيوم، والفسفور، والزنك، والنحاس، والفلورايد، والحديد والمنغنيز، والكالسيوم، حيث إنّ جميع هذه المعادن ضرورية للعظام، والأسنان، والدم، والنمو، والجهاز العصبي. # #الغزال, #كعب, فوائد
# فوائد الفواكه
فوائد كعب الغزال - بيت Dz
تحمي المعدة من الإصابة بالتقرحات. تقي من إصابة الكلى بالالتهابات. تخفض ضغط الدم بسبب احتوائها على الكالسيوم. تساعد الجسم في رفع مناعته، والوقاية من الإصابة بنزلات البرد، لاحتوائها على مضادات الأكسدة، والفيتامينات مثل فيتامين c. تحفز على إنتاج الكريات الحمراء في الدم، وبالتالي تزيد طاقة الجسم. تحد من الشعور بالتوتر، والضغط النفسي، وتمنح الجسم الاسترخاء، بفضل العناصر الغذائية الموجودة فيها. تعمل على تخليص الجسم من السوائل الزائدة فيه. تساعد على التئام الجروح، والوقاية من الالتهابات. الحفاظ على صحة الشعر، ومنع تساقطه من خلال تعزيز صحة فروة الرأس. أضرار كعب الغزال على الجسم
الإفراط في تناول فاكهة كعب الغزال يؤدي إلى أضرار متعددة على الجسم ومنها:
تجمع الغازات، الأمر الذي يؤدي إلى اضطرابات في المعدة والأمعاء، لزيادة نسبة السكريات فيها. الإصابة بالتحسس الذي قد يصيب الفم بسبب احتوائها على مركبات تسبب ذلك. الإصابة بسرطان القولون، أو سرطان المستقيم. فوائد فاكهة كعب الغزال للصحة - الوكيل الاخباري. الإصابة بالتسمم في بعض الحالات. تعتبر فاكهة كعب الغزال وجبة صحية متكاملة، يمكن استخدامها إما بتناولها كنوع من أنواع الفواكه، أو استخلاص عصيرها، وشربه للحصول على فوائده العديدة، ويمكن إضافتها إلى أطباق معينة من السلطات، كما يمكن طهوها في الفرن، وإضافة العسل فوقها.
فوائد فاكهة كعب الغزال
فاكهة كعب الغزال أو الخوخ، من الفواكه ذات الطعم الشهي وحلوة المذاق وناعمة الملمس، يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، لذلك يحرص الكثيرون على تناوله، وفي هذا المقال نتعرف تفصيليا على فوائد فاكهة كعب الغزال للجسم. فاكهة كعب الغزال
فاكهة كعب الغزال أو الخوخ، أو البرقُوق، أو ما تُعرف بفاكهة البخارة إلى الفصيلة الورديّة. وتنمو أشجار كعب الغزال بارتفاع قد يصل إلى 10 أو 15 متراً. وتعتبر من الأشجار الصغيرة النفضية، أو متساقطة الأوراق. وتنقسم فاكهة كعب الغزال إلى 3 مجموعات، هي: الأوروبي الآسيوي، أو برقوق دوميستكا، والياباني، وبرقوق الدمسون. إقرأ أيضا فوائد فاكهة الأسكدنيا
وتختلف شكل فاكهة كعب الغزال، فقد تكون بشكل دائري، أو بيضوي، أو يتّخذ شكل القلب في بعض الأحيان. كما توجد على شكل فاكهة مجففة في بعض الأحيان، وتستخدم في تحضير الكعك، والفطائر، والحلويات، والحلوى الهُلامية، والمُربّى. ولفاكهة كعب الغزال العديد من الفوائد المهمة للوقاية من الأمراض. لفاكهة كعب الغزال العديد من الفوائد الصحية للجسم، وهي
تقوية العظام. يحمي من اضطرابات الجهاز العصبي. يساعد على تخلص الجسم من السوائل الزائدة.
