خبر سار: يتميز الصمغ العربي بكل هذه الفوائد. يكافح الإجهاد التأكسدي أفادت دراسة علمية بأن الصمغ العربي يحتوي على مضادات أكسدة يمكن أن تساعد في مكافحة الجذور الحرة المتسببة في الإجهاد التأكسدي وفي تلف الخلايا والأعضاء التي يمكن أن تسبب السرطان. يحسن وظائف الكلى يستخدم الصمغ العربي أيضا لأغراض علاجية مثل علاج الكلى حيث أثبتت دراسة أجراها الموسوي في عام 2004 أن مكملات الألياف الغذائية في الصمغ العربي يمكن أن تقلل من الحاجة لغسيل الكلى عند الأطفال المصابين بمرض الكلى في نهاية المرحلة (الداء الكلوي بمراحله الأخيرة). يحمي الكبد تؤثر الألياف الموجودة في الصمغ العربي إيجابيا على الكبد حيث يمكن أن تساعد في حماية الكبد عن طريق منع الدهون أو الخلايا الدهنية من الالتصاق بالكبد، كما أفادت دراسة علمية بأنه يمكن استخدام الصمغ العربي في علاج أمراض الكبد المزمنة وفي تحسين وظيفة خلايا kupffer وفي إزالة السموم من الجسم. يخفف من الإسهال أثبتت دراسة علمية بأن للصمغ العربي تأثير محتمل لتثبيط نمو البكتيريا العنقودية الذهبية المتسببة في الإسهال. ما هي الآثار الجانبية للصمغ العربي؟ يعتبر استهلاك الصمغ العربي أمرا نادرًا لذلك لا يوجد أي اقتراح لاتخاذ الصمغ العربي كمكمل غذائي ولكن يمكن أن يسبب الاستهلاك المفرط للصمغ العربي عدة مشاكل صحية حيث أثبت بحث علمي أن الصمغ العربي يمكن أن يسبب الحساسية أو رد فعل تحسسي مثل ضيق التنفس وسيلان الأنف وحكة في الجلد وعيون حمراء وغيرها من ردود الفعل التحسسية.
- اضرار الصمغ العرب العرب
- اضرار الصمغ
- اضرار الصمغ العربي للتخسيس
- نصبر على الدنيا دواره
- نصبر على الدنيا حلوة
اضرار الصمغ العرب العرب
يزيد الصمغ العربي من التحفيز لإنتاج معدلات أعلى من الخلايا المخاطية التي تغطي الجهاز البولي، وبالتالي يحمي الأنابيب البولية ويزيد من فعاليتها في مواجهة الالتهابات. يقي الصمغ العربي من الآثار الجانبية التي تنتج عن الفشل الكلوي ومن بينها مساعدة الجسم على امتصاص النيتروجين ، حيث أن ارتفاع النيتروجين في الدم مؤشر لحدوث فشل كلوي كبير يصل لحد تسمم البولينا. يمكن للصمغ العربي من علاج هذه الحالة من البولينا إذا داوم المريض على استهلاكه لمدة أربعة أشهر ، فهو ينشط الكلى ويقلل من نسبة البولينا في الدم عن طريق خروجها مع التبول. يقوم الصمغ العربي بتنظيف جيد للمسالك البولية من رواسب الأحماض والأملاح المعدنية وهو بالتالي يمنع فرصة تكون حصوات تعمل مع الوقت على حدوث فشل كلوي. للمزيد: اغسل كليتيك بشكل طبيعي قبل أنْ تضطر لغسيلهما بشكل صناعي
كيفية استخدام الصمغ العربي لعلاج الفشل الكلوي
هناك طرق كثيرة يمكن من خلالها استخدام الصمغ العربي للكلى، ولكن هذه الطريقة أثبتت نجاحها في الكثير من الحالات وهي:
يحضر الصمغ العربي في محلول من الماء بكمية تعادل خمسين غرام من الصمغ العربي. يستخدم من هذا الخليط نصفه في الصباح ونصفه في المساء.
