الولايات المتحدة الفلسطينية 5 طرق لعلاج الجيوب الأنفية في المنزل وراح طيب عسريع يرتبط صداع الجيوب الأنفية بالتهابها، وبالتالي فإن علاج هذا الصداع يتطلب علاج الجيوب الأنفية، وذلك يكون من خلال بعض الأدوية المضادة للهيستامين
وأدوية طرد المخاط والتي تعمل على التخفيف من الآلام والحساسية أو العدوى المسببة له. والتهاب الجيوب الأنفية قد يتسبب ببعض الأعراض المزعجة ومنها الصداع، لذلك يمكن القيام ببعض الإجراءات التي تساعد على التغلب على صداع الجيوب الأنفية، وتشمل:
1- استنشاق البخار:
يساعد استنشاق البخار على تخفيف ألم الجيوب الأنفية، وبالتالي علاج الصداع المصاحب له. 5 طرق لعلاج الجيوب الأنفية في المنزل وراح طيب عسريع. 2- وضع منشفة دافئة على منطقة الجيوب الأنفية:
ينصح بغمس منشفة في ماء دافئ ثم وضعها على منطقة الجيوب الأنفية لتحفيز تصريف المخاط وتخفيف الضغط، ويكرر هذا عدة مرات يوميًا. 3- الضغط برفق على نقاط ضغط الجيوب الأنفية:
يفضل البدء بمنطقة جسر الأنف بين العينين، والاستمرار في الضغط المستمر لمدة دقيقة واحدة، حيث يساعد هذا في تخفيف الانسداد الناتج عن تراكم المخاط. 4- تناول الكثير من السوائل:
وذلك للمساعدة في الحفاظ على ترطيب الجسم وتخفيف الآلام الناتجة عن الجيوب الأنفية.
- علاج الجيوب الانفيه في البيت الاماراتي
- وصفتان باستخدام الأفوكادو للبشرة والشعر | سوبر ماما
- ماسكات الأفوكادو للعناية بجمال شعرك وبشرتك
- صيدلية.كوم | اكسا كريم حمام زيت للشعر بالأفوكادو 1000مل
علاج الجيوب الانفيه في البيت الاماراتي
الأعراض لا تتحسن بعد أسبوع. المسكنات لا تساعد في تخفيف الألم. ويشمل علاج التهاب الجيوب الانفية والصداع قد يصف الطبيب أدوية مزيلة للاحتقان، أو مضادات حيوية لصداع الجيوب الأنفية الناجم عن التهاب الجيوب الأنفية. عادةً ما يتم علاج الصداع الجيوب الأنفية الناجم عن الحساسية برذاذ الأنف الذي يحتوي على مضادات الهستامين أو الستيرويد steroids. طرق علاج الجيوب الأنفية في المنزل | مجلة سيدتي. إذا تعرض الشخص مرارًا لصداع الجيوب الأنفية أو كان مصابًا بالتهاب الجيوب الأنفية لمدة 3 أشهر، فقد يحيله الطبيب إلى أخصائي في الأذن والأنف والحنجرة للسؤال عن الأعراض وأخذ التاريخ الطبي، وفحص رأس الشخص وأنفه ووجهه، وأيضًا يقوم الطبيب بالتقاط صور للرأس باستخدام الأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي. علاج التهاب الجيوب الانفية والصداع بالجراحة
قد يحتاج بعض الناس إلى جراحة لتوسيع الجيوب الأنفية، وقد يتضمن هذا الإجراء إزالة كمية صغيرة من الأنسجة من الجيوب الأنفية، أو تضخيم جهاز بالون صغير داخل الجيوب لتوسيع ممرات الجيوب الأنفية. علاج التهاب الجيوب الانفية والصداع في المنزل
الشخص الذي يعاني من صداع الجيوب الأنفية الناجم عن التهاب الجيوب الأنفية قد يكون قادرًا على علاجه باستخدام العلاجات المنزلية، ولكن انتبه؛ قد لا تعمل هذه العلاجات إذا كان الألم شديدًا، أو استمرت الأعراض لأكثر من أسبوع، وتشمل العلاجات المنزلية:
العلاج باستنشاق البخار يمكن أن يساعد استنشاق البخار على فتح الممرات الأنفية والجيوب الأنفية، مما قد يساعد في تخفيف الضغط والألم، و علاج التهاب الجيوب الانفية والصداع الناتج عنها، اتبع هذه الخطوات:
اغلي بعض الماء واتركه ليبرد قليلاً.
