المستقلة /- ينخفض مستوى هرمون الأنسولين إلى أقل درجاته أثناء ساعات الصيام، وهو الهرمون المسئول عن تخزين السعرات الحرارية الناتجة عن تناول الطعام على شكل دهون داخل الجسم، ونتيجة لذلك لا يتم تخزين دهون بالجسم بل ترتفع هرمونات النمو التي تعمل على حرق الدهون لامداد الجسم بالطاقة، ولذلك يعد شهر رمضان فرصة مثلى لمن يرغب فى التخلص من الوزن الزائد والدهون الصعبة. من جانبها اكدت نسمة الفايد، أستاذ التغذية العلاجية بجامعة زيفير الأمريكية، أنه يمكن استغلال ساعات الصيام للتخلص من الوزن الزائد والدهون الصعبة ومقاومة الأنسولين، فخلال ساعات الصيام يعتقد الجسم أنه في مجاعة starvation mode، فيبدأ العقل في التفكير في الطعام وتخيل الكميات التي سوف يتناولها الفرد بعد كسر الصيام. وقالت "الفايد": "أفضل شئ هو كسر الصيام على كوب من الماء وثلاث حبات من البلح، لأنها عادة صحية ولا تحتوي على سكريات عالية، وبعد ذلك نقوم للصلاة وعند العودة نبدأ بتناول الشوربة أولا، والتى يجب أن تتضمن مكوناتها الخضار أو عدس، وليس الدجاج أو اللحم حتى لا تكون محتوية للدهون، وبعد ذلك نتناول السلطة الخضراء مع ملعقة من خل التفاح لسد الشهية ، وأخيرا نتناول البروتين المشوي أو المطهي بطريقة صحية، مع تناول كميات صغيرة من باقى الأطعمة، وعدم الأكل حتى الشعور بالشبع التام".
- عاجـــل : مقتل الفنان رامز جلال بثلاث طلقات نارية قبل قليل في منزل زوج الفنانة ياسمين صبري ..(تفاصيل طارئة)
- "الجمهور متفاجئ ومصدوم من زواج المطربة حلا الترك بهذا السن".. لن تصدق كم تبلغ من العمر؟ والمفاجأة في هوية زوجها ! | احداث نت
- بالصور حقيقة زواج حلا الترك ومن هو زوجها - الفن والجمال
- ما حقيقة زواج حلا الترك؟
- ما حقيقة زواج حلا الترك؟ | فن عربي | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
كيف كانت استعداداتك للشخصية؟ التحضير كان مختلف في هذا العمل عن آخر عمل درامي قدمته "خلي بالك من زيزي"، فأغلب التجهيزات كانت مع المخرج أحمد نادر جلال، لكي أستطيع تحقيق وجهة نظره، ورؤيته للشخصية، هذا إلى جانب جرعة التمارين الرياضية التى قمت بتكثيفها خلال فترة التحضير بالعمل استعدادا للدور. إلى أى مرحلة وصلت فى تصوير العمل؟ قطعنا شوطا كبيرا فى تصوير أغلب مشاهد العمل، حيث نعتبر فى المراحل النهائية منه. قدمت البطولة المطلقة خلال الموسم الرمضانى الماضى مع مسلسل "خلي بالك من زيزي".. هل تعتبرين مشاركتك البطولة مع أمير كرارة هذا العام تراجعا أو خطوة الى الخلف فى مسيرتك خلال هذا الماراثون؟ لم أرها هكذا على الإطلاق، لأنه في بعض الأوقات ممكن أن أتنازل عن دور بطولة مطلقة لعمل ما، لأن السيناريو والحبكة الدرامية للعمل نالت اعجابي وجذبت انتباهي أكثر من قيمة الدور وأعني هنا البطولة.
