أفادت مجلة "فرويندين" بأن دراسة بريطانية حديثة قدمت بعض الإجابات للسؤال الدائر حول ما يميز أعراض نزلات البرد العادية والإصابة بعدوى فيروس كورونا. وأوضحت المجلة الألمانية أن الأعراض على الرغم من تشابهها بشكل كبير من احتقان الحلق وسيلان الأنف والشعور بالتعب، إلا أنه تم تسجيل الأعراض التي أظهرها الأشخاص المصابون بالفعل بـفيروس كوفيد-19 في دراسة أجرتها إحدى الجامعات البريطانية في لندن. ومن الأعراض الجانبية غير متوقعة لفيروس كورونا أنه يسبب تساقط الشعر، كما ظهرت أعراض على مرضى كورونا مثل التهاب الحلق، والحمى، والسعال، وألم في البطن، والتعرق، وآلام العضلات، وصداع، وصعوبات في التنفس وألم في الصدر. نزلات البرد والإنفلونزا.. فروق في الأعراض والمعالجة | الشرق الأوسط. ومع ذلك، لا يمكن للأعراض وحدها أن تحدد على وجه اليقين نوع العدوى، لكن كلما زادت الأعراض في نفس الوقت، زادت احتمالية الإصابة بعدوى كوفيد-19، وهناك عرض واحد ظهر على 80% ممن أصيبوا بعدوى فيروس كورونا، وهو أمر غير مألوف بالنسبة لعدوى الإنفلونزا، وهو فقدان حاسة الشم والتذوق، وأكدت نتائج الدراسة على أن فقدان حاسة الشم والتذوق مؤشر موثوق للغاية على احتمال إصابة شخص ما بفيروس كوفيد-19.
نزلات البرد والإنفلونزا.. فروق في الأعراض والمعالجة | الشرق الأوسط
وأفضل طريقة لتجنب الإصابة بالإنفلونزا هي الحصول على لقاح الإنفلونزا. * استشارية في الباطنية
الزُكام - الأعراض والأسباب - Mayo Clinic (مايو كلينك)
تختلف حدة أعراض الأنفلونزا عن نزلة البرد العادية؟ لا تكونوا واثقين جداً من أن ما تعانون منه هو مجرد نزلة برد عابرة ستمضي بدون أدوية! الأنفلونزا ونزلة البرد هما من أمراض المسالك التنفسية, التي تسببها فيروسات مختلفة. تنجم الأنفلونزا عن فيروس الـ Influenza, أما نزلة البرد فتنجم عن عوامل عدوى أخرى. بما أن أعراض هذين المرضين متشابهة, فإن تشخيص الإصابة بأي منهما, إستناداً إلى أعراض المرض, قد يكون صعباً. بصفة عامة, تعتبر الأنفلونزا أشد خطورة من نزلة البرد, وتتميز - أكثر من نزلة البرد - بأعراض الحمى, التعب والإرهاق, آلام العضلات والسعال الجاف. تعتبر نزلة البرد مرضاً أخف, وتتسم غالباً بسيلان الأنف والإحتقان. لا تؤدي نزلة البرد غالباً إلى مشاكل صحية خطيرة كالعدوى الجرثومية, إلتهاب الرئة ، كما لا تتطلب الرقود في المستشفى لتلقي العلاج. أما بالنسبة للإنفلونزا, فإن إعطاء علاج مضاد للفيروس في الـ 48 ساعة الأولى, يقصّر مدة المرض بيوم واحد, ووفقاً لعدد من الدراسات فإنه يمنع المضاعفات أيضاً. الأنفلونزا:
تشمل أعراض الأنفلونزا ، الحمى, آلام الحنجرة, الصداع, آلام العضلات, الإحتقان والسعال. تحذير عاجل من الغرف التجارية: لا تتناولوا أدوية البرد خلال هذه الفترة - أي خدمة - الوطن. تميل هذه الأعراض إلى الظهور بشكل مفاجئ وحاد أكثر مما يحصل عند الإصابة بنزلة البرد.