الوقاية من مرض السكري
تعمل فاكهة كعب الغزال على الوقاية من مرض السكري، حيث تمد الجسم بالسكروز أو سكر الفاكهة الطبيعي، الذي يتحول إلى جلوكوز في الجسم. والتي تقوم الخلايا بحرق الجلوكوز من خلال الأنشطة وليس تخزينه، مما يسبب توازن السكر في الدم، ويمنع من الإصابة بمرض السكري. الوقاية من السرطان
نظرا لمحتوى فاكهة كعب الغزال من فيتامين ج، والذي يحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة، بالتالي فهي تمنع انقسام الخلية المسبب للسرطان. إضافة إلى أنها تحتوي على نسبة من البروتينات، التي تعمل على زيادة كريات الدم الحمراء في الجسم، التي تمد الخلايا مما يحمي من تلف الخلية عند مرضى السرطان الذين يتعرضون للعلاج الكيميائي. تحسين النظر
تحتوي فاكهة كعب الغزال على فيتامين أ المفيد لتعزيز صحة العين، وهذا لأنه يساعد على تغذية الشبكية والخلايا المخروطية المسؤولة عن رؤية الألوان والأجسام. كما تساعد على تحسين الرؤية الليلية، مما يحمي من الإصابة بأمراض قصر النظر وعمى الألوان والعشى الليلي. وتحمي من الإصابة بأورام العين، التي تحدث بسبب كثرة تعرض العين لأشعة الشمس. عزيزي القارئ بعد أن تعرفت على فوائد فاكهة كعب الغزال، أخبرنا في التعليقات هل كان المقال مفيد بالنسبة لك أم لا ؟
الباركيه هو شرائح سميكة خشبية ذات أنواع ورسومات وألوان مختلفة وكثيرة لتناسب مختلف الأذواق، ويستخدم الباركيه لفرش الأرضيات المتنوعة فهو يستخدم لأرضيات المنازل والمكاتب، وهذا باستخدام مادة لاصقة خاصة به، وتعد الأرضيات الباركيه أكثر أناقة من البلاط العادي والسيراميك. هناك خطوات قبل تركيب الباركيه
تجهيز الأرضية الأساسية:
وهذا يكمن في التأكد من جفافها جيداً وبصورة كاملة، وتنظيفها من أي مواد لاصقة أو أي زوائد قد تعيق عملية تركيب الباركيه. التأكد من تسوية الأرض:
من المهم أن تكون الأرضية الأساسية على مستوى واحد، لذا يجب خفض المناطق المرتفعة لتتساوى بباقي الأرض والعكس، حتى تصبح الأرضية متساوية. التخلص والاعتناء بالأجزاء التالفة:
فيجب عند ملاحظة وجود جزء تالف في الأرضية أثناء عملية التركيب علينا التخلص منه، حتى يتم تثبيت الباركيه على أساس متساوي جيد. 4 خطوات لتركيب الباركيه على السيراميك • كماشة. التأكد من الفراغات:
بعد الانتهاء مما سبق من خطوات علينا التأكد من خلو الأرض من فراغات أو فجوات. طريقة تركيب الباركيه
بعد تجهيزنا للأرضية الرئيسية نبدأ في تركيب الباركيه بإتباع ما يلي:
نضع علامة في منتصف المساحة الذي سنقوم بتركيب الباركيه عليها مع الالتزام بوضع خطوط مستقيمة عند كل نقطة لقاء محتملة لو حتى باركيه وهذا باستخدام أقلام البناء على الجدران.
الطرق الصحيحة لتركيب الارضيات البورسلين | جمــــــال بــيــتـــــــك
- وهكذا كما تري تم الانتهاء من تركيب ارضية الغرفة بالوزر الخاص بها. واليك بعد الصور لزيادة التوضيح مع ملاحظة الاتي:
- يتم ترك حوالي 1~1. 5 بين الحائط والارضيات الباركية وهي مسافة تترك لاعطاء الباركية امكانية القدرة علي التمدد والانكماش لاي سبب من رطوبة او حرارة, هذه القيمة لن تظهر لان الوزر سوف يغطيها. - قم بمراجعة العلاقات بين الارضيات الباركية والابواب والدواليب ( ان وجدت) وحسن التقفيل الجيد لها. - قم بمراجعة الباكيتة ( قطعة من الباركية) التي تغطي الفاصل بين الارضية الباركية والارضيات الاخري ( ارضية الحمام مثلا) بحيث تكون العلاقة جيدة ولا تسبب اعاقة في الحركة. - قم بمراجعة جودة تثبيت الوزر واستقامته علي الحائط والارضية. - قم بتغطية الارضيات بعد الانتهاء منها لحمايتها حتي تتم كافة اعمال التشطيب المتبقية
- تجنب التنظيف بالماء تماما وتجنب تواجد اي اجسام صلبة كالحصي او المسامير او اي ادوات لاي فني توضع علي الارضيات الباركية كي لا تحدث بها اي خدوش. طريقة تركيب الباركيه. كانت هذه خطوات تركيب الارضيات الباركية التي قمت بتنفيذها واردت ان اشرككم فيها....