belbalady هاجر زيدان
حالفها الحظ في بداية مشوارها الفني بالوقوف أمام نجوم كبار منهم سمير غانم وعادل إمام، وخلال سنوات قليلة استطاعت أمينة خليل أن تشارك في أعمال متنوعة تلعب فيها دور البطولة، كما أنها سجلت اسمها ضمن قائمة الفنانات الأكثر حرصًا على التواجد خلال الماراثون الرمضاني، والذى تشارك فيه هذا العام بمسلسل " العائدون " مع أمير كرارة.. تُحدثنا أمينة عن تجربتها خلاله، وما مرت به من كواليس خلال فترة التحضير له.. وأشياء أخرى في الحوار التالي. بداية.. ماذا عن مشاركتك في مسلسل "العائدون" خلال رمضان؟ أقدم خلال العمل دورا جديدا، وهو دور "ضابطة" ، والعمل يصنف أكشن، ويشاركني البطولة أمير كرارة وعدد من الفنانين الكبار، وتحمست كثيراً للدور عندما اطلعت على السيناريو، لأنني كنت أتمنى أن أقدم دور أكشن، لذا أتمنى أن ينال المسلسل إعجاب الجمهور. ما الذي شجعك على قبول العمل؟ فى البداية، كنت مترددة بعض الشئ فى قبول العمل، وأخذت وقتا كبيرا في التفكير كى أحدد موقفى من العمل سواء بالقبول أو الرفض، رغم أنني كنت متحمسة للغاية لتقديم "دور أكشن"، ولأن شخصية العمل بعيدة تماماً عن شخصيتي الحقيقة، كنت بحاجة لمزيد من الوقت، ولكن هذا لا يعني أنني أخشى تقديم دور في عمل " أكشن " أو شخصية جديدة، وإنما أفضل التأنى قدر المستطاع والتفكير جيدا قبل أى تجربة.
إشغال الذات بتنمية موهبة وممارستها، كما أن الرياضة -خاصة المشي- مفيدة جدا لتعديل المزاج. التدرب على التفكير الإيجابي والابتعاد عن فكرة التحكم في مجريات الحياة كما يريد الإنسان، بل هناك مشيئة أكبر منا ومن تفكيرنا. اللجوء إلى مختص: يبقى هذا الخيار من أفضل الحلول، لأنه يختصر عليك الوقت لوجود دعم وخطة علاجية من متخصص. ومتى ما ارتفعت درجة التسليم والتقبل عند الإنسان لكل مجريات الحياة الماضية والقادمة، تحرر من فرط التفكير لتكون حياته أكثر مرونة ونجاحا. وبعد تعرفك على فرط التفكير: هل أنت مصاب به؟ وإن كنت كذلك، فهل قررت اتخاذ خطوة حقيقية للعلاج؟
انتشر على تويتر هاشتاغ "زواج حلا الترك" الذي تزامن مع نشر صور لها وهي ترتدي فستان الزفاف، ولم يعرف من هو مطلقه، إلا أنّ التعليقات أجمعت على أنّ حلا لا تزال صغيرة على الزواج خصوصاً أنها لم تنهِ دراستها بعد. وقد نفى البعض الخبر مؤكدين أنّ الصور هي من جلسة تصوير، وأنّ حلا لم تتزوّج، وقام البعض بنشر صور لـ حلا من برنامج "أرابز غوت تالنت" حيث كانت لا تزال طفلة تغني بسن مكسور. حلا التزمت الصمت، كما فعلت قبل أسابيع عندما أشيع خبر وفاتها، ما جعل البعض يتكهّن أنّ هذه الحملات التي تعيد اسم حلا إلى الأضواء ليست بريئة، وأنّ حلا نفسها تقف وراءها، بدليل أنها تلتزم الصمت في كل مرّة يكون فيها التوضيح مطلوباً، إلى أن تتفاعل القضية فتنفيها بعد أيام. بالصور حقيقة زواج حلا الترك ومن هو زوجها - الفن والجمال. يذكر أنّ حلا الترك شاركت بمناسبة عيد الفطر المبارك، في مسرحية "صنع في زين" التي عرضت في الكويت، بمشاركة عدد من الممثلين الكويتيين
عاجـــل : مقتل الفنان رامز جلال بثلاث طلقات نارية قبل قليل في منزل زوج الفنانة ياسمين صبري ..(تفاصيل طارئة)
رام الله - دنيا الوطن
تفاعل عدد من مستخدمي موقع التواصل الاجتماعي "تويتر" مع هاشتاغ "زواج_حلا_الترك"، الذي يبدو أنه شائعة أطلقها معجبون بالفنانة الصغيرة. وتبلغ الممثلة البحرينية حلا الترك 16 عامًا، وهي ابنة المنتج البحريني محمد الترك من طليقته منى السابر. زوج حلا الترك حقيقة. ورغم أنه لا صحة لشائعة زواج حلا الترك، التي حاول البعض تلفيقها باستخدام صورة قديمة من العام 2017 للفناة الشابة وهي ترتدي فستانًا يشبه فساتين حفلات الزفاف، إلا أن معجبين بالفنانة ومعلقين استغلوا المناسبة للسخرية والتهكم. ويبدو أن انتشار هاشتاغ #زواج_حلا_الترك"قد انتشر بعد أن نشرت الترك صورًا لها تظهر فيها وهي ترتدي فستان عروس، بالإضافة إلى صور أخرى منها صورة اتخذتها مجلة غلافًا لها. يذكر أن خلافًا نشب بين والدها المنتج محمد الترك، زوج المغنية المغربية دينا بطمة، وبين طليقته منى السابر على حضانة حلا وشقيقيها، وانتهت بحكم المحكمة بأن تكون حضانة الأطفال الثلاثة لصالح والدتهم منى السابر.