يحتوي الثوم على مواد مضادة للالتهاب وبالتالي فهو يعمل على تقليل احتقان الجيوب الأنفية وانسدادها. يعمل الثوم على تقليل سماكة وكثافة المخاط الموجود داخل الجيوب والمتسبب في غلقها ومن ثم تقليل الانسداد. يحتوي الثوم على مواد مضادة للأكسدة، هذا بالإضافة إلى بعض العناصر الغذائية والمعادن التي تعمل على تعزيز صحة وكفاءة الجهاز المناعي. ومن ثم زيادة قدرته على مواجهة العدوى الفيروسية والبكتيرية. يعتبر الثوم مضاد حيوي طبيعي وبالتالي فهو يعمل على مكافحة العدوى البكتيرية التي تلي العدوى الفيروسية، هذا بالإضافة إلى دوره العظيم كمضاد للفيروسات. 7 طرق لعلاج الجيوب الأنفية في المنزل .. تعرف عليها. يتم استخدام الثوم في علاج التهاب الجيوب الأنفية عن طريق تناول فصين إلى ثلاثة فصوص من الثوم الطازج يومياً. بذور الحلبة وعلاج التهاب الجيوب الأنفية
تعتبر الحلبة واحدة من النباتات الطبيعية المفيدة في علاج الكثير من الأمراض منها التهابات الجسم بشكل عام. تحتوي الحلبة على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والالتهاب وبالتالي فهي تساعد على تقليل التهاب الجيوب الأنفية وتخفيف تورمها وانسدادها. تساعد بذور الحلبة أيضاً على تقليل كمية المخاط التي يتم إنتاجها وافرازها من الجيوب الأنفية ومن ثم علاج التهاب الجيوب الأنفية بالاعشاب وتقليل التورم والانتفاخ.
تقليل مشكلة جفاف الشعر ، وتكسّره، ويعمل على علاجها؛ وذلك بفضل احتوائه على كميةٍ كبيرةٍ من الدهون. ماسكات طبيعية للشعر من الأفوكادو
ماسك الأفوكادو مع زيت جوز الهند
يمتلك زيت جوز الهند خصائصاً نفاذيةً عاليةً؛ ولهذا فإنّ لديه القدرة على اختراق الشعر بشكلٍ عميقٍ، ممّا يساعد على إصلاحه من الداخل، وهذا ما يقلّل من مسامية الشعر، وتقليل التجعّدات الموجودة فيه، بالإضافة إلى هذا، فإنّ الأفوكادو يُشكّل طبقةً حاميةً للشعر، تساعد على الحفاظ على الرطوبة داخله، ممّا يقلّل من إصابته بالأضرار، وطريقته هي: [٣]
المكونات:
حبةٌ واحدةٌ متوسطة الحجم من الأفوكادو الناضج. ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند. قبعة استحمامٍ. ماسكات الأفوكادو للعناية بجمال شعرك وبشرتك. طريقة التحضير:
تُهرس حبة الأفوكادو جيداً لحين التأكّد من خلوّ الهريس من أيّ تكتلاتٍ. يُضاف زيت جوز الهند إلى هريس الأفوكادو، ويُخلط معه جيداً. يُوضع الخليط على الشعر، وفروة الرأس، ويتركّز وضعه على أطراف الشعر؛ حيث إنّها تكون الأقدم، والأكثر تضرّراً. يُغطّى الشعر باستخدام قبعة الاستحمام، ويُترك مدّة 30 دقيقةٍ. يُغسل الشعر جيداً باستخدام الشامبو ، والماء البارد، ومن ثمّ يُوضع عليه البلسم. يُجفّف الشعر باستخدام المنشفة، ومن ثمّ يُترك ليجفّ في الهواء.
وصفتان باستخدام الأفوكادو للبشرة والشعر | سوبر ماما
•قناع الأفوكادو واللبن: مناسب جداً للفتيات اللواتي يعانين من الجفاف الحاد، فهو يزيد من ترطيب البشرة بشكل كبير. قومي بهرس ربع حبة أفوكادو مع ملعقة لبن عضوي ونصف ملعقة عسل، طبقيه على بشرتك من 10-15 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر. •قناع الأفوكادو مع البيض: هو مناسب للفتيات ذوات البشرة الجافة التي تعاني من حب الشباب. وصفتان باستخدام الأفوكادو للبشرة والشعر | سوبر ماما. قومي بهرس نصف حبة أفوكادو ناضجة مع بياض بيضة واحدة وملعقة كبيرة من عصير الليمون الطبيعي والطازج، طبقيه على بشرتك من 10-15 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر، مع الحرص على عدم اقترابه من عينيك. يمكنك تكرار هذه الأقنعة مرة واحدة كل اسبوع للحصول على أفضل النتائج.