ما هي أضرار الصمغ العربي؟ وما هي فوائده؟ هل هناك جرعة محددة لمنع حدوث أضراره؟ تعرف على أهم المعلومات حول هذا الصمغ بعد قراءة هذا المقال. الصمغ العربي (Gum arabic) هو مادة صمغية يتم استخلاصها من بعض أنواع الشجر، مثل: شجرة الأكاسيا (Acacia senegal tree)، أما في هذا المقال سنقوم بالحديث حول أضرار الصمغ العربي:
ما هي أضرار الصمغ العربي؟
غالبًا يعد الصمغ العربي آمنًا إذا تم تناوله ضمن جرعات الطعام الاعتيادية، كما يعد آمنًا لحد 30 غرام خلال اليوم ولمدة 6 أسابيع في حال تم استخدامه لعلاج بعض الحالات الطبية، إلا أنه يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه إذ قد يسبب بعض الأضرار، مثل:
سقوط الشعر. صعوبة امتصاص الطعام. الغازات والنفخة. الغثيان خصوصًا أثناء فترة الصباح. عدا عن ذلك فإنه قد يعمل على منع امتصاص بعض المضادات الحيوية، مثل الأموكسسيلين (Amoxicillin) لذا يفضل أخذ الصمغ العربي قبل 4 ساعات من استخدام المضاد الحيوي، أما بالنسبة للحامل أو المرضع فلا يوجد أبحاث تؤكد مدى أضرار الصمغ العربي أو فوائده لهم لذا يُفضل تجنب استخدامه من قبل هذه الفئات. ما هي الجرعة المناسبة للصمغ العربي؟
بعد الانتهاء من الحديث حول أضرار الصمغ العربي سننتقل للحديث حول الجرعة المناسبة منه والتي لم يتم تحديدها حتى الآن، إلا أنها تعتمد على عدد من العوامل، مثل: العمر، والحالة الصحية.
اضرار الصمغ
وذلك بسبب أن الألياف الذائبة الكثيرة تقوم بامتصاص السوائل من الجهاز الهضمى مما يؤدي إلي حدوث حالة من الإمساك. ولكن في الحقيقة حدوث تلك الحالة هو بسيط أو نادر لأن ذلك يحدث في الجرعات العالية جدا وخاصة لو كان صمغ هشاب لأن أضرار الصمغ العربي الهشاب ليس من ضمنها الإمساك إلا نادرا. ولكن الألياف الغير ذائبة هي التي قد ينشأ عنها حدوث إمساك عند تناول كمية كبيرة. 2- الانتفاخ:
فالكمية الكبيرة من الألياف في الصمغ العربي لا يستطيع الجهاز الهضمى هضمها أو تفتيتها, وبالتالي يحدث لها هضم جزئي, والهضم الجزئي للطعام هو ما يتسبب في حدوث الانتفاخ. 3- الاسهال:
قد يستغرب البعض عندما يجد أن الصمغ العربي من أعراضه الامساك والاسهال أيضا, ولكن ما يحدث هو حدوث الاسهال أولا. وذلك لأن الالياف الموجودة في الصمغ العربي تعمل علي تسريع حركة الطعام أثناء رحلته فى الجهاز الهضمي. وزيادة الالياف تؤدي لزيادة أكبر في حركة الطعام مما ينتج عنها الاسهال, وعندما نزيد الجرعة أكثر يحدث الامساك فيما بعد بسبب امتصاص الالياف للسوائل كما ذكرنا سابقا. 4-قد يواجه الشخص الشعور ببعض الألم:
قد يحدث بعض الغازات في البطن نتيجة الألياف وعند وجود الانتفاخ تتمدد عضلات البطن وهو ما يجعل الشخص يشعر بالألم.
يطلق على الصمغ العربي (الاسم العلمي: Acacia senegal) مسحوق الأكاسيا أو السنط في بعض الأقطار، وهو ناتج من العصارة الطبيعية لقلب أشجار الأكاسيا البرية. يتمتع الصمغ العربي بالعديد من الفوائد الصحية المثيرة ، وفي هذا المقال سوف نعرض إحدى هذه الفوائد وهي فائدة الصمغ العربي للكلى. ما هو الفشل الكلوي
قبل أن نستعرض فوائد الصمغ العربي للكلى، يجب أن نعرف ما هي الكلى ووظيفتها أولاً. يصل وزن الكلية الواحدة في الشخص البالغ حوالي 180 غرام وتقوم بتنقية ما يعادل مائة وخمسين لتر من الدم يومياً ، وبدون الكلى لا يمكن للفرد أن يعيش بشكل طبيعي ويتحول الدم لحالة التسمم من كثرة السموم والعناصر الزائدة والملوثات. بعد الوصول لهذه الحالة من التلوث لا يمكن للجسم أن ينتج هرمون الإريثروبويتين وهو من العناصر الأساسية في كريات الدم الحمراء ويفقد كذلك الجسم توازنه وتختل وظائف الأعضاء ومن أشهرها الجهاز البولي لينتهي الأمر بالفشل الكلوي. تتنوع أسباب الفشل الكلوي ولكن أهمها يكون مرتبطاً بالكلى نفسها إما وراثياً أو قصور في أداء الكلى، وإما كعرض جانبي لمرض آخر من عينة التهاب كبيبات الكلى، أو المتلازمة الكلوية. و الفشل الكلوي ليس جديداً ولكن يميل معظم المرضى للعلاج بعيداً عن الطرق التقليدية والأدوية واللجوء إلى الطبيعة وعلى رأس هذه البدائل يكون الصمغ العربي.