"الجمهور متفاجئ ومصدوم من زواج المطربة حلا الترك بهذا السن".. لن تصدق كم تبلغ من العمر؟ والمفاجأة في هوية زوجها ! | احداث نت
الأغنية باللهجة العراقية من كلمات شهاب الأحمد، ألحان وتوزيع ميثم علاء الدين، أما الكليب فحمل توقيع المخرج نيكولا طبال، وظهرت الفنانة في الفيديو كليب بثلاث إطلالات مختلفة، بالأسود والأبيض والوردي، وقدَّمت فيه حركاتٍ راقصة. لمتابعة أخبارنا أولا بأول تابعنا على
بالصور حقيقة زواج حلا الترك ومن هو زوجها - الفن والجمال
منى السابر وحلا جدل كبير أثاره زواج منى السابر والدة حلا الترك بعد أن كشفت عن قرارها في هذا الموضوع رغم مرور أيام على حكم السجن الذي صدر بحقها. إقرأ أيضاً: انتقام والد حلا الترك من منى السابر…والضحية إبنتهما! وقالت والدة حلا الترك في معرض إجابتها على سؤال أحد متابعيها عن زواج قادم لها: "إن شاء الله ألاقي الشخص المناسب لي ويكون في انجذاب". "الجمهور متفاجئ ومصدوم من زواج المطربة حلا الترك بهذا السن".. لن تصدق كم تبلغ من العمر؟ والمفاجأة في هوية زوجها ! | احداث نت. [advertise] وعن علاقتها بابنتها الفنانة البحرينية حلا الترك وسط الخلاف المالي القضائي بينهما، أجابت: "للي يبيني أنا موجودة لحين الله يأخذ أمانته وهنا بيخلص دوري". ومن ناحية أخرى، صدمة جديدة في قصية منى السابر والدة حلا الترك بعد أن قام صحافي كويتي بتوجيه تهديد لها علناً أمام الجميع إذا لم تتوقف عن ما تفعله مع ابنتها. الصحافي الكويتي أبو طلال الحمراني قال: "الموضوع أن البنت لديها سر، وكانت تتعرض للأذى، وتخشى الحديث، فلو كانت تضربها كانت ستقول مثلا أمي عنيفة في التعامل، لو كانت تستغلها في الإعلانات أيضاً كان من الممكن أن تتحدث بذلك، لكن قد يكون هناك شيء كبير جداً لدرجة أن حلا تخشى من كشف الموضوع، وأمها قد تكون متأكدة أن حلا خايفة تكشف الموضوع وقامت تفضحها بالسوشيال ميديا".
ما حقيقة زواج حلا الترك؟
تبدأ الخلافات من جديد بين محمد الترك وزوجته فتأخذ منه ابنته حلا بحكم المحكمة، فتنتقل حلا للعيش مع والدتها وتتحسن العلاقة بينهما واتهمت والدة حلا وقتها أن دنيا بطمة هي من تحرض ابنتها على كرهها. فردت زوجته الثانية أنها تتعامل مع ابنته كابنتها ولم تحاول إزعاجها أبداً، ولكن علاقة حلا بوالدتها لم تستمر طويلاً فسرعان ما رجعت حلا للعيش مع والدها محمد الترك مرة أخرى، وظلت الخلافات بين حلا الترك ووالدتها منى السابر مستمرة وخاصة حين أصبحت حلا في سن يسمح لها بالاختيار بين العيش بين والدها ووالدتها، ولكنها اختارت العيش مع والدها. زواج حلا الترك. استمرت الخلافات بين ابنته حلا ووالدتها حتى وصلت إلى المحاكم، فاتهمت حلا والدتها بسرقة أموالها، وبالفعل حكمت المحكمة على والدتها بالحبس لمدة عام، ودفع ٢٠٠ ألف دينار بحريني، ولهذه الأسباب استمرت الخلافات بين ابنته ووالدتها، وظلت حلا مستمرة في العيش مع والدها. محمد الترك ودنيا بطمة
تزوج المنتج محمد الترك من الفنانة دنيا بطمة عام ٢٠١٣، وأنجب منها ابنته غزل، ويعيش محمد مع زوجته دنيا حياة سعيدة، دنيا بطمة هي فنانة مغربية شاركت في برنامج عرب أيدول عام ٢٠١١، وحصلت على المركز الثاني.