ماسكات الأفوكادو للعناية بجمال شعرك وبشرتك
ذات صلة طريقة ماسك الأفوكادو للشعر ما فوائد الأفوكادو للشعر
ماسك الأفوكادو وزيت جوز الهند للشعر المتضرّر
يتّصف الأفوكادو بقدرته على تشكيل طبقةٍ حاميةٍ لجذور الشعر؛ بسبب ما يحتويه من مضادات أكسدةٍ؛ مثل: فيتامين E، ويُحافظ أيضاً على رطوبة الشعر الداخلية؛ لاحتوائه على أحماضٍ أمينيةٍ، كما يحدّ من تلف الشعر، في حين يحتوي زيت جوز الهند على خصائص مرطبةٍ لأعماق الشعر، كما يُصلح الشعر من الداخل، وينعّم الشعر المجعّد ، ويُحضّر ماسك الأفوكادو وزيت جوز الهند كالآتي: [١]
المكونات:
حبة أفوكادو متوسطة الحجم. ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند. قبعةٌ بلاستيكيةٌ. طريقة التحضير:
تُقطّع ثمرة الأفوكادو وتُهرس جيداً؛ للحصول على مزيجٍ سلسٍ خالٍ من أيّ تكتلاتٍ. تُضاف ملعقتي زيت جوز الهند للأفوكادو، وتُخلط المكونات جيداً. يُوضع الخليط على الشعر وفروة الرأس معاً، مع التركيز على أطراف الشعر التالفة والمتضرّرة. يُغطّى الشعر بالقبعة البلاستيكية، ويُترك مدّة ثلاثين دقيقة. يُغسل الشعر بالشامبو والماء البارد. صيدلية.كوم | اكسا كريم حمام زيت للشعر بالأفوكادو 1000مل. يُجفّف الشعر بمنشفةٍ؛ للتخلّص من الرطوبة الزائدة، ثمّ يُترك ليجفّ. تُكرّر الطريقة مرةً أو مرتين أسبوعياً. ماسك الأفوكادو وزيت الزيتون للشعر المجعّد والجاف
يمنح هذا الماسك الترطيب اللازم للشعر ، ويُعيد له اللمعان والنعومة، ويُمكن استخدامه لترطيب الشعر، فيخلّص زيت الزيتون الشعر الجاف من العقد والتشابكات، في حين يقوّي الأفوكادو الشعر ويُغذّيه؛ لاحتوائه على فيتامين البيوتين الطبيعي، ويحضّر الماسك كالآتي: [٢]
ربع كوبٍ أو ثلاثة أرباع الكوب من زيت الزيتون.
صيدلية.كوم | اكسا كريم حمام زيت للشعر بالأفوكادو 1000مل
شطفُ الشعر بعد إزالة قبعة الاستحمام بالشامبو والبلسم، وقد يُغسَل الشعر مرتين بالشامبو للتخلص من هذا الماسك. يُجفَف الشعر بالطريقة المعتادة، ويُمشط. ماسك الأفوكادو لعلاج الشعر الجاف
يُمكن الاستفادة من قناع الأفوكادو للشعر الجاف من خلال اتباع الوصفة الآتية: [٢]
نصف كوب حليب. ملعقة طعام زيت زيتون. ثمرةُ أفوكادو ناضجة ومُقشرة. تُهرَس الأفوكادو بالخلاط لتشكيل عجينة. تُمزَج عجينة الأفوكادو مع بقية المكونات. يُوزَّع المزيج الناتج على الشعر من جذوره حتى أطرافه. يُغطَّى الشعر بقبعة إستحمام مدّة لا تقل عن 30 دقيقة. يُشطَفُ الشعر بالماء الفاتر، ثمّ يُغسل بشامبو مُعتدل. ماسك الأفوكادو لتنعيم الشعر
يُضفي قناع الأفوكادو النعومة واللّمعان على الشعر الجاف والهش، من خلال الطريقة الآتية: [٣]
صفار بيضة واحدة. أفوكادو ناضج. ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند. يُخلَط صفار البيض مع الأفوكادو. يُضاف زيت جوز الهند للخليط الناتج. تُدلَّك فروة الرأس والشعر بالمزيج. يُترَك المزيج على الشعر مدّة (15-20) دقيقة. يُغسَل الشعر بالشامبو والبسلم بالطريقة المعتادة. المراجع
↑ "How to Make an Avocado Mask",, Retrieved 12-02-2019.
اقرئي أيضاً: خلطات زيت جوز الهند للتخلص من آثار الشتاء والعناية ببشرتك في الربيع أفضل الماسكات والاستخدامات الجمالية لزيوت الفواكه أهم الماسكات الجمالية والفوائد الصحية للبقدونس (عشبة الصحة والجمال)