فوائد
التمر للحامل في الشهور الأولى عديدة ومتنوعة، فالمرأة في تلك الفترة تكون حساسة تجاه الأطعمة المختلفة، ويعد التمر أحد الأطعمة المنتشرة حول العالم والتي ينصح الأطباء المرضى والمرأة الحامل خاصةً بتناوله للحصول على القيمة الغذائية الخاصة به، لذا ومن خلال موقع شقاوة سنتناول فوائد التمر للحامل في الشهور الأولى. فوائد التمر للحامل في الشهور الأولى
من الطبيعي أن تسعى المرأة الحامل إلى الاعتناء بنفسها وبطفلها وتحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على العناصر الغذائية الضرورية لجسمها ولنمو طفلها بشكل سليم، لذلك تفضل بعض النساء الحصول على تلك القيمة الغذائية من خلال تناولها للتمر فهناك العديد من الفوائد للتمر للمرأة الحامل ومن ضمن هذه الفوائد ما يلي:
تناول التمر يساعد على خفض الكوليسترول في الدم وخاصةً الكوليسترول الضار. يساعد على تيسير الولادة وتعجيل بميعادها حيث إنه يعمل على زيادة اتساع عنق الرحم. يستخدم كأحد البدائل عن الطلق الصناعي وذلك عند تناول المرأة الحامل قبل ميعاد الولادة المحددة ما يقارب من ستة تمرات وهذا وفقًا لما أثبتته الدراسات. يحتوي على العديد من العناصر المعدنية مثل الفسفور والكالسيوم والماغنسيوم والحديد التي تفيد جسم الأم وتساعد على نمو الجنين بشكل جيد بالإضافة إلى ذلك يتوفر بها الكثير من الفيتامينات من ضمنها فيتامين "ك" الذي له دور في تكوين عظام الجنين بشكل صحي وإيقاف عملية تحلل الدم.
التمر للحامل في الشهور الاولى السعودي
يعتبر التمر علاج لارتفاع ضغط الدم ولكن لا يصح الاعتماد عليه فقط بل يجب متابعة الضغط أثناء الحمل وأخذ الأدوية اللازمة لسلامة الأم والجنين. يقي الأم الحامل والجنين ايضا من تسمم الحمل وفقدان الجنين. فوائد التمر في الشهور الاخيرة للحمل يحتوي التمر على حمض الفوليك المهم لصحة ونمو وثبات الجنين. يمد الحامل بالمعادن الهامة والفيتامينات. يساعد على قتل الديدان الضارة لصحة الحامل. يعمل على تخليص الجسم من السموم وتنقية الكبد. يساعد علي ان يأخذ الجنين رضاعة طبيعية منتظمة بعد ولادته. يساعد المرأة الحامل أثناء الولادة حيث يعمل علي زيادة انقباضات الرحم ونزول الجنين بسهولة وقد ورد ذلك جليا في سورة مريم حيث اجلسها الله عز وجل تحت جزع نخلة تتساقط عليها من الرطب أي التمر ودل ذلك على تسهيل الولادة. يزيد من مناعة الجسم بصفة عامة لما فيه من فوائد. نصائح هامة للحامل أثناء فترة الحمل يجب الاهتمام بالغذاء المتكامل فلا تغفل الأم عن اى نوع من انواع الاطعمة الغذائية لان لكل نوع أهميته في تغذيتها وتغذية الجنين أيضا. علي الحامل تجنب الوقوف لفترات طويلة حتي لا تتعرض إلى تورم القدمين الذي يسبب خطورة أثناء الحمل. لابد للمرأة الحامل أن تبتعد عن التدخين لأنه ضار جدا بالصحة بالنسبة لها وللجنين.
التمر للحامل في الشهور الأولى
يؤدي إسراف الحامل في تناول التمر إلى زيادة إحتمالات تعرضها لمخاطر صحية مثل
زيادة الوزن عن المعدلات الطبيعية المخصصة للحامل خلال الحمل. الإصابة بالسكري. زيادة إحتمالات التعرض للولادة المبكرة. زيادة وزن الجنين التي قد تزيد من إحتمالات الولادة القيصرية. ومما سبق يتضح أهمية إستشارة الطبيب المتابع لحالة الحامل بشأن إمكانية تناول التمر خلال الحمل وسؤاله عن كمية التمر المسموح بها للحامل.