ما حقيقة زواج حلا الترك؟ | فن عربي | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
حلا الترك بفستان الزفاف تثير الجدل بين جمهورها! تداولت بعض الصور للنجمة البحرينية، والتي ظهرت بها وهي ترتدي فستان زفاف. أثارت الفنانة حيرة وتساؤل جمهورها ومتابعيها على مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة. عاجـــل : مقتل الفنان رامز جلال بثلاث طلقات نارية قبل قليل في منزل زوج الفنانة ياسمين صبري ..(تفاصيل طارئة). تسائل جمهور حلا عن صحة زواجها ومدى حقيقة تلك الصور، نظرًا إلى أن عمرها لا يتجاوز الخامسة عشر. اتضح من خلال تلك الصور أنها تعود إلى عارضة أزياء شابة تدعى "منى المنصوري" تشبه حلا، وهي تقوم بعرض بعض فساتين الزفاف، وكانت ملامحها قريبة في الشكل من الفنانة البحرينية. انكشف الأمر أنها مجرد إشاعة فحسب، وقد تفاجئ الجمهور كثيرًا بسبب هذا التشابه الكبير بين النجمة والعارضة. شاركت المغنية البحرينية عدد من الصور عبر حسابها الرسمي على موقع تبادل الصور والبيانات "إنستجرام"، وظهرت فيها بفستان باللون الأخضر، وبدت فيه شابة ذات العشرين من عمرها، حتى أنها تعرضت لإنتقادات الجمهور. حلت حلا ضيفة في البحرين من خلال حفل الاستقبال الخاص بزوجة السفير الكويتي الشيخ "عزام مبارك الصباح"، في الذكرى السنوية للعيد الوطني الكويتي. قامت حلا بمشاركة صورة من الحفل، وكانت ترتدي فستان باللون الأسود الجذاب، وبدت شابة جميلة، وعلقت على الصورة قائلة "كل عام والكويت وحكومتها وشعبها بخير ودام عزك يا الكويت".
وفي عام ٢٠١٩ تعرضت دنيا بطمة وشقيقتها لتهمة تتعلق بإدارتهما حساب باسم "حمزة مون بيبي" على إنستجرام، وهذا الحساب متخصص في نشر فضائح الفنانين المشاهير، ويتم بعد ذلك ابتزازهم، فتم القبض على دنيا وأختها، وتم خروجها على ذمة القضية ودفع غرامة قدرها ٥٠ ألف دولار أمريكي، ولكن تم تبرئتها عام ٢٠٢٠ وذلك لعدم كفاية الأدلة. ويذكر أنه أثناء توجه دنيا بطمة إلى قاعة المحكمة، ظهر محمد الترك في فيديو وهو يسير إلى جانب زوجته دنيا، كما انحنى في اتجاهها وقام بتقبيلها، ونفى محمد الترك أيضاً كل الاتهامات الموجهة لزوجته دنيا بطمة، كما هدد برفع دعوى قضائية ضد أي موقع مغربي يثير الفتنة ويهاجم زوجته ويورطها في مشاكل مع زملائها. ومؤخراً احتفلت دنيا بطمة بعيد ميلاد زوجها محمد الترك من خلال إقامة حفل صغير يقتصر عليها هي وابنته غزل وابنته حلا، واستقبلت دنيا زوجها على باب المنزل وهي تحمل قالب من الحلوى وباقة من الورود بصحبة ابنتها غزل وابنته حلا. انفصال محمد الترك ودنيا بطمة
بعد انتشار شائعة طلاق المنتج محمد الترك والفنانة دنيا بطمة، قامت دنيا بحذف جميع صور زوجها المنتج البحريني، كما قامت بحظره من كل حساباتها عبر مواقع التواصل الاجتماعي، مما أثار الشكوك أكثر حول انفصالهما.