بسكويت الشاي محشي بالشوكولاة | Tea Biscuits Filled With Chocolate - YouTube
- هالي بسكويت بالشوكولاتة والمارشمللو - الدانوب
- بسكويت الشوكولاتة و شاي ماتشا - Lemoulindupivert
- بسكوت شاي بالشوكولاته – لاينز
- بذور الشيا جابر القحطاني وأخوانه
- بذور الشيا جابر القحطاني ترقص
- بذور الشيا جابر القحطاني سنرى قريبًا «فارسات
هالي بسكويت بالشوكولاتة والمارشمللو - الدانوب
يحب الجميع تناول البسكويت السادة حيث يمكن تناوله في الصباح مع الشاى أو في المساء كما يمكن اعتباره وجبة خفيفة شهية للكبار والصغار، يحب الأطفال شراء بسكوت الشاي بالشوكولاتة وتناوله في المدرسة أو في الرحلات لذلك حفاظاً على صحة أولادك وفرنا لك في هذا المقال أفضل طريقة لتحضيره في المنزل فتابعينا لتعرفي المقادير والخطوات. بسكوت الشاي بالشوكولاتة
المقادير اللازمة لعمل الوصفة:
ربع كوب من اللبن السائل. خمسون جرام من الشوكولاتة الخام. ثلاثة أكواب من الدقيق الأبيض. ربع كوب من الكاكاو الخام الغير محلى. ملعقة إلا ربع من البيكنج بودر. ربع ملعقة صغيرة من البيكنج صودا. رشة صغيرة من ملح الطعام الأبيض. كوب من السكر الأبيض الناعم. كوب واحد من الزبدة بدرجة حرارة الغرفة. بيضة واحدة كاملة كبيرة الحجم. ملعقة صغيرة من الفانيليا السائلة أو البودر. خطوات تحضير بسكوت الشاي بالشوكولاتة:
ضعي كلاً من السكر والبيض والزبدة في وعاء. يضاف الفانيليا ثم اخفقي المكونات معاً بسرعة باستخدام المضرب الكهربائي. يفضل خلطها في محضر الطعام للحصول على أفضل نتيجة. أضيفي اللبن واخفقي جيداً. بسكويت الشوكولاتة و شاي ماتشا - Lemoulindupivert. أضيفي الكاكاو إلى الخليط وقلبي. قومي بإذابة الشوكولاتة في حمام مائي على النار أو في الميكرويف.
بسكويت الشوكولاتة و شاي ماتشا - Lemoulindupivert
طريقة عمل بسكويت بالكاكاو منال العالم
بسكويت مغطى بالشوكولاته
¼ كوب حليب سائل. 3 أكواب دقيق كاملة. ربع كوب من الكاكاو البودر. ¾ ملعقة صغيرة بيكنج بودر. ¼ ملعقة صغيرة بيكنج صودا. رشة من الملح. كوب كبير من السكر. حبة بيضة واحدة في درجة حرارة الغرفة. كوب زبدة سائلة في درجة حرارة الغرفة. ملعقة صغيرة بيكنج بودر. فانيليا بمقدار ملعقة صغيرة. هالي بسكويت بالشوكولاتة والمارشمللو - الدانوب. طريقة عمل بسكويت بالشوكولاتة سهل
سخني الفرن أولا عند 160 درجة مئوية. في الخلاط الكهربائي، اخلطي الزبد مع السكر جيدًا. ثم أضيفي البيض إلى الخلاط، واخفقي كل المكونات مرة أخرى. بعد ذلك ضعي الفانيليا والحليب السائل، واخفقي مرة أخرى. ثم ضعي الكاكاو والطحين والبيكنج صودا، بالإضافة إلى البيكنج بودر إلى المزيج في الخلاط، واضربيهم معًا. وعقب الانتهاء ضعي العجينة السائلة التي تكونت لديك، في وعاء عميق وغطيها بورق نايلون. وضعيها في الثلاجة. ثم أخرجيها وابدئي في تكوين أقراص بسكويت الشاي، بأحجام متساوية وشكّليه حسب رغبتك. وبعد الانتهاء من كل كمية عجين البسكويت، أحضري صينية الخبز، وافردي بها ورق زبدة، ثم ضعي فوقها البسكويت. ثم ضعي صينية البسكويت في الفرن الساخن، لمدة 10 دقائق حتى ينضج.