تحذير عاجل من الغرف التجارية: لا تتناولوا أدوية البرد خلال هذه الفترة - أي خدمة - الوطن
مع اقتراب فصل الشتاء تنتشر نزلات البرد والإنفلونزا الموسمية، الأمر الذي يثير خوف كثيرين حول العالم وخصوصا مع تفشي فيروس كورونا المستجد، وتشابه أعراضه مع تلك الخاصة بهذه الأمراض. وأصدرت هيئة الخدمات الصحية الوطنية في بريطانيا دليلا للتمييز بين الأمراض الثلاثة، يعتقد خبراء الصحة أنه سيكون مفيدا في محاصرة كورونا ، ومساعدة المرضى على تقييم وضعهم الصحي واللجوء إلى العزل في حال شكهم بإصابتهم بكوفيد-19. كوفيد-19 تعد الحمى من الأعراض الأكثر شيوعا لكورونا ، حيث تتخطى درجة الحرارة لدى المصاب بكوفيد-19 حاجز الـ37. 8 درجة، هذا إلى جانب السعال المستمر الجاف عادة، وفقدان لحاستي الشم والذوق أو أحدهما. كذلك يشعر المصاب بكورونا في بعض الأحيان بالإعياء والتعب و التهاب الحلق والصداع ، بالإضافة إلى إحساس بضيق في التنفس. الزُكام - الأعراض والأسباب - Mayo Clinic (مايو كلينك). وحسبما نقلت صحيفة "الغارديان" البريطانية، فإن هيئة الخدمات الصحية الوطنية أشارت في دليلها إلى أن الإسهال وسيلان أو انسداد الأنف، يعد من الأعراض النادرة للإصابة بكورونا. نزلات البرد من أكثر أعراض نزلات البرد شيوعا العطس، هذا بالإضافة إلى شعور بآلام وسيلان الأنف أو انسداده والتهاب الحلق يترافق بسعال خفيف.
ما هي مراحل نزلة البرد؟ إليك متى تبدأ الأعراض عادةً - ومدة استمرارها - Arabickaizen.Com
يطرأ تحسن على حالة مرضى الأنفلونزا في غضون 2 - 5 أيام, إلا أن المريض قد يشعر بالضعف والإرهاق لمدة أسبوع أو أقل من ذلك. تظهر أعراض نزلة البرد بشكل تدريجي, وتختفي بعد مرور أسبوع. أنفلونزا الخنازير (H1N1):
تصدرت أنفلونزا الخنازير العناوين في النشرات الإخبارية في الأعوام الأخيرة, إلا أن هذا الوباء قد إختفى رسمياً في سنة 2010. يغطي اللقاح المضاد للأنفلونزا هذا النوع من الأنفلونزا أيضاً, إضافةً إلى الأنفلونزا الموسمية. تشبه أعراض أنفلونزا الخنازير أعراض الأنفلونزا الموسمية الإعتيادية, ولكن، هنالك إختلاف رئيسي وحيد وهو أن العديد من مرضى أنفلونزا الخنازير عانوا من أعراض معينة في الجهاز الهضمي، مثل الإسهال والتقيؤ. الأعراض التي تميز الانفلونزا:
الحمى:
معظم الأشخاص الذين يصابون بنزلة البرد, لا ترتفع درجة حرارة الجسم لديهم. إذا كنت تعاني من الأنفلونزا, فمن المرجح أن تعاني من الحمى, وستكون درجة حرارتك في الغالب نحو 38 درجة مئوية أو أكثر. ، تكون درجة الحرارة أعلى لدى الأطفال, كما أنهم يعانون من الحمى عندما يصابون بنزلة البرد أيضاً. التعب:
عندما يصاب شخص ما بالأنفلونزا, يسيطر عليه الشعور بالإرهاق والتعب، بشكل تام.
