4. 070 ر. س
مواصفات مكيف سبليت هاس – 30000 وحدة – حار/بارد:
نظام تشغيل حار / بارد
القدرة الإسمية: 3 طن
سعة التدفئة: 8600 وات
نوع الفلتر: فلتر بلازما
خيارات وضع السكون
موقت 24 ساعة
كفاءه عالية في الظروف المناخية القاسية
خاصية التبريد الذكي عن طريق الحساسات
تدفق هواء بعيد المدى
انسياب الهواء تلقائيا في اربع اتجاهات
التحكم في درجة الحرارة
أبعاد الوحدة الداخلية: 128 * 34. 6 * 25. 3 سم
بلد المنشأ: الصين
غير متوفر في المخزون
مكيف سبليت ها و
مكيفات سبليت
تحميل برنامج اضافة اعضاء للجروب|كود اضافة الاصدقاء للجروب دفعة واحدة جوجل كروم 2020 | جولوريا Goloria
مكيف هواء يعمل بالطاقة الشمسية
مكيف سبليت | Johnson Controls
فرست للإلكترونيات
مكيف هوائي كوندور
س. 499
اضف إلى قائمة رغباتي
| أضف للمقارنة
NWAC18056C20 نيكاي مكيف شباك 17200 وحده...
ر. س. 1٬299
محضر الطعام من فيليبس HR7762/91 ، 750 وا...
ر. 389
-1%
HF485V H1 هاس فريزر أفقي 14. 1 قدم 400 لت...
سعر عادي:
1٬260
Special Price
1٬249
HRKS128S هاس ثلاجة باب مقابل باب سعة 17....
ر. 2٬249
Air Conditioners
المكيفات
عرض الكل
MWTF18EMN7F14 ميديا مكيف شباك ديلوكس 174...
ر. 1٬245
MWTF24EMN7F14ميديا مكيف شباك ديلوكس 2040...
ر. 1٬529
مكيف هاس صحراوي متنقل 24 لتر كارتون مودي...
ر. 390
ميديا سبليت إليت 22000 وحدة ، حار بارد...
ر. 2٬349
-16%
مكيف سبيلت دان هوم 21000 وحده حار بارد م...
2٬199
1٬849
-15%
مكيف سبيلت لونا 21600 وحده بارد فقط مودي...
2٬499
2٬149
-14%
مكيف ميديا سبيلت ايليت 22100 وحده بارد ف...
2٬599
2٬249
مكيف ميديا سبيلت ايليت 12000 وحده بارد ف...
1٬499
1٬299
مكيف كرافت شباك 17600 وحده حار وبارد:DO1...
ر.
مكيف سبليت های من
صفقة لمدة محدودة تشحن من أمازون - شحن مجاني للطلبات بقيمة 100 ريال و أكثر ينتهي في 7 أيام
هل لديك سؤال؟
اعثر على الأجوبة في معلومات المنتج والأسئلة والأجوبة والمراجعات
قد يتم الرد على سؤالك بواسطة البائعين أو الشركات المصنعة أو العملاء الذين اشتروا هذا المنتج. يرجى التأكد من أنك تقوم بالنشر بصيغة سؤال. يرجى إدخال سؤال. وصف المنتج
مكيف هواء بنظام منفصل من هاس، يتميز بأدآء عالي وتصميم فريد مناسب لوضعه في جميع المساحات الداخلية من المنازل او المكاتب. المزايا والمواصفات: • عملي وآمن مناسب للاستخدام اليومي • يتميز باستهلاك طاقة قليل • عدد النجوم: 7 • يعمل بدون ضجيج • قوة التبريد: 18000 وحدة • اللون: ابيض
أسئلة وأجوبة المستخدمين
مراجعات المستخدمين
7 من التقييمات العالمية
فلترة المراجعات حسب
أفضل المراجعات من المملكة السعودية العربية
حدثت مشكلة في فلترة المراجعات في الوقت الحالي. يرجى المحاولة مرة أخرى لاحقاً. تمت كتابة هذه المراجعة في المملكة العربية السعودية في 21 يوليو 2018
المكيف تبريده ممتاز لاكن جلس عندي اسبوع واخترب والضمان م استلمته مافيه الا ورقة استلام فقط وابي اصلحه على الضمان. تمت كتابة هذه المراجعة في المملكة العربية السعودية في 20 أغسطس 2018
انصح فيه بقوه إيجابيات هذا المنتج: مرا رهيب وبروددة جميله
تمت كتابة هذه المراجعة في المملكة العربية السعودية في 9 سبتمبر 2018 تمت كتابة هذه المراجعة في المملكة العربية السعودية في 26 مارس 2019
تمام كشكل وتبريد
تمت كتابة هذه المراجعة في المملكة العربية السعودية في 8 أبريل 2018
ممتاز هادئ موفر لطاقة يساعد على نوم جميل
تمت كتابة هذه المراجعة في المملكة العربية السعودية في 8 نوفمبر 2017 تمت كتابة هذه المراجعة في المملكة العربية السعودية في 12 أغسطس 2018
مكيف سبليت هاير
هذا المُنتج قد لا يكون متوفراً الآن.