اضرار الصمغ العربي للتخسيس
06% ولكن لا يزال هناك الحاجة لمزيد من الدراسات والأدلة العلمية حول تأثير المصغ العربي على مرضى السكري.
اقرئي مزيدًا من الموضوعات المتعلقة بالتغذية على "سوبرماما".
استمع الى "نصبر على الدنيا وصكاتت" علي انغامي
نصبر على الدنيا وصكات الاقدار مدة الفيديو: 0:27
اقوى وأجمل حالات واتساب نصبر على الدنيا وصكات الأيام مدة الفيديو: 0:33
نصبر على الدنيا وصكات القدر!
نصبر على الدنيا دواره
وقال رسول الله صلى الله عليه وسلم: " خير نسائكم الودود الردود، المواسية المواتية، إذا اتقين الله، وشر نسائكم المتبرجات المتخيلات، وهن المنافقات لا يدخل الجنة منهن إلا مثل الغراب الأعصم) وقال رسول الله صلى الله عليه وسلم ((أربع من السعادة: المرأة الصالحة، والمسكن الواسع، والجار الصالح، والمركب الهنيء)). ولا تنسونا من صالح الدعاء
06/12/2008, 09:10 PM
زعيــم مميــز تاريخ التسجيل: 26/05/2008 المكان: جـــــــــ15ــــــــده
مشاركات: 1, 891
07/07/2010, 05:19 PM
اللهم لك الحمد ولك الشكر كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
أستغفر الله العظيم واتوب اليه
نصبر على الدنيا حلوة
• وقال السعدي (بغير الحق) زيادة شناعة، وإلا فمن المعلوم أن قتل النبيين لا يكون بحق، لكن لئلا يظن جهلهم وعدم علمهم. • عن ابن مسعود. أن رسول الله -صلى الله عليه وسلم- قال (أشد الناس عذاباً يوم القيامة رجل قتله نبي أو قتل نبياً وإمام ضلالة وممثل من الممثلين) رواه أحمد.
لا ينبغي أن نخشى ذلك بل الخوف الفعلي من انفتاح الدنيا وزينتها علينا، وهذا والله أمر ملموس حتى أن عبد الرحمن بن عوف رضي الله عنه يقول: "ابتلينا بالضراء فصبرنا وابتلينا بالسراء فلم نصبر". الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحابته أجمعين، وبعد: قال عليه الصلاة والسلام: « آلفقر تخافون؟ والذي نفسي بيده لتصبن عليكم الدنيا صبا، حتى لا يزيغ قلب أحدكم إن أزاغه إلا هي، وايم الله لقد تركتكم على مثل البيضاء ليلها ونهارها سواء » (حديث حسن، صحيح الجامع). نصبر على الدنيا حلوة. الحديث فيه: "بشارة من النبي صلى الله عليه وسلم للأمة بأن الله سيغنيهم من بعد فقرهم، ولكنه يحذرهم من هذا الغنى الذي ينسي العباد عبادة ربهم فلا يزال حب الدنيا بهم حتى تزيغ القلوب بعد استقامتها، وتضل بعد هداها، وتكون الدنيا سبب فتنتهم" (من شرح الجامع الصغير للمناوي). يحذر عليه الصلاة والسلام بطريقة الاستفهام الإنكاري الخوف الفعلي الحقيقي من الفقر؟! فلا ينبغي أن نخشى ذلك بل الخوف الفعلي من انفتاح الدنيا وزينتها علينا، وهذا والله أمر ملموس حتى أن عبد الرحمن بن عوف رضي الله عنه يقول: "ابتلينا بالضراء فصبرنا وابتلينا بالسراء فلم نصبر"، فالذي تضرر منه كثير من الناس الغنى لا الفقر يقول ربنا سبحانه { كَلَّا إِنَّ الْإِنسَانَ لَيَطْغَىٰ.