تتضمن بعض مصادر الإلكتروليت (الشوارد) التي يسهل هضمها ما يلي:
مرق الحساء
المشروبات الرياضية
كوفيد -19
في حال عانى الشخص من أعراض طفيفة، يمكنه علاج فيروس كورونا بنفس الطريقة التي يعالج بها الشخص الإنفلونزا من خلال العناية وتجنب الاتصال مع الآخرين. في حال عانى من أعراض شديدة، يجب الاتصال بالطاقم الطبي مباشرةً. متى يجب الاتصال بالطوارئ
يجب الاتصال بالطوارئ في حال كان الشخص مصابًا بفيروس كورونا وعانى من الأعراض التالية، وهي تتضمن:
صعوبة في التنفس
ألم مستمر في الصدر
عدم القدرة على الاستيقاظ
شفاه أو وجه مزرق
التسمم الغذائي أو إنفلونزا المعدة
يمكن عادةً علاج التسمم الغذائي أو إنفلونزا المعدة في المنزل. بالإضافة إلى الراحة، من المهم شرب كميات كبيرة من السوائل من أجل تعويض الشوارد المفقودة. بعض الأدوية دون وصفة طبية يمكن أن تساعد في علاج الأعراض، لكن يجب استشارة الطبيب قيل استعمال هذه الأدوية لأنها يمكن أن تثبط من قدرة الجسم على محاربة الفيروس. من الأفضل تجنب الأمور التالية أيضًا، وهي تشمل:
الكافيين
النيكوتين
الأطعمة التي تهيج المعدة
علاج حمى الكلأ يبدأ من خلال تجنب المواد المثيرة للحساسية قدر الإمكان.
نذكر لكم الفرق بين نزلات البرد والإنفلونزا من حيث الأعراض في ما يأتي:
أعراض نزلات البرد
نادرًا ما تظهر أعراض حمى أعلى من 38. 3 درجة مئوية عند الإصابة بنزلات البرد العادية، ولا ينجم عنها عمومًا مشكلات صحية خطيرة، وإذا كنت تعاني من نزلات البرد فستظهر الأعراض الآتية:
انسداد أو رشح في الأنف. العطس. السعال. التهاب الحلق. ألم طفيف بالجسم. إجهاد خفيف. أعراض الإنفلونزا
نظرًا لأن أعراض نزلات البرد تُشبه أعراض الإنفلونزا ، فإنه يجب إجراء فحوصات خلال الأيام الأولى من الإصابة بالمرض لمعرفة ما إذا كان الشخص مصابًا بالإنفلونزا أم لا. عادةً ما تظهر بعض الأعراض الآتية أو كلها عند الأشخاص المصابين بالإنفلونزا:
الحمى أو الشعور بارتفاع في درجة الحرارة مصاحبة للقشعريرة. الإرهاق والإجهاد. الصداع. قد يشعر بعض الأشخاص بالقيء والإسهال ومع ذلك فهذه الأعراض يُصاب بها الأطفال أكثر من البالغين. الفرق بين نزلات البرد والإنفلونزا: الوقاية
نذكر لكم الفرق بين نزلات البرد والإنفلونزا من حيث طرق الوقاية في ما يأتي:
كيفية الوقاية من نزلات البرد
لا توجد أدوية لعلاج نزلات البرد بشكل جذري إلا أنه دائمًا ما يمكن الوقاية منها باتباع أساليب النظافة الشخصية الجيدة، ونظرًا لسهولة انتشار نزلات البرد فإن الوقاية خير من العلاج، لذا:
حاول البقاء بعيدًا عن أي شخص مريض وإذا كنت مصابًا بنزلة برد فعليك البقاء بعيدًا عن الآخرين تجنبًا لإصابتهم بالعدوى.
