سواء كان لديك مركبة واحدة أو أسطول من المركبات، صممت لك الشركة العربية السعودية للتأمين التعاوني)سايكو( مجموعة رائعة من وثائق التأمين التي تأتي وفقاً للوائح والأنظمة الحكومية. يسر فريق عملنا المدرب تلبية جميع متطلباتك بكل سهولة ويسر. توفر حلول التأمين على المركبات المُقدَمة من الشركة العربية السعودية للتأمين التعاوني)سايكو(غطاءً تأمينياً لما يلي:
المركبات الخاصة
المركبات التجارية
المركبات الثقيلة
أساطيل المركبات
لمزيد من المعلومات ، يرجى الاتصال على الرقم المجاني
8001242002
الشركة العربية السعودية للتأمين التعاوني سايكو بالانجليزي
الشركة العربية السعودية للتأمين التعاوني(سايكو) اسم الشركة - name company الشركة العربية السعودية للتأمين التعاوني(سايكو) رابط الشركة url company وصف الشركة - Description الشركة العربية السعودية للتأمين التعاوني(سايكو) شركة مساهمة سعودية تأسست بموجب المرسوم الملكي رقم م/60الصادر بتاريخ 18/9/1427هـ(11/10/2006م)، وقرار مجلس الوزراء رقم (223) الصادر بتاريخ 16/9/1427هـ، وتتخذ من مدينة الرياض مقراً لها. وبتاريخ 14/9/2009م حصلت الشركة على موافقة مؤسسة النقد العربي السعودية على تسويق منتجاتها التأمينية، ويتمثل الغرض الرئيس من إنشاء الشركة في مزاولة أعمال التأمين التعاوني، وكل ما يتعلق بهذه الأعمال من توكيلات أو إعادة تأمين أو تمثيل أو مراسلة أو وساطة، وللشركة أن تقوم بجميع الأعمال التي يلزم القيام بها لتحقيق أغراضها، سواء في مجال التأمين أو استثمار أموالها. وأن تقوم بتملك وتحريك الأموال الثابتة والنقدية أو بيعها أو استبدالها أو تأجيرها بواسطتها مباشرة أو بواسطة شركات تؤسسها أو تتملكها أو بالاشتراك مع جهات أخرى. ويتمثل النشاط الرئيس للشركة في تقديم خدمات التأمين في مجالات. المركبات، الصحة، النقل البحري، الحرائق الطب الهندسة، الطيران، الطاقة، التأمين على الحياة، التكافل، والحوادث المتنوعة.
الشركة العربية السعودية للتأمين التعاوني سايكو باث
الشركة العربية السعودية للتأمين التعاوني(سايكو) شركة مساهمة سعودية تأسست بموجب المرسوم الملكي رقم م/60الصادر بتاريخ 18/9/1427هـ(11/10/2006م)، وقرار مجلس الوزراء رقم (223) الصادر بتاريخ 16/9/1427هـ، وتتخذ من مدينة الرياض مقراً لها. وبتاريخ 14/9/2009م حصلت الشركة على موافقة مؤسسة النقد العربي السعودية على تسويق نحو 22 منتجاً تأمينياً ارتفعت حالياً إلى 27 منتجاً، ويتمثل الغرض الرئيس من إنشاء الشركة في مزاولة أعمال التأمين التعاوني، وكل ما يتعلق بهذه الأعمال من توكيلات أو إعادة تأمين أو تمثيل أو مراسلة أو وساطة، وللشركة أن تقوم بجميع الأعمال التي يلزم القيام بها لتحقيق أغراضها، سواء في مجال التأمين أو استثمار أموالها. SAICO, a Saudi joint stock company, was established on the basis of a Royal Decree No. M/60 dated 18/09/1427H (11/10/2006) and Decision of the Council of Ministers No. 233 dated 16/09/1427H. It chose Riyadh to be the Head Office location. In the year 2010 the company obtained SAMA's approval to market insurance products. The company aims at practicing all relevant activities to insurance.