2٬349
-16%
مكيف سبيلت دان هوم 21000 وحده حار بارد م...
2٬199
1٬849
-15%
مكيف سبيلت لونا 21600 وحده بارد فقط مودي...
2٬499
2٬149
-14%
مكيف ميديا سبيلت ايليت 22100 وحده بارد ف...
2٬599
2٬249
مكيف ميديا سبيلت ايليت 12000 وحده بارد ف...
1٬499
1٬299
مكيف كرافت شباك 17600 وحده حار وبارد:DO1...
ر. 1٬449
مكيف سبيلت دان هوم 21000 وحده بارد فقط م...
ر. 1٬999
-6%
هاس مبرد الهواء المحمول جامبو - أبيض س...
690
649
مكيف سبيلت كروني 21000 وحده بارد فقط مود...
ر. موقع موظفي وزارة الثقافة والاعلام
شهادة جامعية معتمدة للبيع
مطويات عن الصحة النفسية
واجهات مطاعم
العدس: يحتوي العدس على نسبة عالية من الزنك الذي يساهم في علاج الغدة الدرقية. نظام غذائي لمرضى الغدة الدرقية النشطة
بناءًا على مؤسسة الغدة الدرقية البريطانية (BTF)، فإنّه لم يتمّ تحديد نظام غذائي معين لمرضى الغدة الدرقية، ولكن كل ما يحتاجه المصابون باضطرابات الغدة الدرقية هو تناول أطعمة صحية تحافظ على الوظائف الطبيعية للغدة الدرقية ويمنع من إنتاج الجسم لهرمون الغدة الدرقية، وهذا النظام الصحي الذي يجب اتباعه بناءً على دليل NHS Eatwell، كالتالي:
تناول مجموعة من الفواكه والخضروات الطازجة مقسمة على خمس حصص في اليوم الواحد. تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة من النشويات مثل البطاطس والخبز أو الأرز والمكرونة. تناول بدائل منتجات الألبان. تناول حصة من البقوليات مع وجبة من الأسماك واللحوم. اكلات مفيدة للغدة الدرقية واعراضها. التقليل من الأطعمة التي تحتوي على الدهون غير المشبعة. تناول كميّة كبيرة من السوائل وخاصة الماء بما يعادل ستة أكواب في اليوم. ينصح الأطباء بتناول بعض أنواع من المكملات والفيتامينات التي تساعد في التقليل من نشاط الغدة الدرقية. [4]
اكلات مفيدة للغدة الدرقية عند
ذات صلة أطعمة للغدة الدرقية أطعمة تزيد نشاط الغدة الدرقية
أطعمة تؤثر في الغدة الدرقية
في الحقيقة؛ فإنّ الدراسات التي أُجريت حول دور الأطعمة والعناصر الغذائية في التأثير في صحة الغدة الدرقية ما زالت غير كافية، وما زالت هناك حاجةٌ إلى مزيدٍ من الدراسات لفهم ذلك بشكلٍ أفضل، ولكن بشكلٍ عام؛ توجد بعض الأدلّة العلمية حول كيفية تأثير بعض أنواع الأطعمة في الغدة الدرقية بطرقٍ إيجابيةٍ وسلبية. [١]
وعلى الرغم من أنّ ضعف الجهاز المناعي يُعدّ السبب الجذري وراء مشاكل الغدة الدرقية؛ إلّا أنّ النظام الغذائي يُمكن أن يلعب دوراً مهمّاً في تنظيم وظائف الغدة الدرقية؛ فقد يساعد اتّباع نظامٍ غذائيٍّ صحيٍّ؛ على دعم وظائف الغدة الدرقية والتخفيف من المشاكل فيها، كما أنّه يساهم في الحفاظ على الوزن أو إنقاصه، بالإضافة إلى التقليل من بعض الأعراض؛ مثل: التعب، والإمساك، وبطء عمليّات الأيض. [١]
أطعمة تؤثر في حالة فرط نشاط الغدة الدرقية
نذكر فيما يأتي بعض الأطعمة التي يُمكن أن تؤثر بشكلٍ سلبيٍّ في الأشخاص المُصابين بفرط نشاط الغدة الدرقية (بالإنجليزية: Hyperthyroidism) عند تناولها بكمياتٍ كبيرة:
الأطعمة الغنية باليود
يُمكن أن يؤدي الإفراط في تناول اليود إلى تفاقم فرط نشاط الغدة الدرقية، وذلك عن طريق دفع الغدة الدرقية إلى إنتاج كميّاتٍ كبيرةٍ من هرمون الغدة الدرقية، ولذلك يجب على الأشخاص الذين يُعانون من فرط نشاط الغدة الدرقية تجنُّب تناول كمياتٍ مفرطةٍ من الأطعمة الغنيّة باليود؛ ونذكر من هذه الأطعمة ما يأتي: [٢]
الملح المُدعّم باليود.