مجرد أن تشعر بأنك لست الوحيد وبمجرد أن تشعر أن هناك من مر بما هو أصعب وقد نجح في تخطيه ونجح في الاستمرار بحياته بشكل أفضل سوف تشعر بشكل تلقائي بالتحسن وبأنك أنت أيضًا قادر على القيام بذلك وتخطي الأمر والتخلص من هذا الحب تمامًا. إن حب شخص لا يناسك لا يحبك ولا يمكن أن يكون معك يمكن أن يكون أمر مؤلم جدًا يؤثر على حياتك العاطفية والنفسية والصحية أمر مؤلم للقلب، لذا لا بد من أن تعرف متى و كيف تتخلص من الحب لأجلك. قد يهمك:
كيف أنسى شخص أحببته من طرف واحد ؟ خطوات ستساندك وستعالج ألمك كيف يمكن التوقف عن التفكير المستمر بشخص ما وإخراجه من رأسك؟ 10 أشياء مهمة جدًا قبل أن تخوض علاقة عاطفية
المصادر
How to Stop Loving Someone How Do You Stop Loving Someone You Shouldn't? كيف تتخلص من الحب ... 10 خطوات ناجحة لعلاقة فاشلة أو انفصال أو حب من طرف واحد » مجلتك. How to Deal With Loving Someone You Can't Have How To Stop Loving Someone Who Doesn't Love You Back
كيف تتخلص من الحب ... 10 خطوات ناجحة لعلاقة فاشلة أو انفصال أو حب من طرف واحد &Raquo; مجلتك
كما ينصح بأن يكون العقل هو المتحكم في المشاعر والتصرفات، لأن ليس كل ما يريده القلب يكون سهل تنفيذه، لهذا يجب الموازنة بين العقل والقلب. يجب أن يتم التخلص من كافة الذكريات التي تربط بين الشخص وحبيبه سواء كانت هدايا، محادثات، رسائل، جوابات وغير ذلك من الأمور. متى يجب الانسحاب من العلاقة؟
قرار الانسحاب من العلاقة مع شخص تحبه قد يكون من القرارات الصعبة، لكن هناك بعض الأمور والتصرفات التي لو تم اكتشافها من الطرف الآخر، فإنه من الأفضل الانسحاب من العلاقة بالفعل ومنها:
لو كان الشخص الآخر لديه قدر عالي من السيطرة والتحكم والأنانية ولديه حب التملك، لأن هذه المشاعر يصعب تحملها طوال الوقت. كذلك لو كان الطرف الآخر في مكان آخر من التفكير والطباع والعادات، فقد يكون من الصعب التأقلم والعيش معه طوال العمر. لو كانت العلاقة مبنية على عدم الثقة أو عدم وجود احترام متبادل من البداية، فإنها قد تفشل ويصعب الإكمال فيها. اقرأ أيضًا: إذا كنت تحب شخص وهو لا يحبك ماذا تفعل
كيف تتخلص من شخص يحبك دون جرحه
من الأسئلة التي يبحث عن إجابتها الكثير بجانب كيف تنسحب من حياة شخص تحبه هي كيف تتخلص من شخص يحبك دون جرحه ويكون ذلك من خلال الآتي:
في البداية يجب أن يتم اختيار التوقيت المناسب مع ذلك الشخص بحيث يتم الابتعاد عن إخباره بذلك في وقت ضغوط عصبية ونفسية يمر بها.
الإيماءات التي تدل على أن شخصاً يحبك قد تصدر عن بعض الأشخاص إيماءات لا إراديّاً، وهي بعض علامات لغة الجسد، والدّالة على الحبّ والإعجاب، ومن أهمّ هذه الإيماءات: اللقاء الأوّل: يمكن للمرأة أن تعرف تحليل لغة الجسد للرجل الذي تلتقي به للمرة الأولى، وذلك لتفهم ما يريده منها. فلغة الجسد لدى الرّجال غالباً ما تكون واضحةً. فإذا نظر الرّجل إليك ورفع حاجبيه، ثمّ ابتسم، فهذا يعني أنّك قد لفت نظره إلى شيء ما، وقد أحبّه فيك. ابتسامة العين: العين هي نافذة الرّوح، ويمكن من خلالها أن يعبّر الإنسان عمّا يدور بداخله من مشاعر دون قصد أو دراية منه، خصوصاً إذا كان للعين بريق أخّاذ، ولمعة فيها شيء من السّرور، والرّضا، والارتياح، وهناك ابتسامة في العين تعتبر واحدةً من أهمّ إيماءات لغة الجسد، ولا يستطيع أي كان إخفاءها، وهي النّظرة المليئة بالسّكينة والإنصات الواعي لكلّ ما يقال. الملاحقة بالنّظرات: حيثما تتوجّه عيناك ستجد عينا المحبّ تتلاقيان معهما، فإذا نظرت إلى اليمين ستجده ينظر إليك، وإذا نظرت إلى اليسار ستلاحظ عيونه تتبعك حيثما ذهبت، لدرجة أنّك ستشعر برعشة تسري في كلّ جسدك عندما تتلاقى عيناك مع عينيه، ممّا سيذهب بعقلك، ويخجل قلبك، ويشعل أحاسيسك.