اتمني ان تكونوا قد استفدتم...
واليكم باقي الصور لزيادة التوضيح
من فضلك شارك الموضوع مع من تحب وشرفنا بتسجيل تعليقك قبل ان ترحل.
طريقة تركيب سيراميك باركيه باحتراف | باركيه سيراميك | سمر
استخدام ستائر ذات ثقل كبير يمنع تسلل الأشعة إلى الأرضيات الخشبية خاصًة الأشعة الفوق بنفسجية حتى لا تفسد الأرضية بشكل مباشر. التعاقد مع شركة متخصصة في صيانة الأرضيات الخشبية بشكل دوري. مقالات قد تعجبك:
كيفية صيانة الأرضيات الخشبية
عدم إزالة الطبقة الشفافة من البلاستيك الموجود على ألواح الأرضية حيث أن ذلك دهان بمادة البولي يورثان للوقاية من التلف. وضع طبقات مانعة للتسرب منها الزيوت والشمع لأنهم يعطون سطح ذات لون فاتح وأملس للكثير من العناية. في حالة وجود حروق سجائر يفضل استخدام سلك التنظيف مع بعض الماء والصابون. الحبر يضاف لها المنظفات الخاصة بالأرضية. إذا وجدت العلكة (اللبان) يتم استخدام الثلج للتجميد ويتشقق نضع المنظف لتسهيل نزعها بشكل سريع دون تأثير على الأرضية. ما هي مميزات أرضيات الخشب
تركيب أرضية خشب يضيف لمسة جمال وأناقة المنزل بشكل عام ومريح للنظر. يسهل تنظيف الأرضية الخشب دون عناء. وجود الخشب في الغرفة يضيف لمسة دفء. سهولة تنقلها مع الحذر في رفعها بشكل صحيح. طريقه تركيب ارضيات الباركيه. هذه الأرضيات لا تسبب القلق بخصوص النيران حيث أنها ضد الاشتعال. يمكنك عمل صنفرة بشكل محترف وبعناية وستحصل على بريق يظهرها بشكل رائع.
الباركيه# | طريقة تركيب الباركيه على الجدران
ممسحه لارضيات الباركيه مع بخاخ الرذاذ للتعقيم مع مكنسه يدويهللطلب او الشراء زورو موقعنا. الطرق الصحيحة لتركيب الارضيات البورسلين | جمــــــال بــيــتـــــــك. الطريقة الأمثل لتنظيف الباركيه من الغبار هي من خلال جمعه في ممسحة رطبة قليلا. كيفية تنظيف ممسحة اﻷرض تنظيف الأرضيات الباركيه من الدهانات نصائح العناية بالأرضيات الخشبية وتنظيفها كيف تنظفين أرضيات الـhdf دون إفسادها الملح الأبيض. خارطة Bona الحجرية بخاخ الأرضيات المصقولة بالبلاط متينة وخفيفة الوزن. استخدام ممسحة رطبة ذات قماش ناعم.
4 خطوات لتركيب الباركيه على السيراميك &Bull; كماشة
ويمكن أن يكون الباركيه من البولي يوريثين أو أي نوع آخر. إذا كان الباركيه مصنوعًا من البولي يوريثين ، فيجب استخدام نوع من الطلاء يحتوي على الماء. وبالنسبة للأنواع الأخرى يجب اختيار الشموع والمنتجات الخالية من المركبات العضوية المتطايرة ، وذلك لضمان عدم تلف الباركيه. بعد اتخاذ الخطوة الأولى ، وهي اختيار المنتج المناسب لتلميع أرضية الباركيه ، نوصيك باتباع الخطوات التالية:
اتبع التعليمات المكتوبة على شريط المنتج ، بما في ذلك كيفية الاستخدام ومقدار الاستخدام وما إلى ذلك. اختبر المنتج في بقعة صغيرة غير مرئية على الباركيه قبل استخدامه بالكامل
يفضل تنظيف الارضيات بشكل نصف دائري او مموج لتجنب ظهور خطوط على الارض
اعمل من الداخل إلى الخارج للغرف لتجنب ترك بصمات الأصابع على المناطق المصقولة قبل أن تجف. الباركيه# | طريقة تركيب الباركيه على الجدران. يجب الانتظار 24 ساعة حتى تجف الأرضية قبل المشي عليها ويومين لإعادة الأثاث إلى الغرفة. يمكنك استخدام بعض العناصر والمواد المتوفرة في منزلك بدلاً من المنتجات التجارية ، بما في ذلك:
الشاي: لاحتوائه على حمض التانيك ، ننصحك بوضع كيس شاي في كوبين من الماء المغلي وترك الماء حتى يصل إلى درجة حرارة الغرفة. الخل: أضيفي ملعقة كبيرة من الخل أو الكحول الطبي إلى ثلثي كوب ماء دافئ ، ثم امسحي بها الأرضية وجففيها بقطعة قماش.