اكلات مفيدة للغدة الدرقية بالاعشاب
ذات صلة أطعمة للغدة الدرقية أطعمة تقلل من نشاط الغدة الدرقية
الأطعمة المدعمة بالكالسيوم
تُقلّل الأطعمة الغنيّة بالكالسيوم من نشاط الغدة الدرقية، ولذلك يُوصى بتناول ثلاث حصصٍ على الأقلّ من الكالسيوم يومياً؛ ففرط النشاط يؤدي إلى ضعفٍ في العظام، وبما أنّ منتجات الألبان تحتوي على اليود، فإنّ الأطعمة المُدعّمة بالكالسيوم تُعدّ أفضل بديل، أو إذا كان استهلاك الكالسيوم أقلّ من 1000 مليغرامٍ من التوصيات اليومية، فإنّه يمكن أخذ مكمّلات الكالسيوم بعد استشارة الطبيب، وقد تصل التوصيات إلى 1200 مليغراماً في اليوم للنساء فوق سنّ الـ 51، والرجال فوق الـ 71 عاماً. [١]
سمك السلمون
يُعدّ سمك السلمون مصدراً غنيّاً بفيتامين د؛ وهو من العناصر الغذائية الأساسية التي تعمل مع الكالسيوم للتقليل من فقدان العظام، كما يُعدّ سمك السلمون مصدراً جيداً لأحماض أوميغا 3 الدهنية التي تحافظ على صحة الجسم؛ حيث إنّ الجسم لا يستطيع إنتاج هذه الأحماض، ولذلك فإنّه يجب الحصول عليها من النظام الغذائي، وبالإضافة إلى ذلك فإنّه يمكن الحصول على فيتامين د من البيض، والفطر، أمّا الأوميغا 3 فإنّه يمكن الحصول عليها من زيت الزيتون، وزيت بذور الكتان، والجوز.
اكلات مفيدة للغدة الدرقية واعراضها
[٢]
البروكلي
يُعدّ البروكلي من نباتات العائلة الصليبية؛ وهو من الأطعمة التي تُقلّل من إنتاج هرمونات الغدة الدرقية؛ ومن هذه الخضراوات القرنبيط، والكرنب، ويمكن تناول حصة أو أكثر من هذه الخضار يومياً. [٢]
بياض البيض
يُعدّ بياض البيض من الأطعمة المنخفضة باليود الذي يلعب دوراً أساسياً في صنع هرمونات الغدة الدرقية، ويساعد تناول نظامٍ غذائيٍّ منخفضٍ باليود على التقليل من هرمونات الغدة الدرقية، ومن الأطعمة الأخرى المنخفضة به الملح غير المعالج باليود، والقهوة أو الشاي دون إضافات، والفواكه الطازجة أو المُعلّبة، والمكسرات غير المملّحة، والشوفان، والبطاطا، والعسل. أكلات مفيدة للغدة الدرقية - ويب طب. [٣]
الديك الرومي
يُعدّ الديك الرومي مصدراً جيداً للحديد الذي يُعد مهمّاً للعديد من وظائف الجسم والغدة الدرقية؛ حيث يرتبط انخفاض مستويات الحديد في الدم بفرط نشاط الغدة الدرقية، ومن الأطعمة الأخرى الغنيّة بالحديد: الفاصولياء المجففة، والخضار الورقية الخضراء، والعدس، والدجاج، واللحم الأحمر. [٣]
المراجع
↑ Kristeen Cherney, "Diet and Lifestyle Tips to Help Manage Hyperthyroidism" ،, Retrieved 06-02-2019. Edited. ^ أ ب Daesman Suri, "5 Foods that May Help Ease Hyperthyroidism Symptoms" ،, Retrieved 06-02-2019.