بسكوت شاي بالشوكولاته – لاينز
بسكويت شوفان مقرمش
بسكويت شوفان بجانب إنه يعطيك طاقة الجسم وأيضاً مشبع وصحي في حالة الأفطار ببسكويت شوفان لن تشعر بالجوع لفترة طويلة وطوال تلك الفترة جسمك في حالة حرق الدهون لكي يستمد طاقة اللازمة له فتحصل على جسم رشيق من دون الشعور بالجوع أو الحرمان من تناول بسكويت المقرمش، وأما عن طعم بسكويت شوفان فهو لذيذ جدا وتناوله مع القهوة أو الشاي. مقادير بسكويت شوفان
200 جرام من زبدة طرية بحرارة المطبخ. أو عدد 4 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. عدد 3 كوب من شوفان مطحون. كوب من جوز الهند المبشور. نصف كوب من سكر استيفيا أو 2 ملعقة صغيرة عسل. عدد 2 بيضة بحرارة المطبخ. ملعقة صغيرة من الفانيليا. رشة ملح صغيرة. عدد 2 ملعقة كبيرة من بيكنج بودر. نصف ملعقة صغيرة من بيكنج صودا. نصف ملعقة صغيرة من القرفة ناعمة. عدد 2 ملعقة كبيرة من حليب البودرة. بسكوت شاي بالشوكولاته – لاينز. ملعقة كبيرة من بذور الشيا. ملعقة كبيرة من بذور كتان مطحونة. تحضير بسكويت شوفان صحي مقرمش لذيذ
يخلط زبدة أو زيت جيدا أو يمكن وضع الاثنين مع بعض بكميات متناسبة مع سكر ويضاف عليهم البيض مع الفانيليا والملح تخلط مكونات جيدا بسرعة حتى تمتزج. ثم بوعاء يضاف مكونات الجافة من بيكنج بودر وبيكنج صودا وبذور الشيا وبذور الكتان المطحونة وحليب بودر والقرفة.
أضيفي الشوكولاتة الذائبة إلى الخليط واخفقي جيداً. في وعاء آخر يتم نخل الدقيق للتخلص من الشوائب والتكتلات العالقة. يضاف الملح والبيكنج بودر إلى الدقيق ويقلب. قومي بإضافة الدقيق بالتدريج إلى خليط البيض مع الخلط المستمر في اتجاه واحد. استمري ي الإضافة إلى أن يختفي الدقيق ويتجانس الخليط تماماً. قومي بتجهيز سطح أملس لتحضير البسكوت عليه عن طريق تنظيفه ودهنه بالزيت وفرشة بورق الزبدة. قومي بفرد العجينة على ورق الزبدة حتى تكون متوسطة السمك. استخدمي قطاعة البسكوت بأشكال متنوعة لعمل البسكوت. أحضري صينية الخبز وادهنيها بالزيت ثم غلفيها من الداخل بورق الزبدة. ضعي قطع البسكوت بحرص مع ترك مسافة بين كل قطعة والأخرى. يجب أن يكون الفرن ساخن عند وضع الصينية. اخبزي البسكوت على حرارة مائة وثمانون درجة مئوية لمدة عشر دقائق حتى ينضج. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
يساعد تناول البذور على تقوية العظام والمحافظة عليها من الهشاشة والتقليل من احتمالية إصابتها بالأمراض الخطيرة، التي تتسبب في ضعفها مع مرور الوقت. كما تساعد القيمة الغذائية لبذور الشيا في الحصول على وزن مثالي وإنقاص الوزن الزائد ويكون ذلك من خلال، تقليل الشهية وكذلك تقليل السعرات الحرارية. من المميزات الرائعة لحبوب الشيا عند تناولها المحافظة على سلامة الفم ومنع ظهور أي روائح كريهة قد تسبب الإزعاج للآخرين. كما يمكن من خلال تناول البذور بكميات مناسبة محاربة كافة الخلايا السرطانية التي تهاجم الجسم، وذلك من خلال محاربة الجذور الحرة بمضادات الأكسدة الموجودة بها. اقرأ أيضا: أضرار بذور الشيا على الكلى
طريقة تناول بذور الشيا
تعتبر بذور الشيا من البذور سهلة الاستخدام حيث يمكن إضافتها للكثير من الأطعمة دون الحاجة إلى طحنها وسوف نتعرف من خلال السطور على كيفية استخدامها:
يمكننا إضافة بذور الشيا للعديد من المأكولات المختلفة فيمكن إضافتها للسلطة والخضروات. إلى جانب إمكانية إضافتها مع الأرز المطبوخ للاستفادة من قيمتها. كما يمكن تناول الحبوب من خلال مزجها مع العصائر المفضلة وكذلك المخبوزات لإعطائها قيمة غذائية عالية، وهناك من يقوم بإضافتها إلى جانب حبب الإفطار لأخذ الطاقة اللازمة.