التمر للحامل في الشهور الاولى مباشر
وأخيراً وعن صيام الحامل، أوصت العسلي بضرورة استشارة الطبيب عند حدوث أعراض غير مرغوب فيها أثناء الصيام، وقطع الصيام تجنباً لتعرضها لأي مخاطر.
يجب أن تحرص الحامل على تناول الماء بشكل كافٍ بعد الإفطار وبطريقة منتظمة حتى لا تتعرض للإصابة بالجفاف أثناء ساعات النهار، إذ يجب أن تتأكد الحامل من تناول ما لا يقل عن 3 ليتر ماء يومياً من بعد الإفطار حتى وجبة السحور. الإفطار على التمر شيء ضروري للحامل ولكن بعد استشارة الطبيب بشأن امكانية تناول التمر، وما يهم أن تبدأ الحامل بالإفطار بشكل تدريجي، وأن تقوم بتقسيم وجبة الإفطار كي لا تشعر بحرقة المعدة. ولتفادي حرقة المعدة أيضاً، يجب أن تتجنب الحامل تناول العصائر المحلاة بالسكر، والمعجنات والأطعمة المملحة، وكذلك المعلبة. الحفاظ على الوزن في رمضان، وعدم الإفراط في تناول الحلويات، وخصوصاً للحامل المصابة بسكري الحمل. يجب أن تحتوي وجبة إفطار الحامل على البروتينات والخضروات والفاكهة، وكل العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن التي تحتاج إليها أثناء الحمل. يجب أن تهتم الحامل بتناول وجبة السحور حتى لا تتعرض لأي مضاعفات أثناء صيام رمضان، كما يجب أن تكون وجبة السحور محتوية على والبروتين وغنية بالألياف الغذائية والفواكه الطازجة. تجنب تناول المشروبات التي تحتوي على كافيين لتجنب فقدان السوائل أو الشعور بالعطش أثناء نهار رمضان.
#shorts douaa دعاء دفع الضرر و جلب البركة - YouTube
دعاء دفع الضر …شعر مدحت عبدالعليم بوقمح الجابوصي – على باب مصر
6ــ دعاء لرفع الشدة والبلاء:
عن الإمام جعفر الصادق عليه السلام تقول عشر مرات:
" حسبي الله لا إله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم "
وعشر مرات:
" حسبي الله لما أهمني ، حسبي الله لمن بغى عليّ ، حسبي الله لمن أرادني بسوء"
7ـ لرفع الشدة وطلب النجدة والعون قل:
" ياصاحب الزمان أغثني ، ياصاحب الزمان أدركني"
8ـ دعاء لكشف الشدة:
9ـ ومما يدعى به لكشف الشدة وقد جرب من قبل كثير ممن التجأوا إلى الله بهذا الدعاء. فوجدوا غايتهم:
" إلهي أدعوك دعاء من إشتدت فاقته وضعفت قوته وقلت حيلته ، دعاء الغريق المضطر البائس الفقير الذي لايجد لكشف ماهوا فيه من الذنوب إلا أنت فصلِعلى محمد وآل محمد واكشف مابي من ضرانك أنتأرحم الراحمين"
10 ـ دعاء لكشف الكرب العظيم:
دعاء الرسول يوم الأحزاب / دعاء الحسين بن علي يوم عاشوراء.
"
دعـاء يـقال في الـصباح والـمساء لـ دفــع الـضـــر عـن الـمسلــم.. السلام عليكم ورحمه الله وبركااته سجل دخولك الصباحي والمسائي بدعاء صحيح عن الرسول عليه الصلاة والسلام لدفع الضر عن المسلمين.. من الأدعية الصحيحة عن الرسول عليه الصلاة والسلام التي تقال في الصباح والمساء في دفع الضر عن المسلم..... فلنبادر أخوانا اعضاء منتدى قرية صيدا إلى تعلم هذا الحديث وتعليمه ونشره حتى يحفظنا الله جميعاً من كل شر وسوء.