اكلات مفيدة للغدة الدرقية الخاملة
اقرأ أيضًا: 6 مخاطر لإهمال علاج قصور الغدة الدرقية.. بينها العقم
اكلات مفيدة للغدة الدرقية النشطة
الخضروات الصليبية
من الأطعمة التي تحتوي على أحد المواد الكيميائية التي تقلل من إفراز هرمون الغدة الدرقية ولكن لا يعني ذلك الامتناع عن تناولها تمامًا ولكن يتطلب الأمر عدم الإفراط في تناولها كما لا بدّ أنّ يتمّ تناولها مطهية لأنّ طهيها يقلل من تأثيرها على إنتاج هرمون الغدة الدرقية، ومن الخضروات الصليبية ما يلي:
الكرنب ، والخردل ، وجذور اللفت والخضر. اللفت والجرجير. الفجل واللفت. بوك تشوي. قرنبيط. البروكلي وربيع البروكل. كرنب بروكسيل وملفوف. الصويا
يتسبب الإفراط في تناول الصويا في منع امتصاص الجسم لهرمون الغدة الدرقية ويحدث ذلك في حالة إصابة الجسم بنقص اليود، كما ينتج عن تناول منتجات الصويا تضخم الغدة الدرقية. القهوة
تحتوي القهوة على حمض يقلل من امتصاص الجسم لأدوية الغدة الدرقية، لذا يجب على مرضى الغدة الدرقية التقليل من شرب القهوة، وإذا لزم الأمر يجب تناولها بعد تناول الدواء بمدة لا تقل عن ساعة. أكلات مفيدة للغدة الدرقية | صحتي هنا. الأطعمة الغنية باليود
يساعد تناول الأطعمة التي تحتوي على اليود في زيادة إنتاج هرمون الغدة الدرقية، لذا يجب أنّ يقلل الأشخاص المصابون بمرض الغدة الدرقية من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من اليود مثل:
بياض البيض.
الأطعمة الغنيّة بالدهون الصحية: تمتلك الدهون الصحية؛ مثل: زيت الزيتون، والأفوكادو، والمكسرات الصحيّة؛ خصائص مُضادة للالتهابات؛ ممّا قد يساعد على دعم جهاز المناعة. [١]
نصائح للحفاظ على صحة الغدة الدرقية
ينبغي على الفرد تناول مجموعةٍ متنوعةٍ من الأطعمة وبكمياتٍ مناسبةٍ لضمان الحفاظ على الصحة قدر الإمكان، ونذكر فيما يأتي بعض النصائح التي يُمكن أن تساعد على الحفاظ على صحة الغدة الدرقية: [١٠] [١]
تناول ما لا يقلّ عن 5 حصصٍ من الفواكه والخضراوات المتنوعة بشكلٍ يوميّ. اختيار أنواع الزيوت غير المُشبعة وتناولها بكمياتٍ قليلة. شُرب كمياتٍ وافرةٍ من السوائل، أو ما لا يقلّ عن 8 أكوابٍ يومياً. اكلات مفيدة للغدة الدرقية الخاملة. التقليل من تناول ملح الطعام،؛ حيث يجب عدم استهلاك ما يزيد عن 2300 مليغرامٍ من الصوديوم يومياً. التوقُّف عن التدخين؛ حيث تحتوي السجائر على العديد من المواد السامّة، والتي قد تؤثر في صحة الغدة الدرقية. لمحة عامة حول الغدة الدرقية
تُعرف الغدة الدرقية بأنّها غدة صغيرة الحجم على شكل فراشة؛ تتمركز في قاعدة العنق أسفل تفاحة آدم مباشرة، وتقوم هذه الغدة بإنتاج هرمون الغدة الدرقية الذي ينتقل في الدم إلى جميع أجزاء الجسم، والذي يتحكّم في عملية التمثيل الغذائي في الجسم بعدةّ طرق؛ بما في ذلك: مدى سرعة حرق السعرات الحرارية وسرعة ضربات القلب.