بذور الشيا جابر القحطاني وأخوانه
0ألف مشاهدة
ماذا تسمى بذور الشيا في سوريا
فبراير 10، 2020
مجهول
بذور الشيا جابر القحطاني ترقص
Likes Followers Subscribers Followers
سياسة الخصوصيه
سياسة الاستخدام
من نحن
اتصل بنا
Publisher - مدونة للمرأة والأسرة العربية يواكب الموقع قضايا وهموم المرأة والأسرة العربية
الرئيسية
صحة
جمال
مطبخ
وصفات
الحمل والولادة
أزياء
طفلك
نظام الكيتو دايت
الرئيسية فوائد بذور الشيا للشعر
علامة التصفح
10 فوائد لبذور الشيا وأهم المحاذير وآثارها الجانبية
Hoda Mohamed
أبريل 11, 2021
عرفت بذور الشيا لأول مرة في المكسيك، وقد كان يتم تسميتها باسم المريمية الإسبانية وبذور القصعين الإسباني. وتم…
بذور الشيا جابر القحطاني سنرى قريبًا «فارسات
القيمة الغذائية لبذور الشيا يغفل الكثير عن القيمة الغذائية لبذور الشيا التي تساعد على بناء الجسم وإمداده بالعناصر والفيتامينات اللازمة لبنائه بشكل سليم، حيث يوجد لتلك البذور العديد من الفوائد الرائعة التي سوف نتعرف عليها عبر تريند الخليج من خلال مقالنا. اقرأ أيضا: ما هي بذور الشيا
ما هي بذور الشيا؟
تعد بذور الشيا من البذور المستخدمة بكثرة في موطنها الأصلي المكسيك وذلك لاحتوائها على قيمة غذائية كبيرة تساعد على بناء الجسم بشكل سليم وحمايته من الأمراض المتعددة. ويرجع استخدام كلمة شيا إلى العثور القديمة بحضارة المايا (MAYA) حيث أنها تعني القوة، وتم استخدام تلك البذور المفيدة في تلك الحقبة كطعام أساسي لهم. تعرف بذور الشيا بحجمها الصغير ولونها الأسود ويمكن التعرف عليها بسهولة من خلال شكلها البيضاوي والمسطح، حيث يوجد لها العديد من الألوان المختلفة التي تندرج من اللون الأبيض إلى البني كما يمكن التعرف عليها من لونها الأبيض واللامع. القيمة الغذائية لبذور الشيا
تحتوي بذور الشيا على قيمة غذائية كبيرة وذلك ما سوف نتعرف عليه من خلال السطور التالية، وسوف نعرض تلك القيمة وفقًا للعناصر الموجودة بها:
الكربوهيدرات
تحتوي بذور الشيا على الكربوهيدرات بنسبة تصل إلى 12 جرام، حيث نجد 10 غرامات من تلك النسبة تتكون من الألياف، ومن الجدير بالذكر أن تلك الحبوب خالية من السكر تمامًا.
غير مسموح بنسخ أو سحب مقالات هذا الموقع نهائيًا فهو فقط حصري لموقع زيادة وإلا ستعرض نفسك للمسائلة القانونية وإتخاذ الإجراءات لحفظ حقوقنا.