القيمة الاسمية
10. 00
ريال سعودي
القيمة السوقية
608, 400, 000. 00
القيمة الدفترية
9. 76
بناءً على: الربع الرابع
2021
مضاعف القيمة الدفترية
0. 94
آخر تحديث: 2019-06-02
ربحية السهم
-2. 75
مضاعف الربحية
25. 00
عملة التداول
ريال سعودي
أيضاً يعتبر التمر من الأطعمة الغنية بالألياف بنوعيها القابلة للذوبان والغير قابلة للذوبان. يساهم التمر في علاج حالات الإمساك المزمنة فهو ملين طبيعي لغناه بالألياف التي تسهل حركة الأمعاء. يعمل التمر على حماية العظام والحد من هشاشتها، كما يعزز ويدعم وظائف الدماغ. إضافة لذلك يعد التمر خياراً مناسباً لصحة القلب فهو يخفف من نسبة الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. يساعد التمر في علاج حالات فقر الدم لاحتوائه على نسبة عالية من عنصر الحديد. يساهم التمر في معالجة حالات الحساسية الموسمية والتخفيف منها وذلك لاحتوائه على كميات كبيرة من الكبريت العضوي. يمد التمر الجسم بالطاقة العالية والكافية مما يجعله غذاءاً ممتازاً وخاصة بعد ممارسة الرياضة لمساعدة الجسم على استرداد طاقته. وفي الختام، حاولنا تقديم كل مايهم عن استخدام التمر في الكيتو دايت وكيفية ادراجه ضمن الروتين الغذائي لهذه الحمية. ولكن من الأفضل دائماً أخذ المشورة الطبية قبل إدراج التمور في الوجبات الغذائية في حال اعتماد نظام الكيتو أو غيره من الأنظمة الهادفة لخسارة الوزن تجنباً لأية أضرار صحية ممكنة
قد يهمك أيضا: ما هي اضرار نظام الكيتو المؤذية للجسم وما أسبابها؟
قد يهمك أيضا: رجيم التمر واللبن … فوائده ومضاره وما هي آلية عمله في إنقاص الوزن؟
التمر في نظام الكيتو للتخسيس
إذا كنت لا تستطيع العيش بدون بعض الفاكهة، فالتوت يميل إلى أن يكون أفضل رهان لك، فيما يلي بعض الخيارات الملائمة لحمية الكيتو: توت العليق الفراولة على الرغم من أنه قد لا يتبادر إلى الذهن عندما تفكر في "الفاكهة" ، إلا أن الأفوكادو هي الفاكهة الأكثر ملاءمة لحمية الكيتو التي يمكنك العثور عليها. إنها غنية بالدهون الصحية وتحتوي على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات، مما يجعلها مثالية لحمية الكيتو. في النهاية على الرغم من أن معظم خبراء الكيتو لا يشجعون تناول التمر بشكل عام، إلا أنه ليس صحيحاً أنه يجب عليك تجنبها بأي ثمن، يعتمد ما إذا كان يجب أو لا يجب أن تأكل التمر في نظام كيتو الغذائي عليك وعلى أهدافك. إذا كنت تحاول الحفاظ على تناول الكربوهيدرات عند الحد الأدنى المطلق، فلا تأكله للبقاء في الجانب الأكثر أماناً. أخيراً، الأمر متروك لك لتقرير ما إذا كان التمر مسموحاً به في خطة نظامك الغذائي أم لا. إنها بالتأكيد ليست مناسبة لنهج الجميع في الكيتو، لكنها قد تكون مناسبة لك، يجب أن تتذكر دائماً أن الاعتدال هو المفتاح والقاعدة الأساسية لنظام غذائي متوازن.
التمر في نظام الكيتو التونسي
إلا أن هناك العديد من المصادر الأجنبية لا تسمح بالتمر في نظام الكيتو دايت لما سبق من أسباب مما قد يؤدي بالخروج من الكيتو دايت. هل الحليب مسموح في الكيتو دايت ؟ تعرف على الإجابة
كيف يمكن أن أتناول التمر في نظام الكيتو دايت:
بعد تناول هل التمر مسموح في الكيتو دايت يأتي دور معرفة ما هي الكمية المسموح تناولها من التمر في نظام الكيتوني، ونظر لما يعانيه متبعي الكيتو من قلق وتردد حيال تناول التمر وذلك لما يحتويه من كربوهيدرات وسكر، لذا يُنصح بضرورة الاعتدال عند تناوله، حيث يجب تناول مقدار حبة واحدة خلال اليوم وذلك عقب قياس نسبة الكربوهيدرات داخلها ليتم خصمها من المعدل اليومي للاستهلاك، ويجب الأخذ بعين الاعتبار اختلاف معدل السعرات الحرارية في مختلف أنواع التمر. أفضل نوع من التمور مناسب للكيتو:
للتمور أنواع عديدة ومختلفة تصل إلى ٢٠٠ نوع وأكثر، تتم زراعتها بمختلف الأنحاء بالعالم، ويعد التمر العضوي أحد أفضل أنواع التمور صحيا ومن ناحية القيمة الغذائية. ولمعرفة أفضل الأنواع التي يمكن تناولها من التمر في نظام الكيتو يجب أن نعلم أن ثمرة التمر تحتو بداخلها على ثلاث مركبات هي:
الفركتوز. الجلوكوز. السكروز.
التمر في نظام الكيتو جدول
الجواب: التمر ليس كيتو لأنه يحتوي على كمية هائلة من الكربوهيدرات. هل التمر مسموح في الكيتو؟ هل ينفع التمر في الكيتو؟ تحتوي كل حصة من التمر (1 كوب، منزوع النواة، مفروم) على 98. 5 جم من الكربوهيدرات الصافية. للأسف، هذا يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات بحيث لا يتناسب مع نظام كيتو الغذائي. ما هو التمر؟ ينمو التمر على أشجار النخيل وهي واحدة من أقدم الأطعمة المزروعة في الحضارة الإنسانية. تظهر سجلات الحفريات أن نخيل التمر موجود منذ 50 مليون سنة على الأقل، وهناك أدلة أثرية على زراعة التمور تعود إلى 7000 قبل الميلاد. اليوم يزرع معظمهم في العراق وإيران والجزيرة العربية وشمال إفريقيا، تزرع التمور أيضاً في الولايات المتحدة. القيمة الغذائية للتمر كل واحد كوب من التمر منزوع النواة تحتوي على: صافي الكربوهيدرات 98. 5 جرام الدهون 0. 6 جرام الببروتين 3. 6 جرام إجمالي الكربوهيدرات 110. 3 جرام الألياف الغذائية 11. 8 جرام سعرات حراريه 415 المصدر: USDA لذلك، التمر ممنوع في نظام الكيتو. بدائل التمر في الكيتو دايت لسوء الحظ، القليل من الفواكه فقط تحتوي على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات بما يكفي لتناسب نظام الكيتو الغذائي.
ولكن يبقى السؤال هل التمر مسموح في الكيتو دايت؟ لتتناول السطور التالية الإجابة وتحمل كل من الرأي المؤيد وكذلك المعارض تابعونا.