استخدام أداة تسوية السجاد (Knee Kicker) ووضعها باتجاه الحائط ببعد يقارب 15 سم، ودفعها باستخدام الساق لمد أطراف السجاد وتسويتها باتجاه الجدار، مع الانتباه إلى وضع الجزء الزائد من السجاد فوق ألواح المسامير المثبتة من جميع أطرافها. استخدام أداة مدّ السجاد (Power Stretcher) لفرد السجاد باتجاه الجدار بشكل أفضل، وتثبيتها في مكانها، وذلك من خلال وضع الأداة فوق السجاد ببعد يقارب 15 سم من الجدار وضغط ذراعها لدفع السجاد نحو الجدار. قص زيادات السجاد بمقدار سنتيمتر واحد تقريبًا باستخدام المشرط لقص وحشو زيادات السجاد بين الجدار ولوح مسامير التثبيت. ينصح بقص السجاد عند عتبة الباب إلى منتصف العتبة وتغطية طرفها باستخدام الأشرطة الانتقالية لتعطي السجاد مظهرًا مرتبًا ولتسهيل فتح الباب وإغلاقه. إعادة الباب وألواح القاعدة إلى مكانها عند الانتهاء. الفروقات بين السجاد وأرضية الباركيه يفضل بعض الأفراد إبقاء أرضية الباركيه كما هي، بينما يرغب آخرون بتغطيتها بالسجاد، وفيما يلي عرض لأبرز الفروقات بين كل من السجاد والباركيه: تتميز أرضية الباركيه بفخامتها ورقيها، وهي مناسبة لجميع العصور والتصميمات على مدى الزمان. يحتفظ الباركيه بجودته لوقت أطول من السجاد؛ إذ يدوم السجاد مدة تتراوح من 7 إلى 10 سنوات، أما الباركيه فقد يبقى مدة تصل إلى 100 سنة.
2 - يتم تركيب كل الارضيات ببلاط موازيكو او
اسمنتي عادي بأي مقاس على ان يكون ظهر البلاط الموزايكو اقل من منسوب التشطيب النهائي
المطلوب بنحو 1. 2 سم. مع التاكد من ضبط الافقية والميول الازمة حسب طبيعة الفراغ
الذي نقوم بتركيبه. 3 - يتم ترك الارضيات الموزايكو يوم واحد ثم
يتم تنظيفها جيدا بحيث تكون سطح خالي من اي شوائب او اتربة. 4 - يتم لصق بلاطات البورسلين على الارضية
الموزايكو التي تم تركيبها في الخطوات السابقة بمادة لصق، مع التاكيد على ان يكون
توزيع مادة اللصق على البلاطات بشكل منتظم وخالي من الفراغات. 5 - يتم الاستمرار في تركيب الارضيات
البورسلين بنفس الطريقة حتى الانتهاء منها مع ملاحظة فرد مادة اللصق على كلا من
الارضية وعلى البلاطة البورسلين نفسها لضمان مع التأكيد على طرق البلاطة وخلوها من
أي فراغات. 6 - تستكمل باقي الارضيات وفي بعد الانتهاء
يتم سقية الارضيات البورسلين بالطريقة العادية التي يتم بها ملئ فراغات الارضيات
السيراميك. طالع ايضًا: تنفيذ وتشطيب الارضيات الباركية ( HDF)
ب - تركيب الارضيات البورسلين بعد تخشين
سطحها
في هذه الطريقة نقوم بتخشين ظهر بلاطات
البورسلين لخلق سطح خشن يضمن الربط الجيد ما بين مونة التركيب الاسمنتية وبين
البلاطات البورسلين ويتم ذلك من خلال الخطوات التالية:
تخشين ظهر بلاطات الارضيات البورسلين
- يتم رص مجموعة من البلاطات البورسلين في
وضع